1 . NO在郎平排球生涯的头一次冬训里，教练们开始给郎平吃“小灶”。长跑——郎平围着四百米跑道一圈又一圈向前跑……头好胀啊，胸口生疼，腿已经抬不起来了，停下吗？不！大脑清晰地发出指令，步子继续向前迈……汗水早把头发湿成一缕一缕，汗珠从额上流到嘴里又苦又涩。多想一下子躺到跑道上，摊开四肢放松啊！突然，一丝奇怪的笑容爬上她的嘴角——她忽然想起小时候，总盼着尝尝再跳不动皮筋的滋味，而今果真尝到了，又苦又涩。
2 . NO站在跳远板处，你突然发力向前跳出，啊，那动作教人快乐无比，无法自控随着双脚着地，一道美丽的“彩虹”产生了这是成功后的喜乐。
3 . NO一个评学建有的小女孩，坐在椅子上，专心的写作业，看啊！他多么认真妈妈喊了她三四声，她却都没有回音，他四周只有一张孤零零的课桌，他家里很穷，但她却很爱学习。
4 . NO我屏住呼吸，两手弯成弧形，慢慢地靠近它，然后猛扑向前，两手迅速地一扣。
5 . NO他觉得整个胸腔就像一口锅，一口高压锅，压力加大，加大，就要爆炸了，可还是挥发不出来。
6 . NO她握住我的手，上下打量一番，轻轻叹了口气。
7 . 四十八来到广场上，天空中大家的风筝一个个都飞上天空蓝天上飞着五颜六色千姿百态的风筝，低飞的燕子；高飞的老鹰；漂亮的蝴蝶在空中飞舞；金鱼摆飞舞；金鱼摆动着尾巴不停的跳。
8 . 我将鱼骨头一根一根地用牙齿咬，用手拨，总算啃掉了半个鱼头，一点鱼肉都没吃到。
9 . 近了，更近了，组长终于来到他的身边，好像一座泰山定在他面前，嚷道：“快交作业，快交作业！”他“嘿嘿”一笑，表情是那样滑稽，又是那样神秘，猛然，他将头一扎，好像一条滑溜溜的泥鳅从组长胳膊旁闪过，脚底好像抹了油一样飞奔逃走了。
10 . 她挤进大门，把担子撂下地；走上前去，将地上的草揽好，用膝头压着，俯下身，双手使劲勒紧草腰子，提起来，扔到院墙角落。
1 . 助跑踏条腾空落地一条美丽的弧线一个轻捷的身影从眼前掠过踏在沙坑走向胜利！
2 . 一高空中，一只“老鹰”和一只“燕子”正在比翼高飞。只见“燕子”越飞越高，马上就要超过“老鹰”了。这时，“老鹰”的主人也不甘示弱，不停地放着自己手中的线轴。在它们的旁边，有几只“仙鹤”正在跳着优美的舞蹈，头上的那条“蜈蚣”扭着它长长的尾巴，在空中随风飘动。这里观看的人很多，个个仰面朝天，指指点点，手里不停地比划着，议论着。
3 . 他在医院的过道上踱来踱去，心里笼上一层愁云，袭过一阵揪心的疼痛。
4 . 她蹑手蹑脚地走到蝴蝶旁，猛地一弯腰，双手把花朵上的蝴蝶一捧。
5 . NO我把鱼骨头一根一根地用牙齿咬，用手拨，总算啃掉了半个鱼头，一点鱼肉都没吃到。
6 . NO他心如鹿撞，心砰砰的跳，心里七上八下，心情如激荡的湖水一样不平静。
7 . 我把游泳圈一甩，“扑通”一声跳进了奔腾的湘江，像小泥鳅似的游了起来。
8 . NO他大约有十三，四岁。又黑又胖的小脸上，嵌着一个尖尖的翘鼻子。长长的头发，好久没理了。浓浓的眉毛下闪着一对大眼睛，乌黑的眼珠挺神气地转来转去。
9 . NO又是扎猛子，又是竖蜻蜓，又是打水仗，翻江倒海，我像小泥鳅似的，在水里追来追去，又喊又叫，真有说不出的惬意。
10 . NO蔺相如退后几步，双手捧着璧，靠着柱子站定。
1 . 我们村的小朋友们看见我在放风筝，来了兴趣，也纷纷拿出他们的风筝来到田野里放，天空中立刻多了许多五颜六色的风筝，有金鱼，蝴蝶，燕子……它们好像在举行一场飞行比赛。特别是那只“大蜻蜓”，它浑身碧绿，东飞飞，西瞧瞧，仿佛在捕食着蚊子。
2 . 小男孩儿跳了起来，退后几步，脱下外衣，摆出个迎战的架势。
