1 . 自从有了计划，夏小美迅速完成自己的弹性计划，接下来看电影敷面膜喝杯蜂蜜水各种放松。
2 . 人生有些问题不是“不能”解决，有时候只是因为我们自己“不想”解决，“不愿尝试”，不肯开口又不肯动手。
3 . 夏小美第一次发现，自己逐渐喜欢上了这种有张有弛的生活，一切有条不紊地进行，又可以随自己心意进行适度地调整。
4 . 那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。
5 . 拥有一个健康的体魄将使你的生活更具活力;拥有一个清醒的头脑将使你的人生更具理智;拥有一群朋友将使你的生活更具快乐;拥有一颗爱心将使你的生活更具和谐。
6 . 当快不快，不仅会堆积纷繁的待办事项不断打破你的节奏，还会使人错失良好的机会；当慢不慢，则很难沉下心来去做事，更不要提摸索出自己独到的门路和体悟。
7 . 要冒一次险!整个生命就是一场冒险。走得最远的人，常是愿意去做，并愿意去冒险的人。“稳妥”之船，从未能从岸边走远。——戴尔·卡耐基
8 . 我们不管做什么事情都要面对人生，逃避不一定躲的过，面对不一定最难受，孤单不一定不快乐，得到不一定会长久，失去不一定不再有，转身不一定最软弱，别急着说别无选择，别以为世界只有对与错，很多事情的答案都不止一个，所以我们有路可以走，你能找个理由难过，也可以找个理由快乐！懂得放松的人找到轻松，懂得遗忘的人找到自由，懂得关怀的人找到朋友，天冷不是冷心寒才是寒，心中有爱才不会孤独！
9 . 勤奋，机会，乐观是成功的三要素。(注意：传统观念认为勤奋和机会是成功的要素，但是经过统计学和成功人士的分析得出，乐观是成功的第三要素
10 . 下班之余，她也不能好好地陪伴家人，心情很容易暴躁，缺乏耐心。
1 . 夏小美决定对自己做个改变，最重要的就是迅速清除自己的负面情绪尤其是后悔情绪。
2 . 当一个人能够在行动上快得起来，心态上也能慢得下去了，他的生活就能够达到劳逸结合的平衡，既遵从了自己的意愿，又保证了足够的自律，平衡的关键就在于，懂得当快则快，当慢则慢。
3 . 想想美事，生活的烦恼就易离去;想想成功，生活的挫折就不在话下;思思亲朋，心底里的力量就会涌起;思思理想，前进的脚步就会更加坚定;忆忆英雄，克服困难的勇气就会激增;忆忆祖国，工作的热情就会倍增。
4 . 在工作中遇到棘手的事情，能够快刀斩乱麻抓住核心问题，迅速做出合宜的决策，而后一步一步脚踏实地去执行。
5 . 与你内心最贴近的东西，切莫等闲视之。要像坚守生命一样守住它们。因为一旦你丢失了它们，生活就会变得毫无意义。
7 . 快忘了那些不高兴的事吧！你看就连今天的阳光都如此明媚灿烂，都在努力为你驱逐烦恼焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起来，去迎接美好的明天！
8 . 自信是人格的核心。
9 . 人生的路漫长而多彩。它不同于笔直的路，它的长度很难用尺来丈量，它多彩，处处充满着迷茫与坎坷，如同山间小路有鲜花芬芳，也有泥泞的跋涉，成功与挫折会伴你一生。然而，抵达成功的路有很多条，这条不行，不如走另一条。
10 . 她一心想着快些看到成果，但成果迟迟不来，这是她最大的苦恼，越努力，越慌乱。
1 . 如果你还可以努力可以付出，就不要轻言停止和放弃。在你停止努力的那一刻之前，一切都还没有什么真正的结果。
2 . 纵然我们知道工作和休息同等重要，但还会为了生计等原因不断透支自己的身体，不肯慢下来，直到身体发出警示的信号。
3 . 在行动过程中时刻提醒自己，要不断精进，不断提高；在休息过程中就要全面放松，什么都不用去想。
4 . 把问题看宽广些，没有解决不了的事。(真理路广，人欲路窄;当然不要超越时代去想现在任何人都解决不了的事
5 . 人生的路上有晴天也有雨天，好朋友会像一把伞，无论晴天还是雨天都会相伴左右。
6 . 节制是生活的艺术。如果你能节制烟酒，节制喜悲，节制贪欲，节制冲动，那么，你的生活就会充满阳光。
7 . 就算没有侧门，更别忘了，还有窗子可试呢？
