心情烦躁焦虑易怒的文案131句

1、幸福是个比较级，要有东西垫底才容易感觉到。

2、世界上最可怕的事，是你把别人当成了朋友，别人并没拿你当朋友。

3、甜品真的真的太有治愈功能了!每每心情不好，或者烦躁不安的时候，来一个甜品，心情就好很多。

4、爱上一个人的标志，不是会感动，而是会担心。当你担心一个人的冷暖，担心一个人的安全，不管对方做什么，都随时随地担心他。恭喜你，已经深深的爱上了这个人。爱上一个人，就是把自己的心掰碎，每一小块儿，都装着对他的牵挂。你不是他的全世界，而你的世界里，全是他。

5、人生中，很多东西都不属于我们，属于我们的只是一种经历，一种成长，一种体验。欲望太多，只会增添人生的负累，明智的人知道如何选择，能够适时地放弃，能够果敢地选择自己的人生方向。只有懂得放下过往，放下欲望，放下贪婪的人，才能过得更加充实，轻松和精彩。

6、心里烦躁!!!我知道爸妈的生活压力大，老是拿我出气。老是逼我，限制我的自由。本觉得自己够听话了。

7、我清楚得明白，我不是莫名其妙地烦躁，而我更加明白这一切的烦躁，只是因为还不够强大，至少在这件事情上。

8、好笑的是，时间一天天地过，好像什么也没改变，但当你回头看，每件事都变了。

9、止不住的是思绪、藏的住的是想念!

10、做不完的作业，上不完的课，逃不掉的中考却偷走了我们的爱。

11、生命的旅程注定了孤独，是正因放不下才拒绝了停留。

12、当你决定要忘记一个人的时候，也就注定这一生都会记得那个人。

13、心境就像多变的天色，有时烦知闷的让人烦躁。

14、费尽心思和你聊天的样子，连我自己都讨厌自己。我是那么骄傲的一个人，为你卸掉所有铠甲，却依旧得不到你的心疼。拼命的想要抓住你，却发现风里只剩我自己。

15、你活得不快乐的原因大概是，你总是间歇性踌躇满志，持续性混吃等死，既无法忍受目前的状态，又没能力改变这一切，可以像只猪一样懒，却无法像只猪一样懒得心安理得。

16、莫名的伤感和烦躁，有时候承受太多心就跟着压抑!人前说笑，人后忧郁，面对不同的人要带不同的面具，多累啊!

