1 . 开课第一天，颇有经验的教练就提醒我们说，M的游泳基础比你们两个好，每个人的节奏不一样，所以不要有压力，游出你自己的水平就好了。
2 . 我提醒他：这个课程就是实用的干货经验总结。
3 . 他却答道：他都不给我加工资，我凭什么要努力给他看？
4 . 不抱怨，不言苦，不忧伤，不认输，压抑了，换个环境深呼吸；困惑了，换个角度静思考；失败了，蓄满信心重新再来。
5 . 不是我不在乎你，而是你所谓的在乎让我承受不起…
6 . 当时看后，我没有领悟其真正内涵，只感觉这是个编写的夸张的故事而已。现在仔细品味，发觉也许真是这样，人和物是同样的道理，如果你认定自己是一个不起眼的陋石，那么你可能永远只是一块陋石；如果你坚信自己是一块无价的宝石，那么你可能就是一块宝石。
7 . 比你强的人是不会嘲笑你的，那都是比你弱的人才会***事！目的是把你变得跟他们一样弱。张开大嘴四处嚷嚷只是人的本能，闭上嘴巴用心思考才需要人的智慧。
9 . 人生最珍贵的两个字，就是“饶恕”！
10 . 爱情就像烟花的绽放，再美丽也是一瞬间的华彩。
1 . 任时光流转，岁月变迁，不抱怨，不言苦，不忧伤，不认输，安静生活。
2 . 那时候刚入学，激情万丈，想学习和尝试的东西特别多。他学乐器学画画玩体育，恨不得能学的东西都掌握下来。
3 . 洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。
4 . 拥有一颗平常心，不强求，不抱怨，才能尽情享受生活的美好。对于已经发生的事情，既然无法改变，倒不如调整自己的心态，坦然去面对，无论环境怎样，都要随遇而安。有些事少犹豫，做了才知对错。
5 . 你错以为事物有恒，所以痛苦。一朵花凋谢，你不会太难过，因为你知道花开易谢，原本无常。但你却不能接受亲爱的人去世，所以悲痛万分。无常是好事情，每一扇门都为变化敞开，我们不抱怨，如果你看透事物无常的本质，就会尽最大努力使自己每一天过得快乐，你会懂得珍惜，会变得积极慈悲和富有智慧。
6 . 哪有什么懒不懒，还不是因为想做的事情你没能力做，要做的事情你不想做。
7 . 回家时发现一大群救火队员在自家门口忙救火，虽然人都救出来，但年迈的婆婆被火烧伤住了院，楼下的人还把他们家告上法庭
8 . 如果你注定不能给予我期待的回应，那么我们还是保持在安全的距离之外吧！
9 . 上帝从不抱怨人们的愚昧，人们却抱怨上帝的不公平。
10 . 放下你的浮躁，放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，放开你容易被任何事物吸引的眼睛，闭住你什么都想聊两句八卦的嘴巴，静下心来好好做你该做的事情。
1 . 有一天老婆为了要筹房贷的钱，烦恼到什么事都心不在焉，明明锅里还在煮花生，就匆匆出门去了。
2 . 我开始喜欢最初的自己，那时候没有伤，不会哭泣！
3 . 有什么好怕的，反正来到这个世上的，就没打算活着回去！凡是自己想要的，就大胆去追求。将军百战死，懦夫胯下生。你若不狠点，世界就会对你残忍。鼓起勇气，勇敢前进。前进只需要一个理由，后退却有千百个理由。怕，只好让；让，只好败，败，只好去悔恨。人生短暂，承载不了太多悔恨。
4 . 自己都战胜不了自己，又怎能怎想去看比自己以外更大的天地呢？我要肯定自己，超越自己，并且创造自己。于是迫不及待地在日记中兴奋地坦然地写下了这些我值得骄傲的地方：一我心善良，我仍可爱；二我的头发依旧乌黑眼睛有神；三家人亲友同学同事网友那么爱我；四我会用电脑，我会写文章，我会玩游戏；五我有许多玩具娃娃；六我还有一个"望湖楼"；七，我每天可以享受各种美味佳肴和诱人可口的水果；八，我拥有着一颗平和的心态和快乐的心情；九书籍时时与我相伴，所以我并不孤寂；十我是个富翁，因为我拥有着整个世界。
