1 . 比如：你在一个有着“重男轻女”观念的家庭中长大，从小你就被教育：作为女人是不好的，是不幸的，女人没有男人好，女人就应该付出受苦。
2 . 仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。——李白《南陵别儿童入京》
3 . 人生，自己站起来，才是真正的坚强!
4 . 他们对你的认可，与你的学历或你所拥有的东西都毫无关系，就仅仅与你本身有关。
5 . 一个人生活虽然很难，但也必须学会一个人，不要轻易依赖别人。这是为了防止你身边的人都离开的时候，你还可以好好生活下去~永远没有一个人是你离不开的，现在离不开的，不代表永远离不开。
6 . 这是生命给与每个人，
7 . 废书缘惜眼，多炙为随年。——刘禹锡《酬乐天咏老见示》
8 . 一个人一旦习惯抱怨指责，他们就永远失去了成长的机会，因为他们再也看不到自己的缺点，习惯于挑剔别人，从别人身上找错处，以证明自己的正确。这样的人往往带了一点优越感，认为自己不可能出错，出错了就是别人的事，其实，这就是一种推卸责任的行为，把自己本应担负的责任推给别人，换来心理上的轻松。
9 . 也成为他们自己。
10 . 幸福，就是找一个温暖的人过一辈子。
1 . 放掉那些不属于你的东西，你就时时刻刻都能到达宁静与喜乐的状态了。
2 . 并不存在于你所拥有的那些：
3 . 爱是人世间最美好的情感，也是人世间最迷人的渴望。男人倘若被一个女人执着的爱，那是一种福气。
4 . 当我们从自我的恐惧中被解放出来，
5 . 这个社会上，人人背后都有让人落泪的故事，但，唯有坚强前进，才是人生最为正确的选择!
6 . 啸傲东轩下，聊复得此生。——陶渊明《饮酒·其四》
7 . 当我们没有成为自己，没能活出真正的自己，我们也就不允许别人成为真正的自己。
8 . 年年越溪女，相忆采芙蓉。——杜荀鹤《春*怨》
9 . 不幸的是，我们最普遍的运作方式，就是完全无察觉的认定：我就是“记忆”：我就是他们说的这样，我就是如此糟糕，我无法改变。
10 . 一旦你回复到自己真正的本质，开始欣赏自己，人们也就更能欣赏你。人们将透过你的爱而认识你，并且尊重你与你的自信。
1 . 也许那些已经在这条路上开始探索的享受着“成为自己”乐趣的人，会一遍一遍不厌其烦的告诉你：去发现你自己的好去活出你真正的自己，是无比幸福的一件事！
2 . 五夜飕飗枕前觉，一年颜状镜中来。——刘禹锡《始闻秋风》
3 . 轻易的放弃，终究只会一事无成;机遇等不来，必须努力去创造!
4 . 抱怨和指责大都来自不愿改变现状的惰性，如果能常常想想自己究竟在抱怨什么指责什么，想想如何解决这些麻烦，人们的心思就会不再为自己和他人的一时错误纠结，目光也会更长远。这个时候，事事不顺就会被看作一种考验，而不是一种不公正，如此，人们会有更多的勇气去面对困境，积极解决，不顺自然也会变为顺利。
5 . 一旦你开始练习，你的身心就会记住那种感觉，这种感觉也会常来找你，这是再自然不过的了。
6 . 无论如何选择，只要是自己的选择，就不存在对错后悔。过去的你不会让现在的你满意，现在的你也不会让未来的你满意。当初有胆量去选同样该有勇气把后果承受。所谓一个人的长大，也便是敢于惨烈地面对自己：在选择前，有一张真诚坚定的脸；在选择后，有一颗绝不改变的心。
7 . 少年佳节倍多情，老去谁知感慨生。——殷尧藩《端午日》
8 . 当我们开始觉察到自己——
9 . 季子正年少，匹马黑貂裘。——辛弃疾《水调歌头·舟次扬州和人韵》
10 . 到得却相逢，恰经年离别。——张元干《石州慢·寒水依痕》
1 . 去年战桑干源，今年战葱河道。——李白《战城南》
2 . ．想要抱怨，先检讨自己的不是。抱怨是生活中常有的事，对于喜欢抱怨的人，气温升高一度也有可能成为抱怨的理由。每个人都会抱怨，遇到倒霉的事，抱怨两句不是什么大事，怕的是一直抱怨，把抱怨当成生活的全部。
3 . 投躯报明主，身死为国殇。——鲍照《代出自蓟北门行》
4 . “你究竟对自己做了什么呀？你都做了些什么呢？你看起来有些不一样，好像年轻多了！”
5 . 人生旅途中，有人帮助，我们要学会感恩，千万不能把他人的援助当成理所当然，有人帮忙那是一种幸运!
