1 . 因为烦恼实在算不上劫难。一个人，若是扛不住烦恼，才更像是人生的一场劫难。
2 . 快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。
3 . 规范自己的内心世界，自己的生命质量，在于自己的改变和创新，不要指望时光能带走生命的伤痛，总有一天，那些烦恼还会卷土重来，生活的方法，不是如何掩盖伤痛，而是能够在伤痛中突围和转换，不要强调自己的生命如何无辜，只有让自己的内心更加宽厚，摈弃那些固执和偏激，用一种崭新的方式，来充实生活。
4 . 尽管我设计了很多藏匿日记的周密方案，我还是忧心忡忡，担心哪一天我写得太投入，一抬头，发现父亲那愤怒而冰冷的脸。
5 . 发怒，是用别人的错误惩罚自己;烦恼，是用自己的过失折磨自己;后悔，是用无奈的往事摧残自己;忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己;孤独，是用自制的牢房禁锢自己;自卑，是用别人的长处抵毁自己，摒弃这些。
7 . 三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。
8 . 在我心情不好的时候，我会选择听音乐，或者是散步，上网聊天等来消除我心中的烦恼和忧伤。在那是我会很想家，想我的父亲母亲，不知道为什么，一想到他们我就想哭，真的很想在他们的身边。听着音乐会让自己的心情好一些，会让我觉得有一点点的快乐，暂时忘却心中的不愉快。
9 . 一辆单车，一本好书，一个人，一条长椅，一个公园，一朵花，一只蝶，，一条狗，一声鸟鸣。一种意境，一种生活的方式，祝你一切安好，幸福安康
10 . 与深沉的命运相比，烦恼不过是陌生的风沙，一股子一股子地刮来，有时会眯了眼，有时会乱了心，但都是一些琐碎的疼，不合时宜的乱，以及挥之难去的扰。
1 . 删除昨天的烦恼;确定今天的快乐;设置明天的幸福;存储永远的爱心;取消世间的仇恨;粘贴美丽的心情;复制醉人的风景;打印你迷人的笑容!
2 . 我将快乐设计成网页，输入你的名字彻夜点击；我将好运整理成邮包，写上你的地址特快专递；我将开心录入手机，摁你的号码发送信息！祝你开心快乐！
3 . 当心灵趋于平静时，精神便是永恒！把***降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：平安是福，清心是禄，寡欲是寿！
4 . 首先是爱情使你忘记时间，然后是时间使你忘记爱情。
5 . 四季祝福送给你，春天祝你发大财，夏天祝你好运来，秋天祝你人兴旺，冬天祝你乐开怀，四季祝福随时送，时时给你好心情，祝笑口常开！
6 . 高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴，不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早。
7 . 有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。
8 . 欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡薄宁静比药好！
9 . 送给有“气”质的人：爱情需要勇气，友情需要义气，亲情需要和气，干活需要力气，事业需要运气，生活需要好脾气。这些气质你全有，一生都会好福气！
10 . 了断一段烦恼，可快刀斩乱麻，却也难免如抽刀断水。烦恼绵延，有时是它难缠，有时是你不放，有时是少了一点智慧，有时是缺少一些机缘。
1 . 每个人活着自己的生活方式，更需要面对生命意义的深度，破除那些障碍，才能看到生活的宽度，用内心世界的深刻，去和生命对接，哪怕是迎风而立，也是生活重新的构建，也是生命应有的承载。
2 . 每当我看天的时候我就不喜欢再说话每当我说话的时候我却不敢再看天。
3 . 时间，可以了结最难缠的烦恼。因为，再坚硬的烦恼，也有熬不过的时光。当一个烦恼人，稀里糊涂地轻松和逍遥了，一定是时光暗度陈仓，帮助了他。
4 . 对幸福的认识，需要客观而平和，而不是纠结于别人对自己的看法或者评价，而在于自己能够用幸福的角度规范自己的矫情，突破生命困惑的表象，不要把别人的评价活成自己的渴望，自己如何能够坦率地安身立命，才是人生首要的思考。
5 . 也许这就是生活，在生活当中，有酸，有甜，有苦，有辣，五味俱全，有时让我觉得很累很累。
6 . 也像是轰隆隆的`闷雷，雷声未必吓人，只是，心的小小世界里，一阵雨骤风狂过后，满地泥淖，唯此，最叫人难以招架。
7 . 只想放空自己，让烦恼随风飘去，走过熟悉地方，失落感涌了上来，原本以为已经忘了的事和人，清晰的出现在脑海，就像从未忘记！走在热闹的人群中，显得那么的孤单，看着别人微笑，想着何时自己才能笑得那样……
8 . 人生最大的`错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！
9 . 为什么在人的生活当中会有那么多的烦恼，那么多的不愉快，(连我自己也说不清是为什么，真的，有时觉得人活在这个世界上很累，很迷茫。
10 . 每天给自己希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好;试着用希望迎接朝霞，用笑声送走余辉，用快乐涂满每个夜晚。那么，我们的每一天将会生活得更充实，我们的每一天也将活得更潇洒。
1 . 用内心的觉知，去观照念头的起伏，去承载着烦恼高低起伏的冲击，化解内心的疲惫和心地的创伤，活出化解烦恼的具体能力，让生命的氛围更清新，活出生命的自在和悠扬，而不是被烦恼磨损得面目全非。
2 . 世上本无快乐不快乐，快乐是人造出来的，就像烦恼是自己寻来的。
