拒绝负面情绪句子精选128条

1、人本是人，不必刻意去做人；世本是世，无须精心去处世。坐亦禅，行亦禅，一花一世界，一叶一如来，春来花自青，秋至叶飘零，无穷般若心自在，语默动静体自然。不要刻意地去追逐，一切遵循自然的规律，开心轻松，过好每一天。

2、聪明的人依靠自己的工作，愚蠢的人依靠自己的希望。

3、那些扬言陪你走完生的人，总是迷路。不用每日缠绵，时刻联系，你知道他不会走，他知道你不会变，大概这就是最美好的爱情吧！

4、人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。实际上，每个人都会遭受到两支箭的攻击：第一支箭是外界射向你的，它就是我们经常遇到的困难和挫折本身；第二支箭是自己射向自己的，它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。

5、如果，我的心现在累了，那是因为我的心已经想喝一杯让自己醉。

6、不要因为一点瑕疵而放弃一段爱情，毕竟在爱情里，需要的是真情，而不是完美。

7、你的一切负面情绪都是因为你闲的。

8、如果你想得到，你就会得到，你所需要付出的只是行动。

9、我的希望是想确定因为我生活在这个世界上，才使这个世界变得好了一些。

10、趁你现在还有时间，尽你自己最大的努力，努力做成你最想做的那件事，成为你最想成为的那种人，过着你最想过的那种生活。这个世界永远比你想的要更精彩，不要败给生活。

11、抱怨没有好处，乐观才最重要。

12、人，在滚滚红尘中，有时感觉心很累！心累的感觉，是让人说不出的滋味，有时感觉无奈，酸涩苦楚。

13、负面情绪是一滴浓稠的墨，能迅速渲染心灵这个湖泊。

14、我感觉我在情感上受到了伤害，因为你仅仅只因钱的问题对我冷言相向，我的流泪，不仅是负面情绪的堆积，更因你让我一次又一次的明白，在你的潜意识里，我是真正的比不上钱。

15、希望：我喜欢的人不要滚滚而来；更希望：我不喜欢的人滚滚而去。

16、有梦想就要去实现，我会坚信着，只是当你的梦想跟所有的人的利益都发生冲突时，你还会坚信吗?

17、学着自我一点、清醒一点，对他人的审美以及评价保持一种警觉，避开“外貌焦虑、身材焦虑”的陷阱，女性就会过得更潇洒，更自信。

18、茶说：我就是一杯水，给你的只是你的想像，你想什么，什么就是什么。对于现在我这杯茶，如蜂蜜般甜香。

19、彼此之间关系往往像一个正方体，只能看到三个光面，剩下的暗面容下的是秘密，负面情绪，深处的自我，也许你我看到的面不一样，一旦被外力将你带入相对于你的暗面中，你看到的只有黑暗的他，从而忽略了开始的他的存在。

20、一个人要有自己的目标，只有在自己的目标中前进奋斗，才能体会到达到目标时一路上的辛酸滋味。

21、若连自己都不爱，还能爱别人吗？喜欢自己吧。

22、我尽量做到在最难过的时候自己熬过去，而不是想你陪。

23、即便我有一腔孤勇，在爱你的战场上，我却比不过手无缚鸡之力你爱的他。

24、人生便如一块香料，是只有在坚持的信念为柴，坚守的行动为火炙烤中才能散发出最浓郁的芬芳。

25、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。

26、在爸妈面前永远是个长不大的孩子，永远只要一打电话听到他们的声音，就会莫名流泪，永远会受委屈的时候和他们倾诉不用担心对自己不利，永远可以撒娇任性，甚至发脾气。我们总是把自己的负面情绪分享给了对自己最最最好的亲人。

27、喜欢你，很久了，等你，也很久了，现在，要离开，比很久很久还要久。

28、胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也可以这样说，坚持就是胜利。

29、遗漏的沙漏，无法倒流的时光，带不走的是岁月的芬芳，回不去的是年华的沧桑，留不住的是时间的流淌。

30、如果你生气了，请在面对爱人之前先面对镜子。看看自己，你喜欢现在这张脸吗？

31、真正重要的不是生命里的岁月，而是岁月中的生活。

32、当你被自己的负面情绪震惊到时，你要明白，你达到了人性最真实的一面，不要嫌弃自己，因为，这样的你特别的纯粹。

33、辈子和你在起，才叫将来，换了别人，那叫将就。有所珍惜，才有有所真心；有所懂得，才有有所值得。

34、奋斗之路越曲折，心灵越纯洁。

35、就像起初的相遇一样，从一开始，就像两个遥远的星球，不在同一个轨道运行，即使碰巧交叉，那也不过是一个美丽的错误。

36、当他说：“让我们冷静一段时间好吗？”时候，要冷静说好，然后挂掉电话。不要哀求，他不是来征求你意见。

37、无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来，世上有很多事是无法提前的，活在当下，正向提升。

