最新整理！表示身体和心灵都累的句子134句

1、每个人骨子里都有这样的情结：想拥有一个蓝颜知己或是红颜知己，既不是夫，也不是妻，更不是情人，而是居住在你精神领域里，一个可以说心里话，但又只是心灵取暖而不身体取暖的人。在你受伤时，第一时间会想起他/她，是你一本心灵日记，也是你生命中一个最长久的秘密。

2、日后不再期望，便不再失望。心累总是比身累更让人崩溃。

3、和心理不成熟的男孩在一起真是太累了。就像那些年我们一起追过的女孩里男主角，永远都不懂女人心。

4、时间久了，什么都可以习惯，什么都会厌恶。

5、今天大姨妈来了，心情好不爽阿，好累好烦燥好困喔。

6、我的身体居住着两个灵魂。他们的寄主，白天是个钢筋铁骨的巨人，晚上是个被窝里流泪的废物。

7、是人，都会累，因为生活和责任，为了家人和自己，拼命干，身体累，压力大，心里累。

8、自己选择的，怪不得别人有话不知道怎么说有苦只好往心里咽。

9、我这人就是这脾气。只要别人不理我的，我不会再硬着脸皮去打扰。你的态度决定我的态度，你若对我沉默，我也只好对你冷漠。

10、最近总是感到心慌，觉也睡不好，对于有些事情身感疲倦，继续做下去也只不过是出于一种责任。

11、每个人的心里，都有那么一个你永远不会提，也永远不会忘的人。

12、让男人心累的女人一定好看，让女人心累的男人一定有钱。美丽让人停下，智慧让人留下。

13、这个世界上有百分之五十的烦恼都是通过好好睡一觉就能解决的，至于剩下的一半，就等睡醒再去想。

14、不妨学学郑板桥的糊涂，也不妨模仿阿Q的自嘲，勇敢地面对今天，更好地笑对明天。

15、很想主动联系你，很想关心你，很想知道你最近过得好不好，也很想紧紧的抱着你并告诉你，我很爱你很想你，但是有些爱，只能止于唇齿，掩于岁月。

16、因为你宁愿每天都活在自责与愧疚中也懒得去努力，所以就算每天无所事事也会觉得自己活得好累。

17、忙碌的日子，会让我无心闲暇烦恼，总让我的心维系在忙碌的事物之中，让我全身心投入其中。

18、暑假来了，烦恼去了；自由来了，忧愁去了；轻松来了，郁闷去了；快乐来了，负累去了；开心来了，享受来了，祝福来了，心情美了！

19、如果我的爱给你太多的压力，对不起！我一定会小心的不流露出对你的爱意，只求你在我身边，让我能见到你。

20、你现在的付出，都会是一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更好的人。

21、原来，我们这些人的青春，每一个人都是暗伤连城。

22、花开了，然后凋零。星星是璀璨的，可那光芒也会消失。这个地球、太阳甚至是连这个宇宙也会有死亡的时候，人的一生和这些东西相比，简直就像刹那间的事情，我们的一切都只是刹那间的邂逅，最后都是要归入死的永眠。

23、心最累的不是坚持什么，而是放弃什么；情最烦的不是记住什么，而是遗弃什么。追寻的路上，我们坚持了许多；奔波的途中，我们记住了好多。遗憾的心灵中总不知舍弃什么，放弃什么；杂乱的情绪中总是不知忘记什么，割舍什么。生命中的许多我们都想保留，都想记忆，因为，我们就是从昨天走来的。

