全网最全！保持身材自律励志句子120句

1、没有伞的孩子必须努力奔跑!

2、坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！

3、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

4、有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。

5、做最好的在自己，能遇见最好的别人。

6、无论名次 你们永远是中国的骄傲。用热爱和坚持诠释体育精神，诠释民族精神。

7、你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水？这是你的选择！

8、德志皆寄予体，无体是无德智也。

9、成为真正的领导者之前不可或缺的一项经验就是失败。

10、坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的

11、48公里，坚持，加油。

12、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

13、登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

14、坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。

15、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

16、坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！

17、虽然认输不会死、但我死也不会认输！

18、人生在世，谁都不易，生活操持，谁都很累，风风雨雨，谁说无泪。我们无须在意别人的评说，只要把自己的事情做好；无须看别人的眼神，只需走好自己的路。

19、亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。

20、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动， 练出马甲线， 练出小腹肌 ，练出漫画腿 ，劈个大竖叉 ， 再来个大横叉。

21、我会继续热爱和坚持下去。去成为勇敢的自己，战胜另外一个自己。我相信大家的努力终会迎来美好的未来。

22、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。

23、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

24、今天，是一个新的开始，我们需要前进，我们还有很多的风景没有看过，还有很多的果实没有品尝过，抓紧一切属于你的时间前行吧，直到生命的火焰，渐渐的熄灭，那时，再回味你的人生，你将会含笑而去。其实很寂寞，只是不想说，依赖上了黑夜的微笑，聆听着寂寞的倾述。

25、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

26、健身留住青春心，运动带来全家福。

27、我输过，但我没怕过；我败过，但我没放弃过。

28、不是所有的花都会结果，不是所有的云都会消散，不是所有的人都会爱你。认清自己的地位，把自己摆在最适合的方向上，即使是默默无闻，但是会一路顺风。

29、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

30、没有你的日子里，我要做的就是保重身体，保持身材，保养脸蛋，提升自己的能力，赚取更多的财富。等有一天再碰面的时候，你会惊讶我的改变。

31、最好的年纪就应该有副好皮囊！对着镜子发现皮肤变好的时候，站在秤上发现数字变小的时候，穿得上心仪已久的衣服的时候，你会发现生活是如此美好又值得期待！

32、在微商的道路上，我认识了新的朋友，学到了新的东西，收获了自信。

33、伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

34、有很多的东西是美好的，但不能人人都能拥有，那就是金钱。有很多的奢望让人羡慕，但只能望而止步，那就是人格。

35、小时候以为人生只要按部就班，就会一帆风顺。长大后才明白，每个人都有不同的生命轨迹。无论顺境逆境，唯有努力生活，才不负青葱韶华。人生没有白走的路，若干年后你会发现，那段艰涩时光里历练出的强大心力，便是命运赐予你最好的礼物。

36、没有谁的幸运是凭空而来，只有当你足够努力，你才会足够幸运，这世界不会辜负每一份努力和坚持。

37、心之所向，便是过往；无所畏惧，便是远方。人生幸福的事，不是活的像别人，而是努力之后变成自己喜欢的模样！加油，你不是一个人在战斗！

38、如果可能的话，更强一些，宁可强的让人羡慕，也不能弱得让人可怜！

39、不通时，选择拐弯；心，不快时，选择看淡；情，渐远时，选择随意。有些事，挺一挺，就过去了。有些人，狠一狠，就忘记了。有些苦，笑一笑，就冰释了。有颗心，伤一伤，就坚强了。坎坎坷坷人生路，坦坦然然随缘行。

