下雨中跑步的励志句子190句

1、人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！

2、黑夜的雨天路灯下影子的孤独。

3、真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。

4、我喜欢下雨，喜欢站在雨里淋湿了自己，因为这样就算你哭了也没人知道。

5、天阴沉沉的，又下雨了，这是今天的第三场雨了，真的不想再下了，都处都湿漉漉，让人的心情异常的烦闷，十分的压抑，这些日子就没有见过太阳，没完没了的雨点高敲打着外面的玻璃，什么也做不了，让人更加的烦燥郁闷。

6、我喜欢下雨喜欢站在雨里淋湿了自己因为这样就算你哭了也没人知道。

7、可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。

8、今天的雨有点繁杂，仿佛是在哭泣般，断断续续，又绵绵长长，下的人心也烦躁了起来。

9、喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，坚持不易，且跑且珍惜。

10、他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。

11、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

12、今天身体本来很不舒服，还是坚持跑步，没有偷懒，感觉自己棒棒哒。ps跑完后才发现这个可以记录跑步时消耗的卡路里，顿时感觉自己很脑残。

13、大雨像一片巨大的瀑布铺天盖地地卷了过来。

14、只有登上山顶，才能看到那边的风光。

15、如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，那为何在跑步的时候会掉在地上？

16、她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。

17、一天又一天，一时又时，那等待比什么都痛苦。

18、运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标:体重控制到90斤以内！

19、为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久 为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。

20、山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。

21、其实爱美的人，只是与自己谈恋爱罢了。

22、再好的天气也带给不了我笑容，爱上了下雨天，无顾的哭泣，也不会有人在意。

23、刀越磨越亮，人越练越壮。

24、下雨天我只想留在家里面，听听音乐舒缓心情，想找个人来陪。

25、没有换天气这回事，只有软蛋。

26、七月份剩下的时间我一定好好存钱，早睡早起，多跑步，多看书，如果做不到那我八月份再发。

27、如果那把伞还在，你是不是还能为我遮风挡雨。

28、打雷下雨的时候，站在树下，高傲的指着天说：我也要穿越！

29、秋雨唰唰地下着。细密的雨丝在天地间织起张灰蒙蒙的幔帐。

30、在这漫长而短暂的奔跑中，有疾走，有慢跑，有冲刺，需要我们在起跑之前，静心屏气深思熟虑，要知道自己怎么跑，学会长远计划，摒弃情感用事；跑多久，是考验速度，还是体现耐力；跑到哪，方向跑错了，跑得再快也无济于事。

31、锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。

32、在午夜，是人最想哭的时候因为那时是人最寂寞的时候。

33、生活本来不易，当你觉得容易的时候，肯定是有人在替你承担属于你的那份不容易。做人一定要懂感恩。为了你挚爱亲人们的容易，担当的奔跑吧。

34、而又消逝了的美好的人与物的追念惋惜之情。而《花非花》一诗在集中紧编在《简简吟》之后，更告诉读者关于此诗归趣的一个消息。此诗大约与《简简吟》同时为同一目的所作吧。

35、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满激情，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

36、阳光明媚，温暖如初，你还没来我怎敢老去。

37、天空下起了绵绵细雨，不知是否太过悲伤，连上帝也忍不住哭泣。

38、跑步练耐力，散步练耐心。

39、心情不爽，只好用跑步来发泄了。

40、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

41、一直不喜欢雨可那讨厌的雨却偏偏下个不停打着伞独自站在雨中手却无力地下垂。

42、很聪明、很性感、很可爱、很勇敢、很漂亮、很单纯，很有味道！

43、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。

44、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

45、每当下雨的时候，我还是会想起你，想起那些连呼吸都觉得心痛的画面。

46、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

47、那年雨天，我们在雨中奔跑；今年雨天，却只有我在雨中。

48、人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。

49、毕竟：有些人认识了就好……做好自己该做的：而是一边流泪一边往前奔跑。

50、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

51、喜欢雨天,因为雨天能隐藏我的悲伤、因为雨天可以让我肆无忌惮的哭却不被发现。淋雨过后还能继续坚强继续伪装!