8 . 用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
9 . 他坐在门槛上，无聊地盼望著哥哥早点出现，等呀等，好不容易几个时辰过了，哥哥终於出现在路上。
10 . 只要下定决心克服恐惧，便几乎能克服任何恐惧。因为，请记住，除了在脑海中，恐惧无处藏身。——戴尔·卡耐基
1 . 刘伟，一个失去双臂却依然坚强活着的年轻人，面对命运的捉弄，他没有绝望，而是换了一份心情看待这个世界。他用他灵活的双腿踢开了音乐的大门，用毅力开拓了属于自己的一片蓝天。以另一种方式，走向人生的巅峰。
2 . 体育锻炼可以(有时可以迅速使人乐观(科学实验证明。
3 . 用开怀的笑容去迎接每一个黎明，用敬业的精神去面对每一份挑战，朋友，旭日正在升起，每一份付出，都会有回报，愿你天天开心。
4 . 守业最好的`办法就是不断的发展。
5 . 人生短暂，所有一切都是过眼烟云。生，是偶然，死，是必然。何苦为一些不必要的人事情心苦苦追问？得到了又如何？得不到又如何？
6 . 轻轻的风，吹开你紧锁的眉头，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追你因该向前奔跑，因为快乐在前方！
7 . 成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。
8 . 当一个青年人站起来面对这个大莽汉——这个世界——并勇敢地抓住他的胡须时，常会吃惊地发现，胡须脱落在他手上，原来它只是系上去吓唬胆怯的冒险者的。——罗夫·华多·爱默生
9 . 好运动者健，好思考者智，好助人者乐，好读书者博，好旅游者悦，好追求者成。
10 . 空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。
1 . 生命不在长而在于好，只要每一次尽力的演示，都值得鼓励与喝采。
2 . 丽丽听说做斜杆青年很酷，也决定尝试一下。
3 . 有这种心态的夏小美，每天都与自己的内心冲突做斗争，生活本就不易，还和自己为敌。
4 . 目标的坚定是性格中最必要的力量泉源之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中，徒劳无功。——查士德斐尔爵士
5 . 就算窗子都关了，你可以去散散步再回来，何苦傻等呢？
6 . 没有什么事情有象热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。
7 . 莫找借口失败，只找理由成功。
8 . 针对自己拿出手机就不自觉刷朋友圈，夏小美要求自己每次只能看分钟，一天只能看~次，这样大大节约了她的时间。
9 . 夏小美用自己的行动一次次抵御了后悔等负面情绪的来袭。慢慢，她变得自信起来。
10 . 伟人英雄在一定范围内，他们或许能抗拒一切，但他们唯一战胜不了的就是那无情的岁月。可现实生活中，看看周围的有些老人，就像英国元帅蒙哥马利那样，不听劝告，不服老。他们喜欢戴“老骥伏枥”的高帽子，唱“宝刀不老”的高调子，图的啥？就是生怕人家看不着自己，被人遗忘了，才不识时务显示自己。若此重利忧名，实是不自量力，没有自知之明。
1 . 作决定永远是比后续的行动要来得困难，所以在作决定的时候，要多用脑子，不过也不能太花时间，更别光是穷担心怎么去做，或做了之后会有什么后果。根据调查显示，大多数成功的人作决定都是很快的，那是因为他们早已清楚明白自己的人生观以及人生所要追求的是什么；有的调查另外还显示，他们在作了决定以后，决不轻易更改。从另外一方面来看，通常失败的人，作决定的动作多半很慢，可是改变主意又快得很，这可以说是典型的优柔寡断。要想成功，一定得具备快刀斩乱麻的果断力。“决定”本身就带有行动的意味，所以当你作了一个真正的决定的时候，记得后面跟着的就是有关的行动。我一直就信守这条重要的法则：若是没有想好实现结果的具体行动，就千万别作出贸然的决定。
2 . 就算前门不开，可以试试侧门或后门。
3 . 走自己的路，让别人说去吧!
