最新整理！半夜三更醒来睡不着的说说精选154条

1、半夜睡不着，而白天又睡不醒，尤其是在一大清早做过所谓的最舒服的床上运动之后。

2、我也很想早睡，尽量让自己第二天醒来眼睛没有黑眼圈，和我一样失眠的妹纸在哪儿，加个微信晚上聊聊呗。

3、时间几乎会愈合所有事情，请给时间一点时间。

4、分不清东西南北，只知道你在远方。

5、哎，睡不着…还是睡不着……肚子好饿。又让我想起来送夜宵的故事。

6、白天黑夜颠倒过，这就是失眠的好处，这样不怕夜里招贼了。

7、最近的睡眠又开始不好了天天做梦不说，还总半夜醒，醒来就睡不着。

8、多谢你的绝情，让我学会死心。

9、要开开心心地在外面流浪，就要有一个可以回去的地方。

10、沉默不代表默认，也许只是觉得很可笑，也许是懒得去解释，也许是觉得伤感，什么都不想说。

11、本以为自己无坚不摧，百毒不侵，没想到最后终究还是一个疼了就会哭的孩子。

12、不要在半夜做任何决定。不要将白天的思绪带到梦里。 后悔，睡不着还算了，还会掉发。

13、感情里最心酸的是，你突然不确定是不是就是他了；夜里最心酸的是，因为你突然不确定是不是就是他了而失眠了。

14、有时候先说晚安的人，只是为了让对方先睡自己却一个人失眠。

15、我可能碰不到陪我熬苦日子的姑娘了，我只能自己熬，熬的过就好，熬不过一人四海为家。

16、生命太短，没留时间给我们每日带着遗憾醒来，所以去爱那些对你好的人，忘掉那些不知珍惜你的人。

17、其实我们每个人手里都一杆荒凉的笔，期待灵感写一篇岁月留给自己的故事，而不是在洁白的纸上写下：谢谢你曾经来过。

18、半夜失眠打电话给他，我说我睡不着，他说他困了，我说陪我，他说你好自私。 我突然想起我们是陌路人了。

19、有些人，即使你拼了命的去挽留，换来的却是一身的疲劳。

20、突然想找你聊天，打开窗口，突然发现上次结尾是我，你没有回，欲言又止。

21、我失眠的时候也想听，你的月亮我的心。

22、你不在，我又失眠了，发条说说，你看到了吗？

23、半夜睡不着觉起来看老电影，别有一番风味。

24、最近我在干嘛腻？咋长这么多痘痘腻？最近我好迷茫啊！最近我好困啊！最近我晚上又开始失眠了！最近我好疲惫啊！最近我又经常不开心了。

25、当必须放弃时，就果断地放弃吧。放得下，才能走得远!有所放弃，才能有所追求。什么也不愿放弃的人，反而会失去最珍贵的东西。

26、原来不是脑子忘不了，而是心已抹不掉！此生回忆伴我左右，望你一切安好！

27、三更半夜睡不着，爬起来看看画集，真是太好看啦！

28、慢慢的学会了一个人在风中承受，不在期望谁的手，世间叵测，人心难测，能自己扛就扛，别声张，你满腹的委屈，在别人那可能只是好笑和矫情。

29、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。

30、半夜，睡不着思绪乱飞，想着他，想着家里人，想着这个年好难，想着以后都无比茫然，人之所以痛苦就是不能理智的克制情感。

31、别总是贪心想留住身边每一个人，别让自己的热情最终烫伤了自己。

32、半夜醒来突然睡不着，想到了一些很久远的人与事，久到恍如只是某个电影或者某个梦境看到的片段。

33、无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。

34、真正让人难过的往往都是一些小事，就像那天下了很大的雨，别人在等伞，而我在等雨停。

35、可能失眠吧，没恋爱哪来的失恋，你呢，为什么不困，别说晚上不睡早上不起。

36、那些没说出的想念，都变成了黑黑的眼圈。

37、大半夜失眠睡不着，不仅让人头秃，还让人心情抑郁，今日烦躁指数，一百颗。

38、明明说好一起共白头的人，却在中途一声不吭地离开你。曾以为的来日方长，可一转身便是人走茶凉。很心酸吧，曾经那么喜欢的人却无法再拥有了。