5 . 我不惊叹生命给予的磨难，也不抱怨生活赋予的艰苦；也许，实实在在，才是做人的本分；也许，风风雨雨，才是光阴的插曲；我们这一生，一直想追求的安安稳稳，或许再等下个十年，健健康康的就能轻松实现。与其年轻时挥霍身体去换取金钱，不如顺其自然没病没痛的过完整个人生。
6 . 我那时并没当回事。但两次游泳课下来，我就发现自己不淡定了。
7 . 妻子，妻子，我怎能不爱你，你把屋子扫，你把饭儿做，你把衣服洗，你把家人看，从来不抱怨，今天誓爱妻，我把心里话告诉你，老婆，我爱你，永永远远爱着你。
8 . 被真相伤害总比被谎言安慰来得好。
9 . 越长大越明白，人生有时真的需要等，该来的让它来，该走得让它走，不强求，也不强留，看不开的总有一天会看开，得不到的总有一天会以另一种方式给你，不着急，也不抱怨，就看时间会给我们什么样的答案，或许答案也并不重要，看淡了就没什么是最重要的了，哪怕人忘齿寒。
10 . 但凡优秀之人，皆有某段沉默的时光，困苦不抱怨，孤寂不责难，不断地努力攀登，终会在黑暗之夜，寻找到绚丽的盛开。有些人生与自我，既可用来战胜，更是用来相处的，命运的精彩，不只在轰烈之间，那些平淡与安静，亦是心灵的另一种力量。此生不长，唯有珍爱，才不会错过那些美与可爱，让遗憾尽量少些。
1 . 当生活伤害我们的时候，试着用过去的美好回忆来原谅，不抱怨才能更快乐。
2 . 你说这个故事荒谬？这可是我的律师同学承办的`案子呢！其实这个故事处处都可以设下“折损点”。
3 . 近来你工作各方面的表现相当不错，认真细心勤勤恳恳，从不抱怨，并且与上下游部门的沟通非常融洽，希望你再接再励！
4 . 要生活得漂亮，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释，绝对是个人才。——《变形记》
5 . 如此周而复始，挑挑拣拣下来，不仅工资没有涨，职位得不到提升，职业生涯起点上的那点潜力也快被他折腾殆尽了。
6 . 心里的地方就只有那么大，有人进来就必定有人要离开！
7 . 离开你，我不会哭，因为你没珍惜我…
8 . 不抱怨，让涵养来说话，不埋怨，让素质来体现，不哀怨，让动力来实现，不愤怨，让成功来参见，成大事者必先能忍辱负重，不屈不挠，待石破天惊之后，方显英雄本色，祝你成功！
9 . 哪有什么错过的人，会离开的都是路人。
10 . 更不可以出口伤人，随意中伤，到头来只能暴露自己的幼稚与低级。甚至对那些或某一个对你确实是心怀敌意乃至已经不择手段地搞起你来了的人，你也可以反躬自问，我们自己有什么毛病？有什么使他或她受到伤害的记录？有没有可能消除误解化“敌”为友？还要设身处地想想对方也有情有可原之处。进一步想，对方之所以险恶，不无背景来由。从另一方面想，险恶的心情和弱势的处境很可能有关系。
1 . 寂寞这种东西只能憋在心里。不能说出来。说出来就会变得恶俗和矫情。小时候的寂寞是没有朋友。而长大后的寂寞比没有朋友更可怕。
2 . 重要的不是什么都拥有，而是你想要的恰好在身边。
3 . 告别时都爱强装洒脱，告别后都在强忍想念，躲得了对酒当歌的夜，躲不了四下无人的街。
4 . 雪还未停，孩子们就忍不住出来玩了，打雪仗滚雪球，虽然雪花还在飘零，他们却不顾家长的反对，玩得不亦乐乎，充斥着童年的欢乐。雪任凭我们把它们捏成毛茸茸的雪球，然后互相砸来砸去。他的身体虽被砸得七零八落，四处飞溅，但他们从不抱怨，给我们快乐，就是它的快乐。它以其特有的语言给我们心灵的温暖，这种声音，我听得到。
5 . 做事情的时候，只有专注于事情本身，不过度忧虑未来的不确定性，也不沉浸在过去的痛苦里，才能不被外界环境所牵绊，按照自己的意志去做自己应该做的事，过好当下。
