积极与人沟通的感悟（人与人之间的沟通人生感悟）

积极与人沟通的感悟【一】

1 . 推心置腹的谈话就是心灵的展示。温卡维林

2 . 如果你是对的，就要试着温和地技巧地让对方同意你；如果你错了，就要迅速而热诚地承认。这要比为自己争辩有效和有趣得多。卡耐基（美）

3 . 起源于印度的哈达瑜伽是包括呼吸法和体位法，为追求身心健康的瑜伽科学，是目前世界上最盛行的健康美容法，被广泛应用。在这缓慢的有保护性的有氧运动中，让人们从繁忙的工作和生活中安静下来，一面聆听自己的“心声”，一面感觉一下自己的身体。瑜伽健身法是一种动（练筋骨皮）静（练精气神）结合的养生健身法，适合于各种年龄的人练习。当你从开始练习的那一天起，变异的基因就开始修复，全身的细胞就会活跃起来，从而达到保健治疗减肥等功效，使你不但拥有健美的身材靓丽的肌肤，同时还有一种身心愉悦积极向上焕发青春活力的感觉，也就是一种时光倒流的感觉。

4 . 自己的感觉，不说出来，别人也不会懂，如果不懂，就应该互相沟通。

5 . 人总是不断在等，等自己有时间再去做渴望的事情。年轻的时候想穿唯美的裙子，想要瘦下来想要更有钱再去买，等年纪大了有钱了，穿上当时心心念念的裙子却没有那么好看了。

6 . 人，永远都是矛盾的主体，经常是处在犹豫和憧憬的困惑中，我们就是夹在世俗的单行道上，走不远，也回不去。人，真的是一个难以琢磨的生灵，最了解自己的永远只有自己。

7 . 管理者的最基本功能是发展与维系一个畅通的沟通管道。巴纳德

8 . 父母这代其实也没有好好恋一爱一过，他们其实并不懂如何选择人生伴侣，男的只要老实，女的只要贤惠，只是时代变了，这个时代有太多的自一由和诱一惑，并不是老实和贤惠就能帮助你找到对的人。所以后不要指望父母帮你们找到对的人，后要做好长期的非暴力不合作抵抗运动的准备。

9 . 我真的不是那么好改变的。虽然我也知道很多，很多事，知道该多沟通沟通才更好。可我更喜欢现在这个状态。

10 . 人生就像马拉松，领先时不该沾沾自喜，落后时也不必慌乱着急。毕竟此刻的得失成败，不代表最终的成绩。把鲜花和掌声当作前进的动力，把挫折和失败化为奋进的勇气。只要坚持不放弃，你也能收获属于自己的奇迹。

积极与人沟通的感悟【二】

1 . 如果你是对的，就要试着温和地技巧地让对方同意你；如果你错了，就要迅速而热诚地承认。这要比为自己争辩有效和有趣得多。（美）卡耐基

2 . 一个人必须知道该说什么，一个人必须知道什么时候说，一个人必须知道对谁说，一个人必须知道怎么说。--德鲁克

3 . 谈话的艺术是听和被听的艺术。--赫兹里特

4 . 时光温柔，也需要你懂。生活可爱，也需要你宠。

5 . 谈话，和一样，有主题，有腹稿，有层次，有头尾，不可语无伦次。梁实秋

6 . 把手臂转向身后，并让两手相牵，这对锻炼胸肌非常有好处。在这个动作中，特别注意腹部要使劲，不能放松。

7 . 针对部位：整个背部腿筋腹部腰部。

8 . 如果你要使别人喜欢你，如果你想他人对你产生兴趣，你注意的一点是：谈论别人感兴趣的事情。戴尔卡耐基

9 . 做人须简单，不沉迷幻想，不茫然未来，走今天的路，过当下的生活；不慕繁华，不必雕琢，对人朴实，做事踏实；不要太吝啬，不要太固守，要懂得取舍，要学会付出；不负重心灵，不伪装精神，让脚步轻盈，让快乐常在；不贪功急进，不张扬自我，成功时低调，失败后洒脱。简单是我们人生的底色。

10 . 我们时常在描述，我们要找的另一半是什么样子的，有车，有房，有好工作，高收入，好人品，好卖相，有情趣，幽默，有风度可我们有曾想过，这样的男子为何会选择你，你能给他们什么？他们为什么需要你？你有什么样的特质，能让他们对你不离不弃？当你想明白了，不高傲，也不妄自菲薄，对自己有了正确的定位，充满了自信，相信，安全感的小芽正在你心底生了根且默默生长。