17、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎么做，于是就保持了沉默。

18、对夏天的厌恶不是一点两点，尤其停电时，令人心生烦躁，热死了。

19、不要再熬夜了，别去想一些让自己不开心的事，过不去的坎别再放在心上，忘不掉的人也该告一段落，新的征途上，愿从今往后的你，别爱得太满，别睡得太晚。

20、我看着你闹，看着你笑，看着你开始变烦躁，我关门，睡觉。

21、很烦躁，上班不行，不上班也不行!我也想赚钱带娃两不误，可生活就是时时刻刻的选择题。

22、总有一个人，原本只是生命的过客，却成了记忆的常客；总有一份情，惊艳了你的时光，却温柔不了你的岁月。

23、连续一个星期加班的我到这一刻终于卸下了所有疲惫，不再烦躁，取而代之的是心动，开心。

24、不要轻易把伤口揭开给不相干的看，因为别人看得是热闹，而痛的却是自己。

25、我的每个梦里都有你，偏偏我的身边没有你。

26、昨晚一直睡不着，很烦躁，把安定多吃了一颗，就在刚刚第一次感受到什么叫震颤，躺了几分钟才缓解，心烦的一天。

27、我只是忽然心酸的想哭，连听歌都觉得是烦躁，对不起，只是忽然很想你。

28、你的柔情，就是快乐清新剂，抚平烦躁。

29、真正的忘记一个人，并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再有波澜。

30、温暖了你好久的我，终于决定不再温暖你了。

31、走了这么久，才发现不是你们背叛我，是时光背叛我。

32、离开我就别安慰我，要知道每次缝补也会有钻心的痛。

33、突如其来的脾气往往积攒了很多的委屈。

34、最惨的不是那个人不喜欢你，而是那个人已经离开你了，你还一个人意犹未尽，说多了怕是打扰，不说憋着又极其烦躁。

35、我爱你却不妨碍我离开你!离开是因为没有一条路通往你的心。彷徨着打扰你，不如带上我的爱潇洒离去。

36、人最怕、深交后的陌生，认真后的痛苦，信任后的利用。温柔后的冷漠…——若交往，请真诚，若离开，请彻底。

37、我喜欢想着你睡去，因为听说这样能在梦里与你相遇。

38、最近工作上的事情不多，大多数都是生活琐事，很烦躁。很郁闷这就是我现在的状态，每天脑子里想的东西太多了，东想西想的，感觉好乱啊。

39、你别总是希望别人能给你什么，要想自己能给自己什么，给别人什么?

40、我今天可能真的太烦躁了，心情一直平复不下来，真的是各种乱七八糟的事情。

41、我们只能是普通朋友无论我怎么挽救。

42、曾经拥有的不要忘记，难以得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，不属于自己的不要强求，已经失去的留作回忆。

43、天气热的让人烦躁，总是突如其来的暴雨也让人烦燥，一照镜子看见自己就烦燥。

44、〆、最近心情很不好，容易烦躁。

45、可惜，爱不是几张照片，几条留言，几句承诺，几滴眼泪，几封情书。

46、失望忐忑烦躁不安恐惧崩溃无奈不舍，这就是我最近一直以来的心情。

47、做男人的最高境界不是你去泡妞，而是让妞来泡你。

48、当我打开电脑，发现你没有在线，我的心情是异样的空虚和烦躁，我的心情是那么的失望和不安，我的心情是多么的沉重和失落。

49、痛苦不像死亡那样无可挽回。

50、我都开始恐班了，是的恐班。一上班就焦虑，面对某人某些事就特别焦灼烦躁。总之心情沉重上班比参加葬礼还让人难受。一个公司的气氛成这样…唉。

51、也许你只是我生命中的过客，只是我曾误以为你是主角。

52、孤独和年龄没有关系，只要你活着，就会孤独。

53、心结，有能力就打开它，没能力就离开它，不要总是死缠着它不放。

54、失去你，从此再也不相信爱情了。

55、不是除了你，我就没人要了。只是除了你，我谁都不想要。

56、我很想知道，当我的名字滑过你耳朵，你脑海中会闪现些什么。

57、失掉焦虑的眼神，瞳孔的灼热度穿透落寞无奈的笑容。

58、最近心情很烦躁，事情很多压力太大，想倾诉突然觉得整个世界都好安静。

59、我自己都讨厌我自己了，我很自责因为我带给你的压抑，烦躁，不美好的心情道歉，对不起我不该再联系你，打扰你的生活，真的对不起!

60、这些胸口里最柔软的地方，被爱人伤害过的伤口，远比那些肢体所受的伤害来的犀利，并且仅有时间，才能够治愈。

61、最近几天心情莫名烦躁，梦也变得多了起来了。今天都没有洗脸，照镜子竟然还觉得自己这样也挺清秀，真是突然的迷之自信…需要调整下状态，好好奋斗，给自己定了三年计划，希望可以一步一个脚印地去完成。不想成为任何人期待的人，只想成为自己想成为的人。

62、我屏住呼吸，紧紧地闭住眼睛，一动不动，只听到自己的心怦怦地跳。

63、张华考上了北京大学，李萍进了中等技术学校，我在百货公司当售货员，我们都有光明的前途。

64、你的失败在于，一边焦虑时间不够，一边挥霍着仅剩不多的时间。

65、这人世，有朱冠锦衣，更有柴米油盐，无论光彩平庸，这天地四季，过往未来，总该是人人有份的。

66、喜欢静下心来，把幸福注入一片心湖中，携着岁月的手，走成一片风景：山水迢迢、云海悠悠、清风徐徐、细雨霏霏。感受如此美丽的好心情，随那心音悠然舞向天尽头。微笑着面对自己，漫步人生潇洒的过。珍爱生命，珍惜拥有，不完美的生活原本就是生命的完美色彩！

