心理控制不住我自己的句子精选138条

1、人一旦有了感情就窝囊得不行，怕分怕离怕他喜欢上别人，怕我的孙悟空成了别人的齐天大圣。

2、人要长大变得成熟，不但要控制情绪还要学会自制，所以我要学着屏蔽使自己不开心的事情，忽略它。

3、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃了，无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么?我好希望你会听见，因为爱你我让你走了。

4、我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待。

5、有没有一首歌听着听着听着会让你思绪万千、会让你烦躁不已。

6、亲爱的自己要学会控制自己的情绪谁都不欠你。

7、习惯了，是个很心酸的词，可以代替所有一言难尽。

8、我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈。

9、我习惯把难过的事说的云淡风轻，所以，大家总认为我从没有烦恼。当所有人都以为我过得风生水起的时候，我只是一个人走了一段又一段艰难的路。

10、开始难过了，哽咽了，心疼了，说不出话了，心不受控制了。

11、人生实在是太苦短，自己何必总是活得不开心。有烦恼是正常的，没有烦恼才是不正常的。要是自己心情不好受时，不妨去看一次电影，不妨去听一段音乐，不妨去唱一支歌曲，不妨去打一个电话，不妨去享受一下阳光。离开不肯珍惜你的人，是美丽的撒手，离开不懂欣赏你的人，是美丽的转身。

12、有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”;有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”;有一种目光总在分手时，才看见是“眷恋”;有一种心情总在离别后，才明白是“失落”。

13、年轻的我们心脏都是比较小的。一点苦难放进去，都显得大。长大了的人，心脏就变大了。即使更大的悲伤装进去，也照样可以冷漠的离开，平静的遗忘。所以忍耐吧，有天我们的心脏会长得比悲伤大。

14、冷战也好，委屈也罢，不管什么时候，只要你一句软话，一个微笑或者一个拥抱，我都能笑着原谅。

15、对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。

16、当你要发脾气的时候，应该做的第一件事就是尽量让自己安静和放松下来，仔细想一想目前到底出现了什么情况，是不是值得发脾气，而不是顺其自然地让脾气发作，被情绪牵着走。

17、不知道是我自己的原因仍是天色原因，最近脾气暴躁的很厉害，自己很想出往哪里晃荡一下，想往家乡海边玩一两天，可是最近资金很紧缺，没有办法，只能这样的压抑自己了。

18、不知道什么时候打心底的自卑可以稍微缓解些每天反复无常的情绪得不了控制真的觉得自己得了抑郁。

19、最美的事不是留住时光，而是留住记忆。真正的强大，不是原谅别人，而是放过自己。

20、你还好吗，在我看不见的远方别来无恙。

21、你的眼圈越发的黑，白开水喝出了酒的味，你没有泪，只是想起了谁。

22、人生不可能总是顺心如意，但持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。刺眼，却是对的方向。

23、无声的夜还在蔓延，思念的风夹杂着落寞和孤独把心灌满。我依然伫立窗前，掩饰了自己的迷惘，埋葬了真实的向往。

24、要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。

25、生命无法用来证明爱情，就像我们无法证明自己可以不再相信爱情。在这个城市里，诚如劳力士是物质的奢侈品，爱情则是精神上的奢侈品。可是生命脆弱无比，根本没办法承受那么多的奢侈。

26、没人掐掉你手中的烟，没人给你一个家，没人替你挡掉手中的酒，说白了，除了孤独和酒你什么都没有。

27、脏话已经到喉咙口了，但还是自己控制住了。想去喝酒，但答应过你，不想碰了。想骂人，想喝酒。

28、我真的爱你，闭上眼，以为我能遗忘，但流下的眼泪，却没有骗到本身，当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明确。

29、没有自制力，我们就会变成像动物一样具有兽性的原始物种，动不动就会以武力相向，毫无秩序和道理可言，也就不会有人类的进步。

30、异地恋要求你要能够忍受寂寞，而且这种恋情需要一个大团圆的希望，就算很缈茫也好。这是一种精神支柱，是支撑着你坚持这段感情的信念。

31、我怎能不难过，又该如何安慰自己？欺骗的了眼睛，欺骗不了自己的心。那个还偷偷想你的心。曾几何时，已经无法控制我凌乱的情绪。

32、我好想你，分开（多少）天了，却好象隔了一个世纪。不知你心情是否好转？身体是否还好？前几天我不该缠着你，惹你烦了，真的对不起，在你累时不该去打扰你，望你开心。

