1 . 用“分”来计算时间的人，比用“时来计算时间的人，时间多五十九倍。——雷巴柯夫
2 . 盛年不重来，一日难再晨；及时当勉励，岁月不待人。——陶渊明
3 . 最焦虑时，我不断刷新招聘网站，看有无合适我的工作可以换。但其实徒劳，我和单位签了五年死约，作为解决户口的代价。
4 . 为什么明明工资照发，工作少了，你却待不下去呢？因为在这个过程中，你会感受到这个群体正在慢慢变得疏远，你正被这个群体排斥。
5 . 毕业两年后，我才重新拿起笔，把一度长吁短叹的时间用来写作。一夜又一夜。
6 . 善于掌握自己时间的人，是真正伟大的人。——作者：海西阿德
7 . 当你进入这种空无的状态之后，你要重新开始审视自己，用最严厉最理智的眼光看待自己。你具备哪些优秀的特质？这些特质将会对你的发展产生怎样的影响？你要如何利用这些特质？这些问题都是对自身最深刻的追问，它们将直接影响你的发展。当然，你还要问，你自身具有哪些劣势？这些劣势将会在哪些方面表现出怎样的影响？你将如何克服这些劣势？这样的追问可以使你更加真实地面对自己，并不断发展自己，使你在社会发展的潮流中不至于被淘汰出局。
8 . 笑声渐渐止住，阶梯教室一片肃静。我对着一张张年轻的面孔，如对着十年前的自己，回顾。
9 . 谁对时间越吝啬，时间对谁就越慷慨。
10 . 反馈是什么？很简单，在我们的大脑中，存在着一个奖赏回路：
1 . 想要有空余时间，就不要浪费时间。
2 . 欢娱不惜时光逝(英国
3 . 人似乎总有这么一种习惯：不知疲倦地刷着社交网络，浑然不觉时间的流逝。
4 . 更进一步，在社交网络上，你还可以通过点赞转发评论，这些是个APP都会有的互动途径，走进别人的生活，参与大众舆论，彻底地将这种距离消弭。
5 . 一个人越知道时间的价值，越倍觉失时的痛苦呀!——但丁
6 . 在今天和明天之间，有一段很长的时间;趁你还有精神的时候，学习迅速办事。--歌德
7 . 善于选择要点就意味着节约时间，而不得要领的瞎忙，却等于乱放空炮。——培根
8 . 时间一分，贵如千金。——作者：谚语
9 . 浪费时间叫虚度，剥用时间叫生活。
10 . 喜欢蓝的天脚踏实地的努力不可荒废青春时光。
1 . 正如每一条金镂是宝贵的，每一刻时间也是宝贵的。——梅森
2 . 很多时候我觉得我在荒废青春，更多时候觉得荒废就荒废了吧没什么大不了，反而还很适应无所事事的感觉，可一旦有事情要做的时候就无比懊悔之前浪费的时间，所以啊，我的人生就是在悔不该当初和百无聊赖的当下中交替往复度过的。
3 . 一旦缺乏刺激，大脑就会变得疲倦。这几乎可以称为“信息成瘾症”。
4 . 心情一般，有点低落，觉得自己做事情没有规划，对自己真的很不满意，唉！漫无目的的日子也该到头了，格子里的人生并非就是不完美的，至少有约束，有路径，而现在我却无目的，荒废青春。这样的日子，我够了！
5 . 可转过身你问他记住了什么看到了什么，却又说不出来。这里，把朋友圈换成微博豆瓣知乎，都是一样的。
6 . 给自己正在做的事赋予一个意义
7 . 尽管没有任何信息和新鲜刺激流入，但光是听到外部世界的声音，以及“与其他人在做的事情一致”的心理感受，就足以拉近你与整个外部世界的距离。
8 . 当我们一段时间没有获得新的信息——可能一两天，几个小时，甚至可能几分钟，因人而异，我们就会陷入一种莫名的焦躁感中。
9 . 人生一世，白云悠悠，漂走的事多少沧桑与眼泪；人生苦短，汗流尽，沉淀的又是多少往事与回忆。
10 . 时间就是生命，浪费了时间就是牺牲了生命。——李大钊
1 . 所以，为什么我们很容易沉迷游戏，却总是很难学习？因为游戏中到处都存在着大量的即时反馈：
2 . 时间，不会像大自然的春天那样年复一年的出现，却像滔滔江水，昼夜不停地向前流逝。——作者：箴言