39、人心，一般不会死在大事上，却被那些一次一次的小失望，成了致命的伤。

40、你是什么人，你便吸引什么人。物以类聚，人以群分。所以，亲爱的，你要更美好。

41、半夜醒来睡不着，我这是提前进入老年期了吧。

42、每天醒来告诉自己，只要信念还在，一切都还来得及。

43、连续两晚失眠。且有机会睡午觉也睡不着。今天还要陪两位小主在万达放电一整天。想想有点怕。

44、当在犹豫是否要放弃时，那就不要放弃了，因为真的想放弃，那就不会犹豫了。

45、感受过那种每天睡不着的，即便睡着了又半夜醒来接着反复的感觉吗。

46、明明很想哭，却还在笑；明明很在乎，却装无所谓；明明很痛苦，却偏说自己很幸福；明明忘不掉，却说已经忘了。

47、三更半夜睡不着爬起来撸妆不戴眼镜欣赏自己的可爱脸蛋艹我又开始自恋了。

48、世上有很多东西是可以挽回的，譬如良知，譬如体重，但是不可挽回的东西更多，譬如旧梦，譬如岁月，譬如对一个人的感觉，唯有一件事，夜里睡不着，早上不想起。

49、以前睡不着是因为睡得太多了，现在睡不着是因为想得太多了。

50、我的抑郁症是矫情，我的拖延症是懒，我的强迫症是闲的蛋疼，我的失眠是我根本不困，我这么说满意了吗？

51、我再也找不到一个合适的角色，来过问你的生活。你也再没有资格，介入我的生活了。

52、时间何尝不是小偷，偷走了多少珍贵，换来的，只是自己再也见不到的遗憾。

53、这个该死的失眠，这到底是如何了嘛！三更半夜还睡不着觉！难道是这人生这生活令人费解到让人睡不着的程度？

54、能不能给我一首歌的时间，紧紧的把那拥抱变成永远，在我的怀里你不用害怕失眠。

55、今天我失恋了，昨晚等她一晚失眠，结果换来今天我们就这样吧。

56、趣事：昨晚依然睡不着，三更半夜逛j东买褪黑素，然后还买了一些锅碗瓢盆。

57、她们说，失眠是因为，你正在别人的梦里忙活着。

58、白日梦做多了，夜晚难免会失眠。

59、不喜欢你的人就是不喜欢，这年头想要日久生情，真的太难了。

60、怕黑！却有无数次半夜醒来再也睡不着，眼睛盯着黑漆漆的屋顶，思绪却不知道飘到了哪里！

61、睡不好整个人都很累。半夜睡不着，睁开眼，看窗子透进路灯的光，脑袋是清醒的。心中无事，沾枕能睡，是幸福，也是境界。

62、对生命而言，接纳才是最好的温柔，无论是接纳一个人的出现，还是接纳一个人的从此不见。

63、三更半夜睡不着，很累。白天的时候腰难受，真该好好爱惜自己的身体。宝宝在旁边躺着，细细的呼吸声。

64、在你过去的生活中，你伤害过谁，也早已忘记了，可是被你伤害的那个人却永远不会忘记你，他决不会记住你的优点，而是记住你对他的伤害。

65、连续失眠两天，很难受，我想好好睡一觉太难了。

66、半夜醒了，忽然关于工作的思绪占满脑袋睡不着了，躺了一小时，又忽然感觉对不起自己。只有这么一个身体，搞坏了没人负责。

67、我多想让你知道，这些年我经历最深的痛，不是颠沛流离，不是孤独无依，也不是回忆的刺，是我遇见了你又失去了你。

68、肚子饿到睡不着，还好厨房里还有一些鱼汤，就着饭吃了，吃饱才有力气睡觉。

69、频繁的做梦频繁的失眠，你想要努力忘记的人却一直出现。

70、你从来没有秒回过我消息，甚至回复的每一句都是敷衍。后来才明白，除了两情相悦，所有的喜欢都是心酸。

71、没有谁离不开谁，离不开的只有影子。没有谁放不下谁，放不下的只是心结。

72、失眠，闲着无聊自己做题！

73、一个人并不孤单，想一个人才孤单。

74、我们似乎都忘了那段感情，只不过我忘得刻意，你忘得随意。

75、听着雨声，睡不着啊，似乎好久没有下雨了吧，希望这场雨能带走所有的阴霾，带来一些好消息。

76、为什么没事做的时候就失眠到半夜睡不着，有作业要赶的时候不到十二点就困成狗。

77、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

78、从来就没说过这么恶心的话，难怪会失眠!