40、科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。

41、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！

42、令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！

43、不同的生活理想，不同的生活态度，决定一个人在战斗中站的位置。

44、任何的工作本身都是没有未来的，工作的未来掌握在工作者自己的手中。

45、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

46、正确地活着，每个阶段都会带给你更好的自己。成长不是单纯地为了脱单，而是让自己有力量去体验任何可能。

47、做你想做的梦吧，去你想去的地方吧，成为你想成为的人吧，因为你只有一次生命，一个机会去做所有那些你想做的事。

48、年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。

49、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。

50、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

51、生活得最有意义的人，并不就是年岁活得最大的人，而是对生活最有感受的人。

52、Achievement provides the only real pleasure in life 。有所成就是人生唯一的真正乐趣。

53、锻炼不刻苦，纸上画老虎。

54、低头走路只看到大地的厚重却忽略了高空的高远；抬头走路，只看到高空的广阔，却忽略了脚下的艰辛与险峻。

55、把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。

56、耐得住寂寞，是一种困境的体验，是人生走向成熟的里程。

57、生于忧患，死于安乐。如果你想跨越自己目前的成就，就不能画地自限，而是要勇于接受挑战。对畏畏缩缩的人来说，真正的危险正在于不敢冒险！

58、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。

59、这世上，有两类女人：一类是，每天发现自己的缺点；另一类是，不断发现自己的优点。于是，第一类女人，活得异常郁闷，第二类女人，活得乐观自信。幸福，不是贪多求全，幸福，只是把优点放大。一个能把优点发挥到极致的女人，才会成为他人仰慕的魅力女人。

60、千万不要对任何事感到后悔，因为它曾经一度就是你想要的。后悔没用，要么忘记，要么努力。早安！

61、网络虽然好，坏处也不少。网络本虚拟，受骗也不少；虽然能赚钱，谨慎方才妙；也能传温情，真情谨慎抛；慎用网资源，财富才能保。

62、此生，遇见你是一件多么幸运的事情，像林海听见风声，像黑夜缠绕星辰。

63、见过山见过海，见过花开见过树绿，直到看见你笑的样子，才驻足。

64、若是自己没有尽力，就没有资格批评别人不用心。开口抱怨很容易，但是闭嘴努力的人更加值得尊敬。

65、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

66、每个人，都要在自己的世界中生活。或许没有轰轰烈烈的传奇故事，但就是那份平淡，才得以让我们疲惫的心得到休息。在这当中，不乏生活中的美。

67、坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。

68、岁月极美，在于它必然的流逝。春花、秋月、夏日、冬雪。

69、有些人一旦错过了，就是一辈子不再主动联系，不愿打扰你的生活，连偶尔的寒暄都没有，成长就是这样的，不断的告别，不断的遇见。

70、无论生活怎样，希望你：保持自律、保持清醒，永远奔向最美好的自己。

71、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

72、当你把工作当成一种乐趣时，生活就是一种享受；当你只是把工作当成一种义务时，生活则是一种苦役。

73、忘记过去才能有新的开始。

74、危险、怀疑和否定之海，围绕着人们小小的岛屿，而信念则鞭策人，使人勇敢面对未知的前途。

75、作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！

76、世界上最好的保鲜，就是不断进步，努力让自己成为更好的人，这比什么都重要。

77、保持阳光心态，积极面对人生。人生就似一本书，只会越读越精，越写越细。等到读懂时，心境开阔，凡事种种都已淡然于心。

78、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

79、人生不过如此，且行且珍惜。人生恰似一条路，有山重水复的坎坷，也有柳暗花明的坦途；人生如同一条河，有时九曲回肠，有时一泻千里。不管前路多么艰辛，不管生活多么无奈，只要心中常驻快乐，就无须沮丧。

80、每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。

81、没有不进步的人生，只有不进取的人！

82、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！

83、登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

84、如果没有奋斗，就没有进步。

85、成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。

86、努力赚钱的意义：年轻时，不拖累生你的人；年老时，不拖累你生的人。早安！

87、即使此刻，对手也在不停地锻炼。

88、坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。

89、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。

90、做一个内心明朗的人，脚步坚定的迈向远方，努力的生活，好好的爱，相信岁月能够给你的那些美好，正在来的路上。

91、青春就要张扬，激情绽放球场，盘带过人怒射，冷静面对门将，进球不是梦想，敢拼就有希望，人生只要努力，总会创造辉煌。世界足球日，让汗水在球场挥洒，让青春在赛场飞扬，踢出健康生活，活出精彩人生！