4 . 如果不想做点事情，就不要想到达这个世界上的任何地方。
5 . 人老了，应该从心里接受，外在接纳，保持理智的头脑，给自己一种正确的人生态度。远离物欲，淡泊名利，做些自己喜欢的，力所能及的事。努力使自己进入安详平和宁静泰然之境界。所以说，服老是一种正确的人生态度，是一种崇高的精神境界。
6 . 青姐是位快得起来慢得下去的姑娘，整个人清爽干净明媚阳光。
7 . 然而，让我惊讶并感动的是，当我把自己关于未来生活的想法分享给一些朋友时，他们超乎想象地支持我。有人甚至特别诚恳地叮嘱我，一定坚持下去。对他们来说，我似乎代表了一种希望——“过不一样的生活也是种可能”的希望。的确，从某种角度来说，我在做一场试验，一场需要花上一辈子的试验。虽不知道结果会如何，但我甘愿冒险走下去。说到底，“路”不都是走出来的么？
8 . “不可能”这个字(法语是一个字，只在愚人的字典中找得到。——拿破仑
9 . 夏小美总是为错过的机会后悔，又在当下陷入纠结中，整天愁眉苦脸，很难开心起来。
10 . 心急吃不了热汤圆。
1 . 困难就是机遇。——温斯顿·丘吉尔
2 . 说改变，我们制定了大大小小各种计划，每想到坚持下去会有多大收获都会兴奋不已；说顽固，我们很快就变成三分钟热度，用所谓的计划没有变化大计划太束缚来麻痹纵容自己。
3 . 而涉及到沉下心来耐住性子做事，或者全身心放松，太多人根本做不到。
4 . 颠倒了快与慢，人生犹如在冰火两重天中穿梭轮回：拖延与烦躁为伍，瞎忙与焦虑同行。
5 . 让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!
6 . 人生没有什么不可以。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。真的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于直面残酷的现实。吃得苦中苦，方为人上人。
7 . 只为成功找方法，不为失败找借口。(蹩脚的工人总是说工具不好
8 . 和老公慢慢品茶，缓缓漫步，和孩子讲故事做游戏，共享细水长流的美好。
9 . 我只愿，在你的理想和希望里能为你增加一点鼓励，在你生活出现失意和疲惫时能给你一点儿力量和希冀，只愿你幸福快乐。
10 . 爱情中，后悔自己遇到渣男没有当断则断，纠缠了很久浪费了大量时间；
1 . 不要怕，不要悔。(虽然只有六个字，但是常看常新
2 . 生老是自然规律，是生的轮回，是凡夫俗子们无法抗拒。平民百姓抗拒不了，就是大人物也抵挡不住。年，岁的英国元帅蒙哥马利，非佩戴国剑参加国会典礼不行。国剑非常笨重，按规定，佩戴人员必须带着它从皇家画廊走到上议院。女王讲话时，必须把剑举起来，不能有丝毫晃动。这套动作下来，年轻力壮者也够呛了。老元帅不听劝告，结果不但举着的剑晃动起来，而且身躯也晃动起来，他最终退出了会场。
3 . 换一种方式，彰显智慧。换一种方式，让我们在痛不并快乐中，共同追逐属于我们自己的灿烂明天。
4 . 不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。
5 . 我奋斗，所以我快乐——格林斯潘(挽救东南亚金融危机的人，我的偶像
6 . 青姐为自己所拥有和创造的幸福满心欢喜，喜欢自己的一切，这很大程度上得益于她对快慢节奏的弹性把握。
7 . 回首过往，青姐曾遇到过很多迷茫无助的时刻，但她坚信：不管怎么样，一定要非常努力，但千万不能着急。
8 . 你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。
9 . 山不辞土，故能成其高;海不辞水，故能成其深!
10 . 生活的乐趣的大小取决于我们对生活的关心程度。
1 . 失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步，成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
2 . 要改变命运，首先改变自己。
3 . 哥哥笑而无语，然后用手轻轻一推，门，就开了！
4 . 遇对于有准备的头脑有特别的亲和力。
5 . 我很理解他们的想法。过去，我一直以为像上班赚钱那样的日子是必须的，因此对于X先生的那种生活，我曾一度无法理解。辞职之后，我才慢慢发现，工作只不过是手段而已，不是最终目的。的确，它给我们提供收入来源，但如果已经有足够支撑自己生活的资金来源呢？当然有人会说，工作让我们个人价值得以实现，那么不断学习，做自己热爱的事情难道不是一种自我实现么？倘若一个人不用担心经济问题，每天活得充实，有意义，也能够给身边的人创造价值，那可不可以不去过分追究他到底是做什么的呢？
6 . 智慧之泉必须畅饮才能使人清醒。(引自新英语教材，那些头痛英语的哥么大概没看吧，提醒一下大家
7 . 其实，很多人和丽丽一样，在适合迅速执行的事情上拖沓懒散，而在适合沉淀积累的事情上浮躁不堪。
8 . 一个人快得起来，他便不会给自己太多时间挣扎纠结拖延，也避免了因此而引起的自责痛苦和挫败感，他会用敏捷的思想执着的行动一点点向自己喜欢的状态靠拢。
9 . 弟弟说：“我没有钥匙啊！”
10 . 她经常挂在嘴边的一句话就是：如果当初怎么怎么样就好，好想时光倒回去。
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