上瑜伽体验课的文案（瑜伽培训班文案）

上瑜伽体验课的文案【一】

1 . 合作交流的氛围中，解除困惑，在亲身体验和探索中解决问题，理解和掌握基本的数学知识，技能和方法

2 . 知识的呈现方式多元化，文本的利用很到位，学生自主学习的时间充分，问题有层次，互动效果好。

3 . 讲好课就是要回答好三个问题：是什么？为什么？怎么办？

4 . 所有的光鲜亮丽，背后都有辛苦付出，所有的现世静好，背后都是咬牙坚持。

5 . 只有瑜伽行者能够爱，世俗的人不能够爱，他只能够执着。爱从来不会给你痛苦，因为如果你爱某人，你就爱他的快乐，但是如果你执着于某人，你并不爱他的快乐，你的爱只是出于你的自私，你只是顾虑到你自我中心的要求。

6 . We prepared a picnic lunch and drove down by the river 我们准备了一顿野餐并乘车沿河而下。

7 . 老师课堂激情高，教学环节紧凑，合理把握重点，突破教学难点。

8 . 做瑜伽并不在于做到终极体式，而在于过程。

9 . 注重学生自主探索，三维目标得到充分体现。

10 . 老师并提供了丰富的内容，在整个教学过程中给予了学生比较充分的自主探究机会，让学生在活动中学习提升。

上瑜伽体验课的文案【二】

1 . 学生学习状态较好，能参与到课堂上来。给学生充分的读书思考时间，深入理解课文，小组讨论有成效。建议：给差生提供更多的回答问题参与的机会。学生小组汇报以后，可以安排课后写下来当做一次练笔。

2 . 善于引导，揭示规律。精讲多练，学生听讲状态较好。建议：要照顾到全体，可以采用小组交流加深对知识的理解。给学生更多的思考的时间，达到知识的学以致用。

3 . 大胆放手让学生参与对新知的探究，对提高学生的学习品质和和自学能力起起到了一定的帮助。

4 . 瑜伽的道路非常漫长，因为要将无意识的睡眠转变至有意识的状态，这一路程非常艰辛，它或许需要花上好几世的时间，而且谁知道你到底有没有可能坚持忍耐那么久呢?所以，到最后，瑜伽沦落为一些练习身体姿势的运动。

5 . 瑜伽是人人都应该尝试的运动，日常在跑步之前适度拉伸，以防受伤；在跑步后放松肌肉，它就应该是习惯生活。

6 . 你可能无法改变身体外的世界，但你可以改变身体内的世界。

7 . 当灌溉是能够去做的事，理所当然要这么做。

8 . 减肥成功，奖励新衣服

9 . 通过有效的合作交流和自主探索，把一节枯燥的计算课上的很精彩。

10 . 利用旧知迁移进行新知的学习，并且进行小组交流，利用集体的智慧解决问题。

上瑜伽体验课的文案【三】

1 . 学生积极参与老师提出的任务，这是平时养成的好习惯。注重训练学生的表达能力，同时对课文内容加深理解。特别是让学生叙述六幅图，要求学生用课文语言来描述，这一环节非常好。建议：有满堂灌的痕迹，学生自己的时间少。学生没有真正动起来，缺少互动。

2 . 充分挖掘短文内容，善于引导，利用简笔画让学生充分理解霍金人物形象。建议：学生回答问题不积极，课堂气氛不活跃，感觉有些被动。平时要加强这方面的训练，让学生真正参与进来。

3 . 用汗水雕刻出的身体，棱角越多，遇到光的时候，就会越闪耀。

4 . 有侧重点检查，关注后进生。引导学生深情朗诵，学习雷锋精神得到升华。小组讨论充分，延伸思想教育，说说身边的小雷锋和如何向雷锋学习。建议：培养小组合作意识，让每一个学生都得到提高。

5 . 瑜伽：前屈使人谦卑，后弯使人开放，扭转使人纯净，支撑使人坚毅，倒立使人勇敢，内心所有的问题都可以通过体式练习而改变。

6 . 本节课信息量大思维量大训练量大。

7 . 做你的身体能做的，不要担心旁边垫子上别人在做什么。

8 . 晚上有睡好觉，早上有瑜伽。

9 . 如果内在的光没有被点燃，那么无论你点着多亮的灯在外面都没有用。当你有了内在的光就不再有恐惧：即便外面一片漆黑，你的光就足够照亮自己的道路。

10 . 没有丑女人，只有懒女人

上瑜伽体验课的文案【四】

1 . 瑜伽中，别无他事，瑜伽是一场与自己的约会。

2 . 强调教学民主，师生平等，课堂气氛融洽和谐。

3 . 一次意外的杰出，我觉得瑜伽不只是运动，它更像是调理，腰背肩都能有效舒缓，所以它不只是属于年轻人，广大朋友都可以尝试与接触。

4 . 精心设计课堂练习，体现趣味性和层次性。

5 . 教师能有效改变课程实施过于强调接受学习死记硬背和机械训练的现状，倡导学生主动参与乐于探究勤于动手的学习方式。

6 . 给学生一把在知识的海洋中航行的桨，让学生积极思考，在主动探索中获取成功并估验成功的喜悦。

7 . （）整节课学生情绪高涨，兴致勃勃。（）充分体出了学生的主体和教师的主导作用。（）最后环节让学生计算身高，设计好，调动了学生的积极性。

8 . 在课堂上教师不仅解放学生的耳，还要解放学生的脑口手。

9 . 最好的姑娘，每天一杯清茶一小时瑜伽一本好书一个美容觉，知道怎么疼自己，有男人的时候心无旁骛，没男人的时候阳光依旧。

10 . 瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的个小时。