1 . If he wants to make any changes,minor alternations can be made then。如果他有什么意见的话，我们还可以对计划稍加修改。We had expected much lower prices我们希望报价再低一些。
2 . 访问培养习惯的成功者和失败者可以发现，如同火箭穿过大气层一样，在习惯养成之前会有三大难关。
3 . ①行为模式化
4 . 美国成功学大师拿破仑·希尔说过：习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人。
5 . I’ve been waiting for this moment for a long time。
6 . I know what you want 我知道你想要什么。I want a package deal including airfare and hotel我需要一个成套服务，包括机票和住宿 。
7 . success is a relative term it brings so many relatives成功是一个相关名词, 他会给你带来很多不相关的亲戚 。
8 . 我太感动了，所以子啊婚礼上就忍不住掉泪了。
9 . 想要健身，但是跑步没几天，就放弃了；想要早睡，还没两天又开始熬夜；想要阅读，买书翻了几页之后，就搁置了……
10 . i wish i lived in Newyork 我希望我住在纽约I’d like to reserve a seat to New York我要预订一个座位去纽约。
1 . 事实上，因为人的本性会排斥一成不变的东西，如果一直持续做同样的事，难免会心生厌烦而放弃。
2 . 三倦怠期：提不起劲，感到厌烦（第天~第天）
3 . 事实上，在习惯培养的第一阶段，最重要的就是“撑下去”。也就是说，每天持续行动是最重要的。
4 . “习惯引力”在这一阶段，对人产生的阻力也是最强的。为了预防失败，在培养习惯时，必须遵守以下三项原则。
5 . 我们真的被世界遗忘了么？
6 . 我不是小孩，不是一颗糖就能把烂掉的心，再变回完整的。
7 . Laura有段时间迷上了自制果蔬汁，看过广告就立马买了一台新款榨汁机。
8 . 对于Laura的生活态度，其实大多数人是不赞同的。
9 . ③设定持续开关
10 . 它具有两种功能：抵抗新变化和维持现状。
1 . 幸福幷罘很远，尓仍然还在峩昦身边吢满足ろ便切都罘欠。
2 . To make each day count要让每一天都有所值。
3 . People who truly loved once are far more likely to love again真爱过的人很难再恋爱。
4 . 习惯引力，是指身体对“培养新习惯”的变化感受到了威胁，使大多数人对新事物都是三分钟热度，无法持续而导致失败的现象。
5 . 比如说，你在犹豫要不要开始减肥，一拖再拖，等到准备行动的时候，已经到了夏天。
6 . 要知道，就算你只锁定一项习惯，但行为规则太复杂，光是记都记不住，想持续执行就更困难。因为，复杂的事情容易失败，简单的事物容易坚持，这是真理。
7 . 例如，学习时，有人会奖励自己来提升干劲，有人会把目标分数写在纸上为自己加油打气，还有人认为跟朋友一起学习才有效果。
8 . 这样不仅能调动自己的热情和干劲，也能让自己以全新的心情投入到新的行动中。
9 . 习惯养成过程中的不稳定期，有以下两项对策。
10 . 主动只建立在想要的人身上。
1 . 很多事没有来日方长，很多人只会乍然离场。
2 . 别那么敏感，只是随口问问，我发现你在看伴郎。
3 . Laura是美术教师，除了对画画这件事从一而终之外，好像对其他事情都是三分钟热度。
4 . 从来都没有过的感觉，让我突然觉得都不值得了。
5 . 即，把你想培养的习惯化为固定的模式（时间做法地点），并认真执行。
6 . I’m sorry I missed that 对不起,我没听清I made reservations yesterday我昨天预订的。
7 . stupid is as stupid does蠢人做蠢事。
8 . 没有目标，你就会感到空虚和无聊。要谋求成功和幸福，我们的人生就不能没有一个目标。目标对于成功，犹如空气对于生命，没有目标的人不可能成功。
9 . Mr Smith：The minister is doing a good job I’m not sure if they’ll be as happy as we are。
10 . 迷上了露营，买了一套全新的露营装备，结果因为一些原因露营计划被搁浅了，从那以后露营装备一直被压在箱底，没有动过。
1 . 年，美国哈佛大学曾对当时的应届毕业生做过一次调查，询问他们是否对自己的未来有清晰明确的目标，以及达成目标的书面计划，结果只有不到百分之三的学生有肯定的答复。年后，研究者再次访问了当年接受调查的毕业生，结果发现那些有明确目标及计划的百分之三的学生，在二十年后他们不论在事业成就快乐及幸福程度上都高于其他人。尤其甚者，这百分之三的人的财富总和，居然大于另外百分之九十七的所有学生的财富总和，而这，就是设定目标的力量。
2 . whatever comes, i’ll love you, just as i do now until i die无论发生什么事,我都会像现在一样爱你,直到永远。
3 . 每当情况复现，很多人总会自我谴责，痛斥自己的不自制，但是下一次又会继续循环往复
4 . 失败的第三个原因是过于在意结果，导致行动节奏被打乱。
5 . 我想关心你可惜我缺个身份。
6 . 比如，学习英语的话，可以准备一些不同的教材；如果跑步，就可以经常改变一下跑步的路线；如果是减肥，可以给菜单来点新花样等等。
7 . 你永远都会是世界上最漂亮的，那个伴娘叫什么名字？
8 . 总之，若想顺利克服倦怠期的困难，无论如何都要“注意变化”。
9 . 牧师主持得还不错，我可不确定他们是不是会像我们一样幸福。
10 . 倦怠期（第天~第天）
1 . love is photogenic it needs darkness to develop爱情就象照片, 需要大量的暗房时间来培养。
2 . Success is a relative term It brings so many relatives成功是一个相关名词, 他会给你带来很多不相关的亲戚 。
3 . ③不要太在意结果
4 . 谁将要主持婚礼？Who will officiate at the wedding?
5 . 然后这些情绪会化为“好像没有意义”“好无聊”“感觉好烦”等放弃行动的借口，而找各种放弃行动的借口也是这个时期的特征。
6 . 也就是说，如果你能够把想到的事情变成习惯，那么自律再也不会是件难事。
7 . 心痛证明我爱你，哪怕受伤的是我自己。
8 . 你为什么这么刻薄呢，没有人比你开得玩笑更糟糕了。
9 . 婚礼上常用到的`英语句子：
10 . Mrs Smith：Judy Why are you so interested in her?
1 . 朋友说工作后知道了英语的重要性，其实真的很想好好学，但就是坚持不下去。
2 . 你可以活在一个没有我的世界，可我却活在一个只有你的天空。
3 . 行动节奏一旦被打乱，习惯的培养就会前功尽弃。
4 . 例如，当你感到心情低落疲倦时，只读一页书也没关系；晚上很迟才到家时，只背几个单词也没关系等等。
5 . They’re playing the Wedding March。
6 . 比如说，你在纠结心仪的商品没有打折，决定下次来买，回头的时候却发现早已售罄。
7 . 我从未放弃过爱你，只是从浓烈变的悄无声息。
8 . 失败的第一原因是太贪心。例如，很多人在减肥时，通常会同时进行节食与运动，而这就是最典型的高失败率的例子。
9 . 结果坚持了一个星期，晚上被电视剧综艺夺走了注意力；早上怎么也起不来；中午更是直接放弃坚持。
10 . 但是，《坚持，一种可以养成的习惯》这本书告诉我，做不到坚持先不用急着自责。因为造成大多数人“三分钟热度”的罪魁祸首，其实是“”。
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