1 . 交一个损友，会毁了你前程。
2 . 如若没了思想，又岂止是不可雕琢？
3 . 寻常的日子依旧，寻常的人儿依旧，简简单单最幸福。
4 . 长半衰期事件指南
5 . 否定别人的想法和建议，
6 . 任何事情都应该尽可能做到简单，简单到不能再简单。（阿尔伯特·爱因斯坦）
7 . 岁上下，我们能做些什么保持一颗，一颗积极向上的内心，就像一排竹筏上面的桨，生活的海洋风疾浪大，即使我上下颠簸但始终自己的节奏和方向，不至于随波浮沉，流离到不知名的漩涡和黑暗
8 . 漂泊的最后，
9 . 想一想，一路走来，
10 . 一份淡泊与宁静，
1 . 忙不择路，趋之若鹜，
2 . 不懂感恩的人不可交，
3 . 然而，生命的`尊严，
4 . ．课外收集生活和学习中运用广泛的名言。
5 . 注意到爸妈最近总看“东南卫视”，我打趣道“是不是确定一下福州是否动荡不安，我有没有危险呀”。你有没有发现，留长发时，感觉街上都是长头发的人，当你剪了短发，又要感慨怎么那么多留短发的人。其实，大家都没变，只不过你的关注点变了而已。爸妈也才会感觉福州的新闻怎么那么多，福州的天气怎么那么多变。早先，我在内蒙旅游时，爸爸总爱帮我看着路线注意着天气，锡林郭勒赤峰林西……比我说的还溜，真是可怜天下父母心呀。
6 . 我们的心灵已是荒草丛生。
7 . 还有浩瀚的宇宙。
8 . 但是长半衰期的事件就不一样，它的效益可以累积和叠加。即便每一次事件的可见效益微乎其微，但是只要它的半衰期足够长，这个效益就可以传递下去，成为奠定未来成功的一块小小的基石。比如背单词，背一个单词，尽管可能过几天就会淡忘，但是当你几天后重新背这个单词时，第一次行动留下的底子还是在那里，它可以降低你再次记诵的难度。
9 . ●获得高峰体验
10 . ：教师读故事，关于司马迁发愤写《史记》的故事，想一想，你从中受到什么启发？读名言，就像在聆听名人的教诲，就像在和名人对话。这些名言语言简洁，富有个性，好像就是他们的真实写照。同学们，名言，确实能给我们的生活学习带来动力，带来希望。我们班有许多同学喜欢收集名人名言，这是一种很好的学习习惯。有的同学把名言铭记在心，还有的同学把它写下来放在自己的房间里书桌旁，成为自己的座右铭，让这些名言时刻鞭策着自己，鼓舞着自己。今天我们就来开一个“我最喜欢的一句名言”交流会。想一想你最喜欢哪句名言？这句名言是什么意思？这句名言给了你哪些启发，或者说你为什么喜欢它？请同学们认真准备，在班级举行的名言交流会上说一说。
1 . 挑剔别人到骨头里，
2 . 有谁不是在放弃中选择与前行。
3 . 半衰期最早是物理学中的概念，指放射性元素中半数原子核发生衰变所需要的时间，半衰期越短，衰变得越快，半衰期越长，衰变得越慢。不同元素的半衰期差别非常大，短的不到秒，长的可达几亿年。后来，许多其他学科也沿用了半衰期的概念。医学中，药物的半衰期是指药物在生物体内的浓度下降一半所需的时间。元素的半衰期属于该元素的固有属性，不受环境影响，而药物的浓度半衰期则会因个体体质不同而有所差异。
4 . 清高非关偏爱轻模样，冷处偏佳，别有根芽，不是人间富贵花，多么清高的诗句啊，可惜雪花始终会下来，那沾满泥土的鞋子也会落下。天生的重力，无法轻盈。
5 . 但生活中，
6 . ●“执行无能”就是指我明知道这个事情很重要，但就是不去做。对广大“拖延症患者”来说，往往一个事情看上去越重要，内心的恐惧感就越大，就越容易拖，最后一事无成。
7 . 一个市场从来不会因为好的产品而会因为烂的产品而饱和。（亨利·福特）
8 . 除了人，还有草木；
9 . 当面说一套，背后做一套，
10 . 炫耀在街头一群人围着弹吉他的，那不是炫耀，那是。
1 . 收益值的高低无关紧要，只要不是短半衰期的事情，只要这个收益可以被累加，就尽管去做；不要只盯着那些“高大上”的事情。一些不重要不紧急的事情，只要对你有长期的益处，仍旧可以去做。
