写给抑郁症的文案103句

1、但愿你看不懂这个故事，但愿你不懂得舍曲林，但愿世界可以温柔以待。

2、道理我都懂，可被爱的都是祖宗。痴情的人总是又聋又哑，绝情的人总是不闻不问。

3、死过一次，就知道该死的已经死了;再活一次，就看见生命是完整的。

4、抑郁的人沉在水底，正常的人浮在水面，我沉浮在中间理智不让我沉下去，生活不让我浮上来。

5、好像我从来都不重要，绝望和痛苦都深埋在我的身体里，拔不出来也忘不掉。已经崩溃了无数次的我要怎么才能好起来。

6、我真的很自以为是不经历别人经历过的永远不知道有多痛苦。

7、时间不是流逝的，流逝的是我们。

8、我的眼里没有星辰大海也没有春秋。

9、如果我能回到从前，我会选择不认识你。不是我后悔，是我不能面对现在的结局。

10、不管是重蹈覆辙还是互相折磨，我还想再努力努力，毕竟余生那么长，我只想和你一起过。

11、成功的人生都是走出来的，不是想出来的。

12、我试着销声匿迹，原来我真的无人问津。

13、浪花是海上的奇景，可她更像一位舞蹈家，她能使人抛开烦恼，尽情地欣赏。

14、比起我爱你，我更想听到的是在一起。

15、开始很美，过程很累，结局很悲，清醒很难。这就是我们的故事。

16、阳光透过刘海静静的泄下，努力睁大眼睛想被刺痛。

17、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。

18、最浅薄的关系就是一件小事你没顺着他的心，就会让他忘记了你所有的好。

19、你爱不爱我，不重要，只要你过的好、过的开心。

20、风停了剩尘埃飘落，梦走了谁来叫醒我。

21、走吧，我们复合，我们去重蹈覆辙，互相折磨。

22、与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼、 搏今天。

23、心坚志必成，磨难成就的不抑郁的勇敢者。

24、那个傻逼，拿起你的坚强来过战斗，在那里抑郁谁会帮你。

25、日子需要我们积极向上。

26、越是紧握越容易失去。我们努力了珍惜了问心无愧。其他的那就交给命运。只是希望不管是三年五年或是十年以后。某一天我们是会相遇还能相认你大喊一声我想死你了。那一刻我定会泪流满面。