3 . 如果说“信息”和“距离感”是驱使我们去刷朋友圈的主要因素，“反馈”则会告诉我们：为什么一刷起朋友圈，就会停不下来。
4 . 很多公司，当需要开除员工的时候，都不会直接开除，因为这样需要赔偿工资。他们会怎么做呢？
5 . 我很快在一家报纸开设专栏，继而在各式期刊上看见自己的名字，甚至等我终于可以换工作时，去了其中的一家。
6 . 一次活动，提问环节，有位大学生抢过话筒。她问我：“如果回到十年前，你最想告诉那时自己的话kl是什么？”
7 . 与时间抗争者面对的是一个刀枪不入的敌手。——塞?约翰逊
8 . 如果给一万块，让你一个月不能上网不能读书，也不能与人交谈，你愿意吗？我是不愿意的。
9 . 正如每一条金镂是宝贵的，每一刻时间也是宝贵的。——作者：梅森
10 . 这样的好处是什么呢？你同样在获取信息拉近距离得到反馈，但是同样一段时间过去，你至少了解了几个新闻，弄懂了几个新的概念。
1 . 当我们无情的面对自己的许下的诺言的时候，我们想落泪，那种潸然泪下的感觉，那种心如交割的痛苦，像泉水般涌上心头，当自己面对青春的逝去，心里不得不感叹，生命就是这样，成长是我们必须要经历的，我们有时候胆怯和害怕，有时候勇气十足，到最后因为命运的安排，你不得不另有安排或打算。
2 . 这样，一方面可以约束自己，不至于分心；另一方面也可以逐渐积累成就感，让学习渐渐变得跟刷社交网络一样有趣。
3 . 老家，皑皑白雪，几乎没多少人住在那，今年应该是我第四次还是第五次回老家，每次都匆匆忙忙，今天也不例外，乡下，太过于安静，适合养老，不适合年轻人居住，荒废青春虚度时光，我的心不过平静到如此地步…
4 . 珍惜现在，别在毫无意义的事情上浪费时间；今天不走，明天即使跑也不一定跟得上。
5 . 谁吝啬时间，时间对谁就慷慨。——俄罗斯谚语
6 . 比较流行的方式，是加入一个群，依靠群友的力量来约束自己。比如，每天都要读一本书，写字书评，如果没有发出来，就得在群里发一个红包。
7 . 时间就象海绵里的水一样，只要你愿挤，总还是有的——作者：鲁迅
8 . 山川满目泪沾衣，富贵荣华能几时。不见只今汾水上，唯有年年秋雁飞。——唐•李峤
9 . 为自己设定短期目标，并不断攻克
10 . 青春是在那春天里生长着郁郁葱葱生命的开始，青春是无法释怀的过去，青春是任意挥霍的年少，青春是年轻冲动过后进取向上的心。
1 . 真正的敏捷是一件很有价值的事。因为时间是衡量事业的标准，如金钱是衡量货物的标准。——弗•培根
2 . 那些无法占有这种资源的个体，就会被群体所孤立。而在我们那进化了数百万年的大脑看来，被孤立意味着什么呢？
3 . 从今天起，开始新的生活，每天读一小时书，即兴演讲半小时，锻炼身体半小时，每天留二十分钟思考……总以为自己还不错，竟不知道多糟糕，再不加油，还有什么理由荒废青春。
4 . 有了时间还去寻找更理想的时间，其结果必然是浪费时间。——乔•赫伯特
5 . 所以，在这里，刷朋友圈很多时候是一种信息焦躁的体现。
6 . 如果说时间是最宝贵的东西，那么浪费时间就是最大的挥霍。
7 . 某个新奇的玩具（或者服饰）突然流行起来，班里的孩子们就会一窝蜂地去抢购，一两天内，班里就会人手一件。
8 . 每个人都有自己的执着，或许在别人看来是浪费时间，但在他们看来，却有着无比重要的意义。
9 . 青春是终将逝去的，因为活着的人都会老去。在我们渐渐变得成熟，变得圆融，变得更会保护自己时，同时自然就失去了曾经的懵懂，纯真和勇敢，但这并不是消极的事，也无须伤感。
10 . 原因很简单，大脑会认为这种行为是无效的，是在浪费精力。而在远古时期，浪费精力就意味着竞争劣势，也就意味着失败和死亡。
