情绪不受控制的句子68句

1、总该学会在自己伤心的时候，控制自己不安的情绪，总该知道只有爱你的人才会等你。

2、尽管不想承认，但我无法控制地对于这个无比在意。以至于太多时候，内心只能永无止境般地折磨自己。

3、在暴躁不安的时候，少一点抱怨，多一些理解；在烦闷抑郁的时候，试试大口呼吸或者外出散步。

4、算了。学会