紧张害怕的心情的说说148句

1、陪女朋友去宁波凤凰山玩，终于等到盼望已久蹦极。。。 女朋友在下面看着，策划很久的浪漫桥段，喊着女友名字xxx，我爱你往下跳，第一次难免紧张，刚大声喊出女友的名字就被跳下去了，被吓暴了，结果女友和下面的人就听到的是这样的。。。 xxx，我。。。我草！！！！

2、没有人会喜欢孤独，只不过不愿意失望，当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。

3、你必须明白，要走的人你留不住，装睡的人你叫不醒，不爱你的人你感动不了。

4、未曾清贫难做人，不经打击永天真。成熟不过是善于隐藏，沧桑不过是无泪有伤。

5、最好的爱情，没有天荒，也没有地老，只是想在一起，仅此而已。

6、只要做你自己，一点都不要在乎别人，你会在心中感到无比的轻松与深深的宁静，禅宗叫这做「本来面目」：放松、没有紧张、没有假装、不做作，没有什么该与不该。

7、我紧紧搂住爸爸，心有余悸地看了一眼地下的东西，悬着的心才落了地;唉，哪是蛇呀，分明是一段绳头嘛!

8、能干的人，不在情绪上计较，只在做事上认真；无能的人，不在做事上认真，只在情绪上计较。把脾气拿出来，那叫本能；把脾气压回去，才叫本事！

9、一句对不起，让我们的爱败给了时刻，输给了距离。最大的遗憾是，连离开都不能当面说清，或许一个拥抱就能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。

10、不要以为你放不下的人同样会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈。

11、距离之所以可怕，因为根本不知道对方是把你想念，还是把你忘记。

12、“咚!咚!”我的心又一下子提到嗓子子眼儿，我吓坏了。这时我多么希望爸爸妈妈在身边呀!怎么办呢?我不敢去外屋，先前那点勇气伞没了，急忙用被单蒙住了脸。

13、爱情不会有永远，随便找个借口，谁都可以先离开。最难开口的事就是，初次的问好，和最终的道别。思恋一个人的滋味就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。

14、唯此时此前最令我牵动，心唯尔，神唯尔。世间多变，思绪飞逝，而我却脑中素雪茫茫。纵使万籁齐奏，只有心中扑腾之声响彻耳际。

15、时间打碎感情留下零星的碎片让人难过，你身边有人代替了我再没有爱肆意挥霍。

16、既然考试迫在眉睫，我不得不放弃做运动考试紧张的句子60句好词好句。

17、公司新来了个男同事，作自我介绍的时候，很紧张！自我介绍道：大~大~大家好，我~我姓苟，一丝不挂的苟。话音刚落，全公司都笑喷了！

18、所谓的考试题目，不是从天上掉下来的。是为了解题的人由人出的。反过来说，想要什么样的人，这点看了题目就知道了。

19、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你必须要放下，才能得到真正的愉悦。工夫会逐步沉淀，有些人会在你心底逐步模糊。学会放手，你的幸福需要本身的成全。

20、一直不敢说自己的话，因为害怕，所以要逃避，逃避那个觉得自己是丑小鸭的自己，不知道自己有没有这种能力，有没有勇气，有一天用真实的自己面对自己，面对生活中遇见的每一个人，每一件事。只觉得自己长大了，但究竟可以往什么地方去，究竟心里的自己，将会是什么样子，我想我还是很模糊。