67、人看人，穷不是好，富不是好，嫉妒容易，烦躁来的快，人说人，说人短的多，看人缺点的多，总以自己的优势来压低别人的价值。

68、生命中终是有断不了的悲欢，我们说好了要面对，也懂得要坚强，可当我们直面生死，面对别离和灾难的时候，依然会痛彻心扉。不是我们不懂微笑面对，而是每个人都会有脆弱和无助，而是这一路总是风尘仆仆，需要我们偶尔在疼痛中触摸到真实的自己。

69、曾经失去的人，却早已将温柔的心，递呈给她人。

70、风，无处可觅柔柔，卷裹着热浪遮天蔽日的使人烦躁，乃至夹携着轰鸣的雷，倾注如注的雨。火红的艳阳，桂花的香，万里晴空的那片纯净，含着太多柔情。

71、过分强调自我的欲望，是为聒噪;过度主张自我的嫌恶，是为烦躁;无法平息自身的迷惘，是为浮躁。

72、仰望的太高，贬低的只有自己。

73、内分泌失调导致心情不好，烦躁，工作也是各种问题不断，不断跟自己说控制情绪，做起来很难，大概是激素的影响吧，跟更年期差不多了。

74、曾以为走不出的日子，现在都回不去了。

75、站在时光隧道面前，我曾如此迷茫，仰望星空，举目空旷的宇宙，谁的脸，在哭泣。那是焦虑，那是烦躁，那是歇斯底里，那是深深的一声叹息。

76、一大早就脑袋空空心情低沉干啥都烦躁，原来是因为要上班。

77、他对我说别在喝酒胃会痛，我说放下酒杯心会痛。

78、假如有天我们不在一起了，也要像在一起一样。

79、咖啡，总能让人安定，总能给人安全的幽香，烦躁总会随之而去。

80、什么牵制我，我就放弃什么，这样才能快乐。

81、彻底地失去一件东西，有时候比得到还要快乐，因为不必再苦苦守候了。

82、生活就是要每天承受工作压力，家庭的压力，烦躁。

83、我也烦躁，焦虑，疲惫，也只有自己能安慰得了那个怪癖的自己。

84、我的离开，你的不挽留，就这样散了。

85、家里乱乱的时候非常烦躁，想一下子把所有东西规整好，终于收拾干净了，却感觉房间很空，空落落的不只是房间，老妈说的对，家里就是乱才有家的样子。

86、对待自己温柔一点，你只不过是宇宙的孩子，与植物、星辰没什么两样。

87、我不知道怎么来选择。当初我出去就是个错。

88、我是一个被爱深深伤害过的人，每天眼泪总是流到午夜时分，既然当初你不能再给我一点点温存，为何又曾经爱我爱得那么认真，让我信的那么深，现在却放开而走。

89、有些事不愿发生，却不得不接受；有些人不可失去，却不得不放手。有时候，我们等的不是什么人、什么事，我们等的是时间，等时间，让自己改变。

90、生活累，一小半源于生存，一大半源于攀比。

91、我想要住进你心里，没想到是个小区，还有好多邻居。

92、愿你是先离开的那个人，背负所有骂名愉快生活，而不是在深夜痛哭，辗转反侧茶饭不思，做一个痛苦的好人。

93、人不努力的时候，老天爷会一点一点把你的天赋收走的。

94、算了，到站了就要下车，空的位置自然会有人代替。

95、爱在最美丽的那一刻我们放开了彼此的手，痛也只有自己知道。

96、在想见你的时候见到你，大概是最美好的事了。

97、人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。

98、幸福是指尖的沙，握得越紧，失去的越快。

99、和弦几笔，书成人弃。多言悲欢借酒焦虑，我本无意。

