1 . 十五当脚在地狱时，心才在天堂；
2 . 跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
3 . 太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
4 . 四玩了一会刺客信条，突然觉得纯黑小哥真的太厉害了！我跑步都跑不出直线。
5 . 挑战极限
6 . 跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……
7 . 铸我辉煌
8 . 特别提示：后羿因回家抱孩子所以不能按时出来射日，请大家做好避暑准备。
9 . 志在拿云
10 . 四十五今早跑步一只狗跟了我一路，我一停下他就坐在那，难道这是可乐的好基友。
1 . 残云收夏暑,新雨带秋岚(岑参：《水亭送华阴王少府还县》
2 . 二十三铁拐李：我这葫芦里卖的什么药?全是风油精，谁抹谁的身上冒凉风。
3 . 总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
4 . 九站在起跑线上的人与坐在沙发中的人的区别是：他们通过跑步来面对每一天，挑战身体的极限，磨练心灵和意志。
5 . 无节操吐槽史上最惨夏天！小伙伴你油腻了吗？
6 . 智慧无穷
7 . 让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑!”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
8 . 每天上下班，路上车又多，开车骑车都没有跑方便，于是习惯了跑步，后来又爱上了跑步。因为家在中学附近，每天下了班，就去操场跑几圈。最初给自己定圈起步，自恃上学时，也跑过长跑，虽然年龄不同了，基础还在吧。跑道米一圈，圈下来不过米，又不比赛，慢慢跑总还可以吧。正因为看似挺容易，我将刚开始的慢跑变成了快走，到第圈时，就感到吃力，气也喘了，腿抬不动了，心怦怦地跳!那一刻的滋味，不好受啊!但自己内心感到，要坚持，一定要坚持!我不能就这么停下来。跑不动了就想歇，还能坚持做什么?
9 . 七一大早起床跑步，果然我不是运动体质。
10 . 我喜欢在清晨或是傍晚奔跑在路上，这时会遇到不少的同行人。像这样夏日的傍晚，有的人手机绑在胳膊上，放着强劲的音乐，酣畅奔跑，连背心都是湿的;有的人直接拿着收音机，音量大大的，这样多少影响别人吧?那些塞个耳机，自个边听边跑的，我觉得更好，自娱自乐还不影响别人。跑了一段时间，我也想做到听歌跑步两不误，试了几次，却是不行。人家边听边跑一点儿不受影响，我呢，不是嫌耳机塞到耳朵里不舒服，就是嫌放的歌与我跑的节奏不合拍，估计也是没有音乐细胞的缘故吧，索性轻装上阵，一路纯跑。
1 . 丽景烛春余，清阴澄夏首。
2 . 南州溽暑醉如酒，隐几熟眠开北牖。日午独觉无馀声，山童隔竹敲茶臼。——柳宗元的《夏昼偶作》
3 . 十八意念消暑法：想象你中了寒冰掌，顿时冰化；或想象你在铁达尼号浪漫，突然冰山一撞，你跌入冰冷刺骨的海水中；要不再看个鬼片试试？祝你一“吓”清心！
4 . 跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
5 . 十二天气那么好，跟珊珊姐姐一起跑步啊。
6 . 想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。
7 . 激情飞扬
8 . 斗志昂扬
9 . 每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。
10 . 冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。
1 . 还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。
2 . 尽管表面看来我似乎根本没有付出努力，对于其他跑步的人来说，我简直不能算是在跑。但是实际上，我已经使出了浑身的力气。
3 . 可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。
4 . 七夏天真热啊!
5 . 有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
6 . 毕竟西湖六月中，风光不与四时同。接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。——杨万里的《晓出净慈寺送林子方》
7 . 盛夏的阳光真像蘸了辣椒水，坦荡荡的街上没有一块阴凉地。
8 . 我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!
