1 . 遇到了一个问题A，产生了挫折感，并把这个挫折感扩散到事情B事情C乃至人生的许多方面上，这是典型的低挫折商。或者，遇到了一个小问题，立即就想到了极其可怕的后果，于是变得很焦虑，这也是典型的低挫折商。
2 . 小M不相信爱情，有男孩子献殷勤是再正常不过的事情，但是她经常会患得患失，觉得凭自己不配得到什么厚爱与尊重。
3 . 听了刘太太讲完这个故事后，我问她，当时怎么想到了用游泳作为条件以换取壮壮去道歉的。
4 . 这种方式放到我们不具备完全正确的品格判断能力，需由父母或者大人来帮我们塑造形象的小时候，说的就是赏识教育。
5 . 虽然，孩子还有后天一部分自我学习自我取经的机会去改变这些境况，然而潜移默化中形成的自我怀疑与自我否定，怕是很难完全摒弃了。
6 . 付出一定会有回报。
7 . 只是，哪怕平凡，哪怕没什么值得写，总会留下点什么吧。哪怕不清醒的生活着，总会有那么一两个清醒的时刻吧。岁的你，怎么可能是一无所有呢？
8 . 我一直有写日记的习惯，翻看前后写了年的日记，我粗粗梳理了一次人生，总结了段话。
9 . 最后，他写了一封措辞恳切的电子邮件，发送给了其中一家公司的人力资源部经理，烦请他告知不予录用的理由。当天晚上，他就收到了对方的回复———
10 . 所以你知道了，面对同一个难题时，为什么有些孩子自信满满，而有些孩子不停嘟囔“我能做好么”“我能成功么”“XX肯定比我厉害”，不好意思，你家孩子，输掉的不仅仅是起跑线，还有气势！
1 . 可当真的谈一次恋爱了，内心敏感脆弱到男朋友不能有一句高音或是不满，她都会歇斯底里的反抗，男朋友觉得她极端的不可理由，时而觉得自己不配爱又时而觉得自己不能被伤害，像块玻璃。
2 . 团结一致，再创佳绩！
3 . 瞧见没，他也信了，他已经充分自信能够做到那些事，将来还可能做出更多成绩，他觉得那是他能力所应得。
4 . 我给每段话加上了一个主题，这些主题大家都耳熟能详。而主题之下，我经历的答案有些已经清晰，有些还在寻找，有些只是自圆其说，有些就该没有答案。
5 . 并且，假若父母们常使用要挟的手法，那么挫折就会不断扩大，最终，事情C事情D事情E等等全被感染成了坏苹果。
6 . 你瞧，不仅不会赏识自己的娃，到娃都有了娃，依旧不重视赏识教育。
7 . 不要把好苹果和坏苹果放到一起。
8 . 相反，高挫折商的人较少这样做，他们会将挫折的恶果控制在特定范围。他们知道，一个挫折事件只是一个挫折事件。
9 . 只有走进生活，细腻地去感受生活，你才会懂得怎样去品味生活。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。这个世界是奇幻的，这一刻不能宽恕的人，下一刻就会得到原谅；这一刻不能接受的事实，下一刻就会变得容易理解。学会修身养性，学着关爱他人，于平凡中见高贵，于平淡中显真诚。用一颗真正善与爱的心去生活，你才会生活的幸福与快乐。就这样，我们不断消除着自我的狭隘偏激和片面，一点一点苏醒着，活到老，并一直醒悟到老。生活是七彩缎，生活是一团麻，生活是杯中酒，生活是碗中茶，生活是油盐酱醋，生活是甜酸苦辣……
10 . 大踏步，大发展；人有多大劲，地有多大产。
1 . 每一个电话都是有成本的
2 . 刘太太很生气，也觉得有点丢脸，认为儿子实在太不懂事了，于是跟着去了客厅，并要壮壮去道歉。壮壮很不情愿，认为妈妈是小事大做，毕竟林林和林林的妈妈都不在乎，为什么非要去道歉，并且他也不是有意的。
3 . 最后，男朋友无奈离开了。
4 . “一开始是几分钟，后来发展到二十分钟，现在发展到每天两个小时。”王女士说，“她不仅令我发疯，我们一家人都在发疯。现在一听到杨杨打电话，不仅我会冲进她的房间训她，我的先生和我婆婆都会冲进去训她。”
5 . 我说，那我可以推测，你儿子的物理和化学成绩会下滑。
6 . 下面这个故事可以很经典地反映，挫折是怎么被扩大化的。
7 . 这样发展下去，孩子最终会形成一个糟糕的心理机制：他一看到一个小问题的产生，立即就担心一个很大的恶果出现，于是对这个小问题非常恐惧。这就是所谓的经不起挫折，也即低挫折商。
