形容自己从低谷走出来的说说（形容一个人低谷时挺过来的句子）

形容自己从低谷走出来的说说【一】

1 . 饭点时间她也不吃正餐，在宿舍的床铺摆上自己的书桌，吃零食。

2 . xx年初，有了一次晋升的机会，希望特别大。想我多年的等待，终于也能守得云开见月明了。当我和当时的女朋友说起时，她笑着说，我说话时眼睛是冒着绿光的。

3 . 等她从手术台上下来，身边却不见了男友，只看到他留下的一封短信：请原谅，我是独子，三代单传。

4 . 她自知以她的知识水平无法获得奖学金和实习机会，连她自己都不会雇佣自己。

5 . 第一步，是接纳。接纳当下的自己，接纳当下的生活。

6 . 就这么坚持两年，奇迹发生了。男孩申请的几所美国名校录取了他。他获得全额奖学金入读。

7 . 嗯，接受现在的自己，从现在起去改变，去追求一个美好未来。

8 . 樱当时坐我旁边，她的座右铭是：你的问题在于你读书太少，想得太多。

9 . 如果连分手也是一种美，那爱的世界里就不会有伤悲。如果连灵犀相通也是一种累，那爱的世界里就全都是后悔。如果连刻骨铭心也是一种罪，那爱的世界里就全都是虚伪。曾经想把爱的瞬息变成永恒，今日想把痛的永恒变成瞬息。爱情已经变成一个人的回味。

10 . 放弃了一棵树，还有一片森林在等着你。

形容自己从低谷走出来的说说【二】

1 . 每一株玫瑰都有刺，正如每一个人的性格中，都有你不能容忍的部份。爱护一朵玫瑰，并不是得努力把它的刺根除，只能学习如何不被它的刺刺伤，还有，如何不让自己的刺刺伤心爱的人。

2 . 因这份绝望，因对这份绝望的恐惧，樱抱着“再不读书，就永无出路”的想法，试着去努力走几步。

3 . 对处境感到无能为力无望可怜孤独自责，严重的会进入抑郁怪圈。在生活中遭到抑郁心理的侵袭时，应如何面对和克服呢？美国心理学家艾里斯和贝克指出：人们对某种情境的解释思考方法（即认知结构）决定他们的情绪和行为反应。抑郁心理的产生是认知结构歪曲造成的。但一般人意识不到，因为认知结构背后有一种自动思想，它存在潜意识里不被人察觉，却受当前事件的触发，产生消极情绪和行为。

4 . 怎样走出人生的低谷？

5 . 忘掉昨天的伤心，放下曾经的忧心，不想有过的艰辛;望你天天开心，事事顺心，永不没良心，时时有信心，做梦捡到金!

6 . 对于已走出低谷的人而言，这样的回答很经典，有点“大道至简”的意味;但对于正身处困境中的人而言，这样的回答似乎并没有多少帮助，因为最难面对的是当下。

7 . 入职国企后，我一直期待着重回强的机会。那些日子，每隔一两个月，就会有那么一周，一边焦虑不安，一边暗自庆幸，庆幸自己未曾变成温水中的青蛙。

8 . 这种状态持续了年，而她深陷困境，无法抽身。

9 . 岁时父亲就带她去看营养医师，她开始节食，但是她总会在很短的时间里放弃。

10 . 当我处于低谷，感觉无望时，我就告诉自己我有两个选择。

形容自己从低谷走出来的说说【三】

1 . 答：多走几步。

2 . 女孩在故事后面写道：

3 . 要多吃蔬菜水果粗粮鸡蛋和鸡肉等纤维高或蛋白质丰富的食物，少吃淀粉过高等容易囤积脂肪的食物。实在忍不住吃零嘴，一定要选热量低的，例如吃杏仁腰果等坚果，或话梅纤维饼等食物。

4 . 说过不会比你先走，说过就算走也决不回头，说过不再用手试泪，说过就算你走也不在原地逗留，说过的不在也再，说过的一切已不算，你的臂弯已不再是我心灵的港湾，而那些承诺不过是无稽之谈。

5 . 你可以大哭一场，也可以听听朋友的故事。在我最困难的时候，有两位朋友拉了我一把。一位如同阳光，她用她的悲惨故事让我觉得自己没有那么孤独;另一位如同明镜，理性地帮我分析了这些年走过的路。

6 . 每个月需要面对三次艰难的测试，而且她无时不刻不在狂吃，能做的就是无所事事看两季电视节目。

7 . 大四毕业时，樱参加了本校研究生考试，顺利通过。

8 . 直到毕业前的一个月，我遭遇了一场车祸。虽然诊断结果不算严重，但对方公司以无法按时报到为由，提出解除三方协议。沟通无果，虽有不甘，也唯有无奈地接受，从此走上了人生的岔路口。

