1 . 不知疲倦地刷朋友圈，至少涉及到三个层次的心理机制。
2 . 为什么明明工资照发，工作少了，你却待不下去呢？因为在这个过程中，你会感受到这个群体正在慢慢变得疏远，你正被这个群体排斥。
3 . 这段时间对你来说至少不会毫无收获。如果你还在为浪费时间而懊恼，不妨试试。
4 . 如果说只是因为无聊，那如何解释我们在很忙的时候在工作的时候在明明有更重要的事情需要处理的时候，仍然会发生这样的情况？
5 . 这种焦躁与无聊空虚很相似，但又全然不同。它跟我们所处的状态没有太大关系，仅仅是因为大脑长时间得不到“新鲜的刺激”罢了。
6 . 一个身体有两个我：一个在黑暗中醒着，一个在光明中沉睡。
7 . ：太多的误会，消耗了生命肌体的元气，也掩盖了生活本来的真实面目。或许误会是必须要产生的，不会给人不同的感觉。
8 . 表面上看，这很简单啊，就是因为无聊嘛。实际上，并不仅仅如此。
9 . 之二：两个人最好的关系，就如跳恰恰，你一步，我一步，互不影响，却又默契尤佳。但我们中的大多数，不是抢拍，就是忘记舞步，有些还绊到了对方的脚。
10 . 喜欢，并不是经验生出来的，它就象拍岸浪一样，在出发时，几乎就已经抵达，我爱，是因为一个人的人格力量，也可以是因为他的千疮百孔，这都不重要，也不相干，只要我爱，就足够了。
1 . 人永远是群体的动物。我们最基本的需求，是安全和安定的需求。如何感到安全？最基本的方式，就是抱团。
2 . 一旦缺乏刺激，大脑就会变得疲倦。这几乎可以称为“信息成瘾症”。
3 . 这样，一方面可以约束自己，不至于分心；另一方面也可以逐渐积累成就感，让学习渐渐变得跟刷社交网络一样有趣。
4 . "为何你从不懂我说的一切呢？明明不是这种意思，明明只是想让你那样但,为什么你却总是曲解呢！或许心的味道是会变的，你没有说错的呢～但心的味道为什么会变！你想过吗？这到底是你自身的问题还是心的改变？如果你一直以来都坚信，"心与自己是两个生命呢～那她的疼你就可以置之不理，而你的疼心就不用替你承担！有时候你为何不静下心来好好问问心得感受，问问她哪儿疼了？问问她哪儿不舒服了？然后再去安慰她，告诉她，没有关系的哟～我在呢！让我来为你承担一切吧！你累了，就好好休息哟～或许一切都会好的呢！那如果你累了，你也就找我撒气吧！对不起，我不是故意的～
5 . 原因很简单，大脑会认为这种行为是无效的，是在浪费精力。而在远古时期，浪费精力就意味着竞争劣势，也就意味着失败和死亡。
6 . 反馈是什么？很简单，在我们的大脑中，存在着一个奖赏回路：
7 . 我们珍惜一个人，一定是感动过；我们放弃一个人，一定是失望过。人在落魄时才能看清，谁泼的是盆盆冷水，谁捧的是颗颗担心。陪你的人，因暖心而情义交换，才离不开；懂你的人因疼惜而无可取代，才不离开。其实幸福的人不是拿到了世上最好的东西，而是珍惜了手上已经拥有的人。--加措活佛
8 . 最好的时光，就是你喜欢我，我也喜欢你，可我们都还没表白。
9 . 少走了弯路，也就错过了风景，无论如何，感谢经历。
10 . 听说，一个女人在一个男人面前毫无形象地哭泣，是因为那个女人已经习惯了那个男人的存在。
1 . 之八：有时候一觉醒来一切都有了新的开始，有时候一觉醒来一切都还是停滞不前，但那又怎样，用心去呼吸，总会感受到不一样的变化。
2 . 你看到的我只是一个影像一个不存在的存在一个文字中的故事一个言语中的灵魂你看到的我不是你看到的我只是你眼中的投影只是脑海里的成像只是你听到的风铃你感觉到我的存在却感觉不到我在哪里我无处不在随着风的方向飘散随着满天星辰斗转随着高山隆隆升起随着海浪沉入深渊我无处不在却又无处可逃我在天地间的牢笼里挣扎无论如何也无法挣脱宿命沉重的命运压在我的脊背无法压垮我已绷紧的神经我在思考让大脑处于高速运转永不停歇永不沉睡默默思考命运和人生的真相
3 . 我希望有一天，我能遇见那个真正懂我的人，不用解释，他什么都理解。可是，这应该是我的奢望了。
4 . 不是每件事都注定会成功，但是每件事都值得一试。
5 . 如果这些方法都无效，你就是想刷社交网络，那么，有什么办法可以尽量不浪费时间呢？可以试试这样：
6 . 我们总是倾向于拉近自己与群体的距离，来让自己融入一个群体之中。
7 . 之七：我始终相信，拖延症，拖下的那些事，都不是你真正想做的，而你想做的，也许，也并不是什么了不起的事，但你却真的愿意花大把的时间来做，也许是简单的***，无聊，童真，梦想，癖好，虚荣。