6 . 越着急，越焦虑。
7 . 有人问他：你是怎么努力的？你的努力得让老板看到呀。
8 . 我们往往很向往读万卷书行万里路的人生状态，但无论是读万卷书，还是行万里路，都需要时间。
9 . 年龄不是差距，身高不是距离。
10 . 每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。
1 . 有时候，尽管事与愿违，也唯有迁就。有时候，明明非我所求，却只得领受。有时候，就算依依不舍，终还要放手。
2 . 如果有一天，我死了，那我一定是化成了风，永远陪在你身边！
3 . 习惯了你的冷漠，突然的关心会让我不知所措！
4 . 人生要学会不抱怨，不等待，不盲从；身安，不如心安，屋宽，不如心宽；以自然之道，养自然之身；以喜悦之身，养喜悦之神；有所畏惧，是做人最基本的良心准则；所谓快乐，不是财富多而是***少；做人，人品为先，才能为次；做事，明理为先，勤奋为次。
5 . 现实太假，还是自己太傻？
6 . 在我心底深处，有你意想不到的痛，到底还能撑多久，依旧保持我最坚强的微笑。
7 . 早睡觉，被盖好，晨起才能心情妙压力抛，夜莫敖，不然眼睛变熊猫，勤锻炼，莫操劳，健康必定来拥抱，不委屈，不抱怨上班舒心最重要！
8 . 轻轻地不想打扰你。可惜还是碰到了让我伤痛的记忆！
9 . 但是此时我还想自信地告诉她："再坚强的叶子也有离开树的时候，不是因为孤寂严寒的严冬来临，而是属于叶子自己的春天在召唤。"我不能永远躺在爸爸温暖的怀抱中，我要做一片坚强的树叶，终究有一天要慢慢离开爸爸的避风港这棵大树，用自己的信心勤奋执着去迎接下一个春天带给我的绿和美！
10 . 那个抚养你长大的人，在你记忆中的昨天还很年轻，怎么一下就老了？有那么一刻，你从亲人身上深刻看出油尽灯枯四个字，这就是生命的过程。然后你明白，有一天你也会如此。青春终归老去，一树繁花落尽，存在即苦。无论是对自己还是对家人，到了那天，你终究要学懂放下。
1 . 现代人的生活节奏越来越快，难免常常出现一种急吼吼的浮躁态度。你争我抢，很担心迟别人一步，属于自己的就不在了。
2 . 每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受了很多的孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，只有自己知道。而当日后说起时，连自己都能被感动的日子。
3 . 活着的意义，不是说：“对不起”，而是说：“没关系”。
4 . 若想要保住某件东西，最好的办法就是不去理它，爱得太过的东西容易毁灭，要冷眼对待一切，特别是你心爱的事物，那样，它们生存的机会反而会多一些。这大概是我们生活中最大的秘密之一。
5 . 生活的真正意义是：生下来，活下去。
6 . 人过不惑，淡泊沉潜才是人生的大境。拿得起，放得下；不抱怨，不叹息；不好高，不骛远。活在当下，让每一个脚步都坚实，让每一个日子有内容。不虚度光阴，不饱食终日，不弃功寸阴；善待身边的人，感受爱的美好，寻找亲情之乐；有三五知己，围炉煮酒赏梅花，享受银碗里盛雪的闲情。
7 . 你如我温暖的手套，冰冷的啤酒。带着阳光味道的衬衫，日复一日的梦想。
8 . 真的，在我感觉中，生活着的每一天每一分每一秒都是快乐的珍贵的！在我的记忆中，好多人都引用这样一句话劝慰我"人是因为可爱才美丽"，而今天我想对自己说对所有人说：不放弃自己的人更美！
9 . 如果对方和朋友出去玩，自己不能同行的时候，也要乖巧地等待对方回来，毫不抱怨。
10 . 他答：干货几句话就该能讲完了，哪里还需要一个小时！
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