1 . 时钟随着指针的移动滴答在响：“秒”是雄赳赳气昂昂列队行进的兵士，“分”是士官，“小时”是带队冲锋陷阵的骁勇的军官。，所以当你百无聊赖，胡思乱想的时候，请记住你掌上有千军万马；你是他们的统帅。检阅他们时，你不妨问问自己——他们是否在战斗中发挥了最大的作用。——菲·蔡·约翰逊
2 . 他明明已经那么好却还是说自己不够努力还让你训他，你有什么理由还在这里浪费时间荒废青春？
3 . 信息
4 . 时间就象海绵里的水一样，只要你愿挤，总还是有的——鲁迅
5 . 心情也好多了，工作碰壁时，觉得人生没有希望时，我就打开办公桌的抽屉，看样刊样报上的名字，鼓励自己，“你还是有优点的”。
6 . 后来，我成为一个热爱出版的人。
7 . 盛年不重来，一日难再晨;及时当勉励，岁月不待人。——陶渊明
8 . 谁把一生的光阴虚度，便是抛下黄金未买一物。——伊朗
9 . 如果说只是因为无聊，那如何解释我们在很忙的时候在工作的时候在明明有更重要的事情需要处理的时候，仍然会发生这样的情况？
10 . 谁吝啬时间，时间对谁就慷慨。——作者：俄罗斯谚语
1 . “死”的逼近使人更宝贵“生”，更宝贵活着所能处理的光阴。人明白自己随时都会死去，他更不肯浪费时间，他要在这有限的余生里做好一些事情。
2 . 不想再浪费时间，不想再吊儿郎当，不想再无所事事，不想再荒废青春，只想珍惜有你的时光，珍惜现在有的一切，成为最优秀的男人。
3 . 时间是伟大的作者，她能写出未来的结局。——作者：卓别林
4 . 反馈
5 . 浪费别人的时间等于是谋财害命，浪费自己的时间等于是慢性自***。——列宁
6 . 人生太短，要***事太多，我要争分夺秒。——爱迪生
7 . 同样，在一个大学里，如果有人没有手机，或者用的是十年前的塞班手机，也很可能招致别人异样的目光。
8 . 时间是世界上的一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。——麦金西
9 . 刚工作的我们都有怨气，一说起就忍不住叹气，好几次我们都流泪了，但又互相羡慕——我羡慕张在电视台做编导，做自己喜欢的项目。张羡慕我有编制，电视台迟迟拖延她的相关待遇，令她气馁。
10 . 勤学的人，总是感到时间过得太快；懒惰的人，却总是埋怨时间跑得太慢。——作者：新格言
1 . 而在我们这个时代，什么资源是最普适最常见，又最不可或缺的呢——信息。
2 . 勤勉，不浪费时间，每时每刻做些有用的事，戒掉一切不必要的行动。——富兰克林
3 . 这是为什么呢？能激励自身进步的唯一动力只有进步本身。只有了解了自身的改变以及进步，才能真正激发自身对于改变的热情，这就像踢足球一样，唯一能激发球员斗志的就只有进球。此外，你还需要一个总结的过程，总结可以使你清楚地看到自身的改变，进而为你的前进提供强大的动力。当然，你千万不要奢望一劳永逸，你要有相当的耐心去面对这些改变，并为细微的改变感到兴奋，这样才能不断完善自己。
4 . 浪费时间是一桩大罪过。——卢梭
5 . 与其担心，不如好好努力。扔掉你的犹豫，那只会浪费时间；扔掉你的担心，那只会让你分心。你能做的，只有相信自己，并且尽力去做。
6 . 如果这些方法都无效，你就是想刷社交网络，那么，有什么办法可以尽量不浪费时间呢？可以试试这样：
7 . 我后来竟发现，其实心情也没有必要不好，那些在本单位没有办法做的选题，只要认真努力地准备过，用别的方式在别的单位也能开展。
8 . 想成事业，必须宝贵时间，充分利用时间。——徐特立
9 . 时间，不会像大自然的春天那样年复一年的出现，却像滔滔江水，昼夜不停地向前流逝。——名言
10 . 忽然觉得自己又荒废青春了呢，今天开始继续看书，继续学习，继续绣十字绣，继续跑步。
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