9 . 经受了火的洗礼泥巴也会有坚强的体魄。

10 . 最初改变的动力来自内心的绝望，对绝望的恐惧，对恐惧摆脱的念想，那是“不想”的力量，逼迫着樱一步步在操场上走，一题题在模拟卷里思考。

形容自己从低谷走出来的说说【四】

1 . 想他的时候，就想想他的好，他的笑。记得曾经爱过一个人，别去管最后是谁开始了背叛，开心过就好。

2 . 当情绪渐渐消退，我学会了把低谷当成正常的生活。

3 . 因这个习惯，本来不瘦的樱子变得更胖。米的个，体重多斤。因为双腿不会长肉，重量长在了上半身，整个人看起来像多斤。

4 . 我知道，如果你今天开始，你可能不会立刻看到效果，但是，真正的进步都需要时间来见证。

5 . 永远不要把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。那样的快乐不会长久，很快就会被无边的痛苦所取代。真正的快乐，是发自内心的。人总会有心情低落的时候，不管是因为爱情，还是因为友情，或是其他的因素，让你痛苦，让你找不到人生的乐趣，首先，不要放弃对美好事物的渴望，有希望才会有动力。其次，如果你真心想摆脱目前的困境，那首先要敢于面对困难，一味逃避，只会让自己痛苦之路更加漫长。最后，请大家记住一句话：知足常乐，平淡是真。希望大家都能找到自己的快乐。

6 . 对于已走出低谷的人而言，这样的回答很经典，有点“大道至简”的意味；但对于正身处困境中的人而言，这样的回答似乎并没有多少帮助，因为最难面对的是当下。

7 . 于是，快步疾走成了日常状态，顺便瘦到斤……感慨于樱际遇和性格的变化。

8 . 首先：把头脑中的消极想法写在纸上，看它是否有道理？是否符合逻辑？然后用积极的思想代替它，把它从纸上消灭。消极思想包括：缺乏根据的推理以点带面的看法对问题过度引申对夸大和缩小与自己进行消极性的联系，比如“如果这样……肯定就会那样”；“他不喜欢我别人也不会喜欢我”；“我到那里都一样”；“我处处不如别人”；“这事情根本就解决不了了”；“我的前途没有希望了”；“事情全是我的错”；“都是我不对造成的”；“我太内疚太渺小了”；“没有人同情理解我”等等。其次：找出这些不合理的思想后，用理性批判它们的荒谬和歪曲的推理，用积极思想取代它。

9 . 只要去做一定有所改变。肥胖女孩的提问后面，男孩附上这么一段话：

10 . 不如去打厂工，瘦下来还能少点病痛，帮补家计。

形容自己从低谷走出来的说说【五】

1 . 高三时，班主任让我们在桌子旁贴上自己座右铭，鼓励备考疲惫的自己。

2 . 樱患过小儿麻痹症，腿部肌肉萎缩，很难再生长，所以走路时也会一瘸一拐。

3 . 因为亲身经历过辛苦，他明白一个胖子要走出人生低谷不容易。因为他们需要拖着笨重的身躯做多一项任务：减肥。这会耗去极大精力。

4 . 毕业后，男孩一边做工程师，一边跑步，一边坚持学习天文知识。

5 . 当时她发狠读书是对打厂工的害怕，想到日后要拖着肥胖的身躯陷入到日复一日的机械化劳作里，她就感到深深的绝望。

6 . 她很开心地在群里分享在日本做代购的新鲜感，以及为找到“日剧跑”的原因兴奋不已：日本地铁太贵，几个站差不多要人名币，打车也是，计费表跳得比心脏还快……

7 . 多磅的他减重到多磅，成了阳光健康高学历的帅小伙。

8 . 樱自卑，没什么朋友，她把大部分对生活的喜爱寄托在吃上面。

9 . 分手是必然的，因为我们不在一起了。以前我都脑子里都是你，但我现在却要忘记你。我不再想你，但你真的爱过我吗?我已把你忘记，我不再恋你，我的心里现在只有他，我已爱上他

10 . 她基本每隔—天才出去一次，但却对朋友撒谎说不在家，这样就可以一直看电视和吃零食，她本人也总是感到愤怒。

形容自己从低谷走出来的说说【六】

1 . 樱报了一所离家很远的高校。

2 . 在生活中遭到抑郁心理的侵袭时，应如何面对和克服呢？美国心理学家艾里斯和贝克指出：人们对某种情境的解释思考方法（即认知结构）决定他们的情绪和行为反应。抑郁心理的产生是认知结构歪曲造成的。但一般人意识不到，因为认知结构背后有一种自动思想，它存在潜意识里不被人察觉，却受当前事件的触发，产生消极情绪和行为。要想转变歪曲的认知，我们必须找出这种想法，用积极新的建设性的思想代替，就能走出抑郁心理。