52、今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。

53、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。

54、雨是在下，而我在笑我自己。

55、跑步是很磨炼意志的运动，跑步的人多，但坚持的人少。

56、种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。

57、能把跑步坚持到底的.几乎都是成功人士。

58、一下雨就没法洗衣服，出去还要打伞，走路溅一身雨水，麻烦死了，而且深圳这样的地方，下的雨也是酸雨，淋了的话对身体也没有好处，讨厌下雨。

59、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。

60、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

61、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。

62、人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，而取决于途中的坚持。只要肯努力，梦想能到达的地方，总有一天脚步也会到达。早安！

63、不知道你是否还记得，那个篮球场上笨拙奔跑的我。

64、风停了剩尘埃飘落梦走了谁来叫醒我一场雨一把伞一条街一个人行走。

65、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

66、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

67、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

68、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

69、不知道为何真特么喜欢下雨天也许是因为能洗刷我那痛苦的心吧。

70、倾听你的身体，不要做它的一个又瞎又聋“房客”。

71、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

72、感动不是下雨的时候你给我撑伞而是和我一起淋雨。

73、想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。

74、玩了一会刺客信条，突然觉得纯黑小哥真的太厉害了！我跑步都跑不出直线。

75、当我们紧握双手，里面什么也没有;当我们打开双手，世界就在我们手中。

76、每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。

77、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

78、宁愿独自在大雨中奔跑也不愿投进你那虚伪的怀抱。

79、雨水顺着房檐流下来，开始像断了线的珠子，渐渐连成了一条线。地上的水越来越多，汇成了一条条小溪。

80、纪念我妈第一次喊我出去跑步六点多还嫌晚两年前的反对到今天。

81、一个人撑伞，一个人擦泪，一个人好累。

82、只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。

83、好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。

84、跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。

85、“砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。

86、你无法叫你爱的人必须爱你就像给一只猪解释天为什么要下雨。

87、在你眼里少我和没少我。都一样。因为你的世界我从没走进过。

88、明知道天要下雨就该带把伞，明知道不会有结果，就请别开始。

89、我们是在雨天相遇、牵手、在一起，也是在雨天分手。

90、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。

91、雨落本无声，听到的只是云里堕落的灵魂在呜咽。

92、青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。

93、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！

94、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。

95、没有不进步的人生，只有不进取的人！

96、慢跑计划第46天，坚持跑步，继续爱！感觉体质比以前好了很多，爬完华山次日还能轻松跑完十公里，瞬间我被惊呆了！你的能量超乎我的想象！

97、最美的不是下雨天，是曾与你躲过雨的屋檐。好想你，怎么老是下雨。

98、撑着伞在雨中无力的走着。

99、当全世界约好一起下雨，让我们约好一起在心里放晴。

100、你的眼睛下雨了，淋湿我所有的骄傲。雨天心情不好的说说推荐。

101、即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。

102、从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？

103、明知道天要下雨就该带把伞明知道不会有结果就请别开始。

104、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

105、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。

106、跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。

107、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！

108、墙阴密语，花底潜行。饮散频羞烛影，梦余常怯窗明。此时此意，有谁曾问，月白风清。

109、陶醉于清晨微微的清风，让自然的味道扑向你的心扉，用心感受，你会发现：希望在向你招手，梦想在向你奔跑，幸福在向你靠拢。早安！

110、过了十天，伤口终于快好了 ，重新开始夜跑，第一天打卡成功。

111、虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。

112、他不爱你了，你哭着转身，挥泪奔跑，边跑边回头看，看看他是否还在那儿。

113、宁愿独自在大雨中奔跑，也不愿投进你那虚伪的怀抱。

114、今天心情还可以，别问为什么，就是这么情绪化。目前能坚持的就是每天跑步

115、只要一直跑，就可以把烦恼甩到脑后。

116、这场雨该下在江南，湿了青苔，红了胭脂。

117、窗外的天气就像是你多变的表情。

118、夕下雨，打雷加闪电，是不是要拆散我与他。

119、毅力可以征服任何一座。

120、天天下雨，心情都是闷闷的，烦死了。

121、我背起书包，三步并作两。步飞奔出家门口，要不然迟到可就要挨老师批评了。

122、跑步是苦的，上气不接下气、肌肉酸痛、各种受伤……这些都是跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。但是，正因为这些痛苦酸楚，跑步之乐才那么得有滋有味。

