1 . 冬天到,寒气袭,锻炼不忘记,多做运动好身体;天气变,北风起,记得多添衣,注意保暖要切记;好朋友,常惦记,问候短信表心意,愿你开心快乐过冬季!
2 . 最好的医生是自己,最好的运动是步行
3 . 安则物之感我者轻,和则我之应物者顺,外轻内顺,而生理备矣。——《苏沈良方》
4 . 虽常服药物,而不知养性之术,亦难以长生也。——《养性延命录》
5 . 乱云低薄暮,急雪舞回风。
6 . 两个黄鹂鸣翠柳,一行白露上青天。窗含西岭千秋雪,门泊东吴万里船。
7 . 人借气以充其身,故平日在乎善养,所忌最是怒。——《老老恒言》
8 . 活到老,学到老,知识多,身体好。不知保养不算巧。
9 . 是以圣人处无为之事,行不言之教。万物作焉而不辞,生而不有,为而不恃,功成而弗居。夫为弗居,是以不去。
10 . 冬季风光,千里冰封,万里雪飘。望长天上下,唯雾茫茫,霜凝露结,寒意难消。心有骄阳,福星高照,欲与快乐共登高,须祝福,看温暖问候,幸福逍遥。
1 . 当春天地争奢华,洛阳园苑尤纷拏。谁将平地万堆雪,剪刻作此连天花。
2 . 至虚极,守静笃。万物并作,吾以观复。
3 . 放下担子,留住微笑的样子;从从容容,调理生物钟顺畅;多多锻炼,让免疫力为健康保驾护航。冬日严寒,愿朋友多多保重,切记:健康身体是革命的本钱哦。
4 . 不知近水花先发,疑是经冬雪未销。
5 . 早晨起床要活动,科学锻炼贵坚持。适当活动腰腿膀,舒经活血周身爽。冷水洗脸促健康,清醒头脑可抗寒。减少感冒少疾患,添衣加帽身体健。“冬季养生”很关键,保健营养要更上。老年朋友性情好,心胸开朗享晚年。
6 . 百泉冻皆咽,我吟寒更切。半夜倚乔松,不觉满衣雪。
7 . 大约在冬季,最需好身体。冰天映雪地,养生送给你。经常深呼吸,泰然有正气。见人笑嘻嘻,自然很和气。爱情甜蜜蜜,当然有喜气。友情暖暖的,悄然添暖气。短信要回的,不然会生气。冬季养生,祝你健康!
8 . 冬季养生谨防感冒,穿多穿少蹦蹦跳跳。无忧无虑说说笑笑,心情愉悦身体大好。冷食热饮细尝慢嚼,少吃多餐禁止夜宵。冷水洗面热水泡脚,功夫做足不会感冒。我们的养生目标,就是没有感冒。祝您健康!
9 . 大雪到了。你的世界下雪了吗?人生四季,不能没有冬天。没有冬天,就没有温暖;没有冬天,就没有守望。寒冷冬季,愿我的祝福伴你踏雪而行,共同渡过。
10 . 省思虑则心血不耗,发不易白。——《医先》
1 . 要想健康快乐,学会自己找乐。
2 . 解忧排怒松弛秘诀:冷静五分钟。于社会,看主流,想本质;于别人,看优点,想长处;于家庭,看老小,想和睦;于自己,看缺点,想身体。
3 . 孤单的床,冷清的街,寒风的夜,细雨的景。异乡的人,陌生的脸,清寂的影,感伤的愁。没有问候人的是悲哀的,虽然你独处他乡,但我永远的祝福会伴你:冬季来临,注意保暖!
4 . 冬季忌常舔嘴唇,会越舔越干裂;忌冻僵后烫手,容易生冻疮;忌睡前洗头,以免感冒;忌戴口罩,会使鼻粘膜变娇气,容易感冒。
5 . 天长地久。天地所以能长且久者,以其不自生,故能长生。是以圣人后其生而身先,外其生而生存。非以其无私邪?故能成其私。
6 . 寒天催日短,风浪与云平;大雪随风降,祝福与您行;降温总无情,问候暖身心;短信虽礼轻,礼轻情意重!冬季渐深,温度渐冷,注意身体,健康养生!
7 . 虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。——《素问·上古天真论》
8 . 养心莫善于寡欲。欲不可纵,欲纵成灾;乐不可极,乐极生衰。——《养生四要》
9 . 谁说冬天只有严寒,有我的热情为你带来温暖;谁说冬天只有孤单,有我来给你做伴。没有太多华丽的语言,只有一条真挚的短信助你度过冬天。
10 . 一条短信一份心,一份祝福表心意,愿君冬日更快乐,健康平安又如意,心想事成无烦忧,吉祥好运天天伴,开心幸福更开怀,舒心顺心万事顺!