9 . 每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后;心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。
10 . 九江浙沪已进入集中供暖期，就是时间差了半年。
1 . 她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
2 . 二十二半夜遇见劫匪，他说不唱歌不让你走，你会唱什么?――好汉歌。。。
3 . 三十七请各位朋友各位学生各位员工监督，今天是坚持圈的第三天一一从：一：在西大桃园校区操场跑步圈。
4 . 天这么热，看见你，比包着西瓜用票儿挖起吃，都安逸！
5 . 芳菲歇去何须恨，夏木阴阴正可人。
6 . 一直没有参加什么跑步的协会，倒不是害怕跟那些专业跑者的`差距，只是不想让自己有一种束缚，不想当着任务一样进行。经常跑步，只是喜欢了，于是可以在奔跑的过程中边跑边聊，谈笑风生;或者跟着其他跑步的人，追随一个领跑者，享受一种所向披靡的感觉。其实，于我个人，还是觉得跑步是一件心随我动的事，跑的过程是一种自己感受的过程，是一种享受，也是一种领悟。
7 . 二十天气有点闷热，室外高温不断，见你不喜外出，送你一份盛夏礼物。解你孤单寂寞，时时***扰一下，让你知道我的思念。大礼就是蚊子，别太感动哦!
8 . 六月老：现在找对象都兴看星座，不管天冷天热，一律找水瓶座，解渴。
9 . 三天干物燥，小心火烛，心情烦躁，生人勿近!
10 . 八一早跑步被淋，站在大学门口避雨等滴滴，几天的热气一下被冲走凉爽起来。一直喜欢下雨天，当年是因为不用下地干活父母也在身边，后来因为年少情窦初开觉得浪漫，如今人到三十，过往情愫杂糅在一起，还是喜欢下雨天。
1 . 信心百倍
2 . 跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。
3 . 犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌人渠道。
4 . 十任何城市，都带着跑鞋，下飞机就找健身房和跑步场。
5 . 跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
6 . 跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
7 . 七月，透蓝的天空，悬着火球似的太阳，云彩好似被太阳烧化了，也消失得无影无踪。
8 . 四十二想把好的习惯，一个一个地捡回来，跑步，看书，然后是思想。给自己多找些事做做。
9 . 因为没有像往常一样，一滴汗不流地跑完。英里，我对自己满怀自责。而事实上，今天我跑。英里付出的努力，远超过平时跑英里。
10 . 天行刚健
1 . 三十六受团长的刺激，不在跑步中偷懒，于是将k的配速锁在min。结果还不错，可惜未能在小时内跑完。不过最重要的是播放器没电了，不然踏着旋律，乘着轻风，望着月空才是跑步中的乐趣。最后，app的记录仅供参考。
2 . 刻苦拼搏
3 . 二十五巨灵神：个子太大也不好，太阳就在我头顶，我现在比谁“阳气”都足。
4 . 去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。
5 . 摩卡的卡路里可是很恐怖的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费个小时。
6 . 喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的`坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
7 . “砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。
8 . 十九有一种火热的季节是夏季，有一句温暖的话语很甜蜜，有一个古老的故事很神奇，有一位深爱的姑娘就是你。夏日凉风习习，爱你永世不移！
9 . 十四一大早三件喜事。熊哥又滚下床了。粉饼碎了。白裙子脏了。躺在床上的时候星巴克还没开，差点想下去跑步了。很多事情我真的无所谓，我也没空玻璃心，可好坏我还是懂的。
10 . 三十三自退役之后，我跑步从来不是为了比赛！只为自己的健康快乐，不求跑的快，但求跑的美！
1 . 翱翔万里
2 . 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!
3 . 二这年头秀恩爱已经不可耻了，最可耻的就是秀空调了……
4 . 金榜夺魁
5 . 老天，你是要让所有人知道，这个夏天被火焰山承包了！
6 . 酷暑难耐，吾燥热异常，心亦烦闷。
7 . 舍我其谁
8 . 百炼千锤
9 . 二十八学弟学妹们，马上分数出来了，至于选学校，都是扯淡，宿舍有空调才是王道。至于选专业，课少老师好就业高更TM扯淡，你的专业在新校区住新宿舍才是王道。没空调没电扇晚上还断电，就是给你国际一流高校的师资，让你学国际流弊专业你也没有远大前程，别傻了，你没有未来，你中途就热死了。
10 . 如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
1 . 二十二早起去跑步（怎么可能）。
2 . 芳菲歇去何须恨,夏木阳阴正可人(秦观：《三月晦日偶题》
3 . 跑步很累时好开心，因为我还活着，活。
4 . 高标准要求自己是个好事，前提是能够激发你前进的动力。
5 . 一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
6 . 我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
7 . 我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！
8 . 看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。
9 . 力尽不知热,但惜夏日长(白居易：《观刈麦
10 . 社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。
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