1 . 每天进步一点点，不久的未来我也会破茧成蝶，找到属于我的那块蓝天。
2 . 爱过了不后悔，爱走了不强求。缘来真心以对，缘去坦然面对。最好的感情，就是找一个能够聊得来的伴。各种的话题，永远说不完；重复的语言，也不觉得厌倦。陪伴，是两情相悦的一种习惯；懂得，是两心互通的一种眷恋。
3 . 世间所有的离别，都是爱的考验，为了破茧成蝶。
4 . 即，把你想培养的习惯化为固定的模式（时间做法地点），并认真执行。
5 . 因此，在倦怠期中花点巧思添加变化的话，便能够有效度过这段时期。
6 . 过去不等于未来；没有失败，只有暂时停止成功；采取更大量的行动。
7 . 少开会
8 . 心态决定看世界的眼光，行动决定生存的状态。要想活出尊严，展现不凡，只有改变观念，敢于和命运抗争！
9 . 习惯引力，就像地球引力，在习惯的养成过程中，它专门负责阻止你改变现状。
10 . 最大的遗憾不是错过最好的人，而是当你遇见最好的人时候，已经把最好的自己用完了。
1 . 一个人的成熟，并不表现在获得了多少成就上，而是面对那些厌恶的人和事，不迎合也不抵触，只淡然一笑对之。当内心可以容纳很多自己不喜欢的事物时，这就叫气场。
2 . 当两个人能做好自己之后，才能用足够好的状态去面对对方。这才是靠谱的相处方式。
3 . 与其讨好别人，不如武装自己；与其逃避现实，不如笑对人生；与其听风听雨，不如昂首出击。
4 . 但是，你是被动地被习惯支配，还是巧妙地主动运用习惯，这是可以自由选择的。
5 . 你一直希望自己勇敢而真实，那么现在做个深呼吸，用猛烈的孤独，开始你伟大的历险。
6 . 生活其实也很简单，喜欢的就争取，得到的就珍惜，失去了就忘记。
7 . 明天总会来到，是的，我知道你们中的一些人会觉得这是一种令人崩溃的态度，你们觉不喜欢懒惰或者拖延，或者生活中所做之事没有固定的限期，但是事情做不完就是一种现实。世界不可能因为你今天未能完成某件事而停止转动。你的老板可能会抓狂，但是公司并不会因此而***，生活也会继续。只不过是需要把事情做完而已。
8 . 第三阶段通常容易出现这几种症状：感觉厌烦感受不到培养习惯的意义因一成不变而产生空虚感。
9 . 要想成功培养一个好习惯，养成自律，关键就在于如何度过这三大阶段。
10 . 慢慢地不再承诺
1 . 到了秋季，沙枣树的枝条上结满了椭圆形的小果实。红的像樱桃，黄的像鲜橙，随手摘几颗小枣放入口中，绵绵的，甜甜的滋味，沁人心脾。大人孩子们在树林里穿梭，将成熟的沙枣装进篮子，把收获的喜悦带回家中。
2 . 见与不见，思念一直在；爱与不爱，心一直在。
3 . 石榴花，红红的，似火在流淌，世间万物都是那样热烈的展示，高调的运行。天气，已经火辣辣的；鲜花，开始红灿灿的。田野里，麦苗正绿；花池内，百花正妍。恰在这时，我发现了在办公室楼下红火的石榴花。真是花红点缀，叶绿陪伴，一派生机。
4 . 时间，渐渐带走了年少轻狂，也慢慢沉淀了冷暖自知。
5 . 无论什么时候，做什么事情，要换位思考。
6 . 一个人是否圆满成功，应该是由自己决定，而不是由别人来告诉我们。
7 . 美国成功学大师拿破仑·希尔说过：习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人。
8 . 我的一个朋友，和所有高考失利的孩子一样，在高考落榜后，无所适从。对前途甚至是人生都感到怀疑和迷茫。是继续复读？还是找工作？于是她和自己进行了一次深度谈话，内心的声音告诉她，求学才是她内心的渴望。于是，她报了高教自考。由于家里经济条件一般，所以她不得不选择半工半读。在考取专科的年，在一家不足人的广告公司，挣着最低的薪水。白天上班，周末上课，晚上看书，把别人娱乐时间全部用来看书和学习。年大专学习完成后，她通过面试进入了一家世界强公司，从助理做起，主动承担大量工作，一天工作超过个小时，善待每个同事。正是她的勤奋和坚持，年的时间，不仅从助理升到了管理层，也完成了本科学历。
