养生心语正能量句子精选125条

1、善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。

2、永远不要沉溺在安逸里得过且过，能给你遮风挡雨的，同样能让你不见天日，只有让自己更加强大，才能真正撑起一片天。早安！

3、照顾好自己，爱自己才能爱好别人。如果你压抑，痛苦，忧伤，不自由，又怎么可能在心里腾出温暖的房间，让重要的人住在里面。如果一颗心千疮百孔，住在里面的人就会被雨水打湿。

4、任何经历，都是一种积累。人生有很多苦难，是躲不掉的，所以需要忍耐;人生有很多闲气，是避不开的，所以需要忍耐。因为忍耐是人生中的一种理智，一种深邃，是感悟复杂人生的智慧。

5、世人个个学长年，不悟长年在目前；我得宛邱平易法，只将食粥致神仙。

6、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

7、小时候枕头上都是口水，长大后枕头上都是泪水；小时候，微笑是一种心情，长大后，微笑是一种表情。

8、无论曾经吃过多少苦，都始终不能放弃对生活的热爱，因为我们，配得上更好的生活。早安！

9、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

10、生命不轻言放弃，漫长的人生中，遭受挫折不但是可以使人生积累经验，而且是挫折可使人生得到不断的升华。所以我们更应该正视挫折珍爱生命。没有品尝过挫折的人，体会不到成功的喜悦；没有去经历过挫折的人生，不是完美的人生。

11、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

12、多和优秀的人在一起，他们就像一团光芒，呆久了，就再也不想走回黑暗了。

13、人生有两条路，一条需要用心走，叫做梦想；一条需要用脚走，叫做现实。很多时候我们总是低估了自己，对自己不够狠，从而错过了遇到一个更加优秀的自己。逼自己一把，很多事并不需要多高的智商，仅仅需要你的一份坚持，一个认真的态度，一颗迎难而上的决心。

14、张牙舞爪的人，往往是脆弱的。因为真正强大的人，是自信的。自信就会温和，温和就会坚定。

15、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。

16、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。

17、已经走到尽头的东西，重生也不过是再一次的消亡。就像所有的开始，其实都只是一个写好了的结局。

18、你在，我在，健康常在。

19、奋斗不一定全是为了钱，还有骨子里那份自信、淡定、从容！买得起自己喜欢的东西，去得了自己想去的地方，能承担起该承担的责任，花自己的钱，过有质量的生活！做一个无可替代的自己！

20、既然仰头看不清未来，那就低头走好眼前的路，总之，只要你现在努力去做每件事，你未来自然能看见我现在的生活。

21、有些人看起来整天面带笑容，并不是因为他们事事顺利，只是他们比你敢于面对问题、善于遗忘不幸、勇于拥抱未来。

22、不管现实有多么惨，你都要固执地相信，这只是黎明前暂时的黑暗而已。

23、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

24、生活中多少次的失败都是因为我们快要到达成功的顶点时没有坚持住而选择了放弃，换来的总是后悔和懊恼，但是，那又有什么用呢。后悔懊恼后，你要做的就是变成一个有强大自制力，执行力，能够坚持永不言弃的人！

25、健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。

26、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。

27、这个世界上从来没有一劳永逸的努力，就如没有不劳而获的成功，要想一生过得顺遂，除了一直努力，别无捷径。早安！

28、一点点小事就可以安慰我们，因为一点点小事就可以刺痛我们。

29、养性最好的医生是朋友，养颜最好的处方是笑容，养病最好的治疗是自己，养生最好的运动是步行！

30、生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。

31、贪吃贪睡，添病减岁；甜语甜食，夺志坏齿；生活有度，人生添寿；吃饭有度，不胖不瘦。

32、你越是费劲心思的去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉。避免失望的最好办法，就是不寄希望于任何人、任何事。

33、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

34、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。

35、迷茫，就是不想做小事，只想做大事；不想做手边的事，只想做天边的事；不想做烦琐的事，只想做繁荣的事。其实人生没有迷茫，有的只是对自己的高估。把自己看高了，是一件很傻逼的事情！迷茫，其实就是“装迷茫”。别再装了，且把自己看低，脚踏实地，这病就好了。

36、趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。

37、古之善为士者，微妙玄通，深不可识。夫为不可识，故强为之容：豫焉，若冬涉川；犹兮，若畏四邻；俨兮，其若客；涣兮，若冰之将释；敦兮，其若朴；旷兮，其若浊。孰能浊以止？静之徐清；孰能安以久？动之徐生。