6 . 你正在追求的安全感与快乐，
7 . 每天都要打扮得能怎么漂亮就怎么漂亮才出门，因为你永远不知道今天会遇见谁。无论你多少岁，读多少书，生得美不美，都要做个闪闪发光的漂亮姑娘。开心的时候要漂亮，不开心的时候更要漂亮！漂亮如果有秘诀，那就是：狠狠宠爱自己！
8 . 司先生是某个公司的主管，他被人戏称为“司令员”。司先生是有名的急脾气，手下做错了事，他总是不问缘由，劈头盖脸先骂一顿，消了气以后才开始分析问题。他手下的人常常哀叹自己怎么摊上了一个这样的上司。后来，司先生升职去了总公司，他自己春风得意，手下的人也欢天喜地。
9 . 当你成为你自己之后，
10 . 你本身就是足够好的！
1 . 我们根据外在的环境家庭教育变成了某个样子，并相信这就是我们的原貌。
2 . 一个成为自己活出自己的人，内在充满了允许和自由，快乐与和谐，他会允许一切事物在身边自如的发生，因为他始终安住在自己里面，无比幸福。
3 . 人生路漫漫，没有人依靠的时候，请自己勇敢站起来!
4 . 考试选择题肯定会有一个对的答案让你去选，但人生选择题却不会只有一个对的方向让你去走，别人说的可能是对的，但如果不是自己想要的，这答案再对再正确也只是别人的决定，而非自己的；但如果是自己想要的，这方向也许艰辛也许困难重重，但只要是自己想要的，那就有值得你全心全力付出的美好。
5 . 到了一定阶段，相较于毫无觉察的状态，反倒是保持觉察状态与做自己变得更容易一点。
6 . 爱向竹栏骑竹马，懒于金地聚金沙。——金地藏《送童子下山》
7 . 人生之路，走着走着，你就会看到不一样的风景!
