食疗养生的好句子（坚持食疗调理的好句子）

食疗养生的好句子【一】

1 . (知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

2 . 粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。

3 . 强忍着自己的眼泪，就等于慢性自***。——（美国心理学家）威廉·弗雷

4 . (养生孰为本，元气不可亏。

5 . 难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，

6 . 睡觉像个“狗”，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。

7 . 每餐留一口，活到九十九；

8 . (养生之道，动植要匀衡，心态要快乐，此乃养生道，婆说婆理是，公说公有道，结合自身适，方能命过百。

9 . (其未得也，则忧不得;既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。

10 . 锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。

食疗养生的好句子【二】

1 . 天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

2 . (有医术，有医道。术可暂行一时，道则流芳千古。

3 . (乐之方至，乐而弗骄；患之将至，思而弗忧。

4 . 铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

5 . (未事不可先迎，遇事不可过忧，即事不可留住，听其自来，应以自然，任其自去，忿懥恐惧，好乐忧患，皆得其正，此养生之法也。

6 . 声色者败德之具，思虑者残生之本。

7 . 忧愁焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达喜悦和乐观，使人健康长寿。

8 . 夏季美食当道，养生我有妙招，凉拌苦瓜清火，消暑脆爽黄瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃时连皮，绿豆煲汤排毒，生菜蘸酱消脂，快乐安康伴你！

9 . 日出东海落西山，喜也一天，忧也一天。遇事不钻牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。自食其力挣了钱，多

10 . (冬季养生配方，我来跟你分享：西红柿预防感冒，马铃薯保护血管，热红茶蓄养阳气，牛肉增强抵抗力，牛奶补钙营养高，生姜促血驱寒妙，愿你冬日身体好！

食疗养生的好句子【三】

1 . 秋季养生有道，分享给你可好，豆腐川贝同炖，清热润肺独到，香蕉冰糖煲汤，清理肠胃良方，海米搭配冬瓜，祛湿解乏高招，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

2 . (人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！

3 . 小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

4 . (切顽固沉重的忧恒和焦虑，足以给各种疾病大开方便之门。——（俄国生理学家）巳甫洛夫

5 . 有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。

6 . 由于我国地域辽阔，同一节气的气候特征也有差异。我国中部的长江中下游地区，雨量增多，气温升高，进入连绵阴雨的梅雨季节，空气十分潮湿，天气异常湿热，各种衣物器具极易发霉，所以，在长江中下游地区把这种天气叫做「黄梅天」。另外，我国的端午节多在芒种日的前后，民间有「未食端午粽，破裘不可送」的说法。此话告诉人们，端午节没过，御寒的衣服不要脱去，以免受寒。

7 . 寿命的缩短和精力的虚耗成正比；寿命的延长和心情的悲哀成反比。

8 . 病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。

9 . (与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。

10 . 笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

食疗养生的好句子【四】

1 . 病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

2 . 肝炎病袭如山倒，治愈疗效如抽丝。发现病状早治疗，肝病莫惧可控制。卫洁消毒***菌亡，大蒜大葱粗茶饭。烟毒烈酒陋习弃，人云集汇戴口罩。远离肝炎幸福一生。

4 . 健康是成功的命脉，是成功的本钱。

5 . (天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

6 . (修心养生辞典：人有四安：安心安身安家安业；人有四感：感恩感谢感化感动；人有四福：知福惜福培福种福；人有四它：面对它接受它处理它放下它。

7 . 房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。

8 . 运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生增进保持体力和健康。

9 . 心态安宁，防病治病。作用之大，令人喜惊。人处逆境，患有绝症，断定死期，不惧不恐，泰然处之，乐观人生。发挥自身，康复功能，配合医生，积极治病。出人意料，奇迹发生。战胜病魔，起死回生。恢复健康，一身轻松。喜哉！惊哉！“心态安宁”！

10 . 健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

食疗养生的好句子【五】

1 . (多饮酒则气升，多饮茶则气降。

2 . 健康不是一切，没有健康没有一切。

3 . 少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

4 . 大病大汗后不可冷水浴，太饿太饱都不可沐浴;晨起三千步，睡前泡足浴;足浴，可以促睡眠;春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，暑湿可去;秋天洗脚，肺润肠濡;冬天洗脚，丹田温灼。

5 . 三天不吃青，两眼冒金星；

6 . (不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。

7 . (健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

8 . 你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

9 . 健康长寿之法：“保健锻炼，快走慢跑”；健康长寿之道：“三四五顿，七八分饱”；健康长寿之秘诀：“按时作息，规律生活”；健康长寿金钥匙：“心理平衡，天天欢乐”。

10 . (冬季天冷，蜂蜜水是最好的饮品，蜂蜜水不仅可以排毒养颜，让皮肤越来越通透漂亮，还能改善睡眠，提高身体抵抗力，甚至可以治疗感冒！

食疗养生的好句子【六】

1 . 饮食调养方面，历代养生家都认为夏三月的饮食宜清补。《吕氏春秋尽数篇》指出：「凡食无强厚味，无以烈味重酒。」唐朝的孙思邈提倡人们「常宜轻清甜淡之物，大小麦曲，粳米为佳。」又说：「善养生者常须少食肉，多食饭。」元代医家朱丹溪的《茹谈论》曰：「少食肉食，多食谷菽菜果，自然冲和之味」。

2 . 宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

3 . 若要小儿安，常带三分饥与寒。

4 . 愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。

5 . “如果连自己都不能原谅的人，怎能心如止水;”“还在判断值与不值得，可见心中还有衡量，还是有‘气根’”。

6 . 世界肝炎日，和肝炎说拜拜，让快乐对你肝胆相照，开心愉悦；让幸福对你忠肝义胆，不离不弃；让好运对你侠肝义胆，时时关照；让平安对你赤胆忠肝，守卫健康。祝愿你身体健康，生活幸福！

7 . 你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

8 . 花美，美在绚丽；人美，美在健康！健康是灵魂的客厅，病体是肉体的监狱，有健康，就有一切！

9 . (暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。

10 . 瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！

食疗养生的好句子【七】

1 . (精气神，养生家谓之三宝。

2 . 生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。

3 . 宁可锅中存放，不让肚子饱胀；

4 . 早起一杯温开水，舒舒服服永相随；上午来罐冰糖炖雪梨，一生一世幸福不分离；中午喝碗绿豆汤，调理肠胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清凉，夏季暑意全部消；睡前空调温调高，安睡舒适到天亮。

5 . 起居方面，因为天气较热，夏日昼长夜短，大部分人会晚睡早起，所以中午小憩可助恢复疲劳，有利于健康。另外，也要适当地接受阳光照射(避开太阳直射，注意防暑，以顺应阳气的充盛，利于气血的运行，振奋精神。芒种过后，午时天热，人易汗出，衣衫要勤洗勤换。为避免中暑，芒种后要常洗澡，这样可使皮肤疏松，「阳热」易于发泄。但须注意的一点，在出汗时不要立即洗澡，中国有句老话，「汗出不见湿」，若「汗出见湿，乃生痤疮」。

6 . 心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。

7 . 炎夏火气太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯最好，十一点前睡觉，养护肝脏首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。快乐安康随行！

8 . 天下有极惨极烈至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯淫欲乎！

9 . (秋季养生有道，贴心为你支招，多睡一小时好，赶走秋乏首要，天气变幻无常，酌情增减衣衫，休息盖好腹部，以防脾胃受凉，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

10 . 优雅的美不可能与健康分开。——（古罗马哲学家）西塞罗