1 . 冷风阵阵吹,寒气频频袭,气温渐渐低,不知不觉已到冬季,整体忙东又忙西,却未曾把你忘记,一条短消息,替我问候你:天冷了,莫忘加衣,保重身体!
2 . 谁说冬天只有严寒,我的热情将为你带来温暖;谁说冬天只有孤单,有我来给你作伴。没有太多华丽的语言,只有一条真挚的短信来助你度过冬天。
3 . 工作,是忙不完的;朋友,是不能忘的;天气,是猜不透的;朋友,是要问候的;冬季,是寒冷的;祝福,是温暖的。愿你心情好好的,身体棒棒的!
4 . 不知庭霰今朝落,疑是林花昨夜开。
5 . 挂念在心间,友情常闪现,一波发送键,等于见个面。愿花一毛钱,送上我祝愿:冬天多温暖,流感不沾边,轻松又潇洒,生活比蜜甜。
6 . 我的爱人,在这美丽的季节里,让我们一起来聆听雪的呢喃,用爱和血染成颜色,编织了一个梦的摇篮,摇出悠悠冬情,摇出涓涓冬恋……
7 . 安谷则生,绝谷则亡,饮食自倍,肠胃耐伤。——《养生要诀》
8 . 老年膳食安排巧,精兼少来身体好。精:食物新鲜,营养全面;兼:食不厌杂,粗细配搭;少:三四五顿,七八分饱。
9 . 冬季养生勤锻炼,蹦蹦跳跳出出汗。无需臃肿添衣服,有了温度有风度。翩翩起舞有韵律,昂首挺胸出节奏。加强锻炼加营养,知易行难需坚强。磨炼意志大声笑,驱逐严寒不感冒。冬季养生,贵在坚持。祝您健康!
10 . 宠辱若惊,贵大患若身。何谓宠辱若惊?宠为上,辱为下,得知若惊,失之若惊,是谓宠辱若惊。
1 . 要活好,心别小;善制怒,寿无数
2 . 冬天到,吃吃火锅暖身体,小小妙招告诉你:吃火锅的时候喝点酸奶,可以保护胃肠道黏膜,预防因火锅的油腻引起腹泻腹痛等。祝你吃得开心,吃得健康!
3 . 风花雪月,随意放飞美丽心情。海阔天空,朝朝暮暮晨晨昏昏。云淡风轻,放松身心盈盈笑语。诗情画意,生活洋溢甜蜜温馨。冬天快乐!
4 . 怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。
5 . 生之蓄之,生而不有,为而不恃,长而不宰。是谓玄德。
6 . 气温骤降,飘雪寒冬,切莫轻视,骨质疏松,以骨养骨,合理进补:羊骨补肾,陈皮煮粥;牛骨强筋,萝卜同煮;猪骨健脾,山药为辅。秘方送上,祝你健康!
7 . 有白云的陪伴,天空不再单调。有花儿的点缀,春天不再寂寞,有硕果的丰收,秋天不再凄凉。有你在身边的日子,我的冬季不再寒冷。
8 . 一条短信,送出的是祝福,包含的是关心,深藏的是情意,透出的是关怀,冬天到了,天寒地冻,注意保暖,谨防感冒。愿你天天快乐,幸福常在。
9 . 吃点萝卜喝绿茶,寒冬养生好办法;葱蒜不离口,百病绕道走;多吃番茄营养好,美容抗癌疾病少;青菜豆腐保平安,水果海藻身体健;一天一苹果,医生远离我。
10 . 挂念,在冬日的天气里,酿出一丝温暖,送出一丝清香,将一份思念送给远方的你,愿在这寒冷的冬季里一条短信让你不再寒冷,让你知道远处有人在默默的牵挂着你。
1 . 柳颜赵欧四大圣,书法精妙传后人,挥笔潇洒情志浓,泼墨凝思又安神。动中有静静自安,静中有动动健身。书法巨匠均长寿,平均终年逾八旬。
2 . 北风萧萧天气寒,炎热一去不复返;好友关怀遥寄上,句句问候愿安康;早晚莫忘添衣裳,时刻要把感冒防;温水泡脚血气旺,勤加锻炼身体壮;联系好友要加强,愿你幸福又吉祥!