92、作为一名运动爱好者，我希望更多的人和我一样热爱运动，热爱生命。生命在于运动，保持健康的身体，离不开运动。生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。只有不断坚持才能更加幸福快乐的生活，拥有一副好的健康体魄，已经成为现代人的一种追求。

93、晨练不松闲，折腰又抖肩。疾行十几里，再耍太极拳。

94、解释有时候是多余的，因为真正懂你的人不需要你来解释，而不懂你的人却不用你解释。

95、一个人要获得实在的幸福，就必须既不太聪明，也不太傻。人们把这种介于聪明和傻之间的状态叫做生活的智慧。

96、哪儿有勤奋，哪儿就有成功。

97、生活不易，愿你与世界交手多年，依然满怀新鲜；愿你经历苦难，依然热爱生活。余生还长，愿我们都能认真努力，一往无前！

98、不要怪女人现实，女人之所以现实，只因经历过爱情的伤生活的磨砺。只有懂得女人为何如此现实的男人，才能够给予女人一份期待中的现实生活。

99、人生坎坎坷坷，跌跌撞撞那是在所难免。但是，不论跌了多少次，你都要坚强地再次站起来。再试一次，成功一定属于你！

100、今天是世界足球日，让我们奔跑在足球场上，把青春的笑容高扬，享受运动带给我们的快乐，让足球文化遍地流芳，我运动，我健康，我运动，我快乐！

101、人的一生，注定要经历很多。当经历的事情多了、也许心态会变得更广阔、一个职业、一种事情、既然存在、肯定有其原因、有人需要、才会有市场、只是还么有触摸到这个页面而已吧。

102、把名字挂在天空，每当我抬起头，都可以大声地笑出来。

103、失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。

104、石可破也，而不可夺坚；丹可磨也，而不可夺赤。

105、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

106、好奇心是好学的起步。要想事业起步很快，最好找一个巨人，站在他的肩上。

107、不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。

108、建议你还是少开尊口，别暴露了其它方面的童真。

109、把懒惰放一边，把丧气的话收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放，所有想要的，都得靠自己的努力才能得到。

110、生活是公平的，哪怕吃了很多苦，只要你坚持下去，一定会有收获，即使最后失败了，你也获得了别人不具备的经历。

111、每天早上，记得鼓励自己。没有奇迹，只有你努力的轨迹；没有运气，只有你坚持的勇气！每一次坚持都是成功的积累。只要你相信自己，你总会遇到惊喜。

112、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！

113、要知道，凡事木已成舟便无法挽回：人们往往做事不加考虑，事后却有闲空去思索追悔。

114、踢一场足球，锻炼了身体。激发了活力，昂扬了斗志。来一场比赛，投入了全心。凝聚了力量，增进了合作。世界足球日，愿你爱上足球，踢好足球，尽享足球的魅力与乐趣。

115、健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。

116、没人挡风遮雨，就自己撑起一片天。别总自顾自怜，谁活着都挺难；什么都可以丢，但不能丢脸；什么都可以再来，唯独生命不能再来；什么都可以抛去，唯有信仰不能抛去；什么都可以接受，唯独屈辱不能接受；我从不奉承谁，嘴巴也不够甜，但你要令我失望，我就有资本让你绝望。

117、为了把明天的工作做好，我们必须把今天的工作先做好了，不要给明天的工作找麻烦。

118、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

119、对科学家来说，不可逾越的原则是为人类文明而工作。

120、要活成两种样子，发光和不发光。不发光的时候，都是在为发光做准备。

121、不论你愿不愿意，只要你活着，就要面对千姿百态的生活。生活就像你的影子紧随着你，不论你在哪里，不论你走多远，不论你高低胖瘦，不论你有无气力携带着她。