24、每一个矜持淡定的现在，都有一个很傻很天真的曾经。

25、我在世间遇到的每一个人，都以他们特有的角色，教给我许多不一样的东西，但是都比不过你，你教会我什么是爱，最后你也教会我，什么叫失去。

26、做人，要想心不累，就要放宽心，别胡思乱想，别事事较真，能放下的放下，别背着，能原谅的原谅，别记恨，把心灵清空，心才会宽敞，心没了负累，便不会累。

27、我就是那种什么事情都憋在心里，不愿说话，也不发脾气，孤单到快要爆炸也没有安全感的人。

28、其实你知道的，任何一种需要你花尽心思去讨好的感情都不会撑的太久。

29、人只这一辈子，我们不能白来这一遭。所以让我们从快乐开始！做你想做的，爱你想爱的。做错了，不必后悔，不要埋怨，世上没有完美的人。跌倒了，爬起来重新来过。不经风雨怎能见彩虹，相信下次会走得更稳。

30、宝贝，人越烦恼，烦恼就越多；人越快乐，快乐就越多。关键是心态问题，请试着将“干一行，混一行”的心态改为“干一行，爱一行”的心态，你会快乐很多的。

31、当你做对的时候，没有人会记得;当你做错的时候，连呼吸都是错。

32、你远近都迷人，哪里都很完美，可惜你不属于我。

33、压力是棵墙头草，你若强来它就倒。压力无需挂嘴边，等闲视之平常心。忙里偷闲舒筋骨，生活规律莫闲散。简化生活及欲望，顺其自然少烦恼。

34、心累了，就休息下吧。忙碌的生活，好像绷紧的发条，箭在弦上，不得不发;躲在想象中的世外桃源，邀看世事变迁，我只是旁观!我只是在逃避!

35、多要求自己，你会更加独立。少要求别人，你会减少失望。

36、发过很多次誓也信誓旦旦说真的要放下你，可最后还是心累到不行红着眼眶和自己说真的很想和你在一起。

37、懂得减少累赘的人际关系，别因为顾忌别人的友谊就放弃自己的话语权，有时，过分的善良会伤害到自己，会让一些没有底线的人得寸进尺。不是所有人都有着善的本质，有些人伤害了你，不会内疚、不会不安，他们只会笑你傻。而当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，他们反而会尊重你，甚至敬畏你。

38、我的心里一片狼藉，有的人出不去，有的人进不来。

39、心里很压抑，有苦却不知道应该怎么说，我是该怪你不懂我?还是该怪我自己选择了你?

40、心大一切小，心小一切大；心高一切低，心底一切高。心窄一切窄，心宽一切宽；心有一切有，心空一切空；心悟一切悟，心迷一切迷；心安一切安，心乱一切乱；心美一切美，心丑一切丑；心强一切强，心弱一切弱；心动一切动，心静一切静；心康一切康，心病一切病。

41、其实没人能告诉你，放弃一个人应该怎么做，你只能自己熬过无数黑漆漆的夜晚，然后第二天照常起床，假装什么事也没发生。

42、一个男人让一个女人滚，那说明他已不在爱她，勇敢地走就行了。

43、懒于解释，也无谓能否做个好人，活得不尽纯粹，至少要过得干净利落。

44、再烦，也别忘记微笑;再急，也要注意语气;再苦，也要继续坚持;再怕，也要勇敢面对;再累，也要爱护自己;再痛，也要用力忍住;再恨，也不要老往心里去;再忙，也要注意休息。

45、一个人成功，需要三种商数起作用，智商、情商和逆商，智商是对于知识的学习和领悟，情商是混迹于人群并赢得别人喜欢的能力，逆商是面对失败挫折的乐观心态，有逆商的人爬起来的速度比摔倒的速度还要快。智商高情商低的人适合做独立创造之事，情商和逆商高于智商的人，适合做在社会上摸爬滚打的事情。

46、醒时只愿朝花笑，醉时只愿对花眠。生活里总是有太多压力，要么它把你压倒，要么你把它举起。很多事情，看穿但不说穿，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。

47、因为你不知道这种短暂的相遇会因为什麽戛然而止，然后彼此阴差阳错。

48、真心喜欢过的人没法做朋友，哪怕再多看几眼，都还是想拥有。我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。

