初中生跳绳感悟（中学生跳绳心得体会50字左右）

初中生跳绳感悟【一】

1 . 虚心的人，常想己之短；骄傲的人，常夸己之长。

2 . 努力就能成功，坚持确保胜利。

3 . 失败了，别气馁(něi,友谊第一比赛二。

4 . 跳绳开始了，同学们有的跳单摇，有的跳双摇，还有的跳双脚交换跳。轮到我了，我拿起跳绳，先在左手上绕了两圈，再右手上绕了一圈，然后向前走一步，把跳绳放在脚后跟上面，两只手把绳子往上一拉，手臂往前伸，这时绳子和我的手臂大约成一个，左右的角，最后往前一摇，脚一抬，就跳了过去。

5 . 磨练意志，坚定信心，调整心态，胜不骄，败不馁，一鼓作气迎中考。

6 . 开始了，前几回合我一直遥遥领先，把她们几个抛在后面。后来，她们越跳越好。只见她们左脚一抬，右脚一踮。绳子稳稳地从脚底下串过。如同一只蝴蝶在空中飞舞。这时，一阵风吹来，绳子顺着风的方向飞去，这下我得意了，心想：“呵呵，这下看你怎么办。”就在这‘千钧一发’的`时刻，她们灵机一动，顺着风的方向，一边跑，一边跳绳，绳子像吸住她们的腿似的，又让她们控制住了。我这个“常胜将军”一时哑口无言。

7 . 摸爬滚打莫害怕，振作起来继续跳，

8 . 沉着冷静，周密思考，认真严谨，仔细答卷，答题规范，书写工整。

9 . 山路不象坦途那样匍匐在人们足下。

10 . 树不修，长不直；人不学，没知识。

初中生跳绳感悟【二】

1 . 做到心胸豁达，不为小事所累。

2 . 发令枪，“嘭”声响，运动健儿立即跳。

3 . 记得刚进跳绳队的时候，我们只会鱼贯跳长绳，但是现在我们会跳很多种花样。记得刚进队跳绳队的时候，我们连鱼贯跳长绳都不是很熟练，但是现在我们已经熟能生巧了。这跟我们的努力息息相关，然我们更加明白了“台上三分钟，台下十年功”这句话了

4 . 不为失败找借口，要为成功找方法。

5 . 运动员，比成绩，争先恐后志气高。

6 . 站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。

7 . ★妍妍把毽子轻轻地往空中一扔，等毽子落到离地面半米多高时，她才抬起脚踢了起来。

8 . 知识是智慧的火炬。

9 . 成功来自坚持，执着创造奇迹。

10 . 发令枪，嘭嘭响，运动员们立即跳，

初中生跳绳感悟【三】

1 . 惊叹号是勇士滴在攀登路上的`血，也是懦夫失望时流淌的泪。

2 . 记得刚进跳绳队的时候，我们只会鱼贯跳长绳，但是现在我们会跳很多种花样。记得刚进队跳绳队的时候，我们连鱼贯跳长绳都不是很熟练，但是现在我们已经熟能生巧了。这跟我们的努力息息相关，然我们更加明白了台上三分钟，台下十年功这句话了

3 . ★绳子从他的脚下一闪而过，像彩环似的上下翻飞起来。他跳得很快，轻如飞燕，场地上绳影闪闪，上下翻飞的绳子像金蛇狂舞。

4 . 我跳着跳着，两手越分越开，手中的绳子越来越短，不一会儿就拌着脚了。妈妈在一旁一边让我手靠拢些，一边时不时地帮我纠正姿势。第二天，妈妈给我制定目标：一分钟跳个。虽然这对我来说有些困难，但是为了取得优秀的比赛成绩，我还是坚持了下来。第三天，妈妈又给我加了个，第三天，第四天……慢慢的，我已经熟练地掌握了跳绳的技巧。

5 . 脚步怎样才能不断前时？把脚印留在身后。

6 . 摒弃侥幸之念，必取百炼成钢；厚积分秒之功，始得一鸣惊人。

7 . ★踢毽子的同学脚步轻快，小毽子上下飞舞，就像一只只牵在她们脚下的小燕子，飞去又飞回。

8 . 读书不想，隔靴挠痒。读一书，增一智。

9 . 熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟——孙洙《唐诗三百首序》

10 . 运动员们奋力跳，为班争光多骄傲!

初中生跳绳感悟【四】

1 . 跳绳比赛开始了，选手们就立刻开始“手舞足蹈”“手忙脚乱”。只见选手的绳子上下飞舞，选手也是全神贯注，丝毫不敢疏忽。哇塞，五（）班的王晗同学像马达一样快，真担心给王晗记分的同学会被送进精神病院。哎呀！有一位同学给停了，不过他立刻摆好姿势，又以“惊天地，泣鬼神”的速度跳了起来……“嘟……”比赛结束了。

2 . 我原以为妈妈跳得不怎么样，谁知她一甩绳子就轻松地跳了起来，她的左右脚飞快地交替着抬起，绳子也甩得飞也似的，呼呼的声音在我耳边呼啸，打在地上叭叭直响。这一跳就是下，我这才认了这个教练。

3 . 长江后浪推前浪，一代更比一代好!

4 . 遵循生活规律，保持良好心态，

5 . ★他手里的绳子像彩环一样飞舞起来，绳子打在地面，发出“啪啪啪”的声响，扬起一阵阵尘土。

6 . 让结局不留遗憾，让过程更加完美。

7 . 比赛开始奋力跳，争夺冠军真热闹，

8 . 跳绳开始了，同学们有的跳单摇，有的跳双摇，还有的跳双脚交换跳。轮到我了，我拿起跳绳，先在左手上绕了两圈，再右手上绕了一圈，然后向前走一步，把跳绳放在脚后跟上面，两只手把绳子往上一拉，手臂往前伸，这时绳子和我的手臂大约成一个左右的角，最后往前一摇，脚一抬，就跳了过去。

9 . ★那毽子一踢起来上下飞舞，就像一朵花瓣纤细的秋菊在飞腾，又好像一只长着长尾巴的小松鼠在跳跃。