1 . 郝尔曼·海塞说过这么一句话：“你十分清楚的是，在你的内心深处，只有一个唯一的魔法唯一的力量唯一的拯救这就是爱。那么，爱你正在承受的痛苦吧，不要抗拒，试着走出来。”
2 . 有很多二十几岁的女孩儿，还沉浸在那些灰暗的青春小说里无法自拔。很多女孩儿总是患得患失，一再咀嚼着自己所遭遇的不幸。但如果我们学会了爱自己，就会发现之前所有情绪上的问题都不再是问题。有句诗这样写道：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落;去留无意，漫随天外云卷云舒”。
3 . 替别人着想，为自己而活。
4 . 不要抱怨生活，它对你已经够好的了，多看看自己拥有了什么，学会满足才是过好生活的不二法门。
5 . 比如：
6 . 那天，庄老师因为塞车被堵在路上，原计划点半开始的讲座只能延迟。好在主持人有丰富的临场经验，安排学员分享与讲座相关的话题，等待庄老师的到来。
7 . 同样作为实习生，同样会犯错，阿丁可以安慰小年，但是却不能以同样的方法安慰自己，陷入无尽的自责之中，怀疑自己的能力，担心自己的前途，影响工作的效率和心情，这样的做法，得不偿失。
8 . 爱是雨露，点点滋润在人们的心田爱是一片冬里的阳光，爱是沙漠中的一泓清泉，爱是一首飘荡在夜空里的歌谣，爱是一场洒落在久旱的土地上的甘露。爱是一袭风衣，为你挡住外面的寒冷。
9 . 但轮到自己的时候话锋就全变了：天呐，只有我不懂，我怎么这么笨；我怎么总是干不完，好像别人都能游刃有余……
10 . 但是谁才是最为了解笑容背后真实感受的人呢？谁才是最为了解你最迫切需要的人呢？你的生命之中，谁又是对你不离不弃，守护着你呵护着你的人呢？
1 . 我们不能样样胜利，但可以事事尽力；我们不能日日平安，但可以时时欢喜。
2 . 我所能想到的爱自己的方式还有很多，很多。
3 . 如果你觉察到自己的紧张不安悲伤不已或者自我批评可以微微曲臂，轻轻地抚摸自己的胳膊脸颊，甚至可以想象自己拥抱了自己。
4 . 曾经因为工作上的一个失误，我彻夜难眠。内心责怪经办人辜负了我的信任办事不力，又深深自责没有及时跟进检查，造成了无法弥补的后果。打电话发短信向领导解释，表示愿意承担责任，领导一时没接电话不回短信，更是如坐针毡……
5 . 后来终于慢慢明白，任何事情的发生都不是偶然。在已发生的事情中学习，是人生重要的成长过程和经历。作为一个处女座完美主义者，我努力学习不再求全责备，努力看别人的长处发现别人的优点；也不再苛责自己，同时愿意学习更多做得更好，全然地放松，允许接受自己的不完美和不完美的自己。
6 . 你会很客观地看到，他的外表可能不够好看，但是他的性格很好呀；他的能力不强，但是他很有上进心，很愿意学习；他不会说话，但是他总是很贴心地照顾每一个人，会做的人比会说的人要好得多
7 . 曾经听过这样一种说法，非常认同。“伤害我们的，往往是我们对事情的看法”。你不伤害自己，没有人能伤害你；你不爱自己，就会以为处处存在伤害。
8 . 想必很多人都有这样的经验，小时候我们哪里摔疼了，爸妈总会轻轻地抚摸患处周围；擦药水时刺激性太强伤口很痛，医生会轻抚手腕的动脉处来减轻伤口的疼痛。
9 . 爱，是爸爸捉了一只狗，我放了它。
10 . 有次我看宝岛主持人陶晶莹的访问节目，她说自己放松和保养的方法是舒服地泡在浴缸里，抚摸自己的肌肤告诉自己：这身上的每一块都是好肉！
1 . 爱，是我饿的时候，妈妈给我吃饭。
2 . (天平的一端放上爱情，另一边惟有放上生命。
3 . 爱是什么，爱是边关战士的思念，千言万语，欲语还休！
4 . 任何一颗心灵的`成熟，都必须经过寂寞的洗礼和孤独的磨炼。
5 . (爱，总是要付出代价的，爱没有廉价的，没有处理的，没有大街上随便捡到的，否则，那一定是伪劣的爱。伤害，正是爱的代价中不可分割的部分，想一想：爱的时候一定有不被重视的可能，一定有不被接受的可能，一定有不得回报的可能……而获得爱，不过是许多千千万万个不可能中的一种可能而已。
6 . 爱，是我口渴的时候，妈妈给我买冰红茶。