积极与人沟通的感悟【三】

1 . 你今天敢于做别人不敢做的事，你明天才可以拥有别人不能拥有的东西。成功的路上，只有奋斗才能给你最大的安全感和答案。不要轻易把梦想寄托在某个人身上，也不要在乎身边的闲言碎语，因为未来是你自己的，不是你能不能，而是你要不要！每天给自己一个完美的交代，为自己而努力！早安，共勉！！

2 . 女人永远有一份野心：看看脸，瞥一眼衣柜里日渐堆积的衣装，把苛刻的眼神留给自己。要最好的化妆品，要最有效的美体法。所以，随季节变化的这份野心几乎成了全世界女人们的心事。瑜伽最终成就了女人们这些美丽的心事。以下个瑜伽姿势就能让你从头瘦到脚！

3 . 许多做人的经验表明，懂得体谅，懂得理解，懂得宽容，不但能使身边的人感受到你的温暖，让身边的人感到因为认识你而高兴，而且能使自己的日子倍感温馨，让自己的生活得到安宁。

4 . 善长于沟通的管理者，也可能善长于掩饰真正的问题。--柯利斯阿格利斯

5 . 当我不爱你时，沉默是我最爱的沟通方式。

6 . ）如果你要使别人喜欢你，如果你想他人对你产生兴趣，你注意的一点是：谈论别人感兴趣的事情。

7 . 最理想的朋友，是气质上互相倾慕，心灵上互相沟通，世界观上互相合拍，事业上目标一致的人。--周汉晖

8 . 我们的梦想都很美好，但是当我们将我们的每件事情都抓在手上时，一般是会耗尽自己的精力，或者忽视本应花时间重要的事情，比如健康，比如家人。所以我们在做加法的同时，更要会做减法，即古人讲的有所为有所不为。

9 . 为一件过失辩解，往往使这过失显得格外重大，正像用布块缝补一个小小的窟窿眼儿，反而欲盖弥彰一样。莎士比亚

10 . 恰当地用字极具威力，每当我们用对了字眼我们的精神和肉体都会有很大的转变，就在电光石火之间。马克吐温

积极与人沟通的感悟【四】

1 . ）不愿说理是固执；不会说理是傻瓜；不敢说理是奴隶。

2 . 有一种一爱一，是打着一爱一的名义的索取，这是一种很常见的形式，但却不是真一爱一。你再忙也要陪我，因为你一爱一我，你必须为我舍弃一切，舍弃一切才能证明你是一爱一我的。

3 . ）如果你是对的，就要试着温和地技巧地让对方同意你；如果你错了，就要迅速而热诚地承认。这要比为自己争辩有效和有趣得多。

4 . 一个人必须知道该说什么，一个人必须知道什么时候说，一个人必须知道对谁说，一个人必须知道怎么说。德鲁克

5 . 生活这场表演，更需要百遍练习，才可能换来一次美丽。生活给你一些痛苦，只为了告诉你它想要教给你的事。一遍学不会，你就痛苦一次，总是学不会，你就在同样的地方反复摔跤。

6 . 别让感情麻木了你的表情，那是人与人心灵的沟通。

7 . 右手绕过右膝，尽量在身后和左手相抓，这时要用腹部和腰部的力量，并深深呼吸。

8 . 真正幸福的人，早就去做了，他们早就行动着去幸福了。

9 . 「辩才」是一种将真理转化为语言的能力，而所使用的语言又能让聆听者完全理解。--艾默生

10 . 我们渴望永远快乐，这是美好的愿望，境由心生，把自己的心态调节好，加上理性洒脱和豁达，把幸福变成一种习惯，让它时时光临我们的人生，让幸福的阳光分分秒秒都能照进我们的生活。

积极与人沟通的感悟【五】

1 . 现实生活中有些人之所以会出现交际的障碍，就是因为他们不懂的忘记一个重要的原则：让他人感到自己重要。戴尔卡耐基

2 . 有许多隐藏在心中的秘密都是通过眼睛被泄露出来的，而不是通过嘴巴。爱默生

3 . ）上天赋予人类一根舌头与两只耳朵，以便让我们从别人那儿听到的话可以两倍于我们说出的话。

4 . 你感觉到隔膜，前提应该是你有沟通的愿望，你对那些你不曾想到要与之沟通的人是不会感觉到隔膜的。

5 . 吵架，有时候，是谈论，是沟通。之后，才有信任。

6 . 高品质的沟通，应把注意力放在结果上，而不是情绪上，沟通从心开始。-

7 . 心累的时候，换个观念看世界；压抑的时侯，换个地方深呼吸；困惑的时候，换个角度去思考；犹豫的时候，换个思路去选择；郁闷的时候，换个环境找快乐；烦恼的时候，换个思维去排解；抱怨的时候，换个方法看问题；自卑的时候，换个想法去对待；悲痛的时候，换个条件去流泪。

