1 . 前面三分之一的麦田，他一边走，一边观察，找出认为最大的麦穗；
2 . 而那些为了证明给别人看的年轻人，有的跳出了“农门”，想在城市拼出一套房子一个家；有的`不甘心于父辈的光环，急切地想要证明自己的价值；有的渴望成功不择手段，仅仅是因为内心的怯懦和虚荣在作祟……他们怀揣着梦想，在各自的人生里摸爬滚打，有人追梦追得不卑不亢，也有人误入歧途万劫不复。“熊猫烧香”作者为了宝马车，一错再错，想过最好的生活，却终究受到最强的伤害。出身富裕家庭又长相标致的李晓菲仅仅为了向母亲证明自己，便放纵堕落走向犯罪，害人害己。他们光顾着别人的看法，而走错了自己脚下的路，坠入深渊。
3 . 有人做过这样一场关于“存在感”的演讲。
4 . 不说别人就说自己，说说自己的笑话，让别人没笑话可说！
5 . 何怀宏先生说过：我们总是过于的匆忙，似乎总是要赶到哪里去。而我想问，我们之所以那么忙碌，是不是因为我们在活自己的时候，也同时临摹了别人。
6 . 而有实力的人，随着时间的历练，会越来越有底气和自信。
7 . 到今天，已经有上千位老师指导过我，所以，我找到了自己，活出自己的样子，而不是崇拜某一个名人，按别人的思维模式去生活。
8 . 当我们放下所有的要求控制评价，只是单纯观察对方当下的样子，关注他当下的感受，并愿意和这个真实的人在一起，这样才是真正的陪伴。可我们经常的做法是，只要自己认为好的，就要强迫别人按自己的意愿去做；或是违背他人的意愿，以爱之名做伤害Ta的事。
9 . 殊不知，最深厚的爱是尊重对方的意愿。最大的伤害是违背对方的意愿。
10 . 因为人都有这样的一种心理，总觉得自己手里的没有别人手里的好，总觉得自己买走的那件比不上还摆在货架上的那款。总觉得如果当初选择的是另外一样，就会有比现在更好的结果。然而，选择是自己做的，别人的建议也只是别人的判断。到最后还能对自己负责的，只有自己。
1 . 我们每一个人，无论对方是谁，得到过帮助就应该学会感恩戴德，没得到帮助，理所应当自己担当，没有人欠你。当现实和你的预期不同时，先别急着抱怨，而是怀着好奇，问为什么？然后再去改变可以改变的，接受不能改变的。这样长期坚持下去，就不会经常跟自己过不去，跟别人过不去了。
2 . 人的身材天生不可改变，但可以通过外在服饰的修饰，去靠近的黄金分割点，让自己看起来协调，赏心悦目。
3 . 你想要好多钱，那你就去努力挣；你想吃什么，就放开吃；你喜欢谁，就让对方知道……
4 . 你不是选择恐惧，你是根本不知道想要什么
5 . 等待，不是因为等那个人回来，是因为还有爱。
6 . 这真是一个发人深省的实验。原来，一个人内心怎样看待自己，在外界就能感受到怎样的眼光。
7 . 中间三分之一的麦田，继续观察，考证，确认自己的判断是否准确；
8 . 我把其中的精华提炼成条规则，分享出来，希望对读者有启发。
9 . 我对“水滴石穿”的力量感到震撼，因为小时候亲眼观察过。
10 . 为什么你自己的人生，总要让别人选择？
1 . 最极端的例子，是前段时间有个研究生，因为无法忍受导师长期的控制，而选择跳楼自***。
2 . 不是每个人都热爱运动。有些人的体质，也不适合剧烈运动。
3 . 别人替你选的，是你真正喜欢的吗？
4 . 累，有时候也是种享受，因为它让生活变得充实。
5 . 成长最残酷的部分就是，女孩永远比同年龄的男孩成熟。就是这种成熟，让男孩招架不住。
6 . 幼小的婴儿，总是用哭闹声吸引大人们慌忙跑来；年轻的情侣，常常用闹小别扭来吸引对方的注意力；而成年的人们，也爱发朋友圈吸引别人点赞评论来寻找存在感。
7 . “应该”是痛苦之源。没有人会完全按照你的标准行动。有一种深渊叫“应该”。如果仅仅因为对方是你的父母孩子姐妹兄弟叔舅姨姑朋友爱人，你就认为他们应该为你做什么，就必须对你负责任，因为他们没有满足你的期望，就得背负理所当然的谴责，也就是所有和你有关系的人，就自然而然地欠了你一生还不清也说不清的债务一样。
8 . 偶然和一位毕业后就很少见面的老同学在微信上聊天。在交谈的最初，他半开玩笑地说：“我得先问问，你换工作了吗？结婚了吗？有娃了吗？”蓦然发现，短短年，我们对彼此的生活已经颇为陌生，突然聊起的瞬间，甚至有一种“啊，原来还有你”的惊叹。
9 . 为什么不能勇敢地说不?
