1 . 如果我们没能成为自己,后果是非常可怕的:我们带着满身的枷锁制约限制抵抗,我们会将这些问题投射到所有人事物上;
2 . 人生,从有爱的开始,需要懂得和珍惜。从自己一开始的哭声落满了世界里的每一个沉寂的角落,那些不断呵护着我,爱护着我的每一个天使,他们给予了我一份爱。在爱的旅途上,我们都需要一份感恩和珍惜。因为,没有一个人会至始至终地陪伴着你,你也不会至始至终地伴随着别人。在人生的结局里,要懂得珍惜,才不会留下太多的遗憾和不舍,才不会用眼泪去释怀自己的人生。
3 . 当你成为你自己之后,
4 . 也成为他们自己。
5 . 当你开始欣赏自己,所有的美好都会回到你的身上。
6 . 当你成为自己,你才会允许别人
7 . 让自己自由!
8 . 任何你现在认为必要且可以向外求的东西,都只能让你感到短暂的兴奋。
9 . 如果我们不幸福,我们就会诅咒看起来非常幸福的人事物,我们总能从上面发现不完美的地方,然后紧盯着不放;
10 . 比如:你在一个有着“重男轻女”观念的家庭中长大,从小你就被教育:作为女人是不好的,是不幸的,女人没有男人好,女人就应该付出受苦。
1 . 物质学历与关系中,
2 . 我是谁?
3 . 然而,念头信念意见与判断是不完美的,这些干扰与局限我们的程序与记忆,就在生活中的每时每刻,它们通过社会与我们的经验,输进我们的意识里。
4 . 当下一个记忆又开始播放,它会迫使你在很短的时间内进行觉察,正因为如此,你必须给自己下一个机会继续练习觉察并做你自己。
5 . 你正是上天的孩子,是你把自己贬低了,这样会让你无法在人间有所贡献。
6 . 刚一离开,许多事情发生了翻天覆地的变化,完全出乎我的意料,我的合伙人给我开了一个批判大会,主题是正本清源。我马上提出抗议,这位合伙人也很坦率,对我讲:“把你的名字借我,我骂你一年后,等我的`威信树立起来后,等公司稳定后,我再也不会骂你了。”似乎是我的错误,我太吝啬,一个小小的名字都不愿借给别人用一用。胆小的同事不敢与我往来了,见风转舵,拍马屁的小人更是远离我而去。白天我并没有感到有多痛苦,但每到晚上,总是不断地重复着一个梦,梦见许多人在流泪,不让我离开,在不断地喊叫:“我们需要你!”我也在不断地流泪。等到醒来后,总是发现枕头上有不少的泪水。
7 . 并不存在于你所拥有的那些:
8 . 然而,最重要的对人生的修补却是看不见的。它,发生在每一个人的心灵深处。一颗心从它诞生的那一天起,就必须面对风风雨雨酸甜苦辣,每颗心都可能受到了挤压或者腐蚀,都可能有冻伤烫伤或者破损。更令人伤感的也许是,我们的心灵从造化那里获得的许多力量,有一种或者几种是自毁的力量,所以我们的心灵常常有“无风三尺浪”的动荡与不安。用那首著名的歌曲中的话来说,就是:当我们看着这座城市,想着在这座城市里一定有许多破碎的心吧。
9 . 当你停止按照自己所处的外在环境来定义自己时,你将接收到更多自己无法想象的东西。
10 . 现在有些人下岗了,被裁员了,有人似乎感到天要塌下来了。其实,这没有什么了不起,几十年的计划体制,把人们惯懒了惯坏了惯出了许多的惰性,当我们回到原始状态时,我们一定会感到生活是很美好的。
1 . 一旦你开始练习,你的身心就会记住那种感觉,这种感觉也会常来找你,这是再自然不过的了。
2 . 我们今生最大的任务就是成为自己活出自己。这是我们能为这个世界做的最大的贡献,也是最棒的事情。
3 . 当我们让自己内在的光亮闪耀,
4 . 有一位北大的朋友给我讲了一个故事:哈佛大学的校长来北京大学时,讲了一段自己的亲身经历。有一年他向学校请了三个月的假,然后告诉自己的家人,不要问我去什么地方,我每星期都会给家里打个电话,报个平安。然后这位校长就去了美国南部的农村,去农场干活,去饭店刷盘子。在田地做工时,背着老板吸支烟,或和自己的工友偷偷地说几句话,都感到很兴奋。最后他在一家餐厅,找了一个涮盘子的工作,只工作了四小时,老板与他结了账,对他讲:老头,你刷盘子太慢了,你被解雇了。这位校长回到哈佛后,回到自己熟悉的工作环境,但感到换了另外一个天地:原来在这个位置上是一种象征是一种荣誉。这三个月的生活,重新改变了自己对人生的看法,让自己复了一次位,清了一次零。
5 . 关键是,我们要有乐观的心态,相信有失必有得。
6 . 宽容是一种修养,是一种境界,是一种美德。宽容是原谅可容之言饶恕可容之事包涵可溶之人。
7 . 如何成为真正的自己?
