1 . 当灌溉是能够去做的事，理所当然要这么做。
2 . 瑜伽能够教你如何再度处于此时此地如何忘掉过去如何忘掉未来如何带着如此的一个强度停留在现在，而使得这个片刻变成无时间性的，使目前这个片刻变成永恒。
3 . 人世沧桑，谁都会彷徨，会忧伤，生活绝对不会是一帆风顺的，也绝对不会一切如意的，只是生活一定是公平的。无论生活以何种方式呈现，都能面对，不惊不惧，不怪不怨。顺境珍惜，逆境改变。于其浪费精力抱怨，不如珍惜时间努力！
4 . 瑜伽教会了我去治愈那些无法承受的伤痛，也教会了我去忍受那些不可治愈的伤痛。
5 . 生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场。
6 . 冥想是一种思想和知识的延续，就像连绵不断的江河中的水波。
7 . 志，气之帅也。
8 . 在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。
9 . 在年轻人的颈项上，没有什么东西能比事业心这颗灿烂的宝珠。
10 . 时而酣畅淋漓，时而淡然优雅，心无旁骛的，散发着淡淡的幽香，在包容中绽放，力量中回归，方寸大的垫子上，演绎不一样的人生。
1 . 瑜伽路上，进行时；汗流浃背的酸爽，完成时；身心舒泰的愉悦，将来时；一步一脚印的自我超越。
2 . 每一段路，只要还有不甘心，它就还没有走到尽头。
3 . 人生就是一连串的抉择。
4 . 禅定是心灵的瑜伽，瑜伽是身体的禅定。
5 . 不在于体式看起来怎么样，而在于你感觉着什么。臣服于你的身体和你的呼吸，慢点，再慢点。
6 . 瑜伽师对生活的一种感悟，练习时间越久，你就会发现每次练习都是一种享受，从而忘记了种种酸痛；一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。
7 . 不是在最好的`时光遇见你，而是遇见你之后都是最好的时光。
8 . 像一棵树那样与大地保持联结。使我们不平静的一切，都会在我们扎根大地时消失无余。
9 . 今天不努力工作，明天努力找工作。
10 . 生命，%取决于命运，%取决于自己。
1 . 幸运之神的降临，往往只是因为你多看了一眼，多想了一下，多走了一步。
2 . 学习是苦根上长出来的甜果。
3 . 冥想，就像睡眠，不能教，它是自发的。
4 . 尝试后可能会放弃，但千万不能放弃尝试。
5 . 十年后，你会明白，经常去瑜伽馆的那一个小时，砸在身上的不是钱，而是千金难买的青春和健康。
6 . 死犹未肯输心去，贫亦其能奈我何！
7 . 有爱能包容，无爱枉一生；爱的世界里，宁静又祥和。
8 . 用吃亏就是占便宜的心态做人做事，那样你就可以迅速长大。
9 . 人生最大的失败，就是放弃。
10 . 我的人生我做主，命运由己不由人。
1 . 没有遇到挫折，永远不会懂得自己的力量有多大。
2 . 沉湎于希望的人和守株待兔的樵夫没有什么两样。
3 . 你只有一定要，才一定会得到。
4 . 别想一下造出大海，必须先由小河川开始。
5 . 不能后退的时候，不再彷徨的`时候，永远向前。路，一直都在。
6 . 用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的信心面对未来。
7 . 它依你的强度而定，如果你能够了解***就是痛苦了解得非常深非常尽致，你将不仅会进入瑜珈，你也将变成一个成道的人，你就达到了目标。
8 . 只有瑜伽行者能够爱，世俗的人不能够爱，他只能够执着。爱从来不会给你痛苦，因为如果你爱某人，你就爱他的快乐，但是如果你执着于某人，你并不爱他的快乐，你的爱只是出于你的自私，你只是顾虑到你自我中心的要求。
9 . 梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。
10 . 做你的身体能做的，不要担心旁边垫子上别人在做什么。
1 . 人生的道路不会一帆风顺，事业的征途也充满崎岖艰险，只有奋斗，只有拼搏，才会达到成功的彼岸。
2 . 顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。
3 . 人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。
4 . 我们总是带着有色眼镜看事物，透过它们，我们看到自己。
5 . 有时候，我们不得不坚强，于是乎，在假装坚强中，就真的越来越坚强。
6 . 成功者绝不给自己软弱的借口。
7 . 不是柔软才能练瑜伽，而是练着练着就柔软了。
8 . 生活就像海洋，只有意志将强的人才能到达彼岸。
9 . 瑜伽练习使人坚定，远离疾病并拥有轻盈的身体。
10 . 瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己。
1 . 我们还有更长的路要走，不过没关系，道路就是生活。
2 . 也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；也许你想成为大树，可你却是一棵小草。于是，你有些自卑。其实，你和别人一样，也是一片风景：做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发光发热；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望。
3 . 每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
4 . 只有坚持才能获得最后的成功。
5 . 不要太在乎自己的长相，因为能力不会写在脸上。
6 . 世上所有美好的感情加在一起，也抵不上一桩高尚的行动。
7 . 每天都是一个机会，让你去改变你的生活。
8 . 最好是就这么开始吧，而且当你开始了，就要维持练习的规律与节律。
9 . 思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。
10 . 做瑜伽并不在于做到终极体式，而在于过程。
1 . 其实世界上没有那么多的如果，有时候，我们一瞬间失去的东西就是永恒。
2 . 一个人要不断提升自己的境界，从而看得更高更远，做事也更有效率，这要求人学会自觉地学习和积极的`思考，只要能力提高，对环境变化的适应性加强，人一定能够在人群中居于优势地位。
3 . 没有人可以让你输，除非你不想赢。
4 . 注意何时你正变得自私，用感恩来取代它。
5 . 没有人能代替你瑜伽时所经历的层层磨练，就像没有人能抢走你挥洒汗水后得来的健康与自信。
6 . 生活没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。
7 . 我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。
8 . 老实说吧，没有什么脑袋好不好的，是肯用心与不肯用心之故。你把我这句话仔细研究，聪明的人一听就会，就记住了，我笨，我多念一百遍，也成功了。所以“勤能补拙”这四个字要记住。
9 . 为什么我们可以灌溉身体却要任凭干旱发生呢?
10 . 瑜伽就是一只看不见的储蓄罐，只要你肯坚持，你投入的每一份努力都不会白费，你只需在温柔中不慌不忙的成长，那些你以为错过的，瑜伽会一一还给你。
1 . 与自己友好地交谈。
2 . 学会下一次进步，是做大自己的有效法则。因此千万不要让自己睡在已有的成功温床上。
3 . 一个瑜伽行者可以永远保持清醒，他会睡觉，但是他永远不会做梦，他的梦已经完全消失了。当梦消失，思想就消失了。
4 . 如果你想从宇宙中得到答案，就张开你的手掌。如果你想从内心得到答案，就将手掌朝下。
5 . 食物就是那个基础。当你有更多的能量，你就会进入更多的层面，当你充满着洋溢的能量，你才能够达到瑜伽所期望的喜乐状态。一个死气沉沉的人无法达到神性。
6 . 即使没有成功，但是你尽力了，你的人生也一定与众不同。
7 . 人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。
8 . 生活中会发生什么，我们无法选择，但至少，我们可以选择怎样面对。
9 . 不完美是宇宙的重要法则之一，绝对的完美不存在。若非因为不完美，你我都不会存在。
10 . 不怕路远，就怕志短。
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