最新整理！说自己记忆力差的说说精选35条

1、熬夜是不是真的会让记忆力下降啊感觉最近脑子越来越不好使了，很多之前的事都记不清了啊还是说时间隔得太久远了。

2、最近记忆力下降严重，总觉得脑容量不足，是不是岁数大了？

3、内存严重降级。有时候，当我看着猫的时候，我突然不大喊他的名字。。

4、昨天睡眠4个小时，前天3个小时，最近一周平均睡眠五小时，中间还会醒很多次。导致我尽量记忆力更差了本来记性就不好。

5、兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

6、考砸了，失恋了，基友不爱我了。

7、拖延症越发严重.记忆力每况日下的我，已经沦落到半夜写稿的地步了。

8、我真的发现我的记忆力丧失太严重了，很容易忘记与人聊天的内容。

9、不行、不能晚睡了，我觉得严重影响了我的记忆力、智商，最近工作上都做了些什么蠢事情。

10、记忆力严重衰退，一个电话打断之前的记忆就消失了，岁月不饶人。

11、社会功能严重退化，方向感，记忆力，组织力，都坏。

12、世界是我们的，也是儿子们的，可最终是那帮孙子们的。

13、到底是我记性太好，还是回忆太深。

14、最近就突然感觉自己拖延情况严重了，记忆力差了，怎么肥事!两年前的上海感觉离自己好遥远。

15、原来那时的记忆仍旧是完好地躺在心里，以为忘记了，不过是因为没有人或事去触动而已。

16、现在我的记忆力退化严重，跟我说话，说了半天，也没想起来他们是谁，车停了，没熄火人就走了。

17、我不能给太多承诺你，不是我不爱你，而是我记性不好，容易忘掉，所以我只能专心兑现每个承诺，这样你的失望就少了。

18、理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背，则不容易记住。对于重要的学习内容，如能作到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

19、真的发现自己记忆力减退的太严重了，很容易忘记跟人聊天的内容。

20、亲身经历，熬夜真的会记忆力下降，对皮肤不好，道理我都懂，但我就是做不到啊。

21、我发现得亏我记忆力不好，不然我年轻时候干过那么多脑瘫事情，全记得的话我恐怕很难有勇气活下去了。

22、这几天头晕晕的，说话感觉咬不清字。还有，记忆力受损严重。

23、记忆力严重下降，本来就不丰富的感情更加感觉不到了。

24、已经连续一周每天睡眠不足五个小时，已经明显感觉到记忆力和思考能力严重受影响。

25、及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

26、记忆力减退的越来越严重，现在备忘录已经救不了我了，因为我会忘记打开备忘录。

27、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。

28、记忆力严重下降。很期待他给我打电话，但是听到他的声音又很烦。

29、记忆力严重衰退，有些时候看着自己的猫都突然喊不出来它叫什么名字。

30、拖延症越发严重、记忆力每况日下的我，已经沦落到半夜写稿的地步了。

31、好像现在记忆力不好感受也不错，确实是嗑了一遍又一遍还是很开心，挺好真挺好。

32、最近心有余力不足，有些事没做好。一定要细心细心在细心。产后多少会有些记忆力不好，但这不是借口。

33、鱼类。它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

34、上一秒打开电脑要干个什么事，下一秒打开电脑我就忘了要干什么了我的脑子莫非出了些问题，放假放的真的记忆力严重走丢。

35、不知道怎么了，最近记忆力严重衰退，不记事儿了。