1 . 爸妈医生会这么做其实是有科学依据的，研究显示，我们的皮肤非常敏感，怀有善意的肢体接触，可以让身体释放催产素，这种催产素会提供安全感，平复消极情绪，降低心血管压力，给自己带来身心上的放松与愉悦。
2 . 这些答案很私人，也很阶段性。也许岁我这么想，等到岁我就不这么想了。有些道理只是道理，就算早点知道我也做不到。
3 . 日子久了，我也不羡慕别人了，只想踏踏实实过好每一天;
4 . 过了一段时间，阿丁也犯了错，小年以类似的方法安慰她，但阿丁就是不能释怀，始终在心里批评自己。一会儿自责自己怎么这么笨一点小事都做不好，一会儿担心同事会用异样的眼光看她，一会儿又担心老板觉得她能力不足会炒她鱿鱼情绪低落了好几天才逐渐缓过来。
5 . 这个世界上，没有人是完美无缺的，每个人都有自己的缺陷，不要害怕缺陷，直面它。
6 . 轻诺背信。动不动就撒手走人，留了一堆烂摊子让别人收拾残局。
7 . 马失前蹄。在压力越大的时候，表现越不理想，变得非常紧张，放不开。
8 . 所以，接受自己的不完美，给予自己无条件的关切和安慰，无论时世多么艰难，我们总能够在自己的怀抱中抚慰支离破碎的心灵。
9 . 比如：
10 . 周围没有同伴，没有战友，在最苦的日子里，不要奢望有人陪伴你!
1 . 就是实实在在的生存，
2 . 你对钱没有***，是因为你没真正赚到过钱。人们永远不会真正渴望自己没有得到过的东西。
3 . 很多人都知道要自己爱自己，可实行起来的时候，却又发现，多年以来早已形成苛待自己的习惯，难以做到由内而外地关怀自己，爱自己。
4 . 心不能自私，
5 . 不要以自己的`判断去评论一个人，
6 . 别跟已婚男人谈恋爱，他不会为了你离婚。
7 . 生活就是一盘棋，你需要用心去下，只有当你有资本的时候你才能赢。
8 . 第二句话，坚持的路只能一个人走。
9 . 人不能霸道，
10 . 渴望被别人喜爱，而且不计代价地处处讨好别人。
1 . 生活是口味，
2 . 第三句话，把坚持变成一种习惯。
3 . 有一次，小年工作出了个小差错，有些沮丧。阿丁便想方设法安慰她，告诉她作为实习生，多多少少会犯些错，只要后面注意，保证不再犯就行。
4 . 一个人，坚持得久了，真的可以成为一种习惯。
5 . 上天不给我的，无论我十指怎样紧扣，仍然走漏;给我的，无论过去我怎么失手，都会拥有。
6 . 时间总是把对你最好的人留到最后，毕竟喜欢就像一阵风，而爱是细水长流。
7 . 不要看不起任何人，他只是某方面不如你，不代表都不如你。
8 . 他坐着小船顺流而上，一路上，无事可做，只需欣赏沿途美景；我驾着扁舟逆流而上，一路上，拿着桨，勇往直前，即使汗水已滴湿了衣襟。当我抵达终点时，向厚望去，用汗水和泪水交织而成的成就，闪闪发亮。那人可能因为水流停止，而暂留于那处……，若他可拿着桨，即使是缓缓向前，也会有不一样的结果。
9 . 不论春夏秋冬，
10 . 明明才斤，却总是嫌弃自己胖，想各种方法减肥；
1 . 不要停留在心灵的舒适区，有时候觉得压抑寂寞痛苦，才是正确的状态。
2 . 当你懂得自重，
3 . 在平时的生活中也一样，我们拥有很多，也同样缺少很多，多关注已经有了的东西，而不要总是把目光集中在你没有的东西上。
4 . 预期这次的方案可以达到怎么样的一个程度，结果差了一些，就不断怀疑自己；
5 . 逃避问题。习惯当鸵鸟，不论任何大小问题，一概视若无睹，埋头不理。
6 . 每个人都是一个独立的个体，
7 . 如果看到还有半杯水，你就会怀有一种感恩之心没去好好品味这半杯水，反之，如果你只看到了空着的半个杯子，则会心情郁闷，感受不到已有的半杯水的甘美。
8 . 只要有适合的口感就好。
9 . 不要抱怨生活，它对你已经够好的了，多看看自己拥有了什么，学会满足才是过好生活的不二法门。
10 . 我给每段话加上了一个主题，这些主题大家都耳熟能详。而主题之下，我经历的答案有些已经清晰，有些还在寻找，有些只是自圆其说，有些就该没有答案。
1 . 不断地仰赖别人的掌声或赞许才能生存，以克服内心深处的自卑感。
2 . 信念，可以成为你奋斗途中的指南针。
3 . 我一直有写日记的习惯，翻看前后写了年的日记，我粗粗梳理了一次人生，总结了段话。
4 . 对自己好，就是对生活认真。时间不多，你要尽力而为。时间很久，你会水到渠成。--张嘉佳
5 . 那篇文章的阅读量差已经成了既定的事实，即便我再怎么刷新，它也不会突然变好。反而会因为心绪不宁，影响我当天的工作状态。终究是得不偿失。
6 . 你与其去在意别人的背弃和不善，不如经营好自己的尊严和美好。
7 . 生活会给你所想要的一切，只要你去不断的向它要，只要你在要的时候讲得清楚。
8 . 坚持久了，我也不东想西想了，一心只想把一天好好过完。
9 . 假设有半杯的水放在你面前，你的第一反应是有半杯水，还是水杯已经空了一半？
10 . 谁不想，在最累的时候，可以有个肩膀依靠?
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