8 . 她举例说，儿子的数学成绩不好，她专门给儿子报了一个补习班。结果，她儿子周一到周六要上课，周日还得去上补习班，没有休息的时间，非常累，于是有一天和妈妈商量说，他可不可以不上数学补习班。
9 . 我继续问这个妈妈，她使用“民主手法”的范围有没有涉及到儿子的所有科目？她想了想说是。
10 . 面对孩子，永远都不要吝啬夸赞和表扬，因为只有赏识教育才能能培养出一个远超自己水平直逼自己期待的令人惊喜的人才。
1 . 有些苦，不能让家人知道;有些苦，不能让爱人承担。
2 . 但是，妈妈和杨杨此前达成过一个协议的，按照这个协议，杨杨一个星期只能上一天网，而且时间也有限制。
3 . 我和我的客户都喜欢通过电话交流
4 . 并且，在和刘太太和她的丈夫的交流中，我发现，限制儿子做自己喜欢的事情B以迫使他在事情A上向妈妈让步，已成了刘太太一个最常用的“教育”方法。结果可想而知，壮壮的兴趣爱好点明显有日益减少的趋势。
5 . 因此，慎选朋友是很重要的，我们要重视内涵，不以貌取人才是交朋友的首要条件。当然也别忘了审视一下自己，我算不算一面完美无暇的镜子呢？我是不是也能以诚实态度来对待朋友？人要经常照镜，时时纠正自己的外表；人更要多亲近良师益友，这样才能清楚看到自己的行为，改正缺点，在人生旅途中，走向正确光明的道路。
6 . 但无论如何，应有一个原则，就是把打喷嚏不道歉这件事当成一件独立的事来看待，而不要掺杂进其他事情，否则很容易产生“坏苹果效应”，让挫折扩大化，本来只是打喷嚏不道歉一件小事，但最终却弄成了儿子险些离家出走的大事，还制造了一个副产品——小家伙对游泳的兴趣减少了。
7 . 谁不想，在最苦的时候，可以有个臂弯拥抱?
8 . 没有哪个孩子愿意一边听着父母向外人抱怨自己又调皮又贪玩还笨乎乎的话，一边越挫越勇逆流而上成为成绩好能力强的大好青年呢。
9 . ……故事讲完了，电视中出现一片沉寂。主持人困惑地问：这能说明你的成功之道吗？
10 . 刘太太这样问，就好像是，她面临的是非此即彼的选择，要么听任儿子打喷嚏不道歉，要么就是用不去游泳做威胁以迫使儿子道歉。
1 . 我们国家的孩子普遍被认为经不起挫折，并且，较一致的看法是，溺爱导致了这一结果。
2 . 转变你对金钱的态度——当一个人对金钱持着无所谓的态度，而另一个人很强烈地去跟老天爷要求，那么老天爷自然会选择那个有强烈***的人。
3 . 他的父母倒很实诚：“我们俩都是地道的农民，哪里懂什么教育，都是孩子自己懂事，自己出息的好。”
4 . 四年过去了，名牌大学的金字招牌和优秀的学业成绩让他充满自信，他开始频频地进入巴黎一些跨国公司的大门，踌躇满志地推销自己。然而，结局却是他始料不及的———这些公司都是先对他热情有加，然而数日之后，却又都是婉言相拒。真是莫名其妙。
5 . 沉思片刻之后，他并没有直接回答，而是平静地叙述了这样一段故事：
6 . 小M面容姣好身材高挑，十分想参加学院的业余国旗护卫队和模特队，然而却都失败了，好多人都觉得好惋惜。
7 . 我早知，哪怕身边很多人，也不会减少我对孤独的领略。寂寞和孤独不一样，寂寞可以排遣，孤独却永不会消失。孤独是身边即使再多人，还是感觉自己是一个人。孤独不是等来一个爱人，它就可以不存在。
8 . 电话是让我建立人际关系的重要工具
9 . 这样做常有这样一个结果：孩子产生逆反心理，觉得父母凭什么因为一个小问题对自己大动干戈，于是意识上不得不听父母的，但潜意识上开始和父母对着干，最终，这个小问题果真成了一个大问题。王女士和女儿的故事就反映了这一点。她的女儿杨杨在上初三，学习成绩从初二开始一落千丈，现在从班里的第一名下降到了三十多名，而且有继续下滑的趋势。
10 . 他的父母经常被请上台做教养报告，也经常被亲戚朋友打破沙锅式的询问。
1 . 可是，小时候，这一颗颗稚嫩的树苗真的无从忽视家长家庭带给我们的言语伤害，而不值当的是，这些伤害竟然是无意的，是本可以避免的。
2 . 这是一个典型的故事，表明了一个小问题是如何最后发展成大问题的。
