1 . 愉快的性格是可以培养的，尤其是在童年时期。致力于此研究的科研人员认为，把精力集中在下列因素上面，父母就能够培养孩子的愉快性格。
2 . ※每个人都是他自己命运的设计者和建筑师。不靠天赐的运气活着，要靠策划的运气发达。
3 . 习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。--高汀
4 . 好习惯会使人受益终身。
5 . ※我们劳苦的最高报酬，不在于我们所获得的，而在于我们会因此成为什么。
6 . 必须戒绝醇酒和女人。快乐是如此短促，如此模糊，而悔恨是如此巨大。——《托尔斯泰传》
7 . 习惯要靠习惯来征服。--坎普滕的托马斯
8 . 良好习惯乃是人在神经系统中存入的道德资本，这个资本不断在增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。--乌申斯基
9 . 培养淡定秘诀之四：培养好的信仰参加修身的活动
10 . 儿童不是用规则可以教得好的，规则总是会被他们忘掉的。但是习惯一旦培养成功之后，便用不着借助记忆，很容易地自然地就能发生作用了。——洛克
1 . 培养淡定秘诀之二：淡定可以相互影响，侧重外界的力量
2 . ※世界上没有一样东西可取代毅力。才干不可以。怀才不遇者比比皆是，一事无成的天才很普遍；教育也不可以，世界上充满了学而无用的人。只有毅力和决心无往不利。
3 . 当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。--乌纳穆诺
4 . 习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁
5 . 习惯是在习惯中养成的。——普劳图斯
6 . 习惯是很难打破的，谁不能把它从窗户里抛出去，只能一步一步地哄着它从楼梯上走下来。——马克·吐温《傻瓜威尔逊》
7 . 习惯使社会阶层自行分开，不相混杂。——威·詹姆斯
8 . 不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。--莎士比亚
9 . 成年人常常认为孩子时期天真无邪，无忧无虑，是一个人最愉快的时期。但是事实往往与此相反，孩子们对于强加给他们的任何决定都是排斥的。孩子们同样需要自己去选择体验，只有亲身经历才能产生真正的愉快，因此，父母应尊重孩子自己的选择的`权力。
10 . 细细想来，有很多灾题和失败，只能算是岁月之歌中的一串不协调的颤音。通过勤奋和拼搏，仍旧能万事大吉出生命乐章的悦耳之音，同样会赢得强烈热闹的喝彩！贫困疾病，以至生命中更多难难的的降临，都是命运迫临你去创造和珍惜重新开始的机会，让你有朝一日苦尽甘来。固然曾经过于灾难，遭受到打击与嘲讽，但在一个锦绣的春天你终极仍是会奏响生命的乐章，唱出自己最美妙的歌！青春仅有一次，生命仅此一回，让我们专心用真情歌唱这锦绣而又贵重的生命之音吧！
1 . 淡漠则是心理对于“坏事”的消极防御机制，认为把心关闭，漠不关心时就能减少伤害，其实也就是没能去接纳事实的存在。把心门关闭，不仅仅是把悲伤阻挡，也会将所有能温暖人心积极向上的情感给阻隔，因此，最终心理会陷入恶性的循环中。
2 . 当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。——乌纳穆诺
3 . 一个钉子挤掉另一个钉子，习惯要由习惯来取代。——伊拉斯谟
4 . 习惯实际上已成为天性的一部分。——亚里士多德
5 . 想要训练“淡定”，培养好的信仰参加修身的活动是个不错的方法。学会问问题侧重个人的“修炼”，当人仍难以一时平复自己内心时，可以参加修心活动借着外界力量平静内心。外界的环境朋友间的交流可以“强迫”自己保持淡定，当淡定的习惯形成，平时处事时也更快进入淡定的心境。
6 . 习惯虽然可以是一个使人失去羞耻的魔鬼，但是它也可以做一个天使。（莎士比亚《哈姆莱特》）
7 . 根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。--玉外纳
8 . 如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情。
9 . 乐观是失意后的坦然，乐观是清淡中的自信，乐观是困难后的不屈，乐观是困苦艰难中的从容。谁拥有乐观，谁就拥有了透视的眼睛。谁拥有乐观，谁就拥有了气力。谁拥有乐观，谁就拥有了但愿的渡船，谁拥有乐观，谁就拥有艰难中敢于拼搏的精神，只要活着就有气力建造自己灿烂的明天。