49、理想三旬：一旬败给年少轻狂的理想；二旬败给青涩无知的爱情；三旬败给沧桑寂寥的现实。

50、低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。

51、来了又走，走了又来，有些东西何必那么纠结。

52、看一个男人的样貌是否是你喜欢的类型，别看约会时，他的英姿勃发，看他极度疲惫时，你是否仍喜欢和心疼他的样子。知道一个男人是否真心爱护你，别看他心情好时对你的关怀体贴，要看他自顾不及时，是否仍把你的感受放在心上。

53、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

54、如果下辈子还会遇到你，我一定会记得避开。

55、每天50%的时间来鄙视自己，另50%来原谅自己，这就叫纠结。

56、我不后悔爱过你，只是如果可以回到从前，我会选择不认识你。

57、再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己。

58、人生有时就像电脑，说死机就死机，没得商量。

59、我们在不停的改变着，时间越久会发现自己越来越不像从前的自己。

60、一切都变了，一不小心就再也回不去了。

61、每个人都会遇见那么一个人，永远无法忘却，也永远不能拥有。

62、总是在难过的不能再坚持的时候一个人躲在一个地方静静哭泣。

63、欲望那就是无穷的，别过；人生那是平淡的，别倦；身体是自己的，别糟；幸福是有限的，别贪；美色是他人的，别恋；爱人是自己的，别厌；钞票那是去消费的，别攒；生活是丰富的，别烦；假期是休闲的，别忙。

64、真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。

65、在我的生命中，我需要的是有人让我觉得被爱着，而不是被利用了。

66、在一起说真心，时间长了说累心，久了说烦心，分了说玩心。

67、真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关联。

68、无论是何物，适度才有美。人心，远近才相安；时光，浓淡便相宜。风景宜远观，才能美好；人情要淡然，才会久远。人生平淡更持久，留白方能生远，生命的最美不过是懂得的距离，懂得把握尺度，懂得进退有方。

69、你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

70、没有谁是坚不可摧的，只是她们会把坚强的一面展露在外人面前，极力去呵护脆弱的内心。

71、我就是喜欢荒芜的地方，就像我总是喜欢不那么爱说话的人。

72、如果有一天，让你心动的再也感动不了你，让你愤怒的再也激怒不了你，让你悲伤的再也不能让你流泪，你便知道这时光，这生活给了你什么，你为了成长，付出了什么。

73、为什么大家都说《射雕英雄传》中的老顽童可爱、可笑，因为他忘记了人们对他的嘲笑与冷漠，忘记了人世间的恩恩怨怨，忘记了世俗的功名利禄，忘记了这个世界的一切，所以他永远开心，不会心累。

74、有些事很让我无力，比如翘起的刘海，冰冷的手，还有遥远的你，但还有一些东西我想尽力而为，比如倒退的成绩，熬夜的瘾，还有遥远的你。

75、从你开始冷落我的时候我就明白你会烦会累我们会分开。

76、我真是个大笨蛋，除了喜欢你，我什么都做不好。

77、青春太美好，怎么过都是浪费。

78、懂是没有距离的陪伴， 陪伴才是最长情的告白。

79、人生，只要有两次幸运就好。一次遇见你，一次走到底！

80、一个人走在青春的路上，无人问津。

81、爱，就是即使度过了最糟的一天，可一旦看到对方，所有的烦恼都会烟消云散。

82、往事就此不提了，夜还很长，余生也是，需要留点力气重新等待，等等后来的人。

83、没有关系，你的世界，就让你拥有。不打扰，是我的温柔。

84、总是躲在梦与季节的深处，听花与黑夜唱尽梦魇，唱尽繁华，唱断所有记忆的来路。

85、最深的绝望，是你明知道自我渴望，却得对它装聋作哑。

86、我不敢说自己一生都会喜欢你，至少在能看见你的岁月里，只想对你一个人好。

87、我以为只要很认真地喜欢，就可以打动一个人，却原来，我只打动了我自己。

88、每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲，人总有那么一段时间要学会自己长大。

89、人的一生，注定要经历很多。可能有开心的笑声;可能有委屈的泪水;可能有成功的自信;也可能有失败的警醒，但无论怎样，我们所经历的每一段都注定珍贵。生命的丰盈缘于我们心的无私，生活的美好缘于拥有一颗平常心。人生路不必雕琢，只要踏踏实实做事，简简单单做人就好!