38、你的努力别人不一定放在眼里，你不努力，别人一定放在心里。不悲伤，定会快乐。不犹豫，定会坚持。因为我穷！所以要奋！因为我穷！所以有志！因为我穷！所以坚强！

39、对真正的成功者来说，不论他的生存条件如何，都不会自我磨灭自身潜藏的智能，不会自贬可能达到的人生高度。他会锲而不舍地去克服一切困难，发掘自身才能的最佳生长点，扬长避短地、踏踏实实地朝着人生的最高目标坚定地前进！早安!

40、人生是一场负重的狂奔，需要不停地在每一个岔路口做出选择，而每一个选择，都将通往另一条截然不同的命运之路。

41、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！

42、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

43、懂得享受生活的过程，人生才会更有乐趣。不要去抱怨自己不够幸福，要知道人生是需要几分自我的鼓励，不管是在什么时候，都要有几分信念和信心，生活少不了磕磕绊绊。

44、所谓的光辉岁月，并不是后来闪耀的日子，而是无人问津时，你对梦想的偏执。早安！

45、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

46、终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

47、修心的时候，看人看事，修命的时候，记住别人的好，感恩别人的善良，承认别人的优势，做好自己，珍惜生命的每一个感动。

48、时刻经营好自己的情绪和生活，学会屏蔽、远离，释怀、放过，静而不争，给自己一方幸福安宁的净土。

49、人老要服老，不要假装逞顽强，学会储备健康，要科学地按客观规律控制自己，量力而行。

50、学会好好照顾自己，等天亮的时候，再金光闪闪，全力以赴。这一路会很辛苦，但你不能放弃，更不能倒下。

51、如果还不能脱单，就赶紧让自己脱贫吧。你总不能身边既没人，卡里又没钱。

52、比众多的钱财更重要的是强壮的身体，比强壮的身体更重要的是健康的心理。

53、人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。

54、如果想走出阴影，那就让你的脸面向阳光；如果你想告别懦弱，那就让心在历练中慢慢坚强；如果你想摆脱平凡的生活，那就努力让自己高傲的飞翔。

55、机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。

56、不要在小人小事上浪费时间，将军有剑，不斩苍蝇！

57、健康的'身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。

58、理想是石，敲出星星之火，理想是火，点燃熄灭的灯，理想是灯，照亮夜航的路，理想是路，引你走到黎明。饥饿的年代里，理想是温饱;温饱的年代里，理想是文明;动乱的年代里，理想是安定;安定的年代里，理想是繁荣。早安!

59、健康凭健商，锻炼靠毅力。

60、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

61、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

62、无论你活成什么样子，背地里都会有人对你说三道四。不申辩不计较一笑了之，其实就是最好的蔑视。

63、每一天醒来告诉自我：理由少一点，肚量大一点，嘴巴甜一点，脾气小一点，行动快一点，效率高一点，微笑露一点，脑筋活一点。早安！

64、如果一个男子，没有让你感觉因为他的存在，而更喜欢自己；没有让你觉得自己，比独处的时候更敏感丰盛；没有通过他做为介质，而确定你的隐晦个性和特质，并因此而认定是一种魅力；没有让你感觉像月亮一样发出光泽，并影响到内心的天地；没有让你感觉到一个更好的你，那么，你可能爱错了。

65、那个人，突然不联系你了，很正常;那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。

66、纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。

67、动静节宜，所以养生也；饮食衣服，所以养形也。

68、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

69、为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。

70、欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无屎。

71、真正的死亡是，活在别人的评价里。

72、年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默。

73、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。

74、穷奢极欲，算来何益精神。

75、没有谁愿意受伤，但也没谁能避开伤害。终有一天，你也许会发现，真正使我们长大的还是那些千苍百孔的岁月。早安！

76、人生就是这样：牵挂着，思念着，所以我们互相祝福着，平安着，健康着。早上好，新的一周，给自己一个微笑！

77、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。

78、一件事，就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了你会累；一件物，就算再留念，如果你抓不住，就要适时放手，久了你会心碎。

79、智者养生也，必须四时而调寒暑。

80、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

81、人生的每一场相遇，都是缘分，没有对错；人生的每一个清晨，都该努力，不能拖延。每一个新的一天都是一个改变你自己命运的机会，把握这一天让自己活得更充实、有意义！