27、我多希望我被车撞，然后静静躺在救护车里，最后医生默默的说，实在很抱歉，我们已经尽力了。

28、夜晚不止是用来睡觉的，它还可以用来失眠，痛哭，抑郁，崩溃，痛苦，绝望，思念，后悔。

29、其实，我也渴望有一个人能懂我，我也渴望有一个人能走进我的心，告诉我不抛弃，不放弃。

30、不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑 出成长的性格。

31、心里藏着疲惫和委屈，又在尽力的讨好生活。一边在崩溃堕落，爬向深渊，一边又在拼命自愈。

32、明明已经忘记，却总在不经意间，一个画面，心隐隐的伤感。

33、忘不掉从前，走不过现在，何谈未来。

34、再美的故事，也会有结局的一天。

35、我已经很努力的控制自己的情绪了，可时不时还会崩溃，我以为自己已经好了过去了，可当情绪上头时才知道过不去的还是自己。

36、付出就会有回报，比如一倍的期望换来两倍的失望。

37、突然一瞬间，感觉很崩溃，窒息，胸闷，丧到了极致，无力感，孤独感，死死的压在我的心头，觉得什么都没意思了。

38、最令李世民抑郁的事，鸟在裤袋里呆了那么久，一发出来就死了。

39、人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。

40、疼到不能呼吸哭到不能出声那感觉真好。

41、原来一个人难过到抑郁真的会暴瘦会崩溃会失眠会惊醒，会发抖会头晕会头痛会厌食，希望我能熬过去。

42、曾经拥有的不要忘记，难以得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆。

43、你才十几岁，就有着20岁的情绪，想着30岁的生活，熬着40岁的夜，拖着60岁的身体。

44、独自一人在房间或面向大海，大哭大喊，尽情的流泪。

45、别期待谁给你温暖，连自己有时都会抛弃自己更何况别人。

46、营养能控制情绪，维他命B群可以帮助抵抗抑郁。

47、目前的状态就是想死的心都有。

48、那个__，拿起你的坚强来过战斗，在那里抑郁谁会帮你。

49、总是逼着自己成长，那些成长，真心痛。

50、你喝的好醉，眼角都是泪，你说你好累，良人不再归，往后还爱谁。

51、受过的伤，不是说忘就能忘，总会留下一道疤，等着别人往上面撒盐。

52、如果一个人，在你心里，在你脑海里，在你梦里，在你眼里，却不在你身边，那是怎样的疼痛。

53、关紧冰箱，避免以吃东西抵抗抑郁的冲动。

54、我不后悔自己做过的每一件事，包括蒙上双眼相信一个人。他日，若被万箭穿心，我认。但你要记得，伤害过后，再无原谅。

55、涂鸭、写日记或画画来抒发感受。

56、要不都说人有超前意识呢小时候想长大长大了又想死。

57、我在与你不期而遇之前一直在寻找一张素未谋面的脸。

58、我又被情绪左右了，又缓不过来了，又变的越来越不想说话，暴躁懒惰焦虑失眠，拿起手机不知道要干嘛，不出意外的话，那段难熬的日子又来了。

59、这一秒不放弃，下一秒就会有希望。

60、不重在行动的理由，只重在行动的轨迹。

61、异想天开不等于发财，不如买张彩票会中奖，好歹有个盼头。

62、到头来，我不是孙悟空，也不是至尊宝，终究成了城墙下的那群人，看着别人的爱情，咀嚼自己的青春。

63、强与弱是可以转化的，都是一个人。

64、你说你要爱死我我说我还不想死。

65、尽量外出，不要待在家里，以免使情绪更低落，外出也能增加认识世界的机会。

66、只要心中有希望存在，就有幸福存在。

67、从你开始捂鼻子的时候，我就知道那个臭屁是你发的，还在我面前龌蹉地装抑郁。

68、如果爱你是有氧运动，那我永远不用担心被窒息。

69、有时候我们需要的不是一盌鸡汤，而是一个巴掌。

70、当想死的时候连车不愿意来撞。

71、抑郁的懦夫你听着，强者强大的不是身体而是智慧。

72、找朋友顷诉，好好发泄，不要压抑。

73、如果能热闹，没人会说喜欢孤独；如果能依赖，没人会想着要独立；如果被宠爱，没人会逞强着坚强，只是因为得不到，所以才假装不需要。

74、慢慢的，我也学着放下了。不是我变了，是我真的无能为力了，我认输了，我折腾不动了。

75、我就不应该来到这世上！活的太累了！想死没勇气想什么都不管又没这份狠心！如果我是孤儿那我应该活的比现在潇洒吧。

76、当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。

77、风已停，梦也醒，所有的爱情不再那么心累！

78、自暴自弃便是命运的奴隶，自强不息是生命的天使;我不想用别人的汗水浇灌自己的心灵，我愿意用别人的棉袄，来温暖自己的躯体。我只想堂堂正正的做人，我只愿光明磊落做事，该记得的我不会遗忘，该遗忘的我不会存放。

79、遇到不开心的事，想哭就大哭一场吧，哭完就好了。

80、强者弱者都是相对的，不同角度答案是不一样的，强者有强者的活法弱者有弱者的活法，曾经以为自己是强者其实自己就才是最脆弱的。

81、晚上会失眠，白天又很嗜睡，生活很潦倒，潦倒得让我很憔悴，其实我是真的想说我现在好累，慢慢成长吧，我知道。

82、抑郁时避免做重大决定，以免决策错误使抑郁更严重。

83、没电话没问候没消息我们就像是熟悉的陌生人。

84、大概不合适就是你喜欢清风醉酒，我却独爱烈风自由。

85、故事总是这样，从开始的热情，到后来的敷衍，再到最后的冷漠。可能还是不够成熟，还是盼望着一辈子那么长的情分。

86、千言万语，道不尽我有多爱你;千山万水，挡不我疯狂的爱你。宝宝，我们永远也不要分离。

87、我觉得真正爱你的那个我已经死了，死在日复一日疲累的坚持中，死在与你无休止的拉锯战中。

88、感情就是超强万能胶，一旦动了它，就会被粘上，再也甩不掉，除非连皮带肉撕下一块来，然后留下一出清晰的疤痕伴你一生。

89、爱情的变化，也许令人悔不当初。但只要不是在同一个人或同一件事上，后悔第二次，都是得庆幸的事。

90、没有食欲，分不清悲喜。你听说过绝望吗，大概就是这样了。

91、我承认，我现在过的一点都不好，很多时候我真的快熬不下去了，快要崩溃了。

92、我肝肠寸断，竟换不回你的一点喜欢。

93、凡事只求尽力，不要完美主义，因为很多结果的呈现，并非自己可以决定。

94、运动有助于克服抑郁症，如果平日就有运动的习惯，不妨试着耗尽全身力气。

95、我曾悄无声息地喜欢过你，友情之上，爱情未满。或许每个人心里都住着一个人，或眷念，或暗恋，或想念。

96、人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。

97、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。

98、时间就在我们耿耿于怀地说别人都变了的时候，悄悄地就将我们自己也改变了。

99、每次难过都是一个人，最终还是一个人扛下了所有。

100、你可以帮我个忙么?什么忙?帮忙快点爱上我!

101、你改变不了环境，但可以改变自己;你改变不了事实，但可以改态度;你改变不了过去，但可以改变现在;你不能控制别人，但可以掌握自己;你不能预知明天，但可以把握今天;你不能样样顺利，但可以事事尽心;你不能选择容貌，但可以展现笑容。

102、可惜你，不说实话，不经诱惑，不懂珍惜，不值一提。

103、突然觉得没有你的世界也挺好的，不用拼命的找话题，不用时时刻刻迁就你。