8 . 何日请缨提锐旅，一鞭直渡清河洛。——岳飞《满江红·登黄鹤楼有感》
9 . 感此怀故人，中宵劳梦想。——孟浩然《夏日南亭怀辛大》
10 . 去年花里逢君别，今日花开已一年。——韦应物《寄李儋元锡》
1 . 【人生里面总是有所缺少】你得到什么，也就失去什么，重要的是你应该知道自己到底要什么。追两只兔子的人，难免会一无所获。人生没有十全十美，如果你发现错了，重新再来，别人不原谅你，你可以自己原谅自己，千万不要用一个错误去掩盖另一个错误！
2 . 有些爱，在不经意中，刻骨；有些人，在不经意时，相遇；有些事，在不经意间，开始；有些话，在不经意里，承诺；有些爱，在不经意中，产生；有些人，在不经意时，分开；有些事，在不经意间，消失；有些话，在不经意里，脱口而出。
3 . 日月常悬忠烈胆，风尘障却奸邪目。——宋江《满江红·喜遇重阳》
4 . 最美好的祝福。
5 . 乡心新岁切，天畔独潸然。——刘长卿《新年作》
6 . 当你成为自己，你才会允许别人
7 . 以一种淡淡的心情去面对，徐志摩：“你记得也好，最好你忘掉。”林语堂：“你去，我不送你；你来，无论多大风多大雨，我要去接你。”舒婷：“仿佛永远分离，却又终身相依。”席慕容：“把含着泪的三百篇诗，写在云淡风轻的天上。”
8 . 不知道什么时候，自己变的这么伤感，总是不停的问自己，为什么我活的这么累，有时候无法面对这样的自己，每天重复着同样的生活，我常常一个人独自待在屋里，不知道什么时候，才能习惯一个人，是是否自己已经变了，也许是时间变了，我一直以为自己是个很坚强的人，却忘了自己原来也是个怕黑的小孩。
9 . 你以为挑起生活的担子是勇气，其实去过自己真正想要的生活才更需要勇气。
10 . 你享受了内在的自由幸福和谐，
1 . 想要抱怨的时候，不妨先想想眼前的“倒霉情况”究竟是怎么形成的，自己有没有责任，有什么责任。只要认清自己的责任，抱怨自然就说不出口，明明自己有错，怎么能去抱怨别人呢？正确的自我认识是克服抱怨的第一步。
2 . 有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没有结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。人生就像一本书，翻的不经意，会错过童话；读得太认真，又无法梳理。能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。
3 . 辽东小妇年十五，惯弹琵琶解歌舞。——李颀《古意》
4 . 去日儿童皆长大，昔年亲友半凋零。——窦叔向《夏夜宿表兄话旧》
5 . 这项方法既简单又顺理成章，一旦你开始释放自己，你将注意到自己不需要对人们说太多话，他们就已经开始好奇地向你探询：
6 . 当我们不快乐时，我们既不想加入别人的快乐，也不允许别人是如此的快乐；
7 . ．想要指责别人的时候，先想想别人的优点，胡乱的指责也是人们常犯的毛病。当别人犯了错误，作为上司朋友长辈同事甚至陌生人，都可以指责，但要把握指责的“度”。特别是熟人之间，口无遮拦地指责会伤害到彼此的感情。想要指责别人的时候，不妨先想想别人的优点，想到优点，口气自然会变好，说话用词也会更加委婉，达到更好的沟通效果。
8 . 兵戈既未息，儿童尽东征。——杜甫《羌村三首·其三》
9 . 或者：如果你小时候经常因为出去玩挨打，长大后你也会不允许孩子出去玩，你同样会打他——因为你被这样对待了，你也会这样对待别人。
10 . 当你一个人的时候，别想两个人的事，把回忆丢在一旁；当你一个人的时候，只想高兴的事，把忧伤抛在脑后；当你一个人的时候，寻找一个人的浪漫，释放你的情感，敞开你的心灵。一个人的时候就要过属于自己的生活，享受自己的魅力。
1 . 行乐直须年少，尊前看取衰翁。——欧阳修《朝中措·平山堂》
2 . 我就可以用平和的心态来爱我所爱的人，我对他们心甘情愿的付出，我不奢望我能得到丁点的回报。这样我就可以爱的很简单了。我很庆幸自己能这样想，想的开，手放开，也就无妨。丢不掉什么，也什么都丢掉。
3 . 我们就会允许别人也这么做。
4 . 就在你的内在！
5 . 草铺横野六七里，笛弄晚风三四声。——吕岩《牧童》
6 . 学会真正的欣赏自己
7 . 我们生来就是要彰显上天的荣耀的，而这荣耀正在我们里面，这不只在部分人里面，而是每个人都有。
8 . 四海十年兵不解，胡尘直到江城。——陈克《临江仙·四海十年兵不解》
9 . 一郡官闲唯副使，一年冷节是清明。——王禹偁《清明日独酌》
10 . 愁与西风应有约，年年同赴清秋。——史达祖《临江仙·闺思》
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