3 . 一个岁的肥胖女孩在Quora上讲述了自己灰暗的人生经历。

4 . 看着眼前这对新人深情缱绻的样子，我突然想起几年前的那桩旧事。

5 . 我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

6 . 卖了个月的MP，终于有了一个去国企的机会，工资高出不少，也不必手舞足蹈地喊口号，我毫不犹豫地跳槽了。

7 . 樱改变所需要的时间并不如女孩所期待的`用一两年时间。

8 . 她提了一个问题：我怎样才能在接下来的一两年里完全改变我的人生？

9 . 又或者说，你失恋了，朋友安慰你说，你值得更好的人，或许下一个就会更好。

10 . 一是保持原样，让自己和身边的人都感到悲哀。

形容自己从低谷走出来的说说【七】

1 . 不要欺骗自己。丑小鸭之所以能变成白天鹅，不是因为它丑，而是因为它的爸妈就是白天鹅。

2 . “明镜”告诉我：“无论之前走了哪条路，都是你自己走出来的。失败了不要太苛责，成功了不要太得意。无论是历史，还是人生，都是在偶然性和必然性之间蹒跚着前进。”

3 . 她对你冷漠漠的，不要认为莫名其妙，是不是最近疏忽了，有多少个小时没有和她联系

4 . 大学时，樱时常在qq空间里更新动态，多数是读了什么书，附上一些书籍的名言，以及对某个问题的思考。

5 . 宿命给每个人都安排了位置，即使短暂的错位，也终要回归本位。

6 . 我选择了后者。

7 . 瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。

8 . 一晃几年过去了，同龄人一个个出双入对，结婚生子，她依旧形单影只，在人们同情怜悯的目光中，一个人进进出出，恬静坚毅，温润如玉。她把全部的心思都扑到了工作上。没有人知道她伤痕累累的心里有多苦，也没有人知道她柔弱的双肩有多累。

9 . 不要在减肥期破罐子破摔，减肥期间如果某次控制不住吃了东西，不要立刻放弃，暴饮暴食。应及时止损，吃了就吃了，当作没事发生，继续坚持。

10 . 也许你无法容忍对方的一些毛病，如果你要是爱着对方，就给他机会去改变。但是，严格要求对方的同时，也要严格要求自己，对于自己的一些为对方所不能容忍的毛病，一样要加以改正。永远不要严于待人，宽于待己。这样做会让对方伤心，失意。六确信任何痛苦和逆境都是有意义的，并且尽量去找出它们的意义。你现在所受到的痛苦，不是毫无意义的。人生不如意，十之八九。人一辈子会碰上许许多多的痛苦，这是我们无法避免的。痛苦可以让人颓废，也可以激发人的斗志。痛苦磨练了人的意志，让人们不会轻易的被困难所打倒。七不要求全，部份的美也是美。追求完美的人生，是每个人的梦想。但是，这种完美真的存在么？我们穷尽一生，只是为了追求那完美的一刻，值得吗？每个人都有缺点，每件事都会有不足。看人看事，先看到其美好的一面，如果你认为这个人值得你去付出，我向你一定可以容忍对方的缺点。不要把目光总盯在丑恶的方面，那样你永远找不到快乐，永远不会有好的心情。

形容自己从低谷走出来的说说【八】

1 . 从女孩的经历开始说起。女孩岁就立志减肥，拿奖学金，到其他地方学习。但目前为止，她一点也没做到。一年年的肥胖使得她脊椎变形。

2 . 几个月后，身体康复，可各大公司早已结束了应届生的招聘，而社会招聘又要求有工作经验，我进退维谷。

3 . 改变的动力来自哪里？

4 . 要知道，不要以同一个结果去比较不同的选择，也许另外一个选择导致的结果比现在还糟糕。既然选择了，就不要后悔。只要自己尽力了，其他的一切，就让他自然发展吧。有些事只要自己努力去做了，收获是水到渠成的。不要总是想着自己会得到什么样的结果，用心去欣赏自己努力的过程，那才是你最应该记住的。十一学习在日常生活之中享受一般人视为平凡的事物。不要总是幻想这会遇到什么新奇的事情。这不是童话的世界。这个世界是现实的，是残酷的，也是美好的。往往越平凡的事，越能带给人震撼。十二快乐是一种内在的涌现真正的快乐是不假手于任何外在的人事物的。

5 . 那下半学期，樱发了狠地学习。体育课和活动课全都拿来做模拟题，下完晚自习也坚持在教室学到晚上点。直到楼管提醒关灯回宿舍。

6 . 高三上半学期，她的成绩由垫底慢慢提升，变成班里中上水平。

7 . 在场的医生被这个情深义重的女子含泪的请求打动了，看着她雨打梨花凄楚无比的模样，医生们的心似被一双无形的巨手拎起来一般，紧紧缩成一团。最后经过专家反复会诊，决定为她保留二分之一的子宫。

8 . 而天文学呢，是他目前修习的专业，他掌握越来越多的专业知识，对喜欢的领域能更深一层了解，也算实现了梦想。

9 . 什么是低谷？对于不同的人而言会有不同的标准，可有一种情况是适用于每一个人的：许你一个美好的未来，再一拳把它砸个粉碎，这个时候，就是你人生的低谷。

10 . 所有的体育课和活动课樱都会请假。