减肥过程辛苦文案（关于减肥见效的文案）

减肥过程辛苦文案【一】

1 . 月不减肥，月没人追，月脂肪堆，月恋情吹，月待室内，月更加肥，月会自卑，月相亲累，月无人陪，月无三围，月肉更肥，月不知谁···月月没玫瑰，年年只悲催。

2 . 还是那句话：要瘦就是要能忍饿——如果你一直吃是狠难减的。

3 . 惊蛰春雷初响，养生秘籍送上，冷暖变幻无常，腰背尤需御寒，干燥宜食清淡，生梨冰糖煲汤，少酸增甜养脾，大枣山药良方，减肥健身当季，慢跑快走跳绳。情浓关怀围绕，快乐安康伴你！

4 . 没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！

5 . 现在不停下吃东西的，明天胖斤。

6 . 青春只有一次，我们不能浪费青春！我们要有绚丽的青春！

7 . 有这样的人，她陪你一起哭一起笑一起减肥一起暴饮暴食，她陪你度过所有美丽出糗骄傲低落的时刻，现在她又自愿做绿叶衬托你的幸福，请珍惜这样的好姐妹。

8 . 连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生。

9 . 没瘫痪的都给我动起来!!!!

10 . 这更加说明，事情都需要一个过程，毕竟罗马不是一天建成的，冰冻三尺也非一日之寒。

减肥过程辛苦文案【二】

1 . 漂亮，那是一定要的！但是，脑子也要有减肥的方法有狠多我说的是，别的也有选一个让你最开心的最能坚持的！

2 . 谁的故乡，说有小狗叫的胆小，谁的月亮，说有嫦娥减肥时在奔跑，谁的颜色，说有别人看不到的独特，亲爱的，谢谢你给我的，最真实的你。

3 . 身边有很多关心你的人,为了他们忍一忍

4 . 睡着的我是黑暗的，像是感受不到灵魂之光的罪恶一样。现在醒来了。这个过程清晰了。准备去追求些本源的，本质的，不会变腐坏的东西。

5 . 将客人引到沙发前的时候，不会因为上面的两个大坑顾左右而言他。

6 . 成长为何需要这么久?

7 . 大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你见肥也是为了生活的更好。我们要不断充实自己！我们不要做好心肠的胖子！我们要做心灵充实的美女！

8 . 大S是一天一香蕉吃个星期所以你看,就是要忍,为什么别人能你就不可以?

9 . 饿了就去照照镜子吧，死肥婆！

10 . 现代人类可悲，生活太多浪费，意识水平倒退，水电不讲节约，摩托小车乱飞，减排难过减肥，熟知环境泛滥，必须减少排放，减慢地球变暖，世界联手抵抗。

减肥过程辛苦文案【三】

1 . 你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？

2 . 不要只是幻想自己瘦了的样子,而不做努力!

3 . 胖子没资格吃！等你瘦了再说。

4 . 没瘫痪的都给我动起来!

5 . 立冬了！别减肥了，留点脂肪过冬吧；别装酷了，多穿件保暖衣裤吧；别约会啦，回家抱着暖壶将就睡吧；别再吸了，鼻涕都掉到手机屏幕上了。注意保暖哦！

6 . 想想商场服务小姐的白眼

7 . 坐在酒吧小巧的桌椅里，不会和周围人有玩碰碰车的感觉。

8 . 别约会啦，躲在屋里取暖吧；别减肥啦，留些脂肪抗寒吧；别耍酷了，添件衣裳保暖吧；别傻看啦，赶紧给我回信息吧。立冬来临，注意身体！

9 . 你们要自己加油要证明给自己和一些傻X看就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天！

10 . 要知道，对售货小姐说"有没有特大号的衣服"时，是一件很丢脸的事情;但是"这里的衣服都太肥了"却可以理直气壮地说出口。

减肥过程辛苦文案【四】

1 . 不用健康安排凭坚持不懈去努力忍受就会很苗条忍受饥饿别一减肥就怕会失败许多奇迹我们相信才会存在。

2 . 我跟你说,这是个残酷的社会,你不紧要有真本事,外表也狠重要女生一定要爱自己

3 . 不用健康安排凭坚持不懈去努力忍受就会很苗条忍受饥饿

4 . 死了都要瘦不瘦到不痛快脂肪消灭美回来

5 . 你们给我挺住!都别吃!都嫩么肥了怎么还有脸吃!!!!