10 . 看到一个长期在国外读书的朋友发了一组在国内旅游的照片，我留言：“你回来啦？”她迅速也回我：“嗯嗯，但还没来得及回家。”我竟因这样简简单单的对话而开心了一个早晨。
1 . 人生中有很多需要征求别人意见的时刻。挑选哪个颜色的窗帘，选择哪份从事的工作，早餐吃甜粥还是汤面，零食是饼干还是薯片。在生活里这些无处不在的选择中，我们很少完全独立的去做选择。我们总是喜欢并习惯性的问着，自己到底应该选择哪一个。
2 . 不多求不妄求，坏牌赌一张，好牌也只赌一张。心脏只有那么大，想要的也并不多。需要面包，需要美丽，和需要一个可以祈祷的地方。
3 . 决定要不要爱这个人的时候，不妨抛开一切，先问问自己是不是真的被这个人吸引，失去他自己会不会有一辈子的遗憾，如果是，那就勇敢去爱吧，何必为了一些有的没的牺牲掉自己的爱情呢？爱情一点都不复杂，复杂的是人们对一段感情有太多的目的，比如：婚姻财产前途虚荣心，甚至其它。
4 . 我们的两只眼睛是罪魁祸首，只看的到别人，看不到自己，也许女娲造人的时候，只把人的眼珠图黑了一半，向外黑的那一半就只看的到别人丑的坏的一面，像内白的一半就只看的到自己美的好的一面。前天，和我弟一个岁的朋友喝酒，他举起酒杯，对我淡淡的说，“弟兄，我看我最多比你大两岁”我吓了一跳，本来打算叫他大爹的，我有那么老吗？我才呀！原来，我们都觉得自己还年轻，都渴望年轻，我们的眼睛每天只看到自己的朋友，自己的同事在变老变胖，变丑，很难看到自己，即使看到也不敢面对。因此，是眼睛在说慌，是眼睛在欺骗我们自己。“日三省吾身”也许是古人留给我们最好的药方。
5 . 我们从出生开始，就被周围的人，环境，教育，灌输一种意识，从此以后就只按照这种意识生活一辈子。
6 . ***被压抑，如同水流被大坝挡住，时间长了，大坝若不排水，就一定会决堤。
7 . 梭罗说过，他希望世界上的人越不相同越好，每一个人都能谨慎地找出并坚持他自己的活法，而不是简单地因袭和模仿他父亲的母亲的，或是邻居和别人家孩子的生活方式。既然一个圆能画出多少条半径就有多少种活法。那为什么我们总要去尾随着别人的路线，亦步亦趋的走钢丝呢？
8 . 人有两次生命，一次是出生，一次是意识觉醒。
9 . 存在感并不是只能等待别人的给予，它像阳光一般，发出去，才会反射回来。
10 . 学着做你自己，并优雅地放手所有不属于你的东西。
1 . 你听从父母的意思，为你安排的大学专业和就职岗位，你办公桌上跟随别人意愿去购买的绿植和摆件。可关键是，这些是你真正想要的吗？
2 . 我想最难过的事情不是遇不见，而是遇见了，得到了，却又匆忙的失去，然后心上便因此纠结成了一道疤。它让你什么时候疼，就什么时候疼。
3 . 我是年前开始写作的，那时候是个小白，什么都不懂，但是坚持每天写一篇或长或短的文章。
4 . 别人说，生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野。所以，我们又开始以找寻远方为由，漫无目的的游荡。将手头的工作视为鸡肋，抽空负重抽空责任。而你有没有想过，追求远方或是着眼于前，你的重要决定是你真的想要并热爱的吗？
5 . 无论在哪一个行业，或者在哪一个公司，新人都是比较难熬的。
6 . 最聪明的处世术是，既对世俗投以白眼，又与其同流合污。
7 . 规定的时间到了，返回的志愿者竟无一例外地叙述了相同的感受——人们比以往粗鲁无理不友好，而且总是盯着他们的脸看！实际上，他们的脸上与平常并无二致。
8 . 更可怕的是今天你和他交流我，明天我和他交流你，说的都是别人，耳朵是最大受害者，有多少人没在别人背后说过别人的坏话？有多少人敢说自己没被别人说过？也许“走自己的路，让别人去说吧”这句至理名句就是在这样可怕的现象中诞生的。