8 . 因而,才有那么多抚慰心灵和医治心灵创伤的“心理医生”。当一个人需要修补心灵时,自然会想到他们。
9 . 宽容,当需要有够大的心胸。我想世间最大的还是弥勒佛的肚子:“大肚能容,容天容地,于己何所不容;开口便笑,笑古笑今,凡事付之一笑。”这是何等的心胸啊!从中我们不难看到,宽容和笑愉快在弥勒佛的境界里是连在一起的。有了宽容的胸怀,才有容天容地容江海的崇高和博大,才有来自心底的真挚笑容,大千世界,日月轮回,时事境迁,人心思变,所以,于己要多责,责自己无知无识;对他人,要多欣赏,赏他人有高有低。人生有了这种宽容的气度,才能安然走过四季,才能闲庭信步笑看花落花开。
10 . 宽容,首先要能容人言。人言有褒贬诤馋之分,褒奖之语,应多责自己的不足之处不明之事,才不至于在褒举重跌落下来。贬抑之语,无论多么残酷无稽,也要坦然处之。大将军韩信的“胯下之辱”无疑是对大将军驰骋天下成就伟业的胸襟的一种锤炼。诤言更要珍惜,在当今社会,每个人的个性都有了肆意张扬的环境,难免会有不经意的膨胀。诤友诤言无异于苦口良药,着实难得,更要听得进记得住改得快。最害人的要是谗言,尤其是有了地位有了有求于你的人后,易被谗言的甜蜜伤及元气。乾隆是一国之君,可以说有宽容之量,他容得和坤的媚语搔痒,却更懂得用纪晓岚的诤言来进行“中和”和“补偿”,以维持一种心理的平衡。所以,语言是人与人交往的首要工具,宽容之人要善听善辨善纳善弃,兼听则明,偏听则暗,不可偏薄。
1 . 风,早已乱;沙,早已散;雨,早已断;人就散,曲就终。那风景,是刹那呢?还是永恒呢?曾经,燕子去了,的确是有再来的时候;杨柳枯了,的确也是有再青的时候;桃花谢了,也确实是有再开的时候。但,过去了的沙漏,有再来的时候吗?到底是积累呢?还是流逝呢?积累,会是怎样地开始呢?流逝,又是怎样地结束?下一个轮回,还是在上演着结局。笑着结尾,才是最好的结局。
2 . 这也将让我们成为自己,并开始存在于信任与灵感之中,在此,所有完美的时刻都会回归到我们身上。
3 . 答案是:当你开始“觉察”,你就能打破束缚!
4 . “我们最深的恐惧,并不是因为我们的匮乏,相反的,我们那最深的恐惧存在是因为我们无比强大。不是我们的黑暗,而是那个光明让我们感到害怕至极。”
5 . 舍得舍得
6 . 地下东南,天高西北,天地尚无完体,何况人乎。虽然我们没有初始的和现在的完整,但我们有修补的愿望和决心。相信有一天,破损的会再复原,而经过了修补的心灵会更加成熟和坚强。
7 . 当你能够观察,而不将任何情境贴上好或坏的标签的时候,你就能将自己自由释放。
8 . 前一段时间,洗脸池的水龙头出了问题,老关不紧,滴滴答答漏水,既浪费,又制造恼人的噪音。一个中午没睡午觉,就把这个问题解决了。
9 . 我们就能够开始观察,
10 . 读万卷书不如行万里路,行万里路不如阅人无数,约人无数不如名师指路。多交一个朋友多一条路。
1 . 不管在什么地方,要多交流,一但你处于活在自己的世界里,你口才在好,你也学不会交流。这个社会,很多时候,能打好人际关系,以后你如果遇到事,你会事半功倍。
2 . 这是最最重要的问题,但大多数人都不知道它到底有多简单。
3 . 就在你的内在!
4 . 观察你与人们,以及与情境互动的方式,不要抗拒与响应,当你熟悉了这个过程,你就越来越能够觉察自己的念头意见与判断,然后与它们保持距离,并且在每一种情境下都能维持平静。
5 . 活出自己最想要的样子。
6 . 我们的活着不是为了取悦别人。
7 . 世界上最珍贵的东西,它们都在哪里呢?
8 . 人活在世上,凡事都要看开点,看远点,看淡点,心胸要豁达些大度些,要舍得放弃,正确对待你的失去,因为失去可能是一种生活的福音,它预示着你的另一种获得。
9 . 你本身就是足够好的!
10 . 还有另一种修补,发生在数以百计的各类学校里,那就是知识的修补。从小学到大学,从文化补习班到高级学术研讨会,各个年龄层的人们都在聚集着知识的材料,来装修他们的知识殿堂。毕竟,这是一个知识的年代。毕竟,知识是一切可以对人进行修饰的色彩中最靓丽的色彩。
1 . 所以,宽容是人之博大人之崇高人之快慰的优良品德。在这世界构建的新的文明中,愿更多的朋友,能拥有一颗宽容之心,宽厚待人,宽厚至语,宽厚做事。宽容于己不会失去什么,反而可以收获快乐,收获成功,会给人间增添多一些的欢乐和温情。
2 . 学会真正的欣赏自己
3 . 当我们开始觉察到自己——
4 . 你变得越强,背后打击你的人越多。
5 . 前不久,我们写了一本《茶满了》的小册子,有好几位朋友问我们,为什么茶满了不好?为什么人的大脑中沉淀的东西越多越不好?我说,我们只有让自己处在一种空灵的状态,处在一种没有负担的状态,处在一种没有污染的状态。只有这样才能像一个空杯子一样,给杯子里装进智慧,装进创造力。如果一个杯子满了,没有空间了,它就变成了一个没有用的杯子。
6 . 我们根据外在的环境家庭教育变成了某个样子,并相信这就是我们的原貌。
7 . 记住:
8 . 我们就会允许别人也这么做。
9 . 大舍大得,小舍小得,不舍不得。
10 . 我们不允许超出我们观念的人事物存在,我们会不停的批判,不停的去控制。
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