33、最痛的距离，是你不在我身边，却在我心里。

34、我控制不了情绪看到他和别的女孩子的暧昧间这也能怪我吗。

35、心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。控制好心情，生活才会处处祥和。好心态塑造好心情，好心情塑造最出色的你。

36、你不必逞强，不必说谎，懂你的人自然会知道你原本的模样。

37、我们在遇到不如意的事情时，常常会不分青红皂白地大发雷霆，由此导致很多误会，严重时甚至引发悲剧。如果我们遇事能够保持冷静，等了解了事实真相后再做决定，那么很多悲剧就都可以避免了。

38、一次次的信心，一次次的发奋，一次次的失落，所谓身心疲惫。

39、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

40、怀念是生命中最无能为力的事。看着满心的疮痍，你以为你老了，其实那是你心空了。

41、本以为自己无坚不摧，百毒不侵，没想到最后终究还是一个疼了就会哭的孩子。

42、喜欢在你身上留下属於我的印记，却不曾记起你从未属於过我。

43、岁月经得起多少等待，很多人还没来得及说再见就离开了，很多事还没来得及做就已经成为过往了。

44、要一个骄傲的人看清他自己的嘴脸，只有用别人的骄傲给他做镜子;倘若向他卑躬屈膝，不过添长了他的气焰，徒然自取其辱。

45、真爱是两棵树的独立，相互注视和映衬，却各成风景；真爱是两簇花的爱慕，欣赏对方的美丽，无妨自由的呼吸；真爱是两颗星的遥望，千万年的等待，但从未感到分离；真爱是两颗心的聆听，不论何时何地，都能摒弃浮华喧嚣，涤荡躁气浊音，超越贫富生死，永远执手相依。惟愿这一生，执子之手，与子偕老。

46、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈。但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。

47、你要学会失落时候控制自己不安的情绪不然没人会懂你的心思给你安慰的。

48、当时间消磨掉了你的热情，你便会发现，那些曾令你歇斯底里的去执著的人，现已变得可有可无。

49、女人，别拿漂亮当资本，青春谁会有，终究谁都会失去，漂亮会贬值，唯有贤惠才能让你立于不败之地!

50、能回到从前吗，就算再难过一次。

51、我控制不住压抑的情绪，我也会难过，一直都以为自己是无敌的神，百毒不侵无所不能。

52、人到了晚上都是感性的动物，会想很多事，而且多半是痛苦的，这种情绪控制不住，轻轻一碰就痛。

53、人要学会控制自己的情绪，不要轻易把自己的负能量传递给别人。脾气直不是借口，归根到底就是自己修养不够。

54、总有人把自己看得很重要，总想着没有他做不到的，只有他不想做的。每次接到某个人的电话，心里就不舒服，烦躁。

55、人们常说以身作则，意思是只有自己做好了，才能让别人信服。同样，只有具有自制力的人，才能赢得其他人的钦佩。

56、当你情绪不能自理，经济不能独立，情感不能自拔，那么，你爱的能力极其有限，对他人的需要和需求使你无法真正去爱。控制、依赖、恐惧、焦虑经常占领你，无条件的爱成为你的奢侈品。

57、不要去强求感情，心中想给你的，你不用求自然会给；不肯的，即便苦苦哀求也无用，反而惹得人家讨厌。

58、你要化过很多次浓妆，才会欣赏素颜的清新。你要穿很久的高跟鞋，才会想念穿帆布鞋的。你要错过很多人，才会在某一刻，一把抓住对的那一个。

59、你只能折腾到在乎你的人，对于不在乎你的人，忘记了你的人，你的所作所为根本起不了任何作用。

60、身累了睡觉，心累了傻笑。

61、刚刚吃了好辣好辣的牛肉干控制不了自己的情绪，连嘴巴也控制不了，现在肚子好痛、真爽。

62、其实我们都是孩子，为什么要伪装的那么坚强，苦了自己、累了自己、伤了自己。

63、有些事情，拿不起就选择放下，有些东西，要不得就把它放弃。

64、常言道，君子忍人之所不能忍，容人之所不能容，处人之所不能处。真正成大事的人，从来都是能超越普通人、忍受普通人所不能忍受的事情的。对自己必须要做的事情而言，成功者的做法是无视旁人的挑衅或者干涉，而只以大局为重。

65、生活总是那么的不尽人意，每天那么的烦躁，讨厌，让我觉得生活当中就是一个痛苦的大人，更无法让自己游刃有余的开心起来，无法给自己一份快乐的生活状态。

66、人如果知道自己的目的地，何必在意此时在飘泊。

67、他踉踉跄跄跑出去，几乎是从楼梯上滚下来的。他赶到办公室门口站着，上气不接下气，两腿发软，手冷冰冰的。他看见数不清的人向办公室涌来，他的大脑已经失去了指挥自己的能力。

