1 . 一日平安，一日感谢。培养强烈的感恩心，每天至少谢谢一个人，告诉他们你喜欢仰慕或欣赏他的地方。
2 . 谁没有过被拒绝而受伤的感受？
3 . 我要在你不在的时候里做所有没能做的事情呢。
4 . 一块钱一句好话一件善事一点知识一些方便一个笑容，都可以改变自己的命运。
5 . 哭过之后，发现，我们并没有因为失望和失去而死掉。呵呵，这该是让人感到多么庆幸的事啊？小时候，我们总害怕失去父母的照料就会活不下去，所以一直害怕失去。现在才发现，失去就失去了，被拒绝就被拒绝了，我们还能活得好好的。回想以前那些让我们痛心难过的失去，我们并没有随它们而去。既然如此，何不优雅地放它走？
6 . 禅师拿出一张纸，指着天空上的太阳说道：“你如果能够告诉我怎样让太阳点燃这张纸，我便告诉你成功之道。”
7 . 抱持宽容态度，以倾听来代替争吵，让自己变得更温柔与仁慈。不要把问题过度放大，试着问自己：一年后，我还会在意这件事吗？
8 . 我的一位来访者，对自己内心的痛苦十分清楚，只是迟迟不愿意做出改变。她不停地流泪，说，如果自己改变了，就失去了以前的东西了；如果自己成长了，就不能再和父母在一起了。
9 . 林黛玉葬花，那是怎样的一种心情呢？面对失去，是如何地不舍得和依恋？是如何地伤心与难过？
10 . 在生命中，我们怀着内在的渴望与期待，向世界发出邀请，是会被拒绝还是会被满足？那几率差不多是一样的。
1 . 儿童平均一天笑次，成人只笑次，任何小事都可以让小孩乐不可支，鼓励自己在笑声中享受人生。
2 . 世界上只有愚人，没有愚问。对所有的事物保持一颗敏感的心，好奇是所有人类文明进步的开始。
3 . H谈到自己的幼年，一次演唱会，她多么想登台。而决定权就在自己的父亲手中，他是班主任。可是父亲却一本正经地拒绝了她，原因是她又黑又瘦小。
4 . 处于痛苦时，最有效的事物就是乐观。凡事往好处想，乐观的人可以发明飞机，悲观的人就只能发明降落伞。
5 . 只要敢于梦想，你就一定能做到。
6 . 一张吃饭的嘴比老虎还可怕，所以一旦联系到你爸，你就赶紧去他那儿吧。
7 . 农夫豁然开朗道：“专心致志才能有大成就，三心二意一定会一事无成。”
8 . 表里不一者不值得真诚以对：要小心探明别人的图谋，注意他们的动向，以便摸清他们想要什么，而更重要的是不能让对方看到你的全部。
9 . 学习不一定只在学生时代，学习是更好生活的开始。无论是选一门不算学分的课，还是向同事学习某些嗜好或兴趣，甚至边开车边学习随身携带书籍，试着从不同方向找出兴趣，生命会更开阔。
10 . 利用余遐时间享受游玩的乐趣，重新学习游乐技巧，彻底享受自由的快乐。
1 . 他没有朋友，不管去哪里，他总是踽踽独行，形单影只。
2 . 把实现自己生命第一优先考虑，善待内在的小孩，给他勇气信心和生命，想念自己，做你自己，宽恕自己，对自己负责，善用感觉，热情行动，活出真正的自己。
3 . 三角星形线的两条互相垂直的法线的交点在哪里？
4 . 有人说，没有希望也就没有失望。这其实是在抗拒失望，拒绝接受失望。而事实上，生活即便是一潭死水，它还总是会有微小的波澜起伏。
5 . 学会舍，是一种人生哲学，敢于放弃，是一种生存魄力，更是一种良好心态，有所舍，才会有所为，有所不为。
6 . 这世上的任何父母都不会充满自信地生养孩子的。
7 . 要有“吃亏是福”的心态：若一个人处处不肯吃亏，则处处想占便宜，于是骄狂之心日盛，难免会侵害别人的利益，于是纷争四起，又怎能不吃亏。
8 . 慈善事业可以先从家里做起，可以先把服务心用在家里，把家里整理好，花些时间和家人相处，为别人做些事馍以让生活更添乐趣与价值，也会让你的人生更有成就。
9 . 事情没有变，变的是你的观念。改变想法，就能改变情绪，带来完全不同的结果。