10 . 假如你是一棵小草，固然没花儿的艳丽，树的高大，但是你却编织了绚丽多彩的大地。你以顽强的毅力，冲破顽石的束缚，进而勃发气愤但愿。假如你是一条无名的小溪，固然没海的浩瀚，大江的飞跃。但是你却汇成了浩浩荡荡的江河。固然你走过的是坎坷崎岖的山道强在一往无前的片途中，你冲向一个又一个绊脚石，润泽滋润万物，显示着生命的意义。人的一生没有一帆风顺的坦途。当你面临失败而优柔寡断，当佻推动自信而自怨自艾，当你错失时遇而自暴自弃的时候……/你是否会思索：我的自决心信念呢？实在，自决心信念就在我们的心中！只要你拥有自信，只要你在不如意时想到自信，自决心信念就是一种吹糠见米殊效药，定会治内心的伤痛。开释前论你眼前是铺满鲜花的幽径，仍是荆棘丛生的山谷，你都应勇敢地走下去。要知道痛苦的进取同样会带来自信，只有决心信念百倍地去追求去奋斗去拼搏，才会捉住幸运的机遇，不会留下终身遗憾。朋友，相信自己吧！没有你，世界也许不会改变什么，而有你，世界将会更加多姿多彩。就让昨天成为沉思的碑石，满怀决心信念地走完漫长的之旅吧！
1 . 第五，讲话不要有任何的慌张，走路也是。
2 . 是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的`习惯。——爱比克泰德
3 . 习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。--培根
4 . 习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。——培根
5 . 做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。--亚里士多德
6 . 当你开始学会把说话变成一种成功的资本时，你一定能发现其实成功并不像人们所想的那样艰难。
7 . 也许，父母不知道孩子对什么感兴趣，但他们可以提供各种活动，对于非常专注地喜好一件事情的孩子来说，通常这些孩子全神贯注于自己的兴趣所在，而对于另外的事情却抛之脑后。教育专家指出，如果他们的父母帮助他们寻找另外一些感兴趣的活动的话，那么，孩子们可能更加快乐。
8 . 失去金钱事小，失去名誉事大，失去了勇气就失去了一切。
9 . 在最艰难的时刻，更要相信自己手中握有最好的猎枪。
10 . 习惯是一条巨缆——我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。——梅茵
1 . 太阳照亮人生的路，月亮照亮心灵的路。
2 . 在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧。——托·布·里德
3 . 思想决定行动，行动养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。--陶行知
4 . ※人生中最令人感到挫败的，莫过于想做的事太多，结果不但没有足够的时间去做，反而想到每件事情的步骤繁多，而被做不到的情绪所震慑，以至于一事无成。
5 . 讨饭三年懒做官。--日本
6 . 讨饭三年懒做官。——日本
7 . 坏习惯是在不知不觉中形成的。——奥维德
8 . 哭着流泪是怯懦的宣泄，笑着流泪是勇敢的宣言。
9 . 好习惯是一个人在社交场中所能穿着的最佳服饰。——苏格拉底
10 . 经常在电视中看见这样一个镜头：某大户人家，某一天，家里出了大事，丫鬟或者管家，慌忙跑去禀告主人，说话的时候，必是神色慌张，词不达意…对吗?不能说错，试想一下，朗朗晴空突然响几声脆雷，谁不是要惊慌几分，但是我想强调的是，慌张一下便可，切不可深陷其中。大事面前，需要我们镇定，热锅上的蚂蚁是永远解决不了问题的。好比走路一般，走得急了，走得快了，难免磕一下绊一下，但是没关系，起来继续的时候，不狼衣且行，繁花似锦看遍，又闻小桥流水?
1 . ※输了，唯一该做的就是光明磊落地去输。
2 . 习惯的力量是巨大的。--西塞罗
3 . ※富有远见的商人总善于从每次灾难中寻找机会。
4 . 这时，霍去病晃着铜钱，一把撒向空中，枚铜钱哗哗地落在地上。士兵们纷纷看去，枚铜钱都是正面的。大家睁大了眼睛仔细看，真的都是正面。★（写出了士兵们不相信枚铜钱都是正面，表示震惊）士兵们跳了起来，欢呼着：“我们一定会赢，老天保佑我们了！”
5 . 习惯能造就第二天性。--西塞罗
6 . ※一个人只有依靠自己，他才不会让自己失望，并能增加自己控制命运的机会。
7 . ※机会永远都不会平等，但结果却可能平等。起点可能影响结果，但不会决定结果。
8 . 少成若天性，习惯成自然。--孔子
9 . 总以某种固定方式行事，人便能养成习惯。——亚里士多德
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