1 . 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，然后是一种生理活动的最好方式。
2 . 心若不动，风又奈何。坚持是一种态度。
3 . 能觉他人之诈，不形于言，受人之辱，无动于色，道成近矣！
4 . 世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。
5 . 谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
6 . 要善待你自己，不被别人左右，也不去左右别人，自信优雅。
7 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
8 . 只有奋斗可以给咱们出路，而且只有奋斗可以给咱们快乐。
9 . 人之所以会痛苦，就是追求的太多。明知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局，有些人永远只是熟悉的陌生人，可还是在苦苦地追求着，等待着，幻想着。
10 . 体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
1 . 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
2 . 生活不是高速公路，在这一个转角，即使是没有遇到谁，那么也至少是可以遇到焕然一新的自己。每个人的人生际遇都是不一样的，若是你没遇到好的事情，那么也就说明你还不够努力。
3 . 世上只有想不通的人，没有走不通的路。成功便是站起比倒下多一次。
4 . 即使此刻，对手也在不停地锻炼。
5 . 生活中没有理想的人，是可怜的人。
6 . 时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要了。
7 . 磨练肌胳，防病御症。
8 . 不积硅步，无以至千里，不积小流，无以成江海。
9 . 境来不拒，境去不留，一切随缘，能得自在，放下即得解脱。
10 . 构成咱们学习最大障碍的是已知的东西，而不是未知的东西。
1 . 弟子问达摩：如何才能变成一个自己愉快也带给别人快乐的人？达摩笑答：有四种境界，你可体会其中妙趣。首先，要把自己当成别人，此是“无我”；再之，要把别人当成自己，这是“慈悲”；而后，要把别人当成别人，此是“智慧”；最后，要把自己当成自己，这是“自在”。
2 . 生活中，你可能会跟成百上千个人相遇，或是相处，表面上迎来送往，一团和气，却从未有过契合感。无论多熟悉，都觉得只是生命中的过客，在心底里，从未接纳过他们。就是说，你的身边一直很热闹，但你始终很孤独。
3 . 学佛的`人最基本最重要的行为：慈悲喜舍。慈：以法施使人精神解脱，超越生命的束缚。悲：所作功德，皆与一切众生共之，就是绝对没有私心。喜：有所饶益，欢喜无悔。就是帮助人利益人的，绝不后悔。舍：所作福佑，无所希望。就是施与人家的恩惠没有任何希求，所作功德不求回报。
4 . 今天学习不努力，明天努力找工作。
5 . 有一种落差是你配不上自己的野心也辜负了所受的苦难
6 . 连贝克汉姆都不知道，你丫还有什么资格敢跟我谈篮球！
7 . 意志决定你的成功，进取决定你的未来。
8 . 别想一下造出大海，必须先由小河川开始。
9 . 昨天所有都已过去，明天未来都要珍惜。
10 . 擁有理想只是一種智力，實現理想才是一種能力！
1 . 你可以不相信一见钟情，但一定要听从内心的召唤。如果你是单身，看到喜欢的人一定主动及时地追求表白，不要因为明天而错失机会。用具体的行动表达你的爱，平时的冲动浪漫你一定要想到就去做。
2 . 没有比记忆中更好的风景，所以最好的不要故地重游。
3 . 走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。
4 . 所谓舍，看起来是给人，实际上是给自己。舍什么就会得什么，这是必然的因果。
5 . 学习不但意味着接受新知识，同时还要修正错误乃至对错误的认识。
6 . 如果最后能得偿所愿，现在苦一点也无所谓
7 . 因为无能为力，所以顺其自然。因为心无所恃，所以随遇而安。生活不是只有温暖，人生的路不会永远平坦，但只要你对自己有信心，知道自己的价值，懂的珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面对。
8 . Patience, confidence comes from your great ideas and knowledge base
9 . 凡事须敏于言而慎于行。在别人面前滔滔不绝，看似是展示自己，其实是你赤身裸体暴露在他人的目光下。话不在多，在于份量，有时沉默是一种自我保护，言多必失，别让心中的那些隐私无处遁形。事前必三思，事中要坚韧，事后莫悔恨，只有眼光看远些，脚步坚实些，人生方多些圆满，少些遗憾。
10 . Confidence is the start of success, perseverance is a successful method
1 . 做一个有自信的人，无论面对谁，其实我们都一样
2 . 挑战自我，突破极限。
3 . 细节决定成败，天道酬勤。
4 . 人生最大的失败，就是放弃。
5 . 环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。
6 . 佛说福报因缘：权贵从礼敬三宝来；富有从布施来；长寿从持戒来；端正从忍辱来；性格安稳从禅定来；聪慧从修法慧来；声音动听从歌咏三宝来；健康从慈悲心来；高大从对人恭敬中来；矮小从傲慢来；丑陋从生气怨恨来；兔唇从钓鱼来；无知从不学来；人爱从爱人来。施与报如影随形，心是什么，你即得什么。
7 . 你还年轻，还不懂得内心的记忆会把不好的东西抹掉，而把美好的东西更加美化。正是因为这样功能，我们才对过去记忆犹新。
8 . 我们要多设想一些美好的事物，比如健康强壮富裕和幸福，将那些贫困疾病恐惧和焦虑驱赶出我们的精神世界，就像把垃圾倒在离家很远的地方一样。抛弃它们吧!尽量避开和远离那些对生活失去希望的人。
9 . Prime to no longer, once a day morning, when the high ideals in time, time and tide wait for no man
10 . 无论做什么，记得是为你自己而做，那就毫无怨言。
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