全网最全！表达心里有苦无人诉说的说说精选149条

1、有时候心里会有种很无力的感觉，明明想做点什么但是什么都做不了什么都改变不了，比如现在。

2、以前打扰了，以后不会了，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。关于喜欢你这件事，就当闹了个笑话吧。

3、突然觉得人生好失败，连个无话不说的好朋友都没有。

4、我以为，有些事，我可以视而不见。有些情，我可以掩在心口。有些人，我可以视若无睹。有些命，我可以满不在乎。有些话，我可以漫不经心。

5、不知道为什么这次旅游突然之间觉得好想哭的感觉，心里有太多太多的，心里话。无处诉说。

6、想出去走走，可是走到哪儿都是寂寥；想说说心里话，可是却无处诉说。

7、有人说，再冷的心终有被捂热的一天；可是，他们忘了，再热的心，也有被冻伤的那天。

8、现在的我，很相信顺其自然。别说我不在意，就算在意了又能怎样？大概一个人久了，可以忍受的孤独指数也在不断增加。那些过去以为两个人一起完成才最浪漫的事，慢慢的我都自己去实现了。

9、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。我用很多年证明我有多爱他，他却用同样的时间证明我有多傻。

10、挤不进去的世界，就不要挤了，碍了别人的眼，累了自己的心。我们总是把陌生人给的一些小恩小惠，当做是情感的大恩大德，却把身边那些死心塌地对你好的人的爱，当做理所当然。

11、我们说好不分离，要一直一直在一起，就算与时间为敌，就算与全世界背离。

12、不必把太多人，请进生命里。

13、一个人想，一个人走，一个人笑，一个人哭，一个人伤心，一个人从有心到无心，一首歌从有情到无情，这是自己现在的心情，也是对自己执着的感情。

14、世界上，真的会有那么一个人默默关注着你，疼爱着你，却永远不再靠近你。

15、长大后才知道，心情不好连说话的人都没有！结婚后为了孩子，连个朋友都没有了。

16、这一生总有很多事让人感觉无能为力，比如努力了还是上不去的成绩，比如用心了还是得不到的你。

17、如果我从没遇见你，如果我从没爱上你，也许我就不会是现在的这个自己。如果爱不曾来过，如果梦不曾碎过，如果心不曾疼过，那么我是否还是你认识的我？梦已逝，心已碎，擦去脸上的泪水，我决定转身，我决定放手，决定放弃那段凄美的爱恋。转过这道弯，那边不是宽阔的海吗？

18、只是那种温柔，再也找不到拥抱的理由。

19、请珍惜你身边默默爱你的人。或许，有一天当他真的离开了。你会发现，离不开彼此的，是你，不是他。

20、这个能让我说说心里话的地方，有时真的很委屈，很憋屈，无处诉说。

21、你始终隐藏在我记忆的最深处，一个连我自己都触不及的角落。每个人心底都有那么一个人，已不是恋人，也成不了朋友。时间过去，无关乎喜不喜欢，总会很习惯的想起你，然后希望你一切都好。

22、任何东西都可以被替代爱情，往事，记忆，失望，时间都可以被替代只有你不可替代。

23、太委屈，连分手也是让我最后得到消息，不哭泣，因为对情对爱都不曾亏欠你。

24、我本将心比明月，奈何明月照清渠。

25、有那么一瞬间突然觉得，我所有的等待在你眼里都没有意义，因为换不来你的任何珍惜。不是我不懂得坚持，是太久没听到你的回音，所以这一次我决定走了。

26、再也没有可以靠近的心！没有可以靠近的人！心里话无处诉说！心里委屈没人能懂！

27、当你熬过最孤独的时候，就会觉得其实生活没有你想得多么难过，也就不需要别人陪伴了。无论你曾经多么期待有人疼有人爱，最后也觉得，算了不指望了，我一个人也很好。

28、我在英雄冢，你在温柔乡。

29、有心者有所累，无心者无所谓，你总是在一个人的时候想太多，然后莫名其妙不开心。

30、有的人，该忘就忘了吧。人家不在乎你，又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，也不会心疼你，你难过给谁看？如果快乐太难，那我祝你平安。

31、虽然你现在还只是一株稚嫩的幼苗。然而只要坚韧不拔，终会成为参天大树;虽然你现在只是涓涓细流，然而只要锲而不舍，终会拥抱大海;虽然你现在只是一只雏鹰，然而只要心存高远，跌几个跟头之后，终会占有蓝天。