3 . NO她挤进大门，把担子撂下地；走上前去，将地上的草揽好，用膝头压着，俯下身，双手使劲勒紧草腰子，提起来，扔到院墙角落。
4 . 天空中飘荡着各式各样的风筝，它们颤颤悠悠，互比高低，都在向着蓝天，向着白云，向着未来展翅飞翔。
5 . 一到广场，我就看见天空中飞满了各种各样的风筝，有可爱的燕子风筝，有“百鸟之王”凤凰风筝，还有“国宝”熊猫风筝呢！这么多五颜六色千奇百怪的风筝在天空中自由自在地飞翔，形成了一副美丽的图画。
6 . NO那是由两个十二三岁的小姑娘表演的转伞杂技。节目开始了，只见一个小女子蹲下射，另一个女孩稳稳地踩在肩上。蹲下去的女孩慢慢地直起身，两个人手依然保持平衡的样子。只见，下面的小女孩慢慢拿起伞递给了踩在自己肩上的小女孩，凌空转起了伞。就这样，一支两支……伞在她们的手里又一次转了起来，旋转的小伞就像一支支翩翩起舞的彩蝶，两个纤细的身躯轻盈地移动变换着各种姿势恰似优柔的柳枝，蝶绕枝飞，是那样的和谐，完美。
7 . 施轩的脚步很均匀，双臂一前一后地摆动着，双脚越迈越快，身子向前倾斜着，像要倒下似的，奋力向前迅跑。跑到终点线处，她头一抬，胸一挺，终于取得了第一名。
8 . NO小丽抿着嘴，弓着腰，蹑手蹑脚地，一步一步慢慢地靠近它。
9 . NO那个运动员，在沙坑前做着准备活动，弯弯腰，踢踢腿，做两个开蹲。脸上洋溢着自信的笑容。“下一位”，裁判叫道。那位运动员走到起跑线上，左脚在前，右脚在后，形成“弓”字步，双手托地。眼睛睁得大大的，像一只猎豺找到了猎物，准备进攻。“砰”的一声，运动员似箭般冲了出去，才开始是慢慢地，稳重的慢跑。到了中间那条红白相间的我，他的后面似乎有人在推，开始加速，脸上的笑容也不见了，换成一副严肃的表情。到了最后一条红白相间的线，用尽全力，脚上像了动翅膀，飞奔踏板。在左脚踏上踏板的时候，时间似乎凝住了，所有人都屏住呼吸，只见他用力在踏板上一蹬，随即蹦高半米，在空中划过一个漂亮的圆弧，坠入沙坑，双腿弯曲整个人蹲在那里，双手握拳在腰旁。
10 . 那就是个十来岁的瘦骨伶仃的小孩，却长得眉清目秀。特别就是那双长得比常人都大的眼睛，闪动着聪慧的光芒。他拖着木屐，一件破旧的绿军服垂到膝前。
1 . 一群傣族少女姗姗走来，肩上扛着小纺车，手里提着小灯笼，紧身拖曳的筒裙在随风摇摆。
2 . 三十三这回终于把风筝放上去了，我边跑边放线，不时地拽一拽风筝线，我的风筝越飞越高。看，我的大蜻蜓多么漂亮啊！翅膀扇来扇去，仿佛在天空中跳舞一样。
3 . 离弦箭似的助跑，蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。
4 . NO我向前冲了几步，有力地一跳，那矫健而倒立的身影在空中迅速旋转着，又迅速落入了水中。
5 . NO奶奶将右脚绷着，向鞋子口里溜进去，筋脉凸兀的手紧紧抓着门框。
6 . 小雨走在小路上，蹦着，跳着。忽然，从路旁草丛传来蝈蝈的鸣叫声，清脆响亮。小雨觉得好玩，便停了下来，侧耳细听，那“蝈蝈”的声音好像一会儿在左，一会儿在右，一时难辨清楚，小雨急得抓耳挠腮。
7 . 翠儿就是这里远近山区里出名的俊女孩，成日价雨淋日晒，就就是淋不萎，晒不黑，脸盘白白净净，眉眼清清亮亮。一笑起来，嘴瓣儿像恬静的弯月，说起话来，声音像黄莺打蹄。
8 . 一群傣族少女姗姗走来，肩上扛着小纺车，手里提着小灯笼，紧身拖曳的筒裙在随风摇摆。她们的身材就是那样苗条，步履就是那样轻盈，仪态大方，好像一群美丽的仙子从天而降。
9 . 我们五年五班的山鹰正在“拍打着”雄健的翅膀准备翱翔天庭呢!只见它先是徐徐上升，又是在空中自由的摆动身子，最后他转了一个弯，又一次的展翅飞翔起来。多么勇敢的山鹰!