6 . 竹子浑身上下都是宝。竹子可作为观赏植物来种植，也是一种非常好的建筑材料。竹笋是纯天然的绿色食品，美味可口营养丰富，即是减肥又是防止肠癌的健康食品。竹叶具有净化空气减少噪音改善环境功能。也可以治病和包粽子。竹根可以雕刻成各种各样的艺术品，竹子也可以做成不同的乐器……

7 . 不管年纪,漂亮是必须的减肥也没有借口,你能把自己吃肥就一定能瘦下来三十多岁的女性应该比岁女生更有智慧你应该知道这个社会对女性多挑剔~~~必须瘦~不要想太多!

8 . 女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

9 . ——题记

10 . 想证明给其他人看看，我可以！你的志气哪儿去了？

减肥过程辛苦文案【五】

1 . 你就记住:胖子没前途!你再有本事心地再好,也是只是个好胖子~

2 . 不管用什么方法瘦下来,只要你不控制绝对成功反弹!

3 . 其实减肥就是少吃多动选择你自己相信的方法去做,坚持,就有效一开始就怀疑绝逼没用

4 . 蔡依林，人家工作那么辛苦。当时也在读大学。也什么都没吃。人家也是人。我们就不要那么心疼自己了。

5 . 减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。

6 . 证明自己的能力：这件事能干成，什么事干不了！

7 . 死了都要瘦誓不达目标不罢休绝食多苦只有这样才能瘦下来

8 . 就多走走路吧有空去逛逛街!去看看好看的衣服有几件是你能穿的啊!胖子!!!!"

9 . 漂亮,那是一定要的!但是,脑子也要有减肥的方法有狠多我说的是,别的也有选一个让你最开心的最能坚持的!

10 . 坚持，坚持，再坚持

减肥过程辛苦文案【六】

1 . 有没有时常觉得"不知不觉又把一个月吃过去了",然后自己开始后悔！那么你有没有想过，如果这个月我少吃一点多动一点是不是就能瘦一点点呐？我们老是在减肥时抱怨时间难熬其实端正心态咬咬牙几个月也就过去了！

2 . 我的身体我做主！

3 . 你们给我挺住!都别吃!都嫩么肥了怎么还有脸吃!

4 . 穷途末路都要瘦，不极度疯狂不痛快，发会雪白，土会掩埋。

5 . 你们要自己加油要证明给自己和一些傻X看就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天!

6 . 不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力！(

7 . 信念不摇摆瘦到绝路都要瘦不昏天黑地不痛快。

8 . 饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！

9 . 都已经痛苦的熬了一些日子了,难道要让那些努力白费!

10 . 姐妹们!!!你们都别吃了!我求求你们了!

减肥过程辛苦文案【七】

1 . 这个世界是动态的。人也是动态的。也就是说人会变，人的心会变。只是我有些怀旧，而我怀旧是因为我失去的太多，失去的最多的是时间。

2 . 减肥的道路是曲折的，瘦身的前途是光明的

3 . 管住嘴，迈开腿。

4 . 是谁当时信誓旦旦的说"我要减肥,一定要成功"----是你!

5 . 只能死忍没有办法!

6 . 夏日炎炎养生谈，莫要苦恼莫要烦，勤食水果和蔬菜，注重营养和保健。早晚勤把空气换，晚上睡前把窗掩，若要借此来减肥，常把公园转一转。

7 . 现在吸烟已经要多缴保费了，谁敢说二十年之后不会规定：买人寿保险时因为超重要多缴钱呢？

8 . 死了都要瘦不受到不罢休绝食多苦只有这样才能瘦下来。

9 . 能站着决不躺着，能站着绝不坐着

10 . 要漂亮总是要付出代价的。

减肥过程辛苦文案【八】

1 . 发现那些需要时间来完成的，需要坚持的，需要付出的事情对我来说都是对的和有意义的事情。相反，那些即刻的，快速的，容易完成和被满足的事情对我来说则是些没有什么意义的，很快就忘记的事情。

2 . 找一份自己喜欢的工作，不会因为体形而被拒绝。

3 . 女友下决心开始减肥，对阿钜说：“从今天开始，我晚饭只吃香蕉和菠萝！”阿钜淡淡的回了一句：“大象就是吃这些长大的。”

4 . 是谁当时信誓旦旦的说"我要减肥，一定要成功"----是你！

5 . 想想曾经嘲笑过你胖的人

6 . 晋代著名诗人陶渊明曾指着溪边的一块磨刀石问一位少年：“那块磨刀石为何像马鞍一样的凹面呢?”“那是磨成这样的。”少年随口答道。“那它究竟是哪一天磨成这样的呢?”陶渊明又问，少年摇了摇头。陶渊明说：“这是我们大家天天磨刀磨镰，日积月累，才成为这样的。”

7 . 当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。

8 . 再难也要坚持!没借口!

9 . 要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。

10 . 不要给自己找借口!!!