表达自己很伤心的文案精选60条

1、越长大越不敢依赖别人，怕人心会变，怕承诺不兑现；以至于只相信这世上只有自己才能给足自己安全感。

2、你没有错，只是没有爱我很久，没有陪我到最后；我也没有错，因为累了，所以只能放手。

3、我把所有的伤心走一遍，最伤心的是你不在终点。我把所有的绝望走一遍，最绝望的是你还在起点。

4、道理都懂，但该怨的还是会怨，该骂的还是会骂，该哭的也还是会哭，毕竟心里的难受不是道理所能释怀的。

5、当爱情走到尽头，软弱者哭个不停，有效率的马上去寻找下一个目标，而聪明的早就预备了下一个。

6、其实你都知道，也都明白，你只是在假装不懂，我也不想去拆穿。失望攒够了我自然会走，也不会再回头了。

7、有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，明知是爱的，也要去放弃，因为没有结局；有时候，明知没路了，却还在前进，因为习惯了。

8、时间会咬人，你不走，便会满身伤痕。

9、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。如果我放弃了、不是因为我输了而是我懂了。

10、你依旧是我醒来想的第一个人，也是睡前想的最后一个人。只是我再也不会跟你分享生活里的点点滴滴了，因为你让我觉得我在打扰你。

11、一想到共度余生的人不是你，便觉得余生里只剩下失落。

12、你不懂我的脆弱，就不要摧毁我的坚强；你做不了我的盾，就不要卸下我的铠甲。

13、从来不觉得有谁能陪我走完这一生，这个年纪的感情似乎真的很脆弱。好像纸一样，风一刮就跑、一揉就皱，一扯就破。

14、很可惜这样的年纪，感情最干净、最深，却也最无能为力，除了一腔孤勇什么也没有。

15、就算你用手机充电两小时，也没有人愿意跟你通话五分钟。

16、不敢去依赖任何一个人，因为太了解人心的善变，誓言的虚假，以至于只相信这世上只有自己才是最值得被依赖的人。

17、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。

18、喝醉的酒就像爱错的人一样，酒劲过了就醒了，热情过了就散了！

19、这一生总有很多事让人感觉无能为力，比如努力了还是上不去的成绩，比如用心了还是得不到的你。

20、你说青春就是一把零钱，碰巧能够换来啤酒一罐，陪着黄昏喝完后笑着说再见，起身离开时红着双眼。

21、不要眼眶一红，就觉得人间不值得，散伙是人间常态，你我怎能例外。

22、小时候刮奖刮出“谢”字还不扔，非要把“谢谢惠顾”都刮得干干净净才舍得放手，和后来太多的事一模一样。

23、我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。

24、感情中最无奈的事，莫过于两个人经历的不匹配。你还初出茅庐单纯爱意情深似海，对方已经千帆过尽不会再爱。

25、这个世界的真情本就不多，一个女子的脸红，胜过一大段独白，可是后来有了胭脂，就分不清了真情和假意。

26、离开后你一定不会找到比我更爱你的人了，我也不会慷慨祝你幸福，因为你糟蹋了我全部的爱。

27、如果不爱了就说出来，不要忽冷忽热，不要让别人猜测，也别耽误了别人遇到更好的人。

28、最寒心的莫过于，曾经那句关切的“你怎么了”，变成了如今不耐烦的“你又怎么了”。

29、我惦念的人，岁岁平安。即使，生生不见。

30、每个人心底都有那么一个人，已不是恋人，也成不了朋友。时间过去，无关乎喜不喜欢，总会很习惯的想起你，然后希望你一切都好。

31、远了怕生，近了怕烦，少了怕淡，多了怕缠。你看啊，感情多难。

32、我不怕所有枪口都指着我，而让我绝望到无力的是你也在其中，别人伤害我我无话可说，唯独你，让我心寒。

33、过度坚硬太伤人伤己，过度柔软又保护不了自己，要有多难，才能一边棱角分明，一边温情肆意。

34、我满腔哽咽跟你诉说旧日种种，多可笑，我以为你会感动。

35、委屈什么，世上又不止你一个人爱而不得，几乎每个人都会遇到一个，不能结婚却深爱过的人。

36、一边说爱我，一边忽视我，一边让我等你成熟，一边坐着幼稚的事，你知道我为我们奋勇孤战，你甚至都不愿意拉我一把。

37、喝醉了就吹风，饿了就躺着，困了就闭眼，孤独了就入眠，反正你只有一个人。

38、听着悲伤的歌，想起不该想的人；看着幸福的戏，忘却不该忘的人。

39、有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛，有些人，不管过多久，还是想起就会疼。

40、人有时候也是可怜，喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去的怀念，怀念的想相见，相见的恨晚，终其一生，都满是遗憾。

41、总有一场雨，让你猝不及防，狼狈不堪。总有一个人，让你不知所措，遍体鳞伤。

42、后来砸碎了酒瓶也没换来清醒，弄脏了自己也没换来爱情！

43、我记得我以前挺嚣张的，后来遇见一个人磨平了我的棱角，我以为他是来救我的，结果他差点要了我半条命。

44、会有那么一天，我也会放下如今的执着和不舍，带着稍许的遗憾，过着没有你的新生活，世界这么大，谁少了谁不行啊。

45、有些人永远都不会知道，他的一句话，我会记得很久；他的一个不以为然的承诺，我却苦苦守侯。

46、你说，我会遇到比你更好的人。但其实，是你想拥有比我更好的人。

47、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌。最后你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。

48、你的一句来日方长，让我目睹了人走茶凉。从前你给我的开心，现在都陪着我难过。

49、当时间消磨掉了你的热情，你便会发现，那些曾令你歇斯底里的去执著的人，现在已变得可有可无。

50、有些事，明知是错了，却还要坚持，因为不甘心。有些人，明知错爱了，却还不放弃，因为不舍得。有时候，明知没路了，却还在前行，因为习惯了。

51、你要积攒了多少失望，才不会念念不忘；你要多少次将浓稠变成情仇，才不会频频回头。

52、所有的玩笑里，都藏着认真的话，而那些看似没有听懂的回应，大概就是再委婉不过的拒绝。

53、念念不忘，必有回响是假的，枕边书、怀中猫、意中人也是假的，爱而不得，山海不可平才是真的。

54、付出的时候，都说自己是心甘情愿，但没有得到回报的时候，还是会忍不住计较。

55、如果哪一天我爱的人跟着别人走了，那么我唯一的心愿，是请上苍赐给我一个好一点的情敌，让我输得心甘情愿，痛快淋漓。

56、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。

57、是不是交卷前多检查一遍，那道题就不会错；是不是出门早一些，飞机就不会误点；是不是下车时回头看一眼，钱包就不会丢；是不是你转身走的时候我抓紧手，你就会留？

58、我只是个普通人，渴了会喝水，困了会想睡，痛了大概也会放手吧。

59、结婚的时候也给我一张请帖吧，你开心的，难过的，温柔的，生气的样子。我都看过，最后我就想看看你终于不属于我的样子。

60、避免失望的最好办法，就是不寄希望于任何人、任何事。