79、半夜恶梦醒来，然后心慌睡不着了，希望疫情赶快结束一切都会好起来的。

80、为现在的事情而欢喜，其余的一切都不属于你。

81、时常把自己灌醉，然后独自流泪，我觉得好疲惫，没一个人能体会。

82、明天要去学校此时此刻激动的睡不着。为什么呢？因为我终于要好好学习天天向上了！

83、很难过的是，我所认真重视对待的其实并没有人关心，我所渴望被理解的、努力倾诉希望有人愿意懂得的，其实并没有人真正去倾听。

84、生命给了我们无尽的悲哀，也给了我永远的答案。于是安然一份放弃，固守一份超脱!不管红尘世俗的生活如何变迁，不管个人的选择方式如何，更不管握在手中的东西轻重如何，我们虽逃避也勇敢，虽伤感而欣慰!

85、睡不着的夜晚听到了窗外开始下大雨的声音，喜欢下雨，总觉得下雨的时候心是滚烫滚烫的。

86、你失眠了是因为你在我的梦里出现了。

87、说这几天为毛睡不着觉，原来有个开学恐惧症的东西在搞怪。

88、我说我昨晚失眠了，你说嗯。

89、当一个人不爱你的时候，你撒娇就是作，你吃醋就是小心眼，你想念就是打扰，你关心就是闲得慌。

90、可不可以不要再把我遗失在街角，因为我怕下一个牵起我的手的人不再是你。

91、失眠，是梦也在挡我去见你。

92、假如我难过也不是因为你离开，而是因为我没能将世界上最美好的一切给你分享。

93、又是半夜睡不着。眼睛睁不开。脑子却异常清醒。不想想事情。思绪却在搅动。烦躁。

94、无论你说话多么谨慎，总有人歪曲你的意思，所以，学会不在乎。

95、真羡慕你们有喜欢的人而我大晚上睡不着发呆的时候都不知道要想谁。

96、如果可以哭，我也不想忍；如果可以自私，我也不想退让；如果可以懦弱，我也不想坚强；如果可以放手，我也不想继续执着。但遗憾的是：人生没有如果。

97、我无意间闯进了你的世界却发现怎么也走不出去了。

98、没有人对我说晚安的夜晚，注定要失眠。

99、一定要加倍努力变得优秀，等到哪天遇到对的人才不会显得狼狈不堪，毫无准备。

100、不忌口的后果就是三更半夜了胃疼胃胀睡不着。

101、你什么也不肯放弃，又得到了什么?