2 . ●寻找和获得稀缺性资源
3 . ●低收益值长半衰期事件：练一小时书法；背诵三首诗；读懂哲学著作的一个章节；多重复一组技能练习；认真地回复一封友人的邮件；
4 . 岁上下，一个花开的季节，一朵一朵的`鲜艳欲滴的花，，鲜艳，生机，活力，本应该随风飞舞，哪夏夜里的繁星，躲在草丛里的萤火虫，那竹林深处的碧潭，那幽邃的山麓，那枫叶，那溪水，那荷塘，梦里可曾浮现你了，最美丽的时光中遇见的不是想象中的他，而是让你拼命工作的他。和身体就像花和树一样，花飞走了，树就枯萎了。除非你的枝丫伸展的够长。
5 . ●构建新的思维模式
6 . 宁静时拥有一份睿智，
7 . 阳奉阴违的人不可交，
8 . 在分析一件事情值不值得去做花多少精力去做的时候，可以从两个角度来评估，一是这件事在当下将给“我”带来的收益大小，这个收益可以是心智情感层面的，也可以是身体物质层面的，我称之为“收益值”；二是这项收益随时间衰减的速度，我称之为“收益半衰期”，半衰期长的事件，其影响会持续较久。
9 . 除了活着，还有道义；
10 . 岁上下，该思考了，下一步该怎么走。
1 . 生命本需要宁静与淡泊，
2 . 一个连最起码的道理，都不懂的人，
3 . 这样的人，
4 . ●积累可信的知识
5 . 有点趾高气扬，飞扬跋扈，
6 . 知识太肤浅了，不过是一朵浪花。
7 . 我们却不可能没有朋友，
8 . ●低收益值短半衰期事件：挑起或参与一次网络掐架；漫无目的地刷微博；使用社交软件窥视陌生人的隐私。
9 . 哪个坐在教室里的小现在又在何方
10 . 可还听得到别人真诚的问候，
1 . 给自己的心灵灵
2 . 岁上下，我们些什么青春被绑住了手脚，亲人被远远的隔离在围墙外，肩膀扛得起什么，也像你一样在挣扎，我们也不是小孩，也没有人当你是小孩，哭泣换不来糖果。打量自己浑身上下，你拥有什么一双手，一颗大脑，如此而已。
3 . 总觉得自己的所做所为都是无可挑剔的，
4 . 我们似乎忘记了这个世界，
5 . “在对的时间，遇见错的人。”就像是与一个和自己有相同资历的人，抢一个相同的东西却失败了，明明有机会赢得，可是却眼睁睁的看着它错过。其实，在我看来这不是你的错，只是你遇到了本就不应该是你的东西。这就像有人说得：“是你的永远是你的，而不是你的你想得也得不到”。
6 . 其实就在回首处。
7 . 人生本不是一味收获的旅程，
8 . 生命本需要凝视与倾听，
9 . 你必须有极强的承受力，
10 . 这个单子还可以继续列下去，大家可以在实践中慢慢体会摸索。
1 . 这种人做事只考虑自己的利益，
2 . 在生活中我们常常只关注到一件事情在发生时带给我们的即刻的好处，而忽略了这一好处是否可以持续下去，产生长期的效果。就拿玩游戏来说，玩游戏带来的愉悦感是其他绝大多数事情无法比拟的，但一旦停下来，这种愉悦感就迅速消退了，于是有些人为了再次寻求这种强烈的愉悦感，就会继续不断地玩下去。所以玩游戏对大多数人来说，就是高收益值短半衰期的事件。又拿观看综艺节目来说，很多综艺节目耗资巨大设计巧妙制作精良，又有多位大牌明星助阵，所以具有很强的观赏性，让观者身临其境大呼过瘾，可是一旦节目结束，就会感觉失落，第二天能记起来的也不多，所以观看综艺节目也可以看作是高收益值短半衰期的事件。
3 . 浮生若梦，可否想过，
4 . ．让学生认识名人，感悟名言，并充分积累名人名言，提高学生积累并运用名人名言的能力。
5 . 我们的生活只有步履匆匆，
6 . 以此类推，我们生活学习和工作中的大多数事情都可以用这两个角度来衡量，由此便可得到由这两个角度构成的四象限图：
7 . 你好心帮他，他认为是应该的，
8 . 是让我们用它来分辨善恶。
9 . 更别提孝敬父母，对待朋友，
10 . 匆匆时光，
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