9 . 早起练听力；利用零碎时间背单词；晚上花一个小时学语法……
10 . 如何信仰就如何生活，一定是跟随着自己内心最真实的想法去生活，现在有想法的人如过江之鲫，能坚定自己的一生的想法并实现的也大有人在，所以，在行动之前，问问什么才是自己最想要的。
1 . 它具有两种功能：抵抗新变化和维持现状。
2 . 想念是茧，层层叠叠，爱是利剑，能够突破一切，所有的离别，其实都是爱的考验，为了破茧成蝶。
3 . 的确如此，因为对于我们的大脑而言，并没有所谓的好习惯或坏习惯的分别。它只是在一定时期内重复进行某项行动而已。
4 . 不拼着命往未来奔跑就永远只有现在，没有未来。
5 . 同样地，每天都在早晨点起床的人，就算到了假日也会在点自动醒来。
6 . 不要等到人生垂暮，才想起俯拾朝花，且行且珍惜；不要只因一次挫败，就忘记你原先决定想达到的远方。
7 . 石榴花很美丽。在那茂密的枝叶中挂着一朵朵一簇簇迷人的花朵，那含苞欲放的花，像一位害羞的小姑娘；那半放半合的花像奥运火炬；尤其引人注目的是那盛开的花，吐蕊怒放，像一团团火焰，多美啊！
8 . 一天路过，一天错过，还有一天，好好把握。
9 . 习惯养成中的不稳定期，大致有三项对策。
10 . 山在那里，就如同信仰在那里，生活的目标要简单一点，明了一点，实现自己信仰的山峰一定是在等着你去攀登。
1 . 反抗期（第天~第天）
2 . 经常遇到一些人，问我“我该做些什么呢，我其实什么都觉得没有意思”，是啊，没有意思，没有价值，没有感觉，尚未开始就已经自我否定了，把自己推进灰暗的深渊，当然看不到阳光照进来的样子。
3 . 经济学中有个名词就是“干中学”，其实就是在实践中不断完善方法来实现目标，这就是如何信仰如何生活的第三部，方向目标既然已经确定，弯路是一定会有的，不要紧，可以在弯路中检验自己的信念和目标的真实性，可行性，不断修正自己的轨迹。分解目标，逐一实现既可。
4 . 这样不仅能调动自己的热情和干劲，也能让自己以全新的心情投入到新的行动中。
5 . 把自己隔绝
6 . 苏格拉底认为未经省察的人生没有意义，因此确定生活的意义，或者活着的意义就在于去追寻自我完善的价值，追寻一生需要坚持的信仰。
7 . 五月的夏，石榴花开，一点点，一串串，一嘟嘟，含着露水，闪着金光。快活的像小喇叭，快乐的像铃铛，开心地撒开纱裙，又舞，又歌，又唱。夏天的孩子爬满枝头，尽情的跳，尽情的闹，生活是多么美好，幸福来自灿烂的阳光。
8 . ③设定持续开关
9 . 冬天的沙枣林，总是被呼呼的西北风吹着，落光了叶子的沙枣树，虽然身上裂开了一道道口子，但根依然深深地抓住脚下的泥土，昂首挺胸，用顽强的毅力，抵挡着风沙，保护着麦田和村庄。
10 . 例如，加班到很迟，回到家除了睡觉不想做任何其他事；因为天气的原因，跑步的计划受影响；因朋友的突然邀约，到家已经很迟等等
1 . 少行动
2 . 例如，学习时，有人会奖励自己来提升干劲，有人会把目标分数写在纸上为自己加油打气，还有人认为跟朋友一起学习才有效果。
3 . 过些日子，石榴花的花肚渐渐变大了，就好像一个个“花瓶儿”。瓶口里的花，依然是那么艳红，那么美，好像是人们买了花插在花瓶里十似的。
4 . 在不稳定期，经常会被突发事件等非固定事件影响。
5 . 三倦怠期：提不起劲，感到厌烦（第天~第天）