68、谁说失恋事小，失去才知道。情绪都控制不了，谁敢来打扰。一觉醒来，还是没有你。希望明天会好。

69、做人太累了，心累的时候只想一个人静静地发呆，崩溃的时候，也许就因为一句话，眼泪就止不住的流，我为什么那么累，为什么是我。

70、最近，心情很是不好，不知道怎么了，后悔最终成功地侵蚀了我，我曾经告诉自己不管什么事，做了就别后悔，即使后悔也要及时止住!

71、放弃同样是一种选择，放弃并不是自己无能，而是因为自己有了更好的选择。有时候，放弃比坚持还需要勇气。

72、每天的生活都是那么的无可奈何，每一天都是那么的烦躁，讨厌，让我感觉这所有的一切都让自己无法去面对，这无法让自己去正常的面对自己的生活。

73、不管你今天怎样快乐还不是不快乐，明天早上还是要上班要吃饭要控制情绪。

74、叶有清风花有露，叶笼花罩鸳鸯侣，白锦顶丝红锦羽，莲女妒，惊飞不许长相聚。

75、心烦到极致是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。

76、不知道为什么最近总感觉心情特别的烦躁，就想找个地方可以发泄一下。工作的压力太大了吧?哎，我自己都不知道，以前的我是很有很有动力的，可是现在却感觉好失踪样的。

77、最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。

78、这道题肯定不选A，C也很明显是错的，D就不用说了，所以选B。

79、在这个世界上，没有谁是永恒的强者，也没有谁是永恒的弱者，今天别人有难需要你帮明天你也可能有短板需要别人来扛。我们每个人都抱着一个你有困难就来帮忙的态度，团队合作不就出现了嘛！

80、动不动就心情不好的怪情绪该改改了莫名其妙就生气这样真不好可是有的时候我就是感觉难以控制想发火想骂。

81、时间会夺走我们的青春，但它夺不走那些记忆，那些美好。

82、对于那些应经发生的事，要坦然接受，一个人，先得受伤才能明了，先得跌倒才开始成长，先得丢失才会有收获。很多时候，就是在跌跌拌拌中，我们学会了生活。

83、如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。

84、在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子，也许很长，也许只是一觉醒来。

85、控制金钱，可以得到财富；控制饮食，可以得到健康；控制情绪，可以得到快乐；控制感情，可以得到幸福。学会控制，可以得到更多。

86、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。剪不断理还乱，是离愁，别有一翻滋味在心头。

87、我们遗憾的并不是错过了最好的人，而是遇到了最好的人，却把最好的自己用完了。

88、一个人可能在缺乏教育和健康的条件下成功，但绝不可能在没有自控力的情况下成功！

89、心里所有的烦躁苦涩在外婆颤颤巍巍地紧紧抱着我的那一刻烟消云散。

90、发觉自己改控制叛逆的情绪。发觉自己该长大了。发觉自己不小了。发觉自己会心疼身边的每位长辈了。

91、一个人行走、看了一场孤独的电影、走着一段安静熟悉的小路。存入脑海的剧情与台词还不时回放或是默念。波澜仍未平静，心烦也接踵而至。

92、我最信任的人教会了我不要轻易相信任何人。世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。

93、和你分开后，这世界上有两个我：一个假装快乐，一个真心难过。

94、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

95、这次没有争吵，没有拉黑，但我们都懂，从此再无交集，这应该可以算是最好的离开方式。

96、睡前反思一下自己，最近太暴躁了，一定要控制好自己的情绪，尤其是对亲近的人，不能乱发脾气。

97、以前我是个爱仰望天空的人，苍蓝的天空总是给我求生的勇气，而现在我喜欢深邃的夜空，包容一切的黑暗和隐忍，留下眼泪也没人看见。

98、被坏情绪控制、受坏情绪摆布的人往往是生活的弱者，他们没有办法去克制坏脾气，只能任由它们牵拉着自己走向更糟糕的局面。

99、尽管不想承认，但我无法控制地对于这个无比在意。以至于太多时候，内心只能永无止境般地折磨自己。

100、世界上的每个人的一生都是他的快乐和烦恼的汇成的。我也有许多快乐和烦恼，正是这些快乐和烦恼，组成了我的成长的足迹。

101、太多的人、太多的事、太多的情绪我们不能控制。

102、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢；有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。

103、后来你回复的慢了，后来你很少用表情，后来你说话很省字，后来你不回我消息了，也不再看我了。

104、你总是笑得没心没肺，让人错觉你不会伤心流泪。

105、情绪可以控制，眼泪不会撒谎。

106、茶凉了，就别再续了，再续也不是原来的味道了；人走了，就别再留了，再留下也不是原来的感觉了。

107、最痛苦的事儿不是想减肥却又控制不住自己的食欲，而是明明已经吃的很少却发现还是胖了。

108、有谁体会过那种，呼之则来，挥之则去的感受，需要你时对你稍微示好，不需要你时，回个信息都难!

