1 . 但是谁才是最为了解笑容背后真实感受的人呢？谁才是最为了解你最迫切需要的人呢？你的生命之中，谁又是对你不离不弃，守护着你呵护着你的人呢？
2 . （）自己要随时随地对有所不足的地方补位。
3 . 我们的存在也会同时解放了其他人。
4 . 放掉那些不属于你的东西，你就时时刻刻都能到达宁静与喜乐的状态了。
5 . 每个人的路，都走的不容易，累了，自己扛着，没人能真正的帮你分担!
6 . 妈妈说只要我乖乖认错，就会再拉住我的手；你说不是有的时候认错，就能够让我们再次牵手。亲人总会原谅，因为你是他们的孩子；爱人总难原谅，因为我们都是孩子。
7 . 生活中，一旦选择了放弃，那么，就果断向前，不要抱怨来抱怨去的，没用的!何必去浪费那口舌，浪费自己的感情呢?
8 . 此时，这颗痘就像救护车上的红灯一样，哧啦哧啦地在你脸上闪烁个不停。相应的，你对自己着装的评价也会出现扭曲，一整天的注意力可能都会集中在脸上的那颗痘上，心情郁闷，感受不到约会的美妙。
9 . 这只是一种依附关系，迟早都会消失，或者让你对它们渐渐失去兴趣，而且你可能还会因此受伤。
10 . （）不要常用缺乏自信的词句
1 . 学会真正的欣赏自己
2 . 你要明白，幸福是奋斗来的，而不是等出来的!
3 . 有时候，心里会莫名的难受，却不知道为了什么。有时候，同周围的人说说笑笑，却觉得异常寂寞和孤独。有时候，静静的看着窗外，会觉得自己是个很容易被遗忘的人。有时候，冷眼看着身边的人吵吵闹闹。有时候，觉得这个世界真的很假很虚伪。有时候，真想就这样从这个世界上消失。
4 . 活出自己最想要的样子。
5 . 当我们内在有限制，我们就不允许别人自由；当我们内心有评判，我们就不允许别人自在；
6 . 人生，自己站起来，才是真正的坚强!
7 . 每个人总是会有对自己不满的地方，这些瑕疵会让你感到失望没有安全感或者不满足。
8 . 在平时的生活中也一样，我们拥有很多，也同样缺少很多，多关注已经有了的东西，而不要总是把目光集中在你没有的东西上。
9 . 当我们单身时，我们就觉得别人的恩爱是一件刺眼的事情；
10 . 如果我们没能成为自己，后果是非常可怕的：我们带着满身的枷锁制约限制抵抗，我们会将这些问题投射到所有人事物上；
1 . 喜欢记忆中，你拥抱我的温度。喜欢记忆中，你体贴的话语。喜欢记忆中，你给我依靠的肩膀。
2 . 你正是上天的孩子，是你把自己贬低了，这样会让你无法在人间有所贡献。
3 . 并且渐渐的不再被：
4 . 都要来得更加容易。
5 . 这是生命给与每个人，
6 . （）在金钱上要大方，学习三施（财施法施无畏施）
7 . 假设有半杯的水放在你面前，你的第一反应是有半杯水，还是水杯已经空了一半？
8 . 不管是你沉淀了岁月，还是岁月沉淀了你，当你觉得的无人可靠的时候，自己勇敢的站起来，这就是真正的坚强!
9 . 为了发现自己和神性内在平静的连接，我们需要回归实相，并且心领神会地知道，我们已经拥有了一切。
10 . 让自己”清零“，清理自己的内在。
1 . 你正在追求的安全感与快乐，
2 . （）事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。
3 . 其实，现实生活中，我们很多人也跟阿丁一样，关心起他人来一套又一套，等真正轮到自己，却似乎总有些束手无策，一直活在自我折磨之中。
4 . 任何你现在认为必要且可以向外求的东西，都只能让你感到短暂的兴奋。
5 . 人生，自己站起来，才是真正的坚强!靠自己，选择自己想要的人生!
6 . 当你越是经常练习，就越容易保持觉察。
7 . 再比如：
8 . 从这个虚拟朋友的视角，你看到了很多他的不足，也同样看到了他的很多闪光点，你便可以很从容地原谅他的瑕疵。
9 . （）对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。
10 . 忘却周围的一切，丢弃种种痛苦与烦愁，不愿让这个时刻属于浪漫之外。不须言语，心的触动，总让彼此多些默契。飞鸟的嫉妒，流水的缠绵，草地的羡慕，苍穹的呼唤，白云的不舍，将男孩和女孩带进完美的瞬间。
1 . 我们就能够开始观察，
2 . 既然“成为自己”，是我们每个人今生最重要的事，并且，“成为自己”之后，好处是如此之多，那么——如何成才能成为真正的自己呢？
3 . 也成为他们自己。
4 . 在飞鸟的`翅膀里，飞越了每一处，却留不下一丝痕迹，终是雁字回首，已经回不去温暖的南方，最后在忧伤的翅里埋下了头。有那么一种忧伤支点在脚尖下，一直傻傻地以为只要踮起脚尖我们就会离幸福更近一些，最后踮得越高，站得越不稳，摔得越疼，忧伤的脆弱只会让自己伤得最深。一切只因为你在远方。
5 . 有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没有结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。人生就像一本书，翻的不经意，会错过童话；读得太认真，又无法梳理。能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。
6 . 记住：
7 . （）对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。
9 . 当你成为你自己之后，
10 . 答案是：当你开始“觉察”，你就能打破束缚！
1 . 而你只需要去信任，去行动！
2 . 终于明白，有些路只能一个人走。那些邀约好同行的人，一起走过年华，但有一天终究会在某个渡口离散。红尘陌上独自行走，绿萝拂过衣襟，青云打湿诺言。山和水可以两两相忘，日与月可以毫无瓜葛。那时候只一个人的浮世清欢，一个人的细水长流。
3 . “你究竟对自己做了什么呀？你都做了些什么呢？你看起来有些不一样，好像年轻多了！”
4 . 并不只是“记忆”的时候，
5 . 你敢说,我就敢做；你敢跑,我就敢追；你敢嫁,我就敢娶；你敢当娘,我就敢做爹；你敢花钱,我就敢挣钱；你敢当红太狼，我就敢当灰太狼；你敢说对不起，我就敢说没关系；你敢死心踏地，我就敢不离不弃；你敢不争不吵，我就敢白头偕老；你敢说我是你的一切，我就敢说你是我的世界。
6 . 很多人都知道要自己爱自己，可实行起来的时候，却又发现，多年以来早已形成苛待自己的习惯，难以做到由内而外地关怀自己，爱自己。
7 . 但一定有一些事是你没有能力改变的，这就是生活。
8 . 所以，接受自己的不完美，给予自己无条件的关切和安慰，无论时世多么艰难，我们总能够在自己的怀抱中抚慰支离破碎的心灵。
9 . 这项方法既简单又顺理成章，一旦你开始释放自己，你将注意到自己不需要对人们说太多话，他们就已经开始好奇地向你探询：
10 . 人生之路，走着走着，你就会看到不一样的风景!
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