90、每天劝这个，劝那个真的心累，崩溃，要不就世界末日好了，一起灭亡好了。

91、我要的你们给不起、我能给的你们嫌太少了。

92、我看到了他的心，演的全是他和她的电影。

93、我们之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。我们之所以会烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆里。我们之所以会痛苦，就是追求的太多。我们之所以不快乐，就是计较的太多，不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。

94、女人啊，男人啊，一个人，一群人，一个昨天，一个想不到的今天，是非变，人生变，珍惜变，生命变，唯一的不变是冷漠，唯一的变化是伤害。

95、其实没什么放不下的，只是会觉得遗憾，付出了那么多的感情，说没就没了。

96、这世上不是只要付出了便能理直气壮去求个回报的，他万思齐的一颗真心了成谁的掌中物与他霍改有什么相干？他万思齐一腔碧血染了谁的足下土与霍改有什么相干？他爱上，他无能，他活该！

97、我们活得累，多数时候怪不得外界、怨不得他人，是我们自掘陷阱、自寻烦恼。总是放不下架子，眼光朝上看，心往大处想，凡事眼高手低，终在梦境中迷失；总是抹不开面子，老是怕被别人看不起，把自己当作世界的轴心，在虚荣中折腾；总是解不开心结，留恋历史，伤怀往事，岁月蹉跎俱成悲，时光荏苒皆是空。

98、那些特别懂得自娱的人，其实都是孤独却又不愿轻易打破孤独的孩子。所以他们学会了独自一个人的快乐方式，而那种快乐，恰是最不容易失去的。

99、心情富余时，打扫卫生整理房间都是一种心灵享受。心情殆尽后，躺在床上翻身都身感疲倦。

100、是什么让自我这么迷茫，是什么让自我欲哭无泪，已经不需要倾听的对象，已经没了倾诉的冲动，只剩下凄凉的心碎声，静静的静静的随着时刻耗尽我所有的精力。

101、有些事，发生了就只能接受。有些人，失去了就只有放手。有些路，选择了就没得回头。人生就是这样的无奈。

102、我们不停的翻弄着回忆，却再也找不回那时的自己。

103、有时候心里有苦说不出来，也不知道怎么说，这时候就应该来根烟冷静冷静。

104、亲爱的自己，从今天起为了自己骄活着吧，好好爱自己，没有人会心疼你。

105、既然都说了这次不会再离开我了，那就别让我感到有一丝的不安全。

106、无论受了多少委屈只能自己憋在心里。不是不想说只是不知道该怎么说，能和谁说。别人只知道结果，心里的苦只有自己懂。

107、人生，看透不如看淡。哭的时候没人哄，学会了坚强；怕的时候没人陪，学会了勇敢；烦的时候没人问，学会了承受；累的时候没人可以依靠，学会了自立！就这样我找到了自己，知道了人是被逼出来的，只有压力才有动力；有超人的聪明者，不见得有超人的抱负。他们常常仗恃自己的智力，放弃平实的奋斗。

108、微笑，不是正因愉悦的太久，是太久的时刻里忘记去悲伤。

109、爱一个人，就是要他远离孤独的烦忧；爱一个人，无论他在何方都要为他默默的祈祷；爱一个人，就是要他告别失意的困扰；爱一个人，就是要他不再经受心灵的折磨；爱一个人，情愿让自己受苦受累也要为他铺平道路。

