1 . 走过一段路，总能有一次领悟，经历一些事，才能看清一些人，不离不弃的，才是真朋友，不见不散的，才是真守候，真正心疼你的，就是处处为你着想的，舍不得你花钱，电话总是挂断再打来，你病了，焦急的再三询问，你烦了，耐心的一直劝慰，你累了，体贴的不再打扰，你好了，默默的欢喜祝福，那些不经意间的流露，都是真爱，那些一点一滴的表现，都是深情。
2 . 不是的。追求优秀成绩好的习惯和好的品质是很好的。让人痛苦的不是追求本身，而是对追求的执着。如果你的追求超出了能力不符合情境，你的挫败是必然的。
3 . 生活里，请不要太单纯;生活里，请不要太现实。在这个社会，走极端就等于自***，是头脑发热的一种行为。等到问题一出现，以这样的两种方式去思考是不会有什么好的结果。
4 . 以前认为不管结局怎样，只要是你，我都可以欢欣雀跃地走下去，但失去这个理由之后，我也没有颓唐地敷衍人生。千百种方式间，就这样，选了一条截然不同的路，自己走下去，余生没有你，再也没有你。谢谢你，谢谢你，毕竟我曾经那么欢喜。
5 . 然后打了鸡血，但坚持不了多久，不一会儿鸡血就干了。
6 . 余生，我想活出自己喜欢的样子，不为任何人而活！
7 . ▲我不会用甜蜜的语言去哄你，我只会用我最质朴的方式去爱你
8 . 鉴于你的某些心理问题，其实你体验到糟糕的概率和时间都是非常大的，远远多于对优秀的体验。所以多数时候你的潜意识里都在完成着自我排斥而内耗着。
9 . 当你允许的时候，你就不再排斥自己了，不再跟自己较劲了。内耗降低，对外的精力就最大化了，反而是越做越好的。
10 . 有句话说的好∶爱就是无条件的付出，正确对待自己的爱，正确的去爱某人。为了你的幸福，还是那句∶不要太单纯，不要太现实。
1 . ▲往后余生，我就自己过了。你的悲喜未来都与我无关了
2 . 选择了思念就选择了孤独，思念是对昨日种种的沉湎和美好未来的向往，有了无尽的思念，彼此情感凝聚在无极无尽的空间，在这个空间，有时一个人孤独雕塑，有时两个人相思无语，放下也是一种美，理解就是一份缘，微风飘过雨中缘，相思无语想以前，思念如诗情已过，孤独成景何成双，三月戏雨思意凉，有梦独思何悲伤，只要两心都能懂，温暖陪伴情有钟，只要两情能相悦，情感人生就最好，
4 . 这就像是哪天突然磕着了受伤了，你还要骂自己不该受伤吗?伤着了就是伤着了啊。但是如果你有一个“磕着自己就代表了愚蠢”的信念的时候，你就开始骂自己愚蠢了。
5 . 今天分手，终究还是败给了异地恋。也没什么好纠结的，散了就是散了。我难过的是他原来一直都是利用我来忘记前任，我为此付诸一切的一切都是假的。
6 . 我们从来没有对敌人付出感情，但是对朋友。我们也许付出了最真挚的感情。付出了，就希望得到回报。
7 . 有人说，那难道就不追求了吗?难道追求优秀负责任充实勤劳坚强这些都是错的吗?
8 . ▲明明犯错误的是你，为什么被拉黑的却是我
9 . 尽管你在努力追求优秀，但不可否认的是，糟糕也一定会发生。因为没人可以做到事事时时优秀。何况不一定发生了糟糕，只要你的标准和参照物有问题，你就很容易体验到糟糕。
10 . 你越是讨厌糟糕的自己，你就越需要花精力来排斥自己，你就越来越累。做起事来就越来越力不从心，就会做得更差。然后更排斥自己，进入死循环。
1 . 杨岐禅师笑得更开心，对着因失眠而眼眶发黑的弟子说：“原来你还比不上一个小丑。小丑不怕人笑。你却怕人笑。”
2 . “记得记得。”白云答道，“那首偈是：我有明珠一颗，久被尘劳关锁；一朝尘尽光生，照破山河万朵。”语气中免不了几分得意。扬岐一听，大笑数声，一言不发地走了。
3 . 糟糕后，还嫌弃自己。就是内耗。糟糕后，原谅自己并安慰自己，就是积攒能量了。
4 . ▲人呐，只要心里难受了，找不到头绳都可以大哭一场
5 . 你总是对自己的习惯不满意，想要好的习惯。希望自己能够坚持健身节食规律睡眠做事有始有终有执行力有时间规划……
6 . 如果你可以接纳自己，不再排斥自己。那恭喜你，这时候你终于可以看自己一眼了。你开始活在自己里，跟自己呆着了。内耗就拿掉了。
7 . 当你停下脚步休息时，别忘了别人还在努力，不逼一下自己，你永远不知道自己有多优秀
8 . 我喜欢你很久了，想放下但又不想，直到这句话“余生太快，学会释怀”让我明白许多。不久我将要去的别的学校，谢谢你出现在我最美好的年纪里。让我的青春里留了一个你的身影。余生太快，学会释怀。或许很难，但我愿意尝试。加油！！！
9 . 也许你没有刻意罗列过你到底想要哪些优秀。但是这种默默较劲的感觉，我想你一定不陌生。
10 . 白云怔在当场，不知道师父为什么笑，心里很愁烦，整天都在思索师父的笑，怎么也找不出他大笑的`原因。
1 . 人们都说想要忘记一段感情，就重新开始下一段感情。我不知道多年以后你是否还会想起我，但是我已经放下了，也许没有完全忘了你，但多年以后，想起你我会多一份坦然，少一份执着吧。晚安，那个永远不会再见的人
2 . 举例说。明明该学习了，却控制不了打游戏，那就接纳人的自制力就是有限的。打了游戏了，安心打就就好了，别自责了。自责完了一会儿学习效率更低。
3 . 我想我们之间我最喜欢看到的莫过是在和你聊天的时候看到‘对方正在输入…’且行且珍惜。
4 . 当没有体验到优秀的时候，你怎么对自己就很重要了。你能允许自己有时候就是不好吗?你能允许自己有时候做错表现差吗?你能允许自己有时候不完美吗?你如果说，能啊，那，这次能允许吗?