10 . 最乖巧又聪明的快乐小鸟，你在哪里？
1 . 富翁拿了三块大小不一的西瓜放在青年面前：若每块西瓜代表一定程度的利益，选哪块？青年回答：最大的。富翁把最大的递给青年，而自己却吃起最小的。富翁很快吃完了，拿起桌上的最后一块西瓜吃起来。青年明白了：富翁吃的瓜虽都不大，加一起却比他多。
2 . 夜色昏暗，月亮在天上，却不知躲在哪里。
3 . 如同我们无法拒绝生活中的种种失望，难过的阴霾似乎总让人痛苦。那似乎是让人不舒服的感觉。于是，我们总是不允许它的存在，要么回避掩盖它，要么急于赶走它。而事实上，难过时，最好的办法就是让自己痛痛快快地哭一场。
4 . 禅师说道：“这就是成功之道。”
5 . 她多么地难过，就连自己的父亲，也不能完全接纳自己的女儿。她更为自己的黑瘦和低个头儿感到难过。假如自己是完美的，那会是多么可爱，那会有多么地被接纳。可是，偏偏自己有那么多的不好，简直是糟糕透了。好难过，好伤心，好悲伤，以至于到了成年之后，提及这件事，她仍然泪流满面。
6 . 爱有多深，包容与体谅就有多深，敢爱的人才敢去包容和体谅他所爱的人。做个善于体谅的人，多给对方时间与空间，做个有智慧与爱心的人。
7 . 之前我打了石久的时候，妈妈你为什么不问我打人的原因啊？
8 . 农夫沉思默想了一会，说道：“太阳的光即使再强再热，它也点燃不了地球上的物质。如果用普通的方法是无法让太阳的光点燃您手中的这张纸的，只有用特殊的方法才行。”
9 . 通往内心深处的是耳朵，专心聆听并适当回应，对别人是一种很大的鼓舞。
10 . 我在想自己能否成为真正的好妈妈。
1 . 选择与放弃，是一种心态一门学问一套智慧，是生活与人生处处需要面对的关口。昨天的放弃决定今天的选择，明天的生活取决于今天的选择。人生如演戏，每个人都是自己的导演。只有学会选择和懂得放弃的人，才能赢得精彩的生活，拥有海阔天空的人生境界。
2 . 朋友说，舍去就是意味着获得。
3 . 禅师说道：“用什么特殊的方法呢？”
4 . 专心致志才能有大成就，三心二意一定会一事无成！
5 . 拥抱是一件完美的礼物，老少咸宜，而且拿它给别人交换，没有人会放弃的。练习用拥抱代替说话，表达内心最深刻的感受，即时的拥抱能传送安慰与支持，传递生命活力。拥抱疗效：续命，每天四抱；保养，每天八抱；除病，每天十二抱。
6 . 曾经同甘共苦的朋友是上帝给的礼赞，花点时间列出老朋友清单，拨个电话聊聊或访友，寻回那曾有的感动与契合。
7 . 减少物品使用量，减少用水，减少用纸，减少开车，减少包装，少用清洁剂，避免用过即丢，减少用量，重复使用，环保回收，自然就在你心中。
8 . 现实总是那么骨感，自己总是会有不足，生活中总会有失去。我们无法抗拒这一铁的事实，因此悲伤难过就再所难免。那我们何不心安理得地接受它？何不让自己哭个痛快？
9 . 分析自己的饮食习惯，找出需要改进的地方，让营养更均衡。每周至少三次运动，持之以恒，至少上一次恢复精力的课程（如瑜珈或太极），身心健康，精力充沛。
10 . 每个人都是一座宝藏，凡人也有超人力量，成功在于唤醒心中的巨人，开发自己的宝藏。
1 . 时间就像一张网，你撒在哪里，你的收获就在哪里。
2 . 快乐不在于拥有得多，而在于计较的少。该舍去的时候，就要勇敢地舍去，因为学会放弃，放弃是一种智慧的美丽。懂得放弃，才更懂得拥有，懂得珍惜。
3 . 每一个人应该学会舍，舍是一种智慧的美丽。
4 . 不是他不好，也不是我不好，可能是没有缘分。没有得到自己想要的，却得到了最好的。
5 . 人生的意义在于创造，艺术可以提升人的生命境界，每做一件事，记得多加些巧思，在每件所做的事情上，发挥报告才能，加入你自己。亲自动手做，享受四肢劳动的乐趣，即使是简单的维修工作都是原创的艺术品。