10 . 我的风筝很小，上面只凌乱地涂着三条单调的颜色，远不及她们手中的猫头鹰风筝来得好看。
1 . NO你像一只矫健的飞燕轻捷地掠过了横竿，顿时，全场晴天霹雳般哄起一片欢呼声。
2 . NO她站了起来，回答得那么准确，那么自然，那么流畅，似乎早有准备似的。
3 . 我将搭在背上的书包拽下来，低着头，一步半寸地挪到老师跟前，头不抬，眼皮不跳，气呼呼地站着。
4 . NO小菊到今年已经十四岁了，但是她的身体长得不高，手臂依然那么细小，颧骨照旧凸出，十个指头像一束枯竹枝，仿佛一折就会折断似的；因为她十分消瘦，所以看起来她的身体轻飘飘的。
5 . NO轮到我们钉了。我迫不及待地把线浸了唾沫，捻了捻。可是我一捻，把那几个小毛头捻得又细又长，穿针得时候，穿来穿去就是穿不进去。我只好把毛头拽下来才穿进去。接着，我在线得末端打上结，由于线上有唾沫，打结得时候，老是粘住手指，好不容易才把结打好。
6 . NO李志强拿起一块石头，悄悄的走到小蜂窝旁，瞄准蜂窝一下子扔了出去，这下大石头正好打中蜂窝，他赶紧笑嘻嘻的跑了。过了一会，李志强一手拿着一块大石块，另一手拿着一把小石子，勇敢的朝掉在地上的小马蜂投掷小石头，把小蜂窝打碎了。见有马蜂往外飞就冲上去把手上的小石子扔出去，把马蜂们都砸死了。
7 . 小雨走在小路上，蹦着，跳着。忽然，从路旁草丛传来蝈蝈的鸣叫声，清脆响亮。小雨觉得好玩，便停了下来，侧耳细听，那“蝈蝈”的声音像一会儿在左，一会儿在右，一时难辨清楚，小雨急得抓耳挠腮。
8 . 小飞坐在座位上，埋头只顾写呀写呀，笔底下好像有源源不断的泉水涌流出来，用不到一节课的时间，一篇竟全写好了。
9 . 她的身子摇得很厉害，几乎无法站稳。忽然，她重重地栽了下去，倒在花草丛里，手被草刺划破了一条口子，鲜血流了下来。
10 . 二十五放线的在前猛跑，托风筝的在后紧随，在欢呼叫喊声中，一只只美丽的风筝纷纷飞上了蔚蓝的天空。
1 . NO我时不时地裹紧外套，脚下不停地挪换着脚步，从未有过的焦躁不安急不可耐。
2 . 十二天空中飘荡着各式各样的风筝，它们颤颤悠悠，互比高低，都在向着蓝天，向着白云，向着未来展翅飞翔。
3 . NO伙子跑得不错，已经从起跑冲刺进入途中匀速跑。他像一匹马驹昂头急奔：步幅匀称，步频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
4 . NO我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。
5 . NO他瞑目蹲身，将身一纵，径跳入瀑布泉中。
6 . NO他听了这话，闭上眼睛用力摇头，那手只是指着不动。
7 . NO小飞坐在座位上，埋头只顾写呀写呀，笔底下好像有源源不断的泉水涌流出来，用不到一节课的时间，一篇作文竟全写好了。
8 . 二十八我们五年五班的山鹰正在“拍打着”雄健的翅膀准备翱翔天庭呢！只见它先是徐徐上升，又是在空中自由的摆动身子，最后他转了一个弯，又一次的展翅飞翔起来。多么勇敢的山鹰！
9 . NO他点了一支烟，深深的吸了一中，然后从椅子上站起来，在那狭小的空间里踱来踱去。
10 . 八每到春暖花开时节，广场就成了人们放飞风筝的乐园，一款款风筝在空中竞相飞舞争奇斗艳，地面牵动着风筝的人们在阳光下尽情欢笑：有大人带着孩子的，有年轻人三五成群的，有老年风筝爱好者来与老友切磋技艺的。
1 . 十九我的风筝很小，上面只凌乱地涂着三条单调的颜色，远不及她们手中的猫头鹰风筝来得好看。
2 . 她站了起来，回答得那么准确，那么自然，那么流畅，此时似乎早有准备似的。