21、集团军灯火通明的地下指挥中心，由于多了几只摄像师的镁光灯，加上气氛紧张，使厅内达到白热化的程度，仿佛划一根火柴，被浓缩挤压的空气就会轰轰燃烧起来。

22、我望着平坦的桌面，瞪视着那支早已被汗水浸湿的水笔，我尽量想使自己平静下来。

23、野猫的女人很任性，他们倔强不失可爱，野蛮不失温柔，他们认定的东西，就算不要也不能让别人拥有，她们是贪心的，因为她们害怕寂寞。

24、今天第一次参加家长会，不免有些紧张，其他家长都在聊天，只有我默默坐着。过了一会儿，旁边一个大哥忍不住问我：王老师，你让我们来开会，不上去讲两句吗？

25、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神委顿。

26、先红了脸，后来红了眼。终究不过一场梦，梦醒，各自南北。也许这就是爱情。

27、现在，我是那么怀念逝去的时光，怀念那些走过青春岁月的人，怀念那些曾经梦想过如何实现自己理想的人，怀念那些怎样以这种方式生活，给自己最贴近真实生活的人。

28、生活应该放松，别给自己太多压力，什么的心态会给予什么样的生活。不管你再怎么相信缘份，请你不要再爱情失去后，才想到去珍惜，爱情不是等你有空才想到去联系。

29、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

30、十他在学生会我也报名参加了，理由那我难道的时候你在哪里？心痛的感觉令我麻痹，痛得我难以呼吸，却不敢告诉你。

31、付出就会有回报，比如一倍的奢望，换两倍的失望。

32、我早上起来经常心慌，就像做噩梦了一样，心跳加快心情激动，得持续半个小时才能好，怎么回事啊?

33、我的心像有十五个水桶七上八下地扑通扑通的跳个不停，好像要跳出来了。

34、过去的，别再遗憾；未来的，无须忧虑；现在的，加倍珍惜。

35、都说失去以后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去最痛。

36、好紧张，随着时间的推移，我越来越紧张了。稿子被我手心里的汗渗透了。该我上场时，我竟然奇迹般的平静了下来。我握了握拳头，微笑着对自己说：“加油！”我怀着平静里略带紧张的心，微笑着走上了舞台。

37、累的时候，坐下来休息一会，人生还很长，还有很多烦恼等着我们，不用害怕，不用焦虑，可以说累，别说不行。

38、我觉很紧张，自己的整个神经紧绷了起来，心里也像十五个水桶打水一样七上八下的。平时在家和学校好好学习好好复习的话，在考试中就不会有现在的情形。啊！

39、我牢骚你，都是因为我关心你和紧张你。

40、如果做不了你的唯一，我连最爱也不要做。如果你给我的，也同样给了别人，那我宁愿不要。得不到不可怕，守不住才是个笑话。

41、有没有那样一种永远，永远永远不改变。透支了眼泪，我们便学会了没心没肺的笑。只想：有事做，有人爱，有所期待。性命的悲伤，总有一泊泪水缘于深爱，你是我今生无法泅渡的沧海。

42、尽管我知道结局，但我依然是个很投入的人。你一定不知道，我就是这样毫无指望地爱着你。

43、考试紧张，焦虑分：考前焦虑，和考中焦虑。

44、所有的到来都是精心策划，所有的离开都是蓄谋已久，别期待，别挽留。

45、心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。

46、纠正别人之前，先反省自己有没有犯错;因为害怕失败，而不敢放手一搏，就永远不会成功;你不能左右天气，但是你可以改变你的心情。

47、一个人在角落里喝醉了，没有人问我下一步去哪里。

48、当爱情到了尽头，放个屁都是分手的理由。我很喜欢你，可是好像只能到这里。既然爱，为什么不说出口，有些东西失掉了，就在也回不来了。

49、爱应该是让人变得温柔与勇敢，而不是时常让人感到委屈与妥协。

50、过度关注别人和渴望被别人关注，都挺累的，习惯独处是一件好事，然后发现后来的你想依赖和想联系的人越来越少，人也变得淡然和从容，不再那么累。

51、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

52、他屏气敛息地倾听着，大气都不敢出一口，生怕记错一个字。

53、有些话只能梗在喉咙，烂在心里。有些人只能假装失忆，最好别再记起。

54、人生莫过做好二件事：一是知道如何选择，别左顾右盼，莫贪多求快，找一条适合自己走的路；二是明白如何坚持，勿随意盲从，忌一味跟风，坚守好这一刻，才能看到下一刻的风景。