5 . ▲你说的，余生还很长，总会等到那个人的。
6 . ▲往后余生，不敢再奢求我们，只要能陪在你身边，形式并不重要。
7 . 人最大的内耗就是对自己的排斥。差劲让人痛苦，比起差劲更让人痛苦的是对自己差劲的排斥。
8 . 活在世上就有比较，想要的都是自己没有的，真正做到释怀很难
9 . 拼命排斥，却摆脱不了。你体内就有两股真气在抵抗：一个说：我就是发生了。一个说：不许发生啊。世界上最艰难的战斗也莫过如此。
10 . 代价的第二个方面就是对他人伤害也很大。你越是内耗，你心情越容易糟糕，情绪容量越低，对别人的宽容度就越低，对别人的要求就会越高，这时候你也看不到别人的承受能力，只知道一味地去要求。但是别人不是你啊，不像你这么能强迫自己，慢慢就不想跟你一起玩耍了，然后你就伤害关系，失去他了。
1 . 经常觉得累，觉得压力大，其实也没干什么。
2 . ▲那是青春最美的几年校园生活，你骑着车，后座载着我。一起上课一起自习一起吃饭一起穿着学士服毕业。终究还是走散了。后来我嫁给了一个很爱很爱我的他。也愿你余生会更好
3 . ▲往后余生，假装没有爱过你。
4 . ▲从今往后我的余生便没有你，可我的眼里，心里梦里都还是你，偏偏我的身边没有你，当我发现我只是在你的生命中驻足了片刻，可你却在我心里生根发芽无休止的生长，可那又怎么样呢，就算这样还是要继续前行，只愿往后余生你的回忆里还有我
5 . 那天晚上，他辗转反侧，怎么也睡不着，第二天实在忍不住了，大清早去请教师父为什么笑。
6 . ▲你只要往后过得很好，就足够了……也算是，不辜负了我的退出。
7 . 人人都应该存善心，留善念，这没有错，但凡事都应该有个度。古语云：斗米养恩，担米养仇。每个人都应该明白过犹不及的道理，并实践于生活当中。记住：云之所以美丽，是因为距离，当你走的太近它就变成了雾。要学会适可而止。
8 . 人生只有一次，试着用心去看这世间美丽的风景。所有的污秽和不堪，都将过去，也终将定格在我们人生路上。所以，朋友，我想对你们说：“余生太快，学会释怀。”
9 . 最终我们始终要明白：人要为他人着想，但也要为自己而活。
10 . 活成自己的样子，该遇到的`迟早会遇到，该主动的会主动，你会得到属于你自己的他
1 . “一定要优秀”的心越强，你会越排斥体验到不优秀的自己。
2 . ▲余生很长，所以请你早点找个女朋友，让她代替我拥有你的每一天
3 . 可曾听到这样一种声音，自我出生家里就很贫困，自我出生父母就是文盲，自我出生家就在山旮旯里。还有着那数也数不清的困境，似乎一辈子也诉说不清。总在报怨着这命运的不公，总在羡慕着城里那些富家子弟的生活何等的雍荣华贵，却忘记了怎样理性的分析这种生活。而相反，那些富二代总依靠这些本不属于自己的荣耀来骄傲，何等幼稚的认为自己天生丽质。忘了怎样的去对待。
4 . 其实，人生快乐很容易满足。从不奢求荣华富贵，也不奢求你能朝夕相伴，有一个让我时刻都思念着的人，也是一种幸福。尤其是在这样下雨的日子，湿润的空气，渐柔的春风，带走一缕缕如烟飘忽的忧郁。只想静静地等待你的出现与归来，好想与你相拥着在曲直幽静的小路上漫步，或是静静的聆听我们我们自己的酸甜苦辣，或是一起看日出日落，看世间的风花雪月，平平淡淡，就好。
5 . 缘分能认清就好，爱你就不会远离，感情不能去强求，强求终会要失去，经验，会告诉你怎样做事，时间，会教给你如何看人，曾经的信誓旦旦，也许只是敷衍，原来的扑面热情，不过只是一时时间，带不走真正的朋友，岁月，留不住虚幻的拥有，时光转换，体会到缘分善变，平淡无语，感受了人情冷暖，有心的人，不管你在与不在，有爱就有情，都会惦念，一生牵挂，有得就有舍，无论成败，都是英雄，