3 . 生活是一首歌，其中四季都有自己婉转的旋律，起伏之中，不管霜冷寒暑，生活都会一样的年年轮回，也并不会因为景色的变换，而影响了歌声的优美。也许，生活的曲谱上没有空白，也没有黑暗，有的只是音符的丰富搭配。懂得生活的人，也就懂得了调剂这些音符。生活就是如此，在快乐中享受生活，在悲伤中体会生活，在顺境中品味生活，在逆境中感悟生活。在每一个人的一生中总要经历风风雨雨，坎坎坷坷。我想我们每个人都应该怀着一颗感恩的心去体会生活，因为生活给我们带来了快乐，让我们学会了品味生活。
4 . 忠诚合作积极乐观努力开拓勇往直前。
5 . 前年我曾经读过一本叫做《正能量》，有一句印象特别深刻，“如果你想具备某项品质，那么就表现的像具备了某项品质一样。”
6 . 众志成城飞越颠峰。
7 . 除了最后这一件，是他的父母刚加上去，男孩子尚在实现途中的，其余的话，男孩子都一步一步走过来了，没让父母虚言过，没让自己失望过。
8 . 或者，让父母读这篇文。
9 . 挫折扩大化的习惯是怎么形成的呢？最近听了几个家庭的故事后，我认为父母的“培养”是一个很重要的因素。
10 . 现场顿时掌声如潮……
1 . 刘太太看到了这一幕，希望儿子能向林林道歉。没想到，壮壮没有道歉，而且迅速大口吃完饭后，随即去了客厅里看电视。
2 . 就是这样子的，你脾气好，那么孩子也不凶，你是知识分子，那么孩子也能考个大学，你为官圆滑，那么孩子也颇会来事儿。
3 . 因为自信，所以成功。
4 . 阳光总在风雨后，付出不一定得到相应的回报，但是不付出是一丝希望都看不到，心里不要有杂念，踏踏实实地坚持下去，也许在不经意间，你会发现，你想要的东西，已经出现在眼前。
5 . 我怎么坚持下来的?
6 . 流浪，源于苦衷，终结于对于安定的需求。
7 . 别跟已婚男人谈恋爱，他不会为了你离婚。
8 . 你从她身上会发现：所有的自卑内向自我怀疑都有深刻的家庭的根源。
9 . 除了这个，请你务必要学会夸，夸你的孩子他一定能学会“降龙十八掌”，那么爱你的孩子会有他的途径去学习和获得，你只是他的指引而不是他一切学识和见解的来源。
10 . 听她这么说，我接着说，我还可以预料，你儿子的所有科目成绩都一般。
1 . 但是你那么聪明，那么精明，把老公或者媳妇夸的团团转，按照你期望的样子越变越好，那你怎么能忘了把这一嘴甜蜜的汁挥洒向你的下一代呢。
2 . 梁太太说，这时她表现得很民主，对儿子说，她可以不去上数学补习班，不过，数学上他丢的分数，是不是应该在物理和化学上补回来，他儿子诺诺地答应了。
3 . 旅行趁年轻，特别是穷游。因为当你老了丑了，大家对你没那么有耐心了。
4 . 失败与挫折只是暂时的，成功已不会太遥远！
5 . 抱怨和埋怨，只会让你更颓废。坦然接受一切吧，哪怕让坚持成为一种机械运动，成为你每天必不可少的一部分!
6 . 年，斯托茨在《挫折商：变挫折为机会》一书中首次提出了挫折商。简而言之，挫折商就是一个人化解并超越挫折的能力。年，斯托茨又出版了《工作中的挫折商》一书，从此以后，AQ成了职场培训中的重要概念。AQ不只是衡量一个人超越工作挫折的能力，它还是衡量一个人超越任何挫折的能力。同样的打击，AQ高的人产生的挫折感低，而AQ低的人就会产生强烈的挫折感。
7 . 电话是高成效低成本的销售工具
8 . 真的是没有教育，全凭自己出息么？
9 . 这样的做法导致了挫折扩大化。假设事情A是一个问题，而事情B本来不是问题。那么，当父母们使用要挟的做法时，就是将事情B和问题A捆绑在一起了。这时，坏苹果效应就发挥作用了，因为问题A这个坏苹果事情B这个好苹果被捆绑在一起，于是事情B也被感染成坏苹果了。
10 . 并且，梁太太的所谓“民主手法”明显是要挟，看起来她好像对儿子说，没问题，我可以答应你的要求。然而，她随即提出，但是你要在其他方面满足我的条件。这种包着民主外衣的要挟手法危害很大，因为孩子仍然会感觉到自己是被威胁的，他们势必会对父母的意志产生反感，于是潜意识上会和父母对着干。
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