10 . 如果你想改变你的命运，就要改变自己固有的意识。这种改变不是灵光一现，而是通过不断的阅读，实践，自己感悟到的。
1 . 当身体能量消耗过度，人会渴望好好睡一觉；当油腻的东西吃太多，人们就想吃点清淡的……
2 . 做着普通的工作，长着普通的脸，只会普通地微笑和问候，用着普通的包包；不爱自拍，没什么幽默感，也懒得整天抱个手机在群里冒泡，甚至连热映影视剧和综艺节目都不爱看，对最近火爆的化妆品和衣饰都一脸茫然，连各路明星谁是谁都傻傻分不清，想和别人套近乎都找不到什么共同语言。
3 . 我知道他想要什么，可是我给不了他。我给过你的，再也给不了别人。
4 . 男女之间的恋爱，答应太快，结果分手也快。人性的规律是容易得到的就容易放弃。凡是通过努力得到的，不管是感情还是物品，都会使人顿生珍惜之感。（经典语录）所以在感情上，当有人追求时，需要有一些矜持，即使心里很爱，也需要给追求者时间和难度，这样两人走到一起才会珍惜感情地久天长。
5 . 当然，这有个提前，就是：不犯法，不缺德。
6 . 我们都会爱上混蛋的，他们很有野性，难于捉摸而且有趣。但发现他们是混蛋时我们依旧会惊讶。
7 . 有的看不惯，其实就是比不过。
8 . 三件事不能等：孝老行善健身。三件事不能怕：年龄孤独未来。三件事不能悔：工作机遇出身。三件事不能硬撑：花钱喝酒婚姻。
9 . 大多数人都喜欢追潮流，以为跟上时尚就是美。
10 . 无数本的名人传记里传授的不是希望你比着他的模型生活，而是让你看到他们是怎样去选择的。老人有老作为，新人有新成就，既然什么都不可能是一成不变的。那你为什么就不能完成一次独立的思考，去给自己的人生做个选择。
1 . 其实，我真的是以个在坚持自己观点上不想委曲求全的人。而我这样的性子在生活中，也经常被人称作是倔脾气。但起码，我是走在自己热爱的路上，所以我有持续不断的热情，所以我愿意付出更多的努力。所以如果你问我，为什么一定要自己做人生中的许多选择，就是这个原因。因为是自己选的，所以很快乐，所以一定会为了那个选择而用尽力量。
2 . 没有人喜欢被说教，没有人喜欢被控制。因为当我们想要改变对方时，无论出发点多么好，道理多么正确，其实都传递出了一种气息：我不喜欢你现在的样子，你应该变成另外一个样子。
3 . 关于人生，我已经走完前面三分之一的麦田，正走在中间三分之一的麦田。因为吃过的亏比别人多，受过的磨砺比别人多，所以，我觉悟得比别人早。
4 . 春夏秋冬，哪一个是最好的季节。东南西北，哪一个是最准确的方向。谁也不知道，谁也没办法做出一个能够说服所有人的选项。就好像是盐和糖，谁更重要。一生中我们会遇到的没有正确答案的问题实在是有太多太多。
5 . 我不需要等别人来告诉我怎么做，我是谁，该如何过我的一生。
6 . 你过得快不快乐，只有你自己知道。其实谁都有一段不为人知的故事，其实谁都会脆弱的想要一个停靠，其实谁都想和某个人完成曾经诺言，其实谁都能微笑然后转身流泪，其实谁都的生活都多少有那点苦涩，经历风雨。我只想要少一点悲伤悲伤，多一点快乐。我只想要少一点孤独，多一点幸福。
7 . 这时候，需要一种钝感力，不在乎别人的刁难，要迎难而上，学到本事，让自己成为骨干。这个时候，别人就很难动摇你的地位。
8 . 别人说，浪费光阴还无所事事碌碌无为的人，都是不尊重生命过程的。所以，我们就开始拼命醒着拼命工作，丢掉假期丢掉休闲，生怕一停下来就落后，生怕一舒服就被认为是不努力。