32、佳节清明桃李笑，野田荒冢只生愁。

33、有两种无奈的状态：难过的事情找不到人倾诉；开心的事情找不到人分享。 所以有听众愿意倾听并且给予安慰鼓励，真的是很幸福的！

34、有些人，时隔多年不见，再见面还是会心动。有些情，埋葬得再深，每每提及心中都会隐隐作痛。

35、终于体会难过无人诉说，悲伤的时候，连呼吸都苦的，愿我心伤裂痕都能开出如太阳般的阳光。

36、心软是一种不公平的善良，成全了别人、委屈了自己，却被别人当成了傻逼。

37、我们做过的事，遇到的人，以及所有的喜怒悲欢，都会浓缩成一个很感伤的词——过去。

38、不如就承认一下，你没有想象的那么坚强，也不像那么的刀枪不入，你只是想被温暖地抱一下。

39、有时候，你为一个人赴汤蹈火，倾尽所有，却比不上人家什么都不做。

40、我承认我没那么坚强，只是一而再的逞强。

41、好感可以保持很久很久，但也真的说没有就没有。

42、战战兢兢，如临深渊，如履薄冰。

43、轻描淡写的一句想念，承载着多少的心酸与幸福，抱一抱才会有温暖。

44、动愁吟，碧落黄泉，两处谁寻。

45、生活无论怎样都要继续、更何况你吃的苦还不到人生的三分之一。

46、莫名的情绪，我无处宣泄，莫名的心烦，我无处发泄，莫名的委屈，我无处倾诉，莫名的难过，我无处诉说。

47、有没有那么一瞬间，你心疼过我的执着。

48、我不开心，我真的好难过，而我却找不到人倾诉。从来没有感觉到自己这么没用，被同事数落，我真的很反感。我不是一个没有知觉的人。

49、慢慢的，我也学着放下了。不是我变了，是我真的无能为力了，我认输了，我折腾不动了。错的人就是错的人，从来不会因为你能忍，或者熬多点时间，就变成对的人。

50、在无歌的岁月里，隐藏了多少悲伤和落寞。

51、遇到事情只有自己知道，自己的心里话无处诉说，好是难受，无人理解，无人过问。

52、有时候你像个哲学家，什么都懂，字字在理有时候你所有心里话无处诉说，难过委屈一人承受，是个孤独的小孩。

53、若他们走进不了你内心，就只会把你生命搅扰的拥挤不堪。

54、人生最大困惑在于你觉得需要确定一个方向，而你却找不到这个方向。

55、小时候我们哭着哭着就笑了，长大后，我们笑着笑着就哭了。

56、人和人真是说不清的劫数，你为了一个人辗转反侧夜不能寐，那个人又为了别人神魂颠倒食不知味。

57、吃得苦中苦，方为人上人，我并不想做什么人上人，可这世间疾苦照样没能放过我。

58、我经常感到不安，感到孤单身旁有几个要好的朋友，但却仍有无处诉说的心里话一个人宅着也好，出门热闹也好总是觉得失落。

59、时间会带来很多东西，好的、坏的、永久的、短暂的，只希望最后的是你想要的。

60、某些时刻突然不知道该和谁说话，很多心里话心里事都无处诉说。有点孤独。可能真的年纪大了。

61、没有谁能陪谁一辈子，时光也会说再见的。

62、再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人也许会离开，所以你要乖要长大，不要再张口就是来日方长，而要习惯人走茶凉。

63、也许有一天，你回头了，而我却早已，不在那个路口。

64、人一旦有了感情，就窝囊得不行，你说要敬往事一杯酒，再爱也不回头。实际就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸出手，你还是会跟他走。

65、等待，不是为了你能回来，而是找个借口，不离开。

66、槛菊愁烟兰泣露，罗幕轻寒，燕子双飞去。

67、不懂时，别乱说；懂得时，别多说。心乱时，慢慢说；没话时，就别说。

68、我什么也没忘，但是有些事只适合收藏。不能说，也不能想，却又不能忘。你来的时候我毫无防备，你走的时候我措手不及。我不介意你就这么离去，我介意的是自己为何会如此频繁的想起你。

69、有时候心里很难受，很难受。没有人可以诉说，也没有什么可以诉说。慢慢地，难受的感觉过了，也就这样过了。

70、心中再憋屈也没人可以诉说，别人也没办法感同身受，这可能就是成长的苦痛吧。

71、换个人爱吧。会真心对你好的人不会只有他一个--如果全世界只余一个人爱你，你活得也太惨了点。

72、如果一个人，就这样生活：可以孤单，但不许孤独。可以寂寞，但不许空虚。可以消沉，但不许堕落。可以失望，但不许放弃。记住，没有伞的孩子必须努力奔跑。

73、不是我性格开朗，其实我也有许多忧伤，也有许多失眠的日子吞噬着我，生命从来不只是只有辉煌，只是我喜欢笑，喜欢空气新鲜又明亮，我愿意像茶，把苦涩留在心里，散发出的都是清香。