123、好闺蜜就是一起约晨跑一起约早饭一起约自拍。

124、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

125、无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。

126、眼睛在为你下雨，心却在为你打伞。

127、喜欢雨，喜欢雨后清晨的活力。喜欢黄昏雨的倔强与执着。

128、今天也闹情绪，这情来的诡异，这爱它要下雨了，表白我送首歌给你。

129、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

130、这个天跑步可能！真的！不是！很热！吧！

131、记得，个雨天，你说你会很疼我，现在，又下雨了，带走了我们所有的誓言。

132、跑步第一天，赶着清晨的第一缕阳光，蓝天白云。

133、习惯在每个安静的地方自言自语，外面终于等到了下雨天。

134、昨天下雨、今天放晴、我们的爱也不过如此。

135、今早阳光普照一切如常唯一不如常的是我没有去上班今早跑步依旧同样的路线唯一不一样的是途中遇见了花。

136、南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中。

137、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

138、做一个幸福的人，读书，跑步，努力工作关注健康和保持好心情，成为最好的自己。

139、我爱晨跑，就像奔走在无尽的荒原，把一腔热血燃成绚丽的火焰。

140、从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。

141、科技引路家家好，美好前景人人造；勤劳致富齐奔跑，幸福安康开心笑；勤俭节约是法宝，节能减排是真招；遵纪守法觉悟高，和谐社会更美妙！

142、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

143、最美的不是下雨天，而是和你一起躲过雨的屋檐。

144、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

145、朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！

146、窗外的天气是多变的表情，下雨了你陪我躲雨。

147、骏马是跑出来的，强兵是打出来的。

148、青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。

149、不想变成胖大海就要坚持跑步。

150、这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。

151、跑步会结束，但跑步健身不会。

152、天气那么好，跟珊珊姐姐一起跑步啊。

153、多做运动，强化身体机能。

154、坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。

155、站如松，坐如钟，走如风。

156、跑步如人生，只要你不断努力，就没有失败一说！

157、何谓保守？就是过于恐惧而不敢战斗，过于肥胖而不能奔跑。

158、春雨，像牛毛，像花针，像细丝，密密地斜织着。

159、讨厌的下雨天，我要是找不到喜欢的伞，我就得淋雨。

160、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。

161、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

162、没有伞的孩子，必须努力奔跑！

163、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。

164、上学那年，清晨一觉醒来，哇靠…要迟到了，妈问我干嘛去，我懒得理，然后像风一样狂奔跑在上学路上，慢慢发现天越来越黑…卧槽…原来是傍晚，虚惊一场！

165、如果天晴，阳光是我的问候；如果下雨，雨声是我的祝福；如果刮风，风声是我的祈祷；无论何时，我都祝愿你快乐幸福！

166、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。

167、今年新低，激动啊！！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！！多次试过坚持跑步依然高居53。这几天痛下决心管理饮食！七分吃，三分练！至理名言啊！9月目标50！！

168、那是一份思念,在这雨天,却淋散了所有的回忆。那是一份现实,在这雨天,有的人,站在那里,傻傻的等待。那是一份现实记忆,在这雨天,一切都埋没了。那个影子永远叫做冷。

169、跑步的人都是热爱生活的人。

170、寻找着雨后的彩虹渴望从美丽的色彩中看到未来的颜色。

171、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。

172、还不习惯，泥泞的雨天不是我为你撑伞。

173、其实，我更愿意雨天永远是一首经典的老歌。。。

174、当全世界约好一起下雨让我们约好在心里放晴！

175、我们应该在阳光下灿烂，风雨中奔跑，泪水中成长，拼搏中展望，对自己说一声：昨天挺好，今天很好，明天会更好！

176、下雨了，是否天空也在哭泣我的不值得？

177、跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。

178、这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。

179、人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。

180、晴天,不一定是好日子,所有的伤感都沉淀在晴空万里的晴天;雨天,不一定都是忧愁,细雨绵绵的天,可以淋着雨,为浊伤的心情降降温。雨天可以是晴天,晴天也是雨天,朦胧不知所措,昏暗不知方向。若你安好,晴天雨天又何妨。

181、起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。

182、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

183、天空下雨了可以打伞；心下雨了该怎么办呢。

184、现在跑步出汗的感觉真是太爽了配速提高这么多是因为跟几位弟弟们一起跑被嫌弃速度太慢了keep定位漂移太严重果断卸载啊。

185、昨晚是我的初次夜跑，所以意义重大，平时都是晨跑，荧光夜跑是我向往已久的户外运动，终于如愿以偿。感谢如新健康中国行，让我遇见更好的自己。

186、马是奔跑的冠军，驴是行走的模范。马背上的骑手威风，驴背上的骑手惬意。

187、去二字，在音情上有承上启下作用，由此生发出两个新鲜比喻。夜半来者春梦也，春梦虽美却短暂，于是引出一问：来如春梦几多时？天明见者朝霞也，云霞虽美却易幻灭，于是引出一叹：去似朝云无觅处。

188、你的眼睛下雨了淋湿我所有的骄傲。

189、黑人：知恩图报知道吗？ 陈赫：忘恩负义有没有听过？