55、一声声再见，一句句无奈，慌了我的主张，一生从来没如此焦虑，忘了如何面对没有你的日子。

56、这颗心提到了嗓子眼儿，堵得自己呼吸都觉得困难，壶里的开水倒在手上了才猛的一抽。

57、一个人的一生是值得理解的，甚至值得赞美的，这证明他内心有矛盾，不愿意向生活妥协。

58、那一刻，我感觉到似乎呼吸急促的不能控制，心跳加速的无法抑制！

59、失眠的人，只要不是个笨蛋，肯定是个天才。

60、当情话已变谎话，我又何必强求敷衍。多少人擦过了肩，然后成为记忆里擦不掉的想念。不要把悲伤攒积到心里，一定会被冻坏的。难过我一个人受，我希望你阳光。

61、一粒米养恩人，一石米养仇人，老人说的话没错。不要动不动就倾其所有，留一些骄傲与心疼给自己，记得了，最凉不过人心。

62、今天，我们要进行期中考试。天气很阴冷，可是我的手心竟然出了汗，应该是要考试的缘故吧。我紧张的走进考场，心“怦怦”直跳，不知道这次题目有多难。我坐在座位上，焦急地等着老师发试卷。

63、曾经，对你来说我比什么都重要，现在，对你来说什么都比我重要。

64、你的脸是那么靓，你的人是那么棒，想你想得心慌慌，爱你爱得好紧张，不知怎么把口张。

65、可以哭但不能输，你可以难过但不能落魄，你可以紧张但不能逃避，你可以不完美但不能不努力，你不试试怎么会知道自己能否撑到最后？你不去拼怎么会知道自己的未来多美好？你不努力怎么会知道自己可以赢得多少掌声？你也可以无坚不摧，也可以百毒不侵，也可以笑到最后。

66、感觉时间上只有我一个人，周边都很空虚，我好害怕，就是死掉都不知道要怎么死。

67、我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了。

68、我忐忑不安地走进老师的办公室，上一次王伟因为在课堂上讲话，结果被罚写了一篇作文，这次我被老师逮到了，他会怎么惩罚我呢？

69、她一听这话，脸上露出惊恐的神色，两手似乎被烫着似的，使劲儿搓着。

70、我一步一步的靠近我的梦，即使他破碎的不成样子了，我也要尽力挽回，用自己的一切去交换。

71、也许我们最终并没有在一起，但是谢谢你在那一年匆匆的来找我。在一起有过快乐有过悲伤，你也曾是我的坚强不屈。

72、他把心提到嗓子眼儿上来，浑身紧张得就像拉满了弓的弦一样。

73、一天天的压力大的，紧张得觉都睡不着，真是要抑郁了。

74、最难受的不是深夜蒙被子里哭，而是每天梦见两个人曾经在一起的场景，醒来时那种痛心又失落的感觉。

75、黑暗而遥远的角落，轻微的哭声半流质地蜿蜒，被雨融化在空气里，轮廓被洗刷，只留薄薄的一层，像死人的皮肤。是从那儿传来的吗？

76、我也会害怕，一个人的夜里，独自品尝着你给的寂寞，抽烟来掩饰自己的难过！房间里到处弥漫着思念的味道，带着一丝丝惆怅的烟雾熏痛了双眼，竟然忍不住流泪，没有你的世界永远是那么孤单！

77、我不敢朝他那儿看，不忍眼巴巴地看着我的占有被活活地烧死，但是我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹－－火突然间熄灭。

78、所以老师让我参加学校的大演讲，这让我的心里好紧张好紧张，因为平时在班里和老师同学都很熟了，也就不会害怕，可在全校老师和同学那么多的注视下演讲，不紧张才怪呢！

79、只见这个人神色慌张，哆哆嗦嗦地站起来，脸上眉头紧皱，心里像打起了拨浪鼓，嘴唇哆哆嗦嗦，欲言又止。

80、人最怕、深交后的陌生，认真后的痛苦，信任后的利用。温柔后的冷漠…——若交往，请真诚，若离开，请彻底。

81、生命的旅程注定了孤独，是正因放不下才拒绝了停留。

82、没有人能解决，千年相思，放了几个计划，熬了一壶清酒，你还是一个人带着一个属于自己的城市。

83、如果没有你，珠穆琅玛峰上不会有人类的足迹；如果没有你， *** 高原不会有长年驻守的绿色身影。

84、我知道两兄弟的刀和两兄弟为女人准备的刀之间的真相。

85、人生，没有过不去的坎，没有离不开的人。有些难，挺一挺，就过去了；有些人，狠狠心，就忘记了；有些恨，笑一笑，就冰释了。

86、其实，能见面，还不算太晚，只要不去就好。

87、成功了！我激动的不知用什么语言来表达我内心的激动，只是“噢噢”的喊着，眼里含着的泪花不由的掉了下来！

88、手术室里散发出阵阵刺鼻的药水气味，使人感到害怕。

89、人一生下就会哭，笑是后来才学会的；所以忧伤是一种低级的本能；而快乐是一种更高级的能力！

90、总是装作不在乎，不过是因为心被伤的太麻木了。别指望着一切都会维持原样，任何事情都是变化的，人更是如此。请别把我当傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。