74、你问我有多想你，我说我会梦见你，你问醒来是否还想你，我说醒来还想沉睡去。

75、生活有太多的不如意，感觉自己已经快承受不住崩溃了，不想说话，只想安安静静的睡一觉。

76、我对待感情很简单，或深情或潦草，我爱你可以爱的万劫不复，我也可以爱的像个路人。

77、愿孤单的人不必永远逞强，愿逞强的身边永远有个肩膀。

78、有时候你把什么放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。

79、你满身是刺的时候我拥抱你，我磨平你所有的棱角，可后来我却只能看着别人抱着接近完美的你。

80、撑不住的时候，可以对自己说声“我好累”，但永远不要在心里承认说“我不行”。毕竟，没人可以时刻替你承担这些。

81、我还是喜欢自己一个人，没辜负，没牵挂，没感动，也没失望。

82、为了一个你，我和多少人淡了关系。结果，你走了，他们也没了。

83、以后，只对两种人好，一种是对我好的人，一种是懂得我的好的人，一个人的温暖也是有限的啊，一点都不能浪费。

84、很多时候，宁愿被误会，也不想去解释。信与不信，就在你一念之间。懂我的人，何必解释。

85、太多心里话，各种委屈，无处诉说，没人能懂。

86、我们总是像智者一样去劝慰别人，却像傻子一样折磨自己，很多时候，跟自己过不去的是自己。

87、心里的痛，无人可以诉说。说给最亲的人怕亲人难过，说给与之无关的人，只会同情，想必只能自己逐渐坚强。

88、下雨了，思绪万千，却无处诉说，曾几何时，既连一个说心里话的知心人都找不到了！

89、滥情很酷，绝情也很酷，但绝大多数人啊，没胆量一直滥情，也下不了决心一直绝情，于是就在这两种状态中拧巴着，最后都变成了矫情。

90、明明心事重重却一副若无其事的样子，不是不想找人说，只是怕没人懂。成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。

91、心里憋屈，受了委屈，说了解决不了问题，只会越说越难过，越生气、不说，心里憋着又很难受，只能自己大哭一场发泄。

92、脸上的快乐，别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

93、在这个世界上，没有人真正可以对另一个人的伤痛感同身受。你万箭穿心，你痛不欲生，也仅仅是你一个人的事，别人也许会同情，也许会嗟叹，但永远不会清楚你伤口究竟溃烂到何种境地。

94、嘴上答应地客客气气的人，不一定是真朋友，满嘴刻薄的人，反而在你需要帮助时拉你一把，语言很多时候都是假的，一起经历的事情才是真的，好人往往嘴贱，坏人往往嘴甜。

95、我们都像小孩，胡闹是因为依赖；礼貌，是因为是陌生。主动，是因为在乎。不联系，是因为觉得自己多余。没人挡风遮雨，就自己撑起一片天。别总自顾可怜，谁活着都挺难。

96、今天是丧到不能再丧的一天，内心的憋屈没人懂，也没有人能听我诉说。这一切的一切都是ldn造的孽！！！

97、有的人，每天和你争吵，却不曾怪罪你。有的人，连争吵都没有，却已经消失在人海。其实，冷漠比争吵更可怕。

98、有心事的时候，没人可以诉说，才是最苦闷的一天天的竟是一些破事，为什么人就不能活的纯粹一些呢！

99、怪街上太热闹，车辆太闪烁，人形太拥挤，耳机里的歌太深情，天气太冷清。

100、颗无处安放的心，一份无处诉说的情，成熟就是把心里话长埋内心，自己默默消化。

101、我尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，我总能发现她们情绪的细微变化，可最后被撇下的永远是我。

102、原来我们念念不远的东西就在念念不忘之间被遗忘。

103、眼泪的背后是另一种明白，放弃背后是一种成全。

104、百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败；刀枪不入的伪装，常常在懂你人的面前彻底投降。