3 . NO小姨将双袖向上一挽，裤脚也被卷到了大腿。她在小溪水里慢慢移动着，左脚轻轻地抬起一点，向前迈了一小步，右脚再慢慢拖向前，好像穿着千斤重的鞋。她把帽子扭了扭正，躬着背，低着头，眯着眼，双手做出捧东西的样子。这时，她停下脚步，不再东张西望，对着右边的一个地方目不转睛，猛然把手向水中一扎，将一条小鱼捧在手中了。
4 . 二十六今天天气很好，阳光明媚，太阳公公高高挂在天空。我和爸爸妈妈姥姥妹妹去莲花山公园放风筝。很多人去放风筝，有老鹰的风筝，还有连体风筝，各种各样的风筝非常漂亮。我们把风筝打开，爸爸拿着线轴，我拿着风筝，有风的时候爸爸让我把风筝松开，风筝很快随着风飞到了空中。越飞越高。我们开心极了。
5 . 二来到广场，我看见广场上有很多的人在放风筝，风筝的形状不一，大小不一样，有蝴蝶，老鹰，蜻蜓，喜羊羊等，风筝在天空中自由极了。
6 . 做事情一定要事先设立道德底线，小偷也清楚有些东西是绝对不能够偷的。所以说事情万万不可做绝，落井下石的事绝对不要干，给别人让出退路就等于自己前进了。
7 . 想到这儿，我怀着忐忑不安的心情，好像脚下生了风，三步并作两步往回跑。
8 . 我下班回来经过三楼时，看到一个黑影闪过，楼道里没有灯，看不清楚。只见那黑影闪到王爷爷家门口，把一件东西放在门前，嗬，原来是个小孩！我真想一把抓住那个人，可他身子一闪，从我背后溜了。
9 . NO老板望了他一眼，吹了一声口哨，一下子钻进那堆衣服里，来回翻动。
10 . 我们三个一群，五个一伙地忙着把自己的风筝展示出来，你瞧，哪个“大金鱼”飞得可真高，都快飞到云里去了，它那两条尾巴一上一下，仿佛在空中翩翩起舞。你快看，西边的哪吒那着乾坤圈，踩着风火轮，威风凛凛地在空中翱翔。“哇!‘哪吒’越飞越高了，好象飞机都没它高呢!”，我们高兴得一边拍手一边嚷：“哪吒赛过飞机啦!哪吒真棒!”“蝙蝠”风筝起飞了，我一边奔跑，一边放线，风“呼呼”地从我耳边刮过，“蝙蝠”风筝越飞越高，我非常高兴!天空中的“蝙蝠大王”时而上升，时而下降，活灵活现!正在这时候，一只“蝴蝶”飞了过来，好象是和我的风筝竞翔。不好了，一个孙悟空和一是蜻蜓打了起来，他俩都不甘示弱，最后，双双掉在了地上。
1 . NO老师说还有一次机会。我又双手使劲摇摆，使出吃奶的劲，终于跳过了七分，还多出一指宽呢！
2 . NO一个年龄和我差不多的小孩，像我当初头次进冰场一样，他趔趔趄趄，一个跟头；摇摇摆摆，一个屁股蹲儿。
3 . 十六开始放风筝了。我左手举着风筝，右手拿着风筝轴，先把风筝往上一抛，接着赶紧往前跑，可是风筝栽了下来，我又急又气，眼泪都快流出来了。总结刚才的j教训，我终于把雄鹰放上了天。刚开始，它有两层楼那么高，我一边小心翼翼的后退，一边放线，忽然一阵风吹来，我的雄鹰飞上了蓝天。
4 . 我透过车窗向空中望去，只见空中那花花绿绿的风筝，真像一朵朵绽开的花朵，看，那个威武的长龙风筝，像不像鲜艳的串红?那只展开的翅膀飞向天空的蝴蝶多像花玫瑰呀!那里有条鱼呢，它正奔向海水妈妈的怀抱呢……
5 . 一到广场，我就看见天空中飞满了各种各样的风筝，有可爱的燕子风筝，有“百鸟之王”凤凰风筝，还有“国宝”熊猫风筝呢!这么多五颜六色千奇百怪的风筝在天空中自由自在地飞翔，形成了一副美丽的图画。
6 . NO开始了！第一位是我们班的体委，高高的个儿长长的腿，只见他从起跑线加速，轻盈地弹跳几次，刷！从起跳处飞跃而出！稳稳地落在了米外地沙坑中。
7 . 我们三个一群，五个一伙地忙着把自己的风筝展示出来，你瞧，哪个“大金鱼”飞得可真高，都快飞到云里去了，它那两条尾巴一上一下，仿佛在空中翩翩起舞。你快看，西边的哪吒那着乾坤圈，踩着风火轮，威风凛凛地在空中翱翔。“哇!‘哪吒’越飞越高了，好象飞机都没它高呢!”，我们高兴得一边拍手一边嚷:“哪吒赛过飞机啦!哪吒真棒!”