3 . 当所有的这一切发生在自己的身上的时候，才觉得自己很脆弱，可是我却不愿意说出来，把所有的事都埋藏在心底，这样的我连我自己都觉得很无聊，怪不得会有这么多的烦恼，哎……
4 . 望着窗外夜空中那皎洁的圆月，真想把心里的烦恼对它诉说，它好像也在指责我刚才对妈妈不礼貌的粗暴行为。
5 . 微笑不用成本，但能创造财富。赞美不用花钱，但能产生力量。分享不用费用，但能倍增快乐。
6 . 连烦恼都扛不住的人，一定是没有经过命运历练的人。命运在劫难中转折，也在劫难中跌宕生姿。一个经历了命运大起大落大荣大辱的人，若依然能从容看世界，这样的人，遇到烦恼只会拈花一笑。
7 . 可是这一切的一切，有时让人觉的很烦，每天的家常便饭，每天的`围着孩子转，每天过着同样的生活，有时还会因为一点小事而跟他发生争吵，为了家庭琐事，为了小孩，为了其它的事，总之很多。
8 . 生命的自在，恰当的说是一种生命状态和生命信念，去迎接那些生活中的不堪重负，有些事情就算很难改变，记住一句忠告，尝试胜过叹息。
9 . 对于心灵来说，人奋斗一辈子，如果最终能挣得个终日快乐，就已经实现了生命最大的价值。有的人本来很幸福，看起来却很烦恼；有的人本来该烦恼，看起来却很幸福。活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真儿，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大境界。
10 . 对你的祝福恒久不变，常伴左右，今天追随，明天等候。你微笑我畅快，你快乐我开怀，你悲伤我安慰，你痛苦我惦记，你是我一生的知己！
1 . 饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！
2 . 人生不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚，生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活！
3 . 但是看到人生的年轮又让我很着急，想让人帮我分担，因为每个人都有自己的事情，我又不想给身边的人徒增烦恼。幸好现在的工作能让我没有时间去想这些不开心的事。不开心虽然偶尔还是会蹦出来，但是还好只是一念之间的事情。
4 . 最终，过尽千帆，沧海无痕。
5 . 借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！
6 . 人活一辈子，谁都会遇上烦恼。佛普度众生，佛也有自己的烦恼。一个人的强大，其实就是从烦恼中拔腿的能力。跟烦恼缠斗一辈子，最终发现，你卓然挺立的地方，恰恰是烦恼地，而不是温柔乡。
7 . 没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
8 . 读过再多的道理，在烦恼面前，依旧苍白无力，生命的实践，在于经历那些伤痛与失落中，内心世界是不是准备得足够充分，是主动面对，还是强迫接受，用一种觉醒的温和，胜过惨烈的抵抗，用一份内心的宽阔和自在，去和周围的事物对接，烦恼哪有什么强烈，只有烟消云散。
9 . 对生活积极乐观的努力，而不是去期待一种自我预设的结果，它是能够用一份善意面对那些生活的欠缺，活出生活的历练和生命的展望，不必要祈求生活对自己多么同情，对生活的思考就来源于能够凝聚那些生命的信念与力量，洞察生活的进程，更让生活生机勃勃。
10 . 站在烦恼中仰望幸福，一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福。
1 . 生活要欢笑，绝招不能少：练会金钟罩，苦恼全隔掉；学好铁布衫，困难全阻拦；精通少林拳，打跑忧和烦；降龙十八掌，郁闷全抵挡！祝你早日练成神功哦！
2 . 生活不应该是一场在烦恼中的消磨，它来自对生活的真正理解，让生活拥有更多的丰富，和内心的卓越，生活在这熙熙攘攘的人海，而不是用来咀嚼这拥挤的无聊，而是用来突破自我的狭隘，让生活成为一种生动而活泼，回归内心的诉求，自在的内在，突破的能力。
3 . 人生最大的哀痛，是子欲孝而亲不在！人生最大的悲剧，是家未富而人先亡，人生最大的可怜，是弥留之际才明白自己是应该做什么的！
4 . 当然，空间上的距离也最是奇妙。隔着远远的距离看烦恼，烦恼什么都不是。有时候，看似烦恼纠缠着我们不离不弃，实则是我们缠着烦恼没完没了。当我们远离了烦恼，不是烦恼没了，而是心的空间一下子变大了，盛下了更多美好的东西。
5 . 为什么在人的生活当中会有那么多的烦恼，那么多的不愉快，连我自己也说不清是为什么，真的，有时觉得人活在这个世界上很累，很迷茫。
6 . 这世间没有谁的生命是一贫如洗，一个人的内心呈现了这个世界的时时刻刻，此时此刻，每个人都承担着生命思考的责任，而不是在困惑中犹豫不决，或者是在困惑中重复徘徊，生命的本质，模式和状态，都是在向前，所以所有的生命生存，需要告别陈旧塑造崭新。
7 . 做个好人真的好难好难，一点的不小心会让自己掉入漩涡和流言飞语中，让你无言以对，让你活在痛苦之中。
8 . 我追上足球，不管三七二十一，抬腿就是一脚，足球滴溜溜飞了出去，接着听到“哗啦”一声，我知道自己又闯祸了。
9 . 其实我只不过是一个平凡在平凡不过的人，从一个女孩到今天成为别人的妻子，这一切的一切是命中注定的，谁也改变不了。小时候是父母亲的宝贝，等长大了，懂事了，有了自己喜欢的人，便和他在一起，结婚了，有了自己的小孩以后，才知道父母亲的不容易，为了自己的儿女付出了太多太多。
10 . 只想放空自己，让烦恼随风飘去，走过熟悉地方，失落感涌了上来，原本以为已经忘了的事和人，清晰的出现在脑海，就像从未忘记!走在热闹的人群中，显得那么的孤单，看着别人微笑，想着何时自己才能笑得那样……
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