91、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。许许多多的爱恋，即使情深似海，也要孤独一生！这，就是如织而痛苦的生命，在灵魂里，时时刻刻敲响的钟声！

92、明明很困却睡不着，最近压力大的缘由？唉，日子只能一点一点的过，老天爷对谁也不便宜。

93、抽烟的人永远闻不到自己身上的烟味，就像被爱的人永远不知道，爱你的人有多辛苦。

94、有时候会莫名的害怕，紧张得可以听见自己脉搏跳动的声响，因为此刻你安好，下一刻谁也无法预料会发生什么事，我能做的是珍惜这每一天，因为我也不知道明天会怎么样。

95、不是除了你，我就没人要了。只是除了你，我谁都不想要。

96、好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。

97、我很简单也很极端，喜欢一个人，要么百分之百，要么百分之零。

98、最近真的是压力大，累，睡不着，休息不过来。只有回家才能彻底放松休息过来，我还是怂不够勇猛啊。

99、望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会**批评我的。

100、昨天还山盟海誓的人，今天就变得可有可无。爱情就这么无常。很多分手猝不及防，还没来得及好好告别，就从此再也不见。无情的不是时间，而是人心的善变。

101、开始考试了，我的心里忐忑不安，深呼吸，准备做题。我紧张地写着，突然出现了一道题，我的脑子“嗡”的一下变得一片空白，怎么想也想不到答案。

102、接吻时，12组唇部肌肉和17组舌头肌肉会呈紧张状态，促进血液循环，有助预防皱纹，令皮肤更光滑，有美容效果，好过去美容院。

103、如果在考试之前，或者次摸底考试，以及平时考试就已经出现紧张焦虑的考生，应及早进行心理疏导和心理治疗。

104、生活不简单，尽量简单过。时间就是一颗药，你掌握好了它便是解药，你肆意挥霍它便是毒药。不喧，不吵，静静地守着岁月；不怨，不悔，淡淡地对待自己。别紧张。深呼吸。坚持住。扛过去。 人生最困难的不是努力，也不是奋斗，而是做出正确的抉择。别放弃，一步一步走下去，别让机会从眼前溜走。

105、世界上，没有挤不出的时间，只有不想赴的约。每一个选择，都是内心的取向。

106、大半夜睡不着，顿时感觉压力大到不行，哎，出来混终究是要还的。

107、高考来临心莫慌，自信满满有力量，保证睡眠精力旺，打扮精神信心强，轻轻松松上战场，带好证件莫要忘，考试用品要精良，祝你高考顺利，前程似锦！

108、这两天压力大，睡不着，熬夜，又快大姨妈，皮肤很不好，更难过了。

109、到了一定的年纪，有了太多的心事，人就会变的寡言。

110、圈子决定人生，接近什么样的人，就会走什么样的路，所谓物以类聚，人以群分。牌友只会催你打牌，酒友只会催你干杯，而靠谱的人却会感染你如何取得进步。

111、可能每个人都会遇到一个爱而不得的人吧，相比于最初得不到时的哭天抢地，后来的我们渐渐变得平和，开始接受生命里的不可得。

112、不要太在意别人的感受，不要别人一失落，你就紧张，不要别人一道歉，你就心软，不要总是让别人开心而自己委屈，自己想一想，何必让自己累得喘不过气。你过于敏感，且过于善良，而过于善良的人，最后都会吃亏。

113、后来我明白，很多事情说再多也没有用，就像拿着一杯热水，虽然很渴，但觉得烫手还是会放下。

114、学会承受痛苦。有些事情，只适合烂在心里，适合无声无息的忘记。

115、他对你好，你就用尽全力只对他好，你以为他只对你好，其实他对谁都那么好。他给你的好但是就是廉价的冰山一角，而你却感动到痛哭流涕的像他回馈了你所有的好。

116、这世上，没有能回去的感情。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。是的，回不去了，所以，我们只能一直往前。