82、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

83、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。

84、人活着，无非是想以最小的阻力去探索最大的世界，但玻璃心却会把你困于牢笼，让你每天都活得克制又小心。倒不如专注自己的目标，让自己越来越厉害。终有一天，你曾经假装的强大会真正变成坚韧有力的翅膀，带你越飞越高。

85、有路有梦想，现实有多残酷，你就该有多坚持，水滴石穿不是水的力量，而是重复的力量；重复的能量，不是相加，而是相乘；有路，就大胆地走；有梦，就大胆飞翔。

86、游山乐养法；对弈智养法；日光熙养法；气功意养法。

87、宁缺毋滥定会得偿所愿，饥不择食必将悔不当初，对爱情最好还是保持点儿洁癖，不要随便开始，不要急着妥协。

88、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。

89、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

90、养生必先养德，大德必得其寿。

91、路上有很多精彩，不放手，就无法握住阳光，人生有很多希望，不挥手，就无法迎接微笑。早安！

92、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

93、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！

94、人生的每一个清晨，都该努力，不能拖延。

95、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

96、你的每一次被嘲讽、每一次被别人看低，都会激发你的努力，让你成长为自己最喜欢的样子，过不想和任何人交换的人生。

97、努力让自己的肩膀更坚强，才有资格去见我爱的人，然后对他说，我准备好爱情从天而降了。

98、你大可不必担心自己努力了，会不会不优秀。你要担心的是：比你优秀的人还比你更努力。

99、趁年轻去吃苦，去拼搏，等年老时，回忆里满是骄傲，这是别人给不了你的。

100、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。

101、人，每一次的自我超越，是潜能无限的延续。许多事情，也许我们可以做到更近人情；许多话语，也许我们可以说得更贴人心。但也无须强求自己事事处处要做得完美，相信自己，正视每一次的对错，于省悟中心安理得地求发展就是最棒的！

102、心胸宽阔，保健对联：上联：荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联：去留无意漫观天空月圆月缺。横批：任凭风浪起稳坐钓鱼台。

103、只有不回避痛苦和迷茫的人，才有资格去谈乐观与坚定，命运不会厚待谁，悲喜也不会单为你准备。早安！

104、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

105、运气是努力的附属品，没有经过实力的原始积累，给你运气你也抓不住。上天给予每个人的都一样，但每个人的准备却不一样。不要羡慕那些总能撞大运的人，你必须很努力，才能遇上好运气。

106、既然来到这个世界上，就要做好吃苦受累的准备，毕竟人生路上，会有太多的苦难和坎坷，但是也会有额外的奖励和幸运。

107、不要抱怨上天的不公，也不要抱怨命运的坎坷，真正勇敢的人，敢于直面惨淡的人生。只有敢于接受真相，不和过去的任何事情较劲，才有精力去改变自己不尽如人意的命运。

108、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。

109、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

110、假话如同台词，常常是背熟了再说，真话如同咳嗽，多数是在压抑不住的时候喷涌而出。

111、很多事情都是水到渠成的，急不得，躁不得。任何美好的状态都不会轻易降临。等吃够了当下的苦，未来的甜才会顺理成章地来，你也才能心安理得地享受。早安！

112、养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。

113、所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。很多人生的奇迹，都是那些最初拿了一手坏牌的人创造的。

114、养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志！

115、运动能代替药物，药物不能代替运动。运动血脉畅通，增强器官功能，生理功能平衡，防治一切疾病。

116、善养生者，食不过饱，饮不过多，冬不极温，夏不极凉。

117、你想要的，都会如期而至的。

118、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。

119、长大这两个字连偏旁部首都没有，一看就很孤独。

120、人生无论你如何等待，机会总是不会主动敲门。别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有；自己拥有的，你不必炫耀，因为别人也在奋斗，也会拥有。谦谦君子卑以自牧。

121、四体勤劳，节制食欲，细嚼慢咽，饭后漱口，睡眠充足。

122、早安！不管生活多苦，日子多难都要微笑面对，乐观向前求人，永远不如求己别人给的依靠只是一时的自己依靠自己才是永远的！

123、这个世界再荒芜，一场大雪就可掩盖，而人内心的丑恶，却是涂抹再多化妆品也掩盖不了的。

124、每餐留一口，活到九十九。

125、知生也者，不以害生，养生之谓也。