8 . NO孙老者一屈腰已到了院中，把楼鸽都吓飞起去。拉开架子，他打了趟查拳：腿快，手飘洒，一个飞脚起去，小辫儿飘在空中，象从天上落下来一个风筝；快之中，每个架子都摆得稳准，利落；来回六趟，把院子满都打到，走得圆，接得紧，身子在一处，而精神贯串到四面八方。抱拳收势，身儿缩紧，好似满院乱飞的燕子忽然归了巢。
9 . 放线的在前猛跑，托风筝的在后紧随，在欢呼叫喊声中，一只只美丽的风筝纷纷飞上了蔚蓝的天空。
10 . 我倒了盆水，先用毛巾湿湿脸，再打上香皂，用劲地抓呀搓呀，此时不一会儿就满脸香皂沫了。
1 . 我光着脚丫，踩着海水，注视着波光粼粼的海面，听着哗哗的响声，那声音好像高超演奏家的激越的钢琴曲，又像歌唱家的雄浑的进行曲，那声音使胸膛激荡，热血奔涌，啊，我多么愿意聆听大海老人的谆谆教诲啊！
2 . NO他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。
3 . 瞧！有一只风筝飞起来了！是一只蝙蝠型的风筝，那风筝飞得高高的，越飞越远，仿佛飞到了宇宙。
4 . 随着呼啦啦一声响，一条大“蜈蚣”飞上了蓝色的天空，它摇头摆尾地扑打着耳旁的`“小燕子”。
5 . 线儿越放越长，风筝越飞越高，“大蜻蜓”“长蜈蚣”“火凤凰”“包公脸”……各式各样的风筝把蔚蓝的天空装点得像美丽的万花筒。
6 . 他双手捧着气球，腮帮子一会儿鼓起来，好像扣上去半个皮球，一会儿瘪下去，好像塌下去的深坑，眼睛睁得滚圆，好像要裂开似的。
7 . 一条“老龙”使尽全身的力气往前奔。几只“彩蝶”“蜻蜓”在空中翩翩起舞;几只“鸟儿”在云雾间互相追逐，哦，原来它们在玩捉迷藏的游戏……我看得入了迷，仿佛在风筝的世界里翱翔。
8 . 满天的风筝五颜六色，形状各异。有凶猛的鲨鱼，在天上游来游去，好像在捕猎物似的;有可爱的金鱼，在空中甩动着它那美丽的尾巴;有美丽的蝴蝶在空中飞舞，展示着它那好看的花纹;有花花绿绿的蜻蜓，抖动着美丽的翅膀;还有威风的老鹰，迎着风在展翅翱翔……这些风筝在蓝蓝的天空中飞来飞去，忽高忽低，忽远忽近，真是漂亮极了。
9 . NO十字路边有一个老妇人，略微有些驼背，胖胖的身躯，费力地打着伞在空旷的路上艰难地行走。狂风夹着大雨扑面而来，她使劲向前躬着身子，抓紧伞，进一步，退半步，踉踉跄跄地向前走着。
10 . 十五乘着一阵风，老人轻巧的将风筝拉了起来，慢慢地将手中的风线一点点地放向天空，一张一张的纸片变魔术似的从老人的箱子里飞出来，老人娴熟地往后退着，长尾巴的风筝象一只只巨大的彩色的蝌蚪从老人的手中“蹦”向天空，越飞越高呵，原来老人放的风筝是有名字的，叫“龙头串串风筝”，这个纸箱就是专门的“工具”，看来老人对风筝还蛮内行的。
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