6 . 生活是很公平的，给每个人均等的机会，事情的成败只看你是怎么的调制出属于自己的那杯白开。在同一个起跑线上一决胜负，一切尽掌握在你自己的手心。
7 . 余生太长，请多指教；余生太快，学会释怀
8 . 不管前半生如何，后半生，我要做自己。你，我不care
9 . 思念一个人，会让你变得有些敏感，念起时，会很关注她的动态，你会在想，她是不是也如你一样在思念着你。每次你的敏感都会让他一句：呵呵！这两天家里事多，没来得及上网，好想念你的……于是，所有的委屈都成为幸福的点缀，在这个静静的雨夜，我的心灵被这份孤独和思念涤荡得如此纯净如此安宁，因为思念一个人而变得寂寞，因为疼爱一个人而变得温柔。庆幸，寂寞的时候有你可以让我想，温柔的时候有你可以让我温柔。
10 . ▲曾经拥有，如今各奔东西！往后余生，各自安好吧！
1 . 感情并不虚幻，用心感受，真心并不遥远，珍惜守候，感情并不虚幻，用心感受，真心并不遥远，珍惜守候，谁没有艰难，谁没有辛酸，谁没有错缘，谁没有遗憾，也许只是说上几句，心里踏实，也许仅是看上几眼，感觉温暖，认识久了，总是身不由己的想念，真正痛了，才知道生活过的有多苦，真正懂了，才明白放下也是一种美。
2 . 风过，思念如诗；雨落，孤独成景。夜，深深，窗外有风，雨打落在窗上，划过优美的弧线。寂静的夜里，剥去坚强的外壳，我才是最真实的自己。欣犹如思念的泪水，滴打在我的心房，捧杯热奶偎在窗前，听雨声一声渐一声的滴答，昏黄的路灯下有散乱的涟漪。
3 . 实中谁又能如伟大诗人苏东坡那样看淡世间万物万事，说起来容易做起来难呀！我们都是平凡之人，
4 . 听到许许多多这样的故事，不知不觉感觉在感情方面，尤其是女孩子恋爱前很单纯，其实这里的单纯说的不好听就是幼稚。比如在现在的大学校园里，走在马路上，大部分都是一对一对的，不是手牵手，就是手搂腰，〔说的一点也不夸张，不要认为这是个别现象，其实很普遍了〕也许这时某些单身的看着身边的姐妹或者哥们都有伴了，而自己形单影只，此时心里会觉得很无聊寂寞，倍感孤独。这时男生会想尽办法去追求那些女生，这样就可以又成一对了，结束自己的单身生涯，用恋爱来打发大学里无聊的时间。也许自己心里一直希望找到完美的另一半，可眼前相处的却还有差距，但是某些人还是因为孤独，两个凑合在一起，多么幼稚可笑。
5 . 首先对自己伤害是巨大的。
6 . 这一生有太多的无奈，却无法释怀，拥抱抱不住，就这样看着它走，越走越远，我好想拥有鱼的记忆，那七秒过后，什么都不记得，开始新的一段记忆
7 . ▲我说爱她六七分，她便认为我爱她六七分。他说爱她十分，她便认为他爱她十二分。
8 . 当两人相处久了，日久生情了(女方爱上男方居多，但临近毕业，由于种种原因，一对对接二连三的分手，而男孩子们心胸大都比较开阔，最终肯定是女孩子们的不解与悔恨，她们很难忘记一个自己爱的人，因为女孩大都很感性。当分手变成了一种必然，她们就会感觉到一种不安全感，对周围的人都有一种排斥，这种伤害和男孩比起来是大大不同的。只是这由最初的美好到分手时的悲恸。是由单纯向现实的质的核变。
9 . 再见了，我要去做一个追风的女孩(
10 . 试想核变谁能承受，在感情受伤的世界里，女孩不再相信男孩的那些誓言，一直害怕再爱上其他人，她们讨厌恋爱，本来恋爱是一件美好的事情，可现在成了一种伤痕，只是太过于单纯，把一切想得那么美又有什么用，只会让自己加重伤痛。而感情受伤后，对一切充满仇恨，难道是别人欠你的?你受伤了，另外一位就没有受伤吗?就算有真正爱你的那位追求你，你把以前的气放在他(她身上，这公平吗?
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