自律减肥的文案精选81条

1、想减肥的最好方法是谈恋爱吧，每天都想你想到睡不着，因为细节自责到哭。

2、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最**，不是为了吃素的。

3、减肥是一场告别之旅，告别多余的脂肪，告别对健康无益的生活方式，告别少了自律的人生，告别偏见，告别自卑，最后只剩下：更好的自己。

4、其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。

5、我觉得有些人背着我在家里减肥还跟我打着增肥的幌子合着就我胖乎乎肉嘟嘟。

6、有没有时常觉得不知不觉又把一个月吃过去了，然后自己开始后悔！那么你有没有想过，如果这个月我少吃一点多动一点、是不是就能瘦一点点呐？我们老是在减肥时抱怨时间难熬、其实端正心态、咬咬牙，几个月也就过去了！

7、辛辛苦苦几十年，一吃回到减肥前。

8、不好只是幻想自我瘦了的样貌，而不做发奋！

9、爱吃的女生！！多爱吃呀，少吃一口能怎样，能死么?没吃过东西呀，从小到大亏着你了么?怎样就那么不好脸，吃吃吃，看着自我的肥脸，你有什么资格吃！！！死肥婆！！！

10、还是瘦点好，太重了容易坠入爱河。

11、如果体重也能满100减20就好了。

12、减肥关键就是饿，户外是最没用的，最多是辅助。但你想靠户外瘦下来，不可能。

13、不怕艰难困苦，就怕失去希望，减肥如此，创业如此，诸事皆如此。

14、恋爱可以慢慢谈，肉必须趁热吃。

15、多年前你一句保重 我至今没瘦。

16、现实中没有美颜，没有滤镜，没法骗自己。但我要告诉你，体脂每降5% 就相当于整容一次，所以还是要努力变好呀！

17、最厌恶那些长得跟竹竿一样的还硬对着我说好肥我要减肥你特么去减啊！！！

18、我和脂肪作斗争，差点没牺牲。

19、每次吃饱饭后都有一种想减肥的欲望。

20、有男朋友的胖子！再张肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型刚好是真的啊！你是没张脑子还是咋的！你男朋友要170CM200J你看着可爱不！

21、只有好好减肥的日子，才能问心无愧地入睡。

22、别指望减肥了，八戒走了十万八千里也没见他瘦，而且他还吃素。

23、今天少吃一块肉，明天维密我走秀。

24、对于减肥这种高大上的事情，等我吃饱了，再好好研究。

25、这么多年我妈把我养这么胖容易吗，我就不减肥，坚决不减。

26、夫妻：三观合，体现在方方面面，比如信仰，比如爱好，比如健康观念，比如一起减肥。

27、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！

28、看见别人减了斤斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗？

29、证明自己的能力：减肥能干成，什么事干不了?

30、我不是胖，我只是瘦的不明显。

31、有氧运动过程虽然很累但是结束之后的那股爽舒感觉还是超棒的为了夏天好好努力减肥。

32、减肥：减一天，叫体验；减一个月，叫改善；减三个月，才叫蜕变。如果减减停停，等于白花钱，给自己一些时间，变瘦、变美、变健康。

33、减肥没那么容易，每块肉都有它的脾气。

34、你就一向做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！

35、别人喝奶茶，你也喝奶茶；别人嗦螺蛳粉，你也嗦螺蛳粉；别人吃烧烤，你也吃烧烤；别人80斤，你不吭声。

36、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？

37、等待是一切成功的敌人，对减肥来说也是如此。坚持运动却说“明天开始” ；拒绝热量却说“下次一定”；选择产品却说“等到有钱”，这些都是瘦身路上巨大的阻碍。

38、减肥没有那么容易，每块肉有它的脾气。

39、全力控糖，达到减肥目的。

40、既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。

41、后来我才明白，所有命运赠送的美味，早已在体重秤上标好了刻度。

42、为了把你送的小裙子穿出味道！

43、有点开心，以前买来为了激励自己减肥的衣服，基本上都能穿下了啊！

44、不是不想减肥，而是，敌人太强大。

45、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最高峰，不是为了吃素的。

46、世界上最痛苦的三角恋，我爱食物，脂肪爱我。

47、你知道我因为胖而自卑，你却来告诉我减肥！

48、胖的原因大概就是，瘦小的身躯，容不下我伟大的人格。

49、散步时，男朋友可以楼主你的腰。

50、不瘦下来不准买新衣裳!

51、翻身的`机会仅有一次，所以要用尽全力！

52、不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿着过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！

53、说我不用减肥的人都是坏人。

54、谁的故乡，说有小狗叫的胆小，谁的月亮，说有嫦娥减肥时在奔跑，谁的颜色，说有别人看不到的独特，亲爱的，谢谢你给我的，最真实的你。

55、体重称的忧伤，震慑到了正在靠近你的对象。减肥吧，胖子。

56、想减肥就别老是给自己找借口，少墨迹，果断点会死?

57、夏肥还没减下去又要开始贴秋膘了。

58、减肥是每个人都可以做到的，只要相信自己可以变得更加美丽，我一定会瘦身成功。

59、减肥，变美，赚钱无需鸡汤，你若觉得胖，减就是了。瘦的是你，好看是你，赘肉掉了，漂亮了，自信了，变美了，钱并没有浪费，只是换种方式陪伴你。

60、这世上唯有减肥和爱情，不是付出就有回报。

61、当你想放下的那个瞬间，告诉自我再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

62、小S说“体重超三位数的女人没有未来！”我要未来！

63、胖子只有胃，没有未来。

64、他叫你减肥是嫌弃你胖，却找借口说那是对你身体好。

65、对体重200磅的人来说，当务之急已不是减肥，而是找到205磅的人站在他前面。

66、如果心宽体就胖，那妒嫉定能减肥。

67、减肥，是为了证明自己其实也很优秀！

68、吃完这顿我就减肥不得不说我烧虾的技术越来越合我胃口。

69、每天坚持减肥，减掉的不只有体重，还有自卑。

70、每天少吃一粒米 小烊住进你心里。

71、看看自我的肥脸，你有什么资格吃！！！！

72、每天都在想减肥，可是每天又在想吃些啥好吃的，啊！真是受不了自己了。

73、为了情侣照时不做你身旁的树墩！

74、人生不要光做加法。在人际交往上，经常减肥、排毒，才会轻轻松松地走以后的路。

75、我消极对待减肥，能不能取消我的胖子资格啊。

76、你连你的体重都控制不了，如何掌控自我的人生？

77、其实减肥就是少吃多动。选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效。一开始就怀疑绝逼没用。

78、体重位数的女人没有未来！仅有对自我狠一点！

79、美食当前，却不为所动，这才是减肥的最高境界。

80、为了可以穿上清新的小短裤和小背心！

81、我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。