102、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。

103、三更半夜被热醒了，肚子又很痒，辗转了一个多小时还睡不着。

104、喜欢雨天的夜晚，安静的夜会把雨声放大，会把夜晚变的安稳。早晨的那雨水与泥土的芳香是雨后的惬意。把一个故事，写于一个秋天，虽凄凉，但又因回忆而变得美丽。

105、我以前以为秘密不能说，现在才知道难过也不能说。

106、舍得让你难过的人，能有多喜欢你。

107、好像现在的每一个人，只会浅浅的喜欢，浅到吵一架就放弃了，浅到不说话就不喜欢了，浅到还没在一起，就不喜欢了。

108、怕永不相见，我也怕再次重逢。

109、本该玩的年龄，却怎么心事重重；本该放纵的青春，却怎么只能听天由命。

110、有些风景只能喜欢却不能收藏，就像有的人只适合遇见却不适合久伴一样。

111、大半夜的睡不着，我不知道怎么回事，恐惧强烈地蔓延包裹住了我的心。没有任何触发点，就是突然。

112、以后下午再也不睡觉了每次睡了过后晚上三更半夜都睡不着，早上起来眼睛都是眯着的。

113、你们现在跟我一样为一个人失眠吗？别傻了，他不在乎的。

114、其实没人能告诉你，放弃一个人应该怎么做，你只能自己熬过无数黑漆漆的夜晚，然后第二天照常起床，假装什么事也没发生。

115、烟灰在手指轻巧的弹动下掉落，花白的烟粉包裹着漆黑的火柴根，尽管它们没有白头偕老，至少至死相随。寂寞化成一方春泥，恪守着一份生死不离。

116、数绵羊也阻挡不了失眠啊，在线请教大神怎么办？

117、半夜睡不着觉，只好以此为乐。久违的十二胜。

118、这几天的睡眠状态，要么强迫熬夜睡不着，要么半夜醒来睡不着，还有半夜被下雨声吵醒。

119、夜凉如水，心寒似冰。无法送达的心愿，恰似这夜空黯淡的星语。透着忧伤的心绪，缠缠绵绵，千头万绪，无从疏解。

120、你来的时候我毫无防备，你走的时候我措手不及，我不介意你就这么离去，我介意的是自己，为何会如此频繁的想起你。

121、呀！我不小心把我爱你误发给你了。如果你接受那就储存起来，如果你不接受，就把这三个字返发给我。呵呵，我爱你！

122、当你为一个人失眠，代表离喜欢不远。

123、半夜醒来，逛淘宝逛的完全睡不着了，想想明天开始正式上班就抓狂。

124、小时候摔跤，总要看看周围有没有人，有就趴着哭，没有就笑笑爬起来；长大后，“跌倒”后，还是看看周围有没有人，有就笑着爬起来，没有趴着就哭。

125、世界上最廉价的东西是什么，我想了一下，大概就是付出吧，一贫如洗的真心，一事无成的温柔。

126、总是想念着你，虽然我们无法共同拥有每分每秒。

127、人生的路到底有多远并不重要，当务之急是珍惜生命的每一秒；不管事情变得多坏，在不远的地方，相信总会有一些美好即将来临。

128、咋就失眠了呢！木有心情不好，木有天马行空，咋就睡不着了呢！我想睡觉睡觉睡觉。

129、我是温柔的，除了苍凉。我是温柔的，除了忧伤。

130、我那爱的书签一千遍一万遍有一种感觉，它没有开端也没有结果，但它却时时刻刻占据我，那就是想你的感觉。

131、三更半夜睡不着，起来吃泡面嗑瓜子思考一下人生。

132、你原以为自己会和他的余生紧紧绑在一起，可他最终还是在你的生命里，随便走了一遭。

133、如果你就是我命中之人，我就没有经历和心思去爱另一个人。

134、三更半夜失眠了，睡不着，胡思乱想的，最近真的压力太大了，好累。

135、始于无话不谈，终于无话可说。世间的关系，爱情也罢，友情也罢，管理也好，人与社会之间的关系，大多如此。

136、辗转反侧：辗转：翻来复去；反侧：反复。翻来复去，睡不着觉。形容心里有所思念或心事重重。

137、听着雨，我无法入睡。似乎好久没有下雨了。我希望这场雨能消除所有的阴霾，并带来一些好消息。

138、半夜睡不着觉把心情哼成歌只好到阳台找另一个梦境。

139、每天都在纠结三件事，晚上睡不着，早上起不来，后悔昨晚睡得太迟。

140、吃够了太多感情的苦，愿我以后活的像个混世魔王。做个血里带风的洒脱人，没心没肺风生水起，不再做痴情种，什么牵制我，我就放弃什么。

141、不是所有的探索都能发现鲜为人知的奥秘，并不是所有的跋涉都能抵达胜利的彼岸，并不是每一滴汗水都会有收获，并不是每一个故事都会有美丽的结局。因此，我们应该学会放弃，明白这点，也许你就会在失败迷茫愁闷面临“心苦”时，找到平衡点，找回自己的人生坐标。

142、半夜失眠，喉咙疼醒，吞口水都疼，估摸着是扁桃体发炎了，躺在床上翻来覆去地睡不着。思绪很重的人，怎样才能开解自己呢？身体的不舒服，抵不上心事重重的重量。

143、夜风吹寒了梦境，思念从泪水中惊醒，寂静中站立一个孤单人影。

144、每个人的生命，总会遇到一个值得的人去深爱，却注定爱不到。

145、什么都做不到，哪怕说要早睡睡了结果半夜醒来睡不着接着就熬到了天亮。

146、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

147、连载期间真是睡不好，太长时间没睡好，最近胃又开始疼。大半夜缩成一团，睡不着，翻开大部头书。

148、无人知我心中事，夜半独自空叹息。

149、失眠，我现在已经不在乎了，因为想你已经成了我每晚的必修课。

150、不管你如何尽心尽力，都有可能不被欣赏，总有人认为不够好。既然如此，别人的眼光有什么资格令你放弃梦想？

151、那些我自以为爱你的执着，在你眼里不过是我死缠烂打。

152、又是这样半天睡不着，睡着了半夜又醒了。然后又睡不着。这就是为什么？好想睡觉然后一觉睡到中午。

153、半夜睡不着起来喝酒，真的不能喝太多晕晕乎乎的。

154、半夜睡不着觉，突然想起了了小时候写作文，总写晴空万里无云，却从未关注过，今天突然看见。

155、世界上有一种男人他不爱你也不放过你，不珍惜你也不想失去你，说爱你的话做伤你的事，要钱他没有，要情他不忠。

156、以后下午还是别睡觉了吧毕竟三更半夜睡不着挺容易乱想的。