100、我爱你，就像你不爱我一样的坚决。

101、负能量有点爆棚，无心工作，心情烦躁。

102、好烦躁，真的是烦躁，带孩子的人是不是脾气大，男人不争气，小孩不好带，婆家又不肯带，自己一个人天天熬夜熬到半夜，没的脾气才怪，好烦躁。

103、你要克服的是你的虚荣心，是你的炫耀欲，你要对付的是你时刻想要出风头的小聪明。

104、这个世上有很多糟糕的话，当它们投向你的时候，不要害怕，它们只想把你打造成一个糟糕的人。而你本身不是。

105、不要活得太累，不要忙的太疲惫;想吃了不要嫌贵，想穿了不要说浪费;心烦了找朋友聚会，瞌睡了倒头就睡。心态平和永远最美，天天快乐才对!

106、拼命的喝醉，只是为了给哭泣找一个借口。

107、沐浴在阳光下，心中的黑暗与烦躁都会被冲洗得一干二净。你会放下任何不必要的担心，去体验那种身心皆愉的自由。轻松和舒畅。

108、我不怕别人在背后捅我一刀，我怕回头后看到背后捅我的人，是我用心对待的人；我不怕把心里话告诉最好的朋友，我怕回过头他把它当成笑话告诉别人。

109、我爱你的这些年，好像醉酒走钢索，不怕摔死，就怕酒醒。

110、离开你我很坚强，只是偶尔有些伤感。

111、错就错在，人啊，不该暴露自己的感情。

112、我只是个戏子，永远在别人的故事里流着自己的泪。

113、人是无法做到换位思考的，因为思想、经历、感官全都不一样，就像我说大海很漂亮，而你却说淹死过很多人。

114、如果没有能力给她幸福，就要有勇气放她离开。

115、有时不知道为什么突然烦躁，为什么突然难过，突然发现自己过得一团糟，手就怎么大，握不住的东西真的太多太多了。

116、我当你是我的亲密爱人，你却当我是最熟悉的陌生人。

117、你突然点醒了我，我们的相识能够以年计算了，你找到你爱的，而我，还在原地徘徊着。

118、淡淡的一个微笑消散烦忧，柔柔的一缕微风抚平烦躁，轻轻的一声问候温暖心田，深深的一句祝福满含真诚，愿你快乐健康，愿你幸福平安!

119、有些人就是这样，不被伤的遍体鳞伤就不懂放手。

120、你说无论我变成什么样子，你都不会离开，于是我摘下了面具，看到了落荒而逃的你。

121、房价高的地方，本质是人值钱。

122、日子，开心就好，不要奢望太多，淡淡的，会很美，太过嘈杂，就会烦躁。

123、不用太着急去否定一些东西，你可能只是今天心情不好。

124、如果做不了你的唯一，我连最爱也不要做。如果你给我的，也同样给了别人，那我宁愿不要。得不到不可怕，守不住才是个笑话。

125、每个人都有孤独的时候。要学会忍受孤独，这样才会成熟起来。

126、每次走到有声控灯的楼道就会大喊你的名字，这样就能够假装是你在为我开灯了。

127、最近一个月一向情绪不稳定，还患了一到周末就心境不好的怪毛病。烦躁啊，心境压抑的感觉透可是来气了，想骂人。

128、听说人们过了许多年之后，后悔的往往不是大事，而是一些小事。比如，没去吃家人精心准备的某顿饭菜，不耐烦母亲的某次唠叨，从来不曾拥抱他一下。

129、从前总笑话他是个傻子，现在总想成为像他一样的傻子!

130、对家人烦躁，对朋友热情，对自己小心，这大概就是现在的我们吧。

131、时间打碎感情留下零星的碎片让人难过，你身边有人代替了我再没有爱肆意挥霍。