7 . 人远比自己想象的要坚强，特别是当你回头看看的时候，你会发现自己走了一段自己都没想到的路。
8 . 在平时的生活中也一样，我们拥有很多，也同样缺少很多，多关注已经有了的东西，而不要总是把目光集中在你没有的东西上。
9 . 爱，是我没有带铅笔时，同学把铅笔借给了我。
10 . (爱是最复杂的情感，但是也可能最单纯;爱是恒久的忍耐，但也可能容不下一粒尘沙。爱起于自私而终于牺牲;起于爱自己，而终于爱他人……爱大约开始总是冲动炽热的，愈久变得愈含蓄，所以有人形容爱像酒，经历的时间越长愈醇美，当然酒也可能变成醋，那是最糟糕不过的，因为"爱"的`近邻就是"恨"。
1 . 爱，是妈妈出差的时候，我很想念她。
2 . 公司请庄老师来举办讲座，她是著名的育儿专家，也是一名成功的企业家。
3 . (选择博爱，就是选择用一颗充满爱心的心去关心身边的人和事物，就是选择把自己的整颗心用于对生活的热爱和对世界的感恩。
4 . 再比如：
5 . 爱，只有相互的渴望才能碰撞出火花，任何单方面的付出都不会有花好月圆的结果。
6 . 在生活中，很多细小的动作，虽然只是发生在不经意间，却折射出了女人对自身形象的关注。这至少证明，我们是爱自己的。自恋在小女孩儿身上出现得很早，当小男孩儿在比赛谁尿得更远时，女孩儿们却在比谁的裙子更漂亮。她们在镜子面法国女性研究学家波伏娃在她的《第二性》中说道：“玛丽对被夸奖的需求非常强烈，这不是偶然的，她在岁时就穿上母亲有花边的衣服，头上插着花，去客厅跳舞。她觉得自己就是大舞蹈家，全家人都在看着她表演。”长大以后，男人们开始为自己强健的体魄灵活的头脑而骄傲，女人则需要弄明白如何好好爱自己。这种爱，从自我欣赏开始，哪怕最初只是一种近乎于自恋的表示。
7 . (爱是盏灯，照亮别人，也温暖自己。捧一颗爱心上路，一生都将在爱里。爱是一种非常美好的人生情感，像花开出来，美丽别人，自己也结果实
8 . 很多人都知道要自己爱自己，可实行起来的时候，却又发现，多年以来早已形成苛待自己的习惯，难以做到由内而外地关怀自己，爱自己。
9 . 其实，现实生活中，我们很多人也跟阿丁一样，关心起他人来一套又一套，等真正轮到自己，却似乎总有些束手无策，一直活在自我折磨之中。
10 . 爱，是我生病的时候，妈妈陪我去医院。
1 . 对于女性来说，爱自己是一件重要的事情，爱自己的优点和缺点，爱自己的相貌和外表，爱自己所做过的每一件符合道德和法律的事，不管它成功还是失败。
2 . 这世上，任何地方，都可以生长；任何去处，都是归宿。
3 . 爱情不是在泥土里开出的花朵，而是泥土里的肥料。最后开出的那朵花，是你的人生。
4 . 关于怎么关爱自己，我很喜欢美国著名作家克里斯廷·内夫的《自我关怀的力量》，她在开篇就点出了大多数人的通病：“我们都更容易关怀他人包容他人理解他人，却忽略了自己。”
5 . 也许曾经真的是有太多的东西牵绊着我，所以多少次在夜深人静的夜里默默地回忆。仰望这苍穹的星天，那些光华闪烁的星星到底有多少不为人知的秘密，无言以对。原来我们都只是这苍茫中的一颗尘埃，渺小的微不可见。曾经，生命中那些来来往往的人，如今，还剩下多少记忆，还有多少人值得我们再去回忆。那些远去的时光，只留下一片苍白，凌乱着心情。逝水流年，那些经年的美丽却不能为谁停留。或许，时光的轮转太过匆匆，多少的相逢也只能擦肩而过。多少的走过，也只能给彼此留下一些淡淡的回忆。
6 . 今天突然要加班，休息时间少了好几个小时，没关系，加班有工资，又可以多挣一点了；别人住豪宅而我只买得起一房一厅，可是还有大把的人连房子都没有呢；情人节快到了，别人成双成对而我做单身狗已经二十几年了，那刚好，很久没跟朋友聚了，趁这个机会吹吹牛皮侃侃大山，好朋友才是一辈子的“情人”
7 . 在爱里，没有谁对谁错，只有合适与否。爱就全心全意，不爱就轻轻放手，默默祝福。哪怕痛苦，也只能孤独地承受。
9 . 而当你能够原谅关怀与你一样的他时，你就更能够爱自己了。
10 . 恰恰是你自己。
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