7 . 他无论走到哪里，都是一副有钱人的作派，让人觉得不舒服。
8 . 学会放弃，才会让人生体会云淡心清，做好自己擅长的事，快乐的事。学会放弃，才能让自己面对实际。学会放弃，才能保证所需的精力，学会放弃，才能让自己真正的梦想不被湮没，才会在第一时间抓住真正的机遇。
9 . 春天在哪里？春天在青翠的山林里。
10 . 我犯的错太多，搞得我现在都不知道自己错在哪里。
1 . 逢场万勿作戏：有时你可以随波逐流，但不要为此失去自尊；“逢场作戏”是甘愿堕落的人给自己找的借口。做人不要偏离了道德的航标。否则，你无异于是自降人格。
2 . 找寻失踪儿受虐儿，施舍金钱或付出时间体力可以改变别人的生命，个人视野也会因了解另一层面的生活而提升，更可以为这些孩子带来希望与远景。
3 . 人却往往觉得已经到手的不是最好的，凡是有机遇路过，都想一把抓住，创造一个奇迹。人一辈子都在追寻，一辈子都在选择，等到发现已经快走到人生尽头，才像掰玉米的猴子，随便对付一个了事。所以把一件事情做透，是人生成功的关键，不要以为机会遍地都是，人一辈子大量的活动其实都只是铺垫，真正起决定作用的就只有几次。当你抓住一个机遇时，再难也不要松手，也许完成这一件事，就奠定了一生的价值。
4 . 游客百思不得其解，就问钓者为何舍大而取小。
5 . 他走到哪里，他的狗就如影随形地跟到哪里。
6 . 凡事切莫“过分”：智者将所有的智慧概括为中庸，过正则误。橘子汁液挤干只会苦涩，即使欣喜时也不应走极端，滥用才华定会才思枯竭；如暴君一样去挤奶，得到的只会是血。
7 . 抛开一些已养成的大人行为或习惯，不要剥夺与天俱来的纯真特质，与小孩相处（担任孩子的课外营老师自愿当儿童球队教练）；重读一些小时候听过的故事，可以回忆小时候的情景；看看旧时留下的物品，如成绩单劳作或礼物；到念过的小学走一遍，发现自己曾发生过的事或当时的梦想。
8 . 你的脸色萎黄，是不是哪里不舒服了？
9 . 那样的妈妈都能有三个孩子，为什么就不能给我一次机会呢？
10 . 要更有创意，就要像孩子般地思考，比如重看一本最喜欢的童书，学习小孩子的思考方式；或者读一首诗，在心里想像它的意境；一边听广播的古典音乐爵士乐或世界音乐，一边想像音乐所传达的景致……都可以提升想像力。
1 . 当黑夜降临时，我们真的无法拒绝黑暗。即使点燃了所有的灯，即使打开了所有的电灯，还是无法驱除所有的黑暗。何不告诉自己，黑夜其实是一天中的一个部分，从而接纳它？
2 . 树生长在哪里，哪里便是树的家呀！
3 . 奉献能让你花小钱拥有极大快乐，助人度难关的方式很多，给予食物衣物工作金钱时间，你可以由简单的方式开始，比如捐出收入的%，仔细考虑哪些是真正需要你帮助的人，把有限的钱放在最需要帮助的人身上，最能产生无限的功效。
4 . 地球只有一个，失去它，我们到哪里去寻找家园。
5 . 获得与丧失，是如此地形影不离？
6 . 忘记身份证上的年龄，找出自己觉得重要的，以及会让自己心跳加速的事物，让这些点点滴滴充满生活，就能让自己的心态变年轻。
7 . 自己是态度的主宰，而态度决定未来，从跌倒中站起来，化悲痛为力量，每种不幸都蕴含同等或更大利益的种子。
8 . 人生最大的压力来源是怕压力，当你相信自己能而能面对事情时，这已是一个好的开端，一切的多虑都将消失，你终会发现：事情并不棘手难办，别人能当然，你也能。
9 . 你此生最大恐惧是什么？最担心最害怕的是什么？是害怕应该表达的心意来不及表达？这是害怕心愿不能实现？把今天当作最后一天来活，知道此生担优会常在，恐惧就已不中惧。
10 . 现实不允许；或者我们自己条件不具备。我们经常遭受被拒绝。
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