3 . 冬季忌食辛热香燥的食物:蒜葱生姜八角茴香等辛辣的食物和调品,多食助燥伤阴,可以加重内热,使燥邪侵犯人体。
4 . 治身养性谨务其细,不可以小益为不平而不修,不可以小损为无伤而不防。——《抱朴子》
5 . 妻贤夫病少,好妻胜良药。
6 . 冬防感冒“三饮”姜茶饮:生姜十片,茶叶七克煎汤;桔皮饮:鲜桔皮克,糖适量,开水冲泡代茶饮;萝卜饮:萝卜切片煎汤,加食醋少许。健康小贴士,愿你身体健康。
7 . 要保健,常锻炼;冬季末,天仍寒;多保暖,衣莫单;荤和素,都吃点;多喝汤,很关键;按时睡,别熬夜;多笑笑,人乐观;好心情,一万年!
8 . 嗜欲使人气淫,好憎使人精劳。——《古今图书集成》
9 . 善养性者,则治未病之病,是其义也。——《备急千金要方》
10 . 上善若水。水善利万物而不争,处众人之所恶,故几于道。居善地,心善大全渊,与善仁,言善信,正善治,事善能,动善时。夫唯不争,故无尤。
1 . 人但知过怒过哀足以害性,而不知过喜过乐亦足以伤生。——《退庵随笔》
2 . 冬天喝红茶养胃:红茶是经过发酵烘制而成的,刺激成分小,不仅不会伤胃,反而能够养胃,特别适宜冬季饮用。经常饮用,加糖加牛奶更好喝,试试看?
3 . 物来顺应,事过心宁,可以延年。——《寿世保元》
4 . 一份情谊,在心底;一句问候,来传递;一种温馨,寄给你;一点关怀,围绕你。不管你在何地,我都愿你温暖地度过这个冬季,都愿你万事顺利!
5 . 心胸宽大能撑船,健康长寿过百年
6 . 保健四个里程碑:最反璞归真的环境;最适量有养的运动;最合理营养的膳食;最与世无争的心情。
7 . 合理膳食,脍不厌细,食不厌杂,滋养身体。
8 . 六出飞花入户时,坐看青竹变琼枝。
9 . 冬季来临,气温下降,风冷干燥,健康养生,十分必要。防寒服装,帽鞋手套,保持干燥。强身健心,体育锻炼,必不可少,舒展筋骨,流通血脉,预防感冒。保持乐观,情绪安定,新鲜蔬菜,掺杂肉类,同吃防寒,效果更好。关注身体,祝您健康!日日如意!
10 . 安静固然可爱,恬静尤为可贵。注重养生就要学会:“闹中求安,乐中求恬”。自然和-谐之美的安静,健身不生病;享受天伦之乐的恬静,越活越年轻。
1 . 牢齿之法,早朝叩齿三百下为良。——《养生要集》
2 . 我在这寒冷的季节,为你种下一份希望,等到明年的今天,希望就会变成现实,现在的寒冷带来的是明年的收获,有我陪你一起走过,我们不会孤单,我们有着希望。
3 . 以心为墨,以情为笔,用铺平的思念作纸,写下一行暖暖的祝福,送给亲爱的朋友,只愿你身体硬朗,笑口常开,冬季有个好的心情!
4 . 冬天来临,天气变冷,我也没啥好送你的,就送你一轮夏天的太阳,愿它给你的生活带去一丝火辣辣,带去一份暖洋洋,带去一天乐融融!祝你冬季快乐。
5 . 出则以车,入则以辇,务以自佚,命以曰招蹶之机。——《吕氏春秋》
6 . 奉天承运,皇帝诏曰,朕受你朋友之托,降万千瑞雪飘落你的门前,每片雪花代表一份祝福,一个思念,希望你能好好接受不要辜负他的美意。
7 . 冬天是温馨的梦,可依偎着温暖;冬天是希望的梦,可畅想着春天;冬天是幸福的梦,可盼望着团圆;冬天是浪漫的梦,可向往着缠绵。愿你在冬季梦境是甜蜜,梦想都实现。
8 . 雪花飘落,寒意袭来,冷风吹过无喜亦无忧;岁月易老,风采依旧,一声问候友谊天长地久。愿这个冬日里,我的问候帮你化解风霜,温暖心房,愿你健康快乐,事事如意。
9 . 一份祝福,一缕相思,一滴清泪。有情之人,一语问候,一杯清茶;一声招呼,一条短信;一份相思,一个眼神;一份关爱,冬季来了,我怕你着凉,我来信叮嘱你啦!
10 . 风真大,却吹不走我念你的心,天真冷,却冻不住我对你的祝福,这个冬天我们会很快乐,多添衣,少生病,记得朋友一直不曾离开。
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