38、你为什么会不开心？因为你总是在顾虑别人的看法。你要学着长大、坚强和勇敢，只有内心的强大才能不被任何人影响。

39、身材不焦虑，从遵从意愿，努力变好开始。

40、选择分手，那就永远不见，也许陌生人才是我们之间最适合的关系。

41、随风尘起落却不惊扰繁华，随季节流转却不论悲欢。不要因为怕别人议论而封闭自己。要知道，有人议论你说明别人还知道你，要是没有任何人议论你，更没有人来关心你；那你就是自我封闭，拒绝与别人的交往的结果。

42、喜欢一个人，就勇敢的告诉他或者她。追求你真正爱的人，只要自己认为值得，那就是值得的。

43、站在巨人的肩上是为了超过巨人。

44、远大的希望造就伟大的人物。

45、人生中屡次的失败是成功的根基，而屡次的成功是失败的前兆。

46、贵有恒何必三更眠五更起，最无益只怕一日曝十日寒。

47、我爱你，路还长慢慢走，爱你一次不怕最后无疾而终，不爱你一次，我怕悔过半生。

48、真正懂得微笑的人，总是容易获得比别人更多的机会。

49、不要太在意些人太在乎些事，顺其自然以最佳心态面对，因为这世界就是这么不公平往往在最在乎的事物面前我们最没有价值。

50、蝴蝶需要一次蜕变，才有可能换来惊艳。

51、智慧只是天才的配料，勤奋才是天才的本身。

52、真正的爱，不会让你生病，更不会让你感到痛苦、焦虑、彷徨、恐惧。你之所以病了，你之所以会突发这些负面情绪，是因为，你的索取、自私、控制、占有、爱比较虽然很多人一直误解，固执地认为这都是对方造成的。

53、在这世间本就是一个人孤零零的独来独往，偶尔来人陪伴带来的一丝温暖，当不得真。

54、你过得太闲，才有时间执着在无意义的事情上，才有时间无病呻吟所谓痛苦。你看那些忙碌的人，他们的时间都花在努力上。

55、如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。

56、你的手机里有没有这样一个人，以前聊天聊到深夜都舍不得睡，现在，突然连说话的资格都没有，又舍不得删，放不下还不敢打扰，深爱却不敢纠缠，明明很喜欢，却要装得像陌生人。

57、在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。

58、自己不喜欢的人，可以报之以沉默微笑；自己喜欢的人，那就随便怎么样了，因为你的喜爱会挡也挡不住地流露出来。

59、这些减支措施缓缓展开，削弱了过去年来白宫与共和党之间在赤字问题上多次冲突剑拔弩张边缘政策的色彩。

60、失恋这件事，并不是对身体的伤害，因为能伤害身体的，永远只有你自己。也不是对心的伤害，爱情只占心的很小部分。失恋其实是情绪伤害，想报复，不甘心，找原因，这些情绪深深伤害你。所以处理掉情绪，就能治好失恋的痛。让负面情绪跟着臭男人一起滚蛋，你就是最后的赢家。

61、如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。

62、不懂放弃，等于固执；不能坚持，等于放弃目标。最聪明的做法是：不该坚持的，必须放弃！

63、成长的路上，除了努力，还要坚持，借鉴别人的经验，走出属于自己的道路，成为更好的自己。

64、被陌生人的骂，我可以以牙还牙；被熟悉的人伤，我却招架不了。

65、假装微笑，以此来掩盖我内心的悲伤。

66、生活不会向你许诺什么，尤其不会向你许诺成功。它只会给你挣扎痛苦和煎熬的过程。所以要给自己一个梦想，之后朝着那个方向前进。如果没有梦想，生命也就毫无意义。

67、每一个人可能的最大幸福是在全体人所实现的最大幸福之中。

68、笑有时候并不是最好的良药，有时候它只是最好的掩饰而已。

69、青春、控制不得情绪，控制不得冲动，控制不得荷尔蒙，控制得了膀胱就不错，总有一些特征你要表现得自己像是青春，比如青春痘。

70、在我看来，人，可以颓废、可以沮丧，可以悲观，可以愤恨，可以拥有一切人世间所有的负面情绪!但是，身为人就必须拥有一颗永不妥协的心灵与永不自弃意志，因为只有这样，人才可以享受到只属于自己的幸福!