117、行动是打败焦虑的最好办法，当你不知道该做什么的时候，就把手头的每件小事做好；当你不知道怎么开始时，就把离你最近的事情做好。

118、我大脑一片空白，什么都是的，只想离开这个让我害怕的地方。

119、望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。

120、多么想，能有人和我说：如果有念今生，风烟流年，执手红尘，朝朝暮暮，凝字为爱。

121、你其实不是放不下是不甘心，不甘心曾坚持的感情就这样结束，你其实舍不得这样放弃他。

122、你是不是总是会为了某人不断修改自己的底线？不停地为某人找借口，不停地想去原谅。可是，傻孩子，其实他没那么喜欢你。

123、不懂得拒绝的人，即使把自己累死，也不会得到别人真正的尊重。因为在那些习惯麻烦你的人眼里，你帮别人也都帮了，又不是只帮他一个。

124、有钱，把事做好！没钱，把人做好！蛇不知道自己有毒，人不知道自己有错。你的好，对别人来说就像一颗糖，吃了就没了。而你的不好，就像一道伤疤，会永远存在。这就是人性！

125、人生要哭多少次，才不会流泪；人生要流多少眼泪，就不能破碎。眼角眉梢憔悴，没人看得见；原来的誓言太完美，就像花儿飞舞。北风吹在寒冷的夜晚，没有人可以安慰；原来的誓言太完美，让相思成灰。

126、因为大学，我们从五湖四海会聚在一起！四年生活忙碌而闲适，学习紧张而刺激，友情诚挚而纯洁！春去秋回，时光荏苒，岁月带走了我们的稚气，留下了永恒的回忆！大学四年，我们曾经一起走过！

127、干这种事我老觉得像在走钢丝，怕栽下来;又像买*，就怕不能中*。

128、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

129、考试后，发现自己懂的题目没有答对时，就十分生自己的气。

130、越逼近学校我的心越发慌，我走过保安室。双手捧在胸前。祈祷成为漏网之鱼，正在我自慰时，呼吸随着保安的叫声窒息我。

131、我的每个梦里都有你，偏偏我的身边没有你。

132、十多给自己爱情往往是这样，互相猜忌，然后错过。

133、总是会在离别时想起那些让人难以触碰的的情怀，心里不免泛起一丝丝伤感。

134、今天，我们要进行期中考试。天气很阴冷，可是我的手心竟然出了汗，应该是要考试的缘故吧。

135、有这样一个人，只要你们在一起，就没有时间的概念。你太好了，我认为你不喜欢我是理所当然的。

136、我屏住呼吸，紧紧地闭住眼睛，一动不动，只听到自己的心怦怦地跳。

137、忙的时候累得天天想睡觉，放假又因为压力大到睡不着，奋斗的人生啊！

138、我们的科技进步需要你，你的对胜利的执着，你的对自己的无比的自信以及不懈的努力，帮助我们推进了文明。

139、满屋充满惶惶不安的气氛，好像地球末日就要来临了。

140、每个人都有一段悲伤，想隐藏却欲盖弥彰。

141、一封短短的来信，里行间如同带着霹雳电火，把我惊呆了。这消息，使我心弦震动，使我血管膨胀，心口像是吞了一块铅，使我鼻孔堵得慌。

142、我生怕舵轮滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。

143、人生看不惯的东西太多，看清、看懂，全是自找伤心。给生活罩上一层薄雾，不是自欺，而是对自我的保护。凡事太认真，苦了心，累了自己。

144、最近比较烦，小儿屡无赖。贪玩迟归家，读书瞌睡多。考试排后尾，笑辩非垫底。奶奶循循教，努力争上游。小儿懵懂问：考之一干啥？

145、愿有人给你波澜不惊的爱情，陪你看细水常流的风景。

146、给你一份信心，送你一份决心，要对自己放心，面对考题平常心，要把自己关心，注意考前身心，考试保证全心全意！高考考试，祝你成功！

147、夜晚，当我踏入黑黑的没有开灯的屋子时，我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，怀里像揣了个蹦来蹦去的小兔子，感觉有个灾难飞鸟似的在空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

148、我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。