109、昨天心情莫名低落了一下，今天又莫名的高兴了一天，不晓得荷尔蒙可怕，还是自己控制不了自己的情绪可怕。

110、算了。学会控制情绪。对什么都不要有好奇心，对什么人都不要生气，看清，看轻。就这样吧。继续沉默。

111、空气令人窒息，花草含泪开放的，飞鸟永远被无形的囚笼笼罩，鱼儿注定卑下。脚下的蚂蚁啊，你是否拥有生命，也就只是我脑中一闪而过的意念了吧。

112、总要彻彻底底绝望一次，才能重新再活一次。

113、故事就是那样简单的开始，却又那样痛心地结束，忘不了那个遥远的拥抱，那个缓缓离开的背影，那个飞雨的黄昏，那个伤心的日落……我们的结束，让我一无所有。

114、我是一个喜欢怀旧的人，所以我控制不住我的情绪。

115、爱情有时很像醉酒的感觉头脑明明是清醒的但行为就是不受控制。

116、一句无心的话，却得罪了一个有心的人;一次全力以赴，却落得万劫不复。不是你想得太多，是经历让你学会了沉默不语。

117、这城市夜晚的风很大，吹走坦荡与浮夸，你总是累的时候想家，孤单的时候想他。

118、我们骄傲地对父母表现我们的任性，我们对他们发脾气，轻易地伤害他们。我们凭什么呢？凭的不过是一种信心：就算我们再怎么任性，他们依旧守在我们身旁，不离不弃。

119、看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。

120、你身边好拥挤，我没法靠近你。

121、你看这个人，嘴里说喜欢我，又让我这么难过。

122、一曲离别，沾染唐诗宋词，瑾年流失，谱写一曲艳丽离殇，安枕流离的伤痛，沉睡在那一世，黯然伤魂，凄惨成声。遥指嫣然落花，雨化蝶，风烟残梦，独晓一卷梵经下，那一段存封的伤痛。锦瑟无涯，香花弥漫，绚烂千秋万世。金戈铁马凝注刹那芳华，风花雪夜，暗香萦袖，琵琶轻弹，独奏一曲。

123、一个想要有所成就的人如果缺乏自制力，就等于失去了方向盘和刹车，必然会“越轨”或“出格”，甚至“撞车”、“翻车”。

124、懂得自制的人，才能在各种环境中保持冷静的分析，寻接到解决问题的办法，从而走出困境，取得成功。一个连自己都控制不了的人，是难以与成功为伍的。

125、和男朋友吵架，先别急着去追究吵架的原因，而是要弄明白他怎么突然胆子就肥了起来。

126、我每天都在数着你的笑，可是你连笑的时候，都好寂寞。他们说你的笑容，又漂亮又落拓。

127、高傲的抬起头，再痛也不流泪，做坚强的自己。

128、孤单的没有方向，直到自己蹲下来，泪滴落了，才看见，眼泪里的身影。

129、愤怒，往往是因为了你修养不够。学会控制自己的情绪，你离优雅女人就更近了一步。

130、没毅力不坚持没主见很纠结想太多又不懂控制情绪大又不懂梳理总跟自己过不去不懂从牛角尖钻出来。

131、空荡的人心没有感情、就像盲人找不到回家的路、变得好烦躁。

132、你开始说中肯话，不再偏向我。

133、告别时都爱强装洒脱，告别后都在强忍想念，躲得了对酒当歌的夜，躲不了四下无人的街。

134、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有。只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。

135、你别去打扰他，别一有什么都想和他分享，别满腔热血说完只剩下尴尬。

136、世界上最远的距离就是，他是你的万里挑一，你是他的万分之一。

137、黑色的天空，散发着诡异的气息，空气中弥漫着压抑的感觉，那感觉，让人窒息。

138、大道理我都懂，小情绪我也能控制，但是喝醉了听到有人提起你，眼泪就停不下来。