9 . 爱一个人，总难免赔上眼泪；被一个人爱着，也总会赚到他的眼泪。爱与被爱的时候，谁不曾在孤单漫长的夜晚偷偷饮泣？我们一再问自己，爱是什么啊？为什么要爱上一个让我掉眼泪而不是一个为我擦眼泪的人？他甚至不知道我在流泪。——张小娴
10 . 所以，制服***最好的方式，是满足它。
1 . 很多听众问我：蕊希，我是应该按照父母的意愿选择他们希望我从事的工作，还是应该自己按照兴趣遵从自己内心的选择。我是应该接受父母安排的相亲，和那个在他们看来一切条件都很好的人在一起，还是应该凭着自己的感觉去找一份我真正想要的爱情。我是应该留在家乡这座小城安安稳稳又没有压力的度过一生，还是应该趁着年轻去大城市闯闯，给自己的人生一些新的可能。
2 . 三人成虎的故事如今愈演愈烈，若是有人要想让你信服他的观点，难免会夸大其词。如同道德底线的问题，有人横加指责，有人为之辩护。这两样依照辩证思维都是正确的，都是经过一群人的思索探究得出的结论。
3 . 自媒体把“颜值正义”吹上天，生活的真相是：实力才是通行证。
4 . 在我心里，我说的是：“我始终在默默关注着你。”而她回的是：“我也一直惦记着你。”我们一直都在彼此心里，这就足够令人快乐了。
5 . 走在自己热爱的路上，才能用尽力量
6 . 这是一个普遍现象，我换过几份工作，发现真正用心善待新人的老员工打着灯笼难找。
7 . 美好的事物不会降临在傻傻等待的人身上，它只会降临在那些追逐目标和梦想的人身上。
8 . 其实人体自带免疫系统，和动态平衡系统。
9 . 最后三分之一的麦田，已经有答案的他，顺利摘下一个最大的麦穗。
10 . 人，其实真正听的道理是自己的道理。在任何关系中，我们永远应该要求的是自己，而不是他人。对于他人，我们可以邀请请求，但最有效的还是通过要求自己改变自己从而去影响他人。如果一味地对他人提出要求，那就只会出现一个结果：你会常常失望和痛苦。
1 . 但很多时候，当我们自己面临这样双面性的问题时，就成了秋草的飘荡。哪一方的论证更加有强劲更具说服力就倒向哪一方。然后，我们就逐渐了失去自己找寻观点的能力，我们变得被动，变得不会自己做决定做选择。
2 . 事实也证明如此。
3 . 如果不喜欢，那就去改变，如果改变不了，那就去适应。如果做不到适应，那就只好回避。如果连回避也做不到，就只有放手。但一般的情况是，能***人会选择改变，懒惰的人会选择适应，懦弱的人选择回避，勇敢的人选择放手。
4 . 例如，妈妈觉得天冷，就让孩子穿羽绒服，但是孩子不想穿，妈妈坚持要他穿。孩子去学校后，同学问：“这么热的天，你竟然穿羽绒服？”
5 . 钝感力，是对指责和批评，不过分敏感的心理承受力。
6 . 比如：这几年流行阔腿裤和扎脚裤，女孩子无论是腿粗的，还是个子矮的，都穿阔腿裤；男孩子无论是肥圆的，还是腿短的，也跟着穿扎脚裤。自己以为很潮，结果把身材的缺点都暴露出来了。
7 . 那时候身边有好几个同样喜欢写作的朋友，有的人文采非常好，有的人是名校科班毕业。但年过去，只有我坚持在写，他/她们都放弃了。
8 . 不在沉默中灭亡，就在沉默中爆发。大多数人都在忍耐中，扼***了自己的灵魂。
9 . 有的人自己懒得写，却很不屑地认为，我写的不怎么样。我呵呵！如果动嘴巴就能实现梦想的话，这个世界上的所有人（除了失声者）都可以实现自己的梦想。
10 . 在天气预报说是晴天的下雨天被淋湿，我们经常是责怪不够准确的机器。在自己请客的饭局上不合口味如同嚼蜡，我们也常常是抱怨别人之前的提议。我们都习惯了听取他人的意见后，再从他人身上找原因。
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