71、年轻是一列出轨的快车，明知道自己会一头撞上，还是会全速驾驶。所以在年轻的时候最好选择自己想做得事，并努力完成它，从而体会其中成功的喜悦。

72、志之所向，金石为开，谁能御之？

73、站得更高才可以看的更远，懂得的越多就会得到的越多，所以唯有不断的兖实自己，让自己能像巨人一样拥有强大的体魄，像阿凡提拥有过人的智慧，才能让自己处于不败之地。

74、很多人以这样那样的理由从我们人生中远去，从此消迹不复归来。爱过的、恨过的也许是肝肠寸断而或是望眼欲穿，都终究跟往事一同沉淀，落底，不再留下任何痕迹。

75、真正内心强大的人，不是看他掉不掉眼泪，而是看他在任何情况下对待自己身边人的态度。因为真正内心强大的人，即使身上千疮百孔，痛不欲生，生不如死，也不会给身边的人传播负面情绪，更不会让身边的人受到一点的伤害。

76、人们常说凡事要想开一点。想开一点就是不强化对事件和情绪的负面认知，不在心里夸大事情加重感受。自律的一个重要方面是不让自己沉浸在对人对事的无益的想象中。

77、说到不如做到，要做就做最好。

78、若不能坚持到最后，就不要轻言说爱。得而复失的痛，我承受不起。

79、不知道荒芜了一片的，是萌芽的春天，还是我的思念。

80、不要为了不值得和不可能的人过分忧伤，他们没资格以负面情绪的方式出席在我们的生命。

81、很多人问我为什么我每天都过的很开心，因为我是一个挺想得开的人。发生了坏事，就往好处想:客户不断折磨我，我就安慰自己天将降大任于斯人也;干了傻事儿让人笑了，就安慰自己傻人有傻福。本来么，负面情绪并不能改变什么，而且，情绪是这个世界上唯一能受自己控制的东西，为什么不让自己过得快乐些?

82、做一个向日葵族，面对阳光，不自艾自怜，每天活出最灿烂的自己。

83、请你别悄悄松开你的梦想迟早有一天它会在你手里发光。

84、忘掉那黎明前的黑暗，记住那黎明后的曙光。

85、情商资本 情商决定命运，人生之路并不总是平坦的，而是布满了坎坷，是崎岖弯曲的。 挫折和失败时有出现，男人要战胜这一切，就要拥有很高的情商，泰山压顶不弯腰，排解负面情绪，愈挫愈勇，斗志弥坚。

86、每周最好有个聚会，甭管跟家人的还是朋友同事的，交流中总会有收获。

87、行动不一定带来快乐，而无行动则决无快乐。

88、你必须非常的努力，才能够看起来毫不费力。

89、所谓天才，那就是假话，勤奋的工作才是实在的。

90、你或许会在某一天里莫名的烦躁,感到无所适从,觉得生活毫无意义。但…不要让负面情绪影响到你,难过的时候笑笑就好了。

91、永远也不要高估自己在别人心中的地位，其实什么都不是，多你一个也不多，少你一个也不少。

92、爱你自己！意识到你是重要美丽而有价值的。一旦你认识到自己的价值，便不必依赖别人提高你的价值，也不会强求别人的言行符合你的心意。

93、什么锁骨放硬币啊、反手摸肚脐啊、A4腰啊……总之就是要女性想方设法证明，自己瘦成了一道闪电。

94、沿途旳风景，我只能边走边忘。

95、为了一个你，我和多少人淡了关系。结果，你走了，他们也没了。

96、一个寂寞的人，你永远都感觉不到他有多寂寞，他只是很简单的在你的性命中出现过，又很简单的消失。

97、有多少人，经常在夜晚一个人躲在角落里、偷偷抱着自己哭。然后第二天依旧嘻嘻哈哈的、假装那些伤痛都不曾在。

98、美丽的谎言过后将会是一出怎样的戏。

99、缺点也是点，点到为止。

100、人们喜欢沉溺在负面情绪中，无外乎就是喜欢痛苦的诅咒意淫。

101、假如我不再对任何事，任何人付出真心，或许我真的就不会再感到痛苦。语言很多时候都很虚假，起经历的事情才最真实。

102、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。

103、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。

104、有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动。别人问起，也无知道该怎样回答。不是假装沉默，只是无力诉说。