105、人生的旅途中有太多的岔口，一转身或许就是一辈子。

106、有一种深爱叫不联系，不联系却思念到发疯，不打扰，却心疼到泪崩。

107、如果有一天，你找不到我了，千万不要难过，不是我不爱你了，也不是你错过我了，而是我终于有了勇气离开，但请你记得，在这之前，我真的有傻傻的等过。

108、经历多了你就知道，如果自己没有本事，活该忍气吞声的受气，只有当自己强大了，才有给别人甩脸色的资格。

109、我的难过穿不透你的心无法与你产生共鸣。

110、做人很失败，心情不好连个去处都没有，连个能说话的人都没有。

111、原谅我的贪心，总是想留住身边每个对我好的人，最后才发现，有些人，无论怎样也留不住。

112、其实一个人的时候，心在隐隐作痛，泪在蠢蠢欲动。

113、把委屈深藏，把苦楚埋没！感觉无处诉说，所以无语沉默；感觉无人可说，所以把一切的心里话，都对自己说！

114、最怕，深交后的陌生，认真后的痛苦，信任后的利用，温柔后的冷漠。若交往，请真诚，若离开，请彻底。

115、命运很多时候就是这样：曾说过会好好照顾你会和你一辈子的人，最后反而让你一个人在深夜里难过。

116、万般情感，千种想法，百段回忆，只为一个人。

117、想找一个可以诉说心里话的人，好多苦无处安放，谁愿意倾听我的故事和苦。

118、某天起，好像跟你没那么好了，见面少了，电话也少了；孤单的时候，忍住没找你。

119、每次都需要我热情主动维持的关系，都让我感觉到特别累。

120、如果我从没遇见你，如果我从没爱上你，如果我一开始没坚信，也许我就不会是现在的这个自己。

121、真想去个没有人认识的地方，心里话无处诉说，只有自己消化，凌晨之际只能发发微博让自己发泄发泄！

122、不知道有没有人像我一样，把通讯录从头翻到尾。找不到一个可以诉苦的人，别人都很忙，很忙。每个人都各自忙各自的生活，心里的苦痛无处诉说。

123、人和人相遇，靠的是一点缘分；人和人相处，靠的是一点诚意。这世间，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。

124、运气是努力的附属品。没有经过实力的原始积累，给你运气你也抓不住。上天给予每个人的都一样，但每个人的准备却不一样。不要羡慕那些总能撞大运的人，你必须很努力，才能遇上好运气！

125、太累太累，太多的心里话无处诉说。这次的选择是否真的错了。好累。

126、我以为灌口冰就可以压抑疼痛；我以为喝到大醉就可控制想念；我以为坚持爱你你也会爱我；我以为我们会在一起一直到老；最后我才知道，那都只是我以为。

127、每次都是叫我不要身在福中不知福，我真的很好奇，我身在什么福中了？待在这么封闭的地方，一个能说话的人都没有。

128、很多的心里话无处诉说，只能一个人闷闷不乐。很多的情绪无处释怀，只能一个人默默静待。

129、我一直在努力的适应这个世界，无论是温度还是人心。

130、慢慢的对于父母电话里的唠叨想要慢慢倾听，那是父母无处诉说的心里话呀。

131、我开始拒绝所有人的温柔，从什么时候开始呢？大概是你走以后。

132、我想我们的爱虽然不是一篷熊熊燃着的火，光焰万道，热力四射；可它是一壶正在烧开的水，一点一点，最高会是沸腾！

133、这世上最憋屈的，是越爱越远的人、和越等越大的雨。

134、次摔倒不察觉的话，摔倒七次八次都是一样，要做摔倒一次就察觉的人。

135、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过、不可以做敌人、因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。

136、后来我明白了，卑微的爱根本开不出花来，只能滋长肆无忌惮的伤害，和不知好歹的猖狂。

137、流着泪的时候，身边总是没有一个人。

138、不够优秀，才会那么依赖其他人；不够成熟，才会信任所有耀眼的外衣；不够强大，才会浪费时光去迎合他们的玩闹。

139、离开你，整个世界都快崩塌，只是这次你眼睁睁看我一个人苦苦挣扎。

140、溺海不止终老，时光不弃青春，烂人不配情深。

141、钟表，可以回到起点，却已不是昨天；感情，可以回到原点，却也不像从前。时光不能倒着走，失去了就别再回头。

142、我以为说了分手就能不见面，我以为说了再见就能不想念，可一个突然的跟你有关的瞬间，哪怕是一句相似的话，都足以我泪流满面。

143、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。

144、我们都是一群多么可怜的人，喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去了又想念，终其一生都满是遗憾。

145、自己都是薄凉之人，如何温暖他人。

146、不过是命中的游客，越热闹越冷清。

147、若总被忽视，又何必作贱了自己；若不被珍惜，又何必苦苦去维系。这城市夜晚的风很大，吹走坦荡与浮夸，你总是累的时候想家，孤独的时候想他。

148、风住尘香花已尽，日晚倦梳头。物是人非事事休，欲语泪先流。

149、多少往事，凄迷了梦境，多少感伤，斑驳了岁月的蹉跎。