1 . 你对我从不添加任何感情色彩，从来都是清一色的不理不睬。
2 . 我会回来，带回满身木棉和紫荆的清香，然后告诉你，我已找到天堂。
3 . 好习惯成就一生，坏习惯毁人前程。
4 . Laura说，也许露营装备没有派上用场，但买它的时候，我心里是期待的;也许录歌软件并不能为带来收益，但听到粉丝夸奖的时候，我是享受的;也许买回来的衣服并没有机会穿几次，但把它穿到试衣镜前，看到自己美美的那一刻，我是心花怒放的。
5 . 在第三阶段种，坚持了多天的习惯即将深入到日常生活中了。此时，可以思考下一项要挑战的习惯，并开始拟定计划。
6 . 耕耘今天，收获明天。
7 . 朋友说工作后知道了英语的重要性，其实真的很想好好学，但就是坚持不下去。
8 . 从善如登，从恶如崩。
9 . 即，根据对自己的了解，设定与之相适应的奖惩措施。
10 . 为了梦想，我们不懈努力。
1 . 飞机场的***乱一会儿就停止了，这里的人都是有着自己的方向的，匆匆地起飞，匆匆地下降，带走别人的故事，留下自己的回忆。
2 . 我从未放弃过爱你，只是从浓烈变的悄无声息。
3 . 每个人都会犯错，你若真的深爱一个人，无论他以前如何对你，无论他犯什么错，你都会去原谅，甚至为他找理由。你若不爱一个人，可能对方只说错了一句话，就立刻翻脸分手。所以，当一个人抓住你的小错而分手，不是因为你的错，而是因为不爱你。原谅这种事，和爱的深浅有关。有多少爱，就有多少原谅。
4 . ①添加变化
5 . 十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁都不重要，重要的是今天你是谁，以及明天你将成为谁。
6 . “三分钟热度”绝不等于半途而废，它是一种自在潇洒，敢于追求也敢于放弃的生活态度。
7 . 这样不仅能调动自己的热情和干劲，也能让自己以全新的心情投入到新的行动中。
8 . 欺骗的背后，一颗受伤的心，一切都是迩编织出来的谎言，既然不爱，何必纠缠不清。
9 . 一反抗期：困难重重，很想放弃（第天~第天）
10 . 青霄有路终须到，金榜无名誓不归。
1 . 但是，人只要冲破习惯引力，一旦习惯形成之后，也同样不需要多么艰苦的坚持努力了。
2 . 通常，一项习惯通过天的坚持，基本就能固定下来了。
3 . 毫无疑问，当我们的`工作得到肯定时是最有成就感，最幸福的时刻。不管是谁都不会承认自己比别人差，在座的个位也都是有理想有抱负的人，谁都想超越别人超越自我，成为一个有作为的人。
4 . 如果你爱的是我那么我会一直陪着你。
5 . 顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。
6 . 诚信是做人之母，务实乃成功之道。
7 . ·每过几个月回顾下自己进步，你吃惊自己竟然进步了这么多？
8 . 发现自己唱歌很棒，心血来潮就下载了一个录歌软件，只录了几首歌，人气却直飙到城市榜前十名。当别人开玩笑问她要不要考虑转行做歌手的时候，Laura却把软件给卸载了。
9 . 例如，当你感到心情低落疲倦时，只读一页书也没关系；晚上很迟才到家时，只背几个单词也没关系等等。
10 . 对于好习惯的养成和坚持，你需要的不是强大的意志力，而是正确的方法。
1 . 锲而不舍，存义精思。
2 . 人们都说真心才能换真心，可到了我这里，为什么却是个例外
3 . 应知学问难，在乎点滴勤。
4 . Laura并不赞成：谁说我没得到什么东西，至少我把它买回来的那一瞬间是心怀期待的，第一次尝到自己做的果蔬汁的时候，是满怀欣喜的啊。
5 . 有时候，你得停一下脚步，想一想自己生活中拥有的所有美好的东西。
6 . 对啊，人活着最大的乐趣之一，就是去追求你暂时感兴趣的东西。
7 . 失败的第三个原因是过于在意结果，导致行动节奏被打乱。
8 . 明确的目标是前进的动力。
9 . 实在放不下就继续喜欢吧也许你会感动她也许你会累到放手
10 . 不稳定期（第天~第天）
1 . 天行健君子以自强不息；地势坤君子以厚德载物。
2 . 事不避难，知难不难。
3 . “习惯引力”在这一阶段，对人产生的阻力也是最强的。为了预防失败，在培养习惯时，必须遵守以下三项原则。
4 . 手机响了，是不是很兴奋，有没有想到是我?我这么早联系你，是要送你好东西，你准备好了吗，我可说了哈!早安!说完了!
5 . ①锁定一项习惯
6 . 倦怠期（第天~第天）
7 . 很多事没有来日方长，很多人只会乍然离场。
8 . 习惯引力，就像地球引力，在习惯的养成过程中，它专门负责阻止你改变现状。
9 . 自己选择的路，跪着也要把它走完。
10 . 再长的路一步一步得走也能走到终点，再近的距离不迈开第一步永远也不会到达。
1 . 两个人的世界里，总要一个闹着一个笑着一个吵着一个哄着。如果一个人总是输，不是口才不够好，只是不忍心把最伤人的话说出口。总要一个人输了，两个人才能赢。
2 . 心痛证明我爱你，哪怕受伤的是我自己。
3 . 只要功夫深，铁杵磨成针。
4 . 比如说，你在犹豫要不要开始减肥，一拖再拖，等到准备行动的时候，已经到了夏天。
5 . 例如，加班到很迟，回到家除了睡觉不想做任何其他事；因为天气的原因，跑步的计划受影响；因朋友的突然邀约，到家已经很迟等等
6 . 笔耕书上除勤奋无他，舟行学海有远志领航。
7 . Laura就是把这句话贯彻到底的人，她这辈子除了一直坚持画画，对于大部分事情都是浅尝辄止。
8 . 人生能有几回搏，今日不搏何时搏。
9 . 二不稳定期：容易被环境所影响（第天~第天）
10 . 想过自律的生活，却怎么也自律不起来。这样的情形，你是否觉得似曾相识？
1 . 没有目标，你就会感到空虚和无聊。要谋求成功和幸福，我们的人生就不能没有一个目标。目标对于成功，犹如空气对于生命，没有目标的人不可能成功。
2 . 道歉并不一定代表你错了，只是你认为这段关系，比你的尊严更重要。
3 . 在这个阶段，可以完全忽略行动量或结果。不要设定过高的标准，也无需过度追求完美。不妨以婴儿学步的姿态从小处着手，使自己慢慢适应。
4 . 该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。
5 . 事实上，在习惯培养的第一阶段，最重要的就是“撑下去”。也就是说，每天持续行动是最重要的。
7 . 努力的姑娘岁月都愿为你保驾护航。
8 . 最美的年龄为最纯的梦想尽最大的努力。
9 . ③设定持续开关
10 . 在不稳定期，经常会被突发事件等非固定事件影响。
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