8 . —THEEND—
9 . 你没有故事可说，没有笑话可讲，没有眼泪可流，你对我平平静静微微一笑，你说一切都很好，我说你没有心的意思，只是你心里没我。
10 . 总要经历一些背叛一些心酸，才能把人心看明白。
1 . 同样以学习为例，学习是没有反馈的，但我们可以人为地为它设定反馈。
2 . 当一种现象成为一个群体中的“文化共识”，或者一种资源成为一个群体的必需品，群体里的所有成员就都会被驱使着向它靠拢。
3 . 成长就是你哪怕难过的快死掉了，但你第二天还是照常去上课上班。没有人知道你发生了什么，也没有人在意你发生了什么。关于你的未来，只有你自己才知道。既然解释不清，那就不要去解释。没有人在意你的青春，也别让别人左右了你的青春。
4 . 当听到你说没人追你，我开心我还有机会拥有你，却发现现在的我一无所有，只有喜欢你的心。
5 . 许多时候，我们不快乐，并非因为寂寞，而是太多的无能为力，太多的不愿割舍。
6 . 距离感
7 . 当我们做出一个行为，立刻就能获得结果，并且这种结果是有益的，那么我们大脑就会认为这种行为对我们是正面的，会继续鼓励我们重复这一行为。
8 . 其实，与其在意别人的背弃和不善，不如去经营自己的尊严和美好。
9 . 爱，就是没有理由的心疼和不设前提的宽容。
10 . 如果你觉得一件事情很重要意义重大，你就不容易分心。原因是，除了即时反馈，还有一种机制会对行为产生鼓励，那就是“预期”。
1 . ：误会折断了多少感情之帆，使爱情的航船无法如愿到达对岸；误会抹***了多少亲情的温馨，使本应精彩的生活变得痛苦不堪。
2 . 有错过，才会有新的遇见。缘分就是，不早不晚，恰恰刚好。
3 . 之五：你赚的每一笔钱都应该快活地花，买漂亮的衣服，书，美食，机票，只需账户上有个保险数字就OK了，因为你要对自己能赚到更多的钱有信心，你也不知道哪一天会突然死掉，所以存太多钱性价比并不高。
4 . 上面所说的机制都属于本能。而人是有理性的，克服本能的方法，就是强化理性。
5 . 之三：我有个朋友，不常联络，但你会不时地发条信息确定对方还存在于这个地球上，我们还保持着书信往来的习惯，因为她几乎不用电脑与电话，每个人都需要一些灵魂伙伴，他们不会吵到你，但你会很清楚地听到他说的话，在这个越来越模糊又极其喧嚣的世界里尤为珍贵。
6 . 之六：一个人可以不用长得太好看，懂太多事，明白哪只手夹雪茄更迷人，对所有红酒的年份倒背如流，但你得有自己的气场，这很重要。
7 . 为自己设定短期目标，并不断攻克
8 . 不管真的假的，能看清就是幸运的。不管苦的乐的，有未来就是难得的。
9 . 偶尔几个没有买到的小孩，也会各种哭闹缠着父母要买，否则就会觉得自己成了异类，不敢面对同学的眼光，上下学也要躲着别人。
10 . 数不清的时间都用来想同一个人，删他，又加他，又删他，又加他，无数次反复动作只想等他来问一句：你闹够了没。有一天没忍住问他：你知道我为什么把你加回来吗？他说：啊？你把我删了吗？原来他从来没有在意过我的小举动，只是我的独角戏。
1 . 人生是一场一个人的旅程，无人可替代。总有人离开，总有人到来。
2 . 比较流行的方式，是加入一个群，依靠群友的力量来约束自己。比如，每天都要读一本书，写字书评，如果没有发出来，就得在群里发一个红包。
3 . 人似乎总有这么一种习惯：不知疲倦地刷着社交网络，浑然不觉时间的流逝。
4 . 我们早已习惯了这个信息爆炸的时代，习惯了不停地在身边的环境寻找新鲜事物来刺激大脑，让它长时间保持活跃。
6 . 信息
7 . 我们可以接受各种各样的人，但我们可能很难接受有人完全不知道所有新闻不懂得任何新兴词汇不了解任何热议话题。如果真的有这样的人，他也很可能到处都被排斥。
8 . 没有人是一座荒岛。或许每个人都会遇见让自己离开荒岛的人和事，只是这么神圣的时刻何时才会到来。我的岛上开始杂草丛生了，可能这只是个开始，路依旧很长。
9 . 每当我想到你，我的心中，花开满世界。
10 . 当我们一段时间没有获得新的信息——可能一两天，几个小时，甚至可能几分钟，因人而异，我们就会陷入一种莫名的焦躁感中。
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