8 . 有时候，你会特别渴望找个人谈一谈，但是到最后你会发现，往往都谈不出个所以然，慢慢地你领悟到。有些话，只能放在心里，让时间告诉你一切。

10 . 阅读本身已经是沟通，虽然沉默，却很纯粹。

积极与人沟通的感悟【六】

1 . 在感情里，沟通是特别重要的，沟通和信任有莫大的关系，一定要把对方放平，不管权位高低，挣钱多少，尊重是最基本的爱。

2 . 将自己的热忱与融入谈话中，是打动人的速简方法，也是必然要件。如果你对自己的话不感兴趣，怎能期望他人感动。戴尔卡内基

3 . 坐在地板上，两条腿伸直。弯曲右腿，尽量向臀部收紧，使右脚脚踝靠近左腿根，身体稍侧。

4 . 经历是一个神奇的东西，两个有相似经历的人，彼此的距离感也会迅速增进。

5 . 做一个好听众，鼓励别人说说他们自己。戴尔卡耐基

6 . 要做就做一片雪花，在纷繁的世界里飞扬。就那么暗藏于天际，以一朵云的姿态逍遥，俯视着苍茫，暗念着沧桑。突然的寒冷，让它结为冰晶的模样，美丽的六棱，精美的花纹，俏美的身姿，仿如一夜之间的梦境，又如童话世界里的精灵，就那么装扮起来，降临世间。炫舞着，飞扬着，洒脱着，在世间纷纷扬扬。

7 . 看淡一点，不要太在乎别人的那张脸。简单一点，不要用他人给的尺子，量自己的长短。

8 . 你说你总是感觉心痛，不是见不到，是心灵缺少了沟通。

9 . 人与宇宙应该是统一的，不是人与宇宙的性状相似，而是它们在本质上的融合。宇宙是浩瀚的，物质不灭，能量守恒，在空间上无边无际，在时间上无始无终。它化生万事万物既变化无穷又浑然一体。它的本质是广阔包容创造协调。而这些本质缩影到人身上，便是胸怀宽广，忘我无私，朝气蓬勃，助人为乐。当找到真实的自我的时候，这些品格自然而然地显现出来。

10 . 一个人必须知道该说什么，一个人必须知道什么时候说，一个人必须知道对谁说，一个人必须知道怎么说。现代管理之父德鲁克

积极与人沟通的感悟【七】

1 . 尽量保持身体笔直，不要弯曲。坚持片刻后，换另一侧。

2 . 幸福的人，必定是会一爱一的人。一爱一和被一爱一，是我们终身要学习的课题。

3 . 没有什么比自己背叛自己更可怕，你所唯一能把握的是变成最好的自己。也许你最后也没能签到那个女生的手，但是也是你付出了，那就不会有遗憾；也许最后你也只是默默无闻，但你曾经为了将来努力奋斗了一把。

4 . 这几年可能会累一点，你要相信你的人生不可能就止于此了，不想以后为钱发愁，不想以后每天做的都是不喜欢却必须做的事，你要有你的梦想，要努力，只有坚持这阵子，才不会苦一辈子，努力会让自己过得更好。

5 . 我们必须理解我们的父母，同时理解他们不能完全理解我们，这是最大的一爱一，我们要一爱一他们，敬重他们，关心他们，而不是一切一切依赖他们，对他们百依百顺，总有一天，你会发现，父母是永远不可替代的，他们就是天使。

6 . 生命不止是劳苦，生命还有诗意和远方。看透的人，处处都是生机；看不透的人，处处都是困境。拿得起的人，处处都是担当；拿不起的人，处处都是疏忽。放得下的人，处处都是大道；想得开的人，处处都是春天。做一个什么样的人，决定权在自己；有一个什么样的生活，决定权也在自己。

7 . 谈恋爱，能沟通的是感情不能沟通就偷情。

8 . 寻找自我，保持本色。--戴尔卡耐基

9 . 所谓的「耳聪」，也就是「倾听」的意思。--艾默生

10 . 努力抬升臀部，同时伸直手臂，尽可能把脚压向地面。尽力用胸部去够天花板，感觉自己的腿和臀已经绷得非常紧了，保持这个姿势，并深深地呼吸。