晨跑改掉坏习惯的文案（晨跑专用文案100句）

晨跑改掉坏习惯的文案【一】

1 . 当你还在公司搬砖，别人已经实现财务自由！

2 . 播种一个行动，你会收获一个习惯;播种一个习惯，你会收获一个个性;播种一个个性，你会收获一个命运。--[英]普德曼

3 . 我停止奔跑，我注视着漾起薄雾的河面

4 . 无论和别人聊得多欢畅，对方总会跟你说：时间差不多了，然后匆匆忙忙地把电话给挂掉；无论大家在酒席上多么觥筹交错，到最后总会曲终人散，各回各家，各找各妈；无论你对报纸有多么上瘾，对国家各种大事有多上心，投递到你家的报纸，迟早会被你看完。

5 . 对于那些平时正直诚实彬彬有礼的人成为罪犯的案例，大多数人都会很惊讶。但是，如果人们能够在那个人的大脑和神经系统中看到他的习惯的发展轨迹，就会发现有一条弯弯曲曲的小径，带来了一些看似无关紧要的不良行为，通向今天的犯罪。其实他的罪行不过是他昨天或者前天所作所为的必然结果，是他以前的行为习惯的纪念碑。

6 . 我们的大脑，更加喜欢用只要什么，接着就去做什么什么的模式来工作。下一次，当你准备要睡觉的前一个小时，可以规定这样的一种仪式：

7 . 心脏把血液泵向遍布我身体里

8 . 坏习惯像饼子，碎了比保存起来好。--利德益特

9 . 即使时间已经很晚很晚了，你依旧会抱着手机刷完一集又一集美剧看完一部又一部小说在知乎上把感兴趣问题下面的回答，一一翻了个遍。

10 . 嗑瓜子可以一嗑就是一整天，那是因为你只需要花费不到半秒钟的时间，就可以得到瓜子，互联网背后的技术人员，同样也知道这个道理，他们把即时成功，即时变得牛逼，即时变得优秀这些所谓的“瓜子”统统摆在你的面前，然后对你叫喊着：

晨跑改掉坏习惯的文案【二】

1 . 习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。--奥古斯丁

2 . 倘若以前你一步步走入了恶习的泥淖，现在就一步步试着走出来，不要急于求成，一天两天是不可能改过来的，需要用毅力去征服。倘若以前你屈服于诱惑，现在就坚定地拒绝它。

3 . 我以每秒两步的节奏

4 . 只要踏入卧室，我就把手机给留在客厅。

5 . 直到手机和互联网的出现，更准确地说，是互联网的诞生，将之前的“停止提示”，清除地一干二净。

6 . 团结友爱，与我同行！

7 . 脚踏实地，迎接挑战！

8 . 可你就是做不到。

9 . 规劝大多数人，没有比描画他们的过失更为见效了，恶习变成人人的笑柄，对恶习就是重大的致使打击。——莫里哀

10 . 掉落的发丝

晨跑改掉坏习惯的文案【三】

1 . 公勤诚朴，励精图强！

2 . 坏习惯就像一棵长弯的小树，不可能一下子把它弄直。要想纠正它，可以搬来两块大石头，夹住它，用绳子捆紧，但并不是一朝一夕就能纠正的，这需要几个月，甚至一两年。

3 . 我健康，我快乐！

4 . 由于地球的万有引力

5 . 早睡早起，精神百倍！

6 . 皮肤上脱落的角质层

7 . 我穿越沉默的麦地和树林

8 . 会议会吞噬你宝贵的时间，高效率的人会尽量避免会议。

9 . 每隔不了多久，我们就会在网络上听到各种所谓的神曲，这些神曲有一个非常明显的特点，就是时不时会在你的脑中回荡，你可能现在正在码字，但你的脑中回荡着的，却是一首烂大街的“广东十年爱情故事”。

10 . 这两条路，或者两个选择，你会选择哪一个？

晨跑改掉坏习惯的文案【四】

1 . 水滴石穿，金石可镂！

2 . 拼搏进取，我最豪迈！

3 . 淡泊明智，宁静致远！

4 . 大事使我们惊讶，小事使我们沮丧，久而久之，我们对这二者都会习以为常。--拉布吕耶尔

5 . 肺通过挤压排出浊气

6 . 比如说看一些独立的短篇小说，或者听完一个温暖的电台节目，再不行的话，就来一场完整的冥想。

7 . 锻炼身体，增强体质！

8 . 每次你回家，只要拿起手机刷个不停，你的父母就会非常不理解：这手机有什么好玩的呢？

10 . 知道了这些有什么用呢？