105、年轻的时候容易暴躁，容易愤世嫉俗，容易叛逆，浑身充满了火药味和负面情绪，就连生活也被搞得像个爆炸现场。于是渐渐懂得了，年轻的时候应该生活在阳光里，要有爱，要有所向往，要有所敬仰和追寻，才能真正的让生活有所起色。

106、水初流到石边时，还是不经意涎着脸撒娇撒痴地要求石头放行，但石头却像没有耳朵似的，板着冷静的面孔，一点儿不理。于是水开始娇嗔起来了，拼命向石头冲突过去；冲突激烈时，浅碧的衣裳袒开了，露出雪白的胸臂，肺叶收放，呼吸极其急促，发出怒吼的声音，缕缕银丝，四散飞起。

107、在我们了解什么是生命之前，我们已将它消磨了一半。

108、我们之间的开始仅仅只是个闹剧。

109、回忆只是一种过时的美，期待只是一种假装的幸福。

110、时间如水般，从指尖流失；记忆中的美好，早已消逝。

111、爱自己，靠自己，做自己。

112、我能看穿很多事，却总是看不透，总要在其带来的负面情绪里挣扎，年轻就是这样，经历的少磨练就少感悟就少，真正的成长不仅需要灌溉还需要鞭挞!

113、時間的潛移默化漸行拉遠了你我二人的距離。

114、有三种东西要控制：情绪、语气和行为；有三种东西要摒弃：罪恶、贪婪和背叛；有三种东西要尊敬：坚毅、自尊和仁慈。

115、为了证明自己对别人错，于是紧抓住负面情绪不放，其实才是错误的做法。放过他人，就能善待自己。

116、我心疼你，疼到忽略自己。我相信你，信到怀疑自己。

117、古之立大事者，不惟有超世之材，亦必有坚忍不拨之志。

118、怎么应对负面情绪?可以听歌，也可以看书。孤独无助时，不要逃避，也不要立马找人倾诉。静下来是最好的办法，如果连音乐和书都无法让你静下来，就去洗把脸想想初衷，你一定能想起自己是谁，这就是我的答案。如果以上都无效的话，那就去跑步，漫漫长路会告诉你答案。

119、最简短的回答就是行动。

120、挫折时，要像大树一样，被砍了，还能再长；也要像杂草一样，虽让人践踏，但还能勇敢地活下去。

121、我想我能行，即使现在不行，通过努力，将来也一定能行。

122、有的时候，不管你信不信，恋爱是一场轮回。你怎么对别人，一定会有一个人用同样的方法对你。无论你太爱一个人或者太虐一个人；爱情的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。

123、那些在工作、感情和生活上表现出不确定性和高风险的东西往往都是很Cool而且很值得尝试的，打破“舒适圈”，选择一些自己不愿意做的事情，当然这些事情不会带来太大的负面情绪与结果，尝试没有尝试的是一种进步，有时候也很Cool!

124、既然喜欢决绝，那就祈祷我们都干脆的彻底。

125、培养耐心是抵制愤怒的最好方法。有耐心的人心智成熟，似一匹勇敢的战马可以超越愤怒。他可以随时控制自己的情绪，并采取最有效的方法摆脱困境。这样的人总会平心静气地享受生活。

126、人生的必修课是接受无常，人生的选修课是放下执着。当生命陷落的时候请记得，你必须跌到你从未经历过的谷底，才能站上你从未到达过的高峰。

127、人只有为自己同时代的人完善，为他们的幸福而工作，他才能达到自身的完善。

128、换一个角度就能得到快乐，丢掉生活的负面情绪，要有一种认识挫折和烦恼的胸怀。XX 祝您快乐每一天！