6 . 相信自己的力量，如果内心足够渴望成功，就会忽略生活中细枝末节的困难。再大的困难都仅仅是一个插曲，不会成为成功道路上的绊脚石。你可能没有泰勒这样的教练，在失利的时候为你加油呐喊；可能你和大部分人一样，没有显赫的家世背景；但是，这一切都不能阻止你朝梦想前行。
7 . 低调地暗蓄力量，只为破茧成蝶那一瞬间的辉煌！
8 . 但是，人只要冲破习惯引力，一旦习惯形成之后，也同样不需要多么艰苦的坚持努力了。
9 . 你改变不了已经发生的，所以不要浪费时间想那么多了。前进，放手，忘了它，就这么回事。
10 . 故乡的沙枣树啊，你给我的童年带来欢乐，你为家乡的美丽和富饶，默默地贡献着力量。
1 . 每当情况复现，很多人总会自我谴责，痛斥自己的不自制，但是下一次又会继续循环往复
2 . 社交之所以累，是因为每个人都试图表现出自己其实并不具备的品质。
3 . 朋友说工作后知道了英语的重要性，其实真的很想好好学，但就是坚持不下去。
4 . 当喜欢上一个人时，她是展现在公众面前的样子：自信优雅时髦幽默体贴善解人意。当我们爱上了那个人，才发现她身体里那么多喜怒哀乐，她的悲伤软弱无理取闹她的种种，让你觉得你怎么会爱上这样一个人。这个时候我们总会忘了件最重要的事——你能看到这些，是因为她也爱着你。
5 . 据调查，在培养习惯的过程中，最初天“反抗期”的失败率高达%，这也是我们经常说的“三分钟热度”。
6 . 事实上，因为人的本性会排斥一成不变的东西，如果一直持续做同样的事，难免会心生厌烦而放弃。
7 . 所有的负担都将变成礼物，所受的苦都能照亮未来迷茫的路。
8 . 一位登山者曾经遇到这样的问题，你为什么一定要去攀登那些高山呢，你要知道，这样的攀登有多么的危险，有时更会命丧黄泉。这位登山者的回答是：因为山在那里。
9 . 谁是你心上的疼，谁是你忘不了的情，谁是你醒不了的梦？
10 . 初夏时节，沙枣树进入花季，满树的金黄色小花，犹如一串串高悬的的`小金钟，在绿叶间时隐时现。一阵阵沙枣花的清香，在空气中弥漫开来，吸上几口，令人神清气爽。折上几枝沙枣花的小枝条，插在家里的瓶中，满屋子散发着芬芳浓郁。那些养蜂人，在沙枣树之间搭起帐篷，成群的蜜蜂，在沙枣花中飞来飞去，忙碌地酿造着香甜的沙枣花蜜。
1 . 如果事情没做完
2 . 谁说，蝴蝶须得飞过沧海。刹那芳华，不也风情恰好。所以，我破茧成蝶，不为重生磐涅，亦不必飞渡沧海。
3 . 凡是预则立，不预则废。这是第二步，谁的人生都是自己创造出来的，昨日之事已经过去，念念不忘的是自己今后要走的路，前路漫漫，必须预设一个目标，用心去体会自己的感受，一个依据自己的信念确定的一个大致的方向。
4 . 失败的第二个原因就是规则太多太复杂。例如，有人想学习英文，给自己定了以下行为规则：
5 . 石榴花即没有玫瑰那样娇抚，有桂花那样清远，更没有菊花那样华贵。可是，石榴花却默默的为人们无私的奉献。秋天的时侯，他会结出一个个红彤彤的果实，人们就可以摘下来吃了。
6 . 生命之钟已经敲响，我们要做的就是让那阵阵钟声响彻云霄！
7 . 我的家乡地处沙漠戈壁边缘，那里生长着许多沙枣树。
8 . 为人处事要细心，但不要小心眼。
9 . 让自己有时间做好准备
10 . 在翠绿的叶子间，有许多已经开了的小红灯般的红花，有的还是含苞欲放的花蕾，还有花骨朵，好像一个个火红的小葫芦。一阵微风吹来，又好像一个个穿红颜色衣服的小女孩，在微风中翩翩起舞，更像一团团火焰在燃烧着。好美啊！过了些天，这些石榴花都开了，在绿叶的衬托下好看极了！
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