1 . 习惯十倍于自然。
2 . 习惯是很难打破的，谁也不能把它从窗户里抛出去，只能一步一步地哄着它从楼梯上走下来。——(美马克·吐温
3 . 在手机和互联网没有出现之前，消耗人们注意力的所有产品，大部分都会给予你一定的“停止提示”。
4 . 立身以立学为先，立学以读书为本。
5 . 那是因为你每次在家里的时候，都是穿着睡衣在工作的，大脑默认你是在休息，于是就开启了放松的模式，你可以试着在工作正式开始之前，换上稍微正式一点的衣服，这种仪式感，会让你效率得到提高。
6 . 这个句子误认阵风为主语，其实主语应是稻浪。修改的方法是，在恰是前加上稻浪。
7 . 因为手机提供给你的快感，即时就能感受得到。
8 . 每天喝八杯白开水。（每天喝八杯白开水CC，百病不侵容颜美。）
9 . 看书或计算机时，每一小时休息十分钟。（要像爱惜生命一样爱惜眼睛。）
10 . 一是主语和谓语不搭配，如：
1 . 天使惊讶于如此简单的愿望，忽然有一种大材小用的感慨。“好，这很容易！”天使根本没有多想，就如此轻易的答应了。女孩也就欢欣雀跃，满心期待着愿望一天一天实现。
2 . 许多富有创见的人并没有想到这一点，他们被习惯思维引入歧途。——济慈
3 . 绝大部分人都会毫不犹豫地选择第一个！因为即时就可以得到的奖励真的太有诱惑力了，任何需要经过漫长等待才能得到的东西，统统都会遭到打折。
4 . 习惯成自然是个魔术师。它对美丽的东西是残酷的`，但是对丑陋的东西却是仁慈的。
5 . 习惯是行为的女儿，不过女儿反过来养育母亲，并按母亲的模样生下自己的女儿，不过更漂亮，更幸运了。——杰•泰勒
6 . 只要踏入卧室，我就把手机给留在客厅。
7 . 就像幸运女神说要半个月之后给你元一样，这些收益充满了浓浓的不确定性，因为收益滞后和不确定，你宁愿抱着手机刷刷刷，也不愿意把它给关闭掉。
8 . 习惯能造就第二天性。——西塞罗
9 . ⊙晚上不要吃太饱，戒掉夜宵；
10 . 我首先要求诸君信任科学，相信理性，信任自己，并相信自己。——黑格尔
1 . 也偶尔，网关断了，天使也会打个电话给她，对她说晚安，并在电话的另一端亲她的额头，祝她好梦。
2 . 这个句子的主语“内蒙古草原”和宾语“季节”不搭配，可改为：内蒙古草原的七月，是一个美丽的季节。
3 . 破除蔡戈尼克效应最好的办法，就是多做那些维持周期不长的事情。
4 . “我想每天睡前都能听到你对我说晚安！”
5 . 习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。——高汀
6 . 无论是别人在跟前或者自己单独的时候，都不要做一点卑劣的事情:最要紧的是自尊。——毕达哥拉斯
7 . 走自己的路，让别人去说。但丁
8 . 你刷手机刷到了两点，第二天起床的时候，掐指一算，发现自己的睡眠时间不到个小时，你很担心自己正在猝死的路上，越走越远。
9 . 一个最高尚的人也可以因习惯而变得愚昧无知和粗野无礼，甚至粗野到惨无人道的程度。——(俄陀思妥耶夫斯基
10 . ⑵阵风掠过稻田时，恰似滚滚的黄河水，上下起伏。
1 . ⑻这朴素的话语多么深刻地蕴含着人生哲理啊！
2 . 这种现象因为是德国心理学家ΒΒ蔡格尼克发现的，所以也叫蔡格尼克效应。
3 . 心理学家发现，人类天生具有把一件已经开始的事情给完成的冲动，如若没有把事情给完成，大脑就会在默认的情况下，一直将这件事情给记下来，并不断催促你去把它给完成，而对于已经完成的事情，大脑会自动将其清除掉。
4 . 可你就是做不到。
5 . ⑺他迈着强壮有力的步伐正向我们走来。
6 . ⊙临睡前可以洗个热水澡，体温的逐步降低，可以增加睡意；
7 . 卑己而尊人是不好的，尊己而卑人也是不好的。——徐特立
8 . ⑷这时，全场所有人的眼睛都集中到大会主席台上。
9 . 习惯实际上已成为天性的一部分。——亚里士多德
10 . 由于痛苦而将自己看得太低就是自卑。——斯宾诺莎
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