110、不必奢望明天，只要是认真地过好每个今天，说能说的话，去做可做的事，走该走的路，见想见的人。

111、【心累身体累精神累的说说】热情这东西其实也很脆弱，耗完了耐心，攒够了失望，剩余的就只有疲惫和冷漠了。

112、感情没有先来后到，明明是我先遇见你，你却把你的温柔耐心，全部给了后来的人。

113、未必钱多乐便多，财多累己招烦恼。清贫乐道真自在，无牵无挂乐逍遥。

114、有些东西留不住了就应该放手，给它自由。

115、女人心累了，就真的累了，为什么要嫁人。男人的自私是女人心累的根源吧！

116、亲爱的自己，学会聪明一点，不要老是问周围的人一些很白痴的问题，那真的很无聊。

117、后来她坐在路边喝着酒流着泪，朋友问她那么爱他怎么不去找他，她笑的足够狂妄也足够绝望，笑完只有单薄的嘴唇抿了抿，略带沙哑的声音说了句“他根本不爱我”。

118、夜深人静了就把心掏出来自己缝缝补补，完事了再塞回去，睡一觉醒来又是信心百倍。

119、我们能不能不要再纠缠不清。

120、处不住的，只能遗弃；盼不来的，只能放弃；留不住的，只能终止。人生，就是这样，选择不易，放弃艰难。人生之苦，苦在选择，人生之难，难在放弃。人生，说到底，就是选择与放弃。

121、学会知足，人们就能用一种超然的心对待眼前的一切，不以物喜，不以己悲，不做世间功利的奴隶，也不为凡尘中各种搅扰牵累烦恼所左右，使自己的人生不断得以升华。

122、相忘谁先忘，倾国是故国。泠泠不肯弹，蹁跹影惊鸿。

123、对于时光而言，我们只不过是一粒细小的微尘；那些生命中很多的走过，也只不过是相逢与别离的叹息，丝毫不能改变时间的继续流逝；曾经以为，美丽的风景一直会延续，美好的时光会一直伴我们走下去，殊不知时光也会有苍老的一天。

124、心地的豁达，才是生活的前方，叹息容易成伤，纠结更是不堪，放不下的烦恼会加重生命的困惑和累赘。放下的放下，忘记的忘记，佛法中的般若，无智亦无得。

125、锦瑟无端五十弦，一弦一柱思华年。庄生晓梦迷蝴蝶，望帝春心托杜鹃。沧海月明珠有泪，蓝田日暖玉生烟。此情可待万追忆，只是当时已惘然。

126、你长得这么漂亮，首先要感谢你的爸妈，要不是他们给了你一双巧手，你能把自己P得这么美吗？

127、突然发现，原先不少要好的朋友已经在不知不觉中失去联系。其实，友情和爱情一样，没有经营，最后也会形同陌路。

128、感情最折磨的不是别离，而是感动的回忆让人很容易站在原地，以为还回得去。

129、爱人听我说，字字是真心：不要感到累了，才休息；不要觉得饿了，才用餐；不要感觉冷了，才加衣。困了，要睡；渴了，要喝；烦了，莫急；燥了，莫火；开心，要在；笑容，要多；关心，要收；寂寞，要躲。记得身边有个我。

130、这段感情我认输，我放你走，虽然我还是忘不掉，还是会心痛，还是会想起你但是我明白，一厢情愿有始无终。以后你一定要过得好，不然怎么对得起我的不打扰，这段感情戏我投降，以后关于你的，我绝口不提。

131、如果我能少喜欢你一点，你会发现我是个特别好的人，有时候，爱会让人面目可憎。

132、每个人的生命中都有一个刺青爱人，大火不能熄灭，众水不能淹没。

133、我要你知道，在这个世界上，总有一个人是会永远等着你的。无论什么时候，无论在什么地方，总会有这么一个人，比如我。

134、女人心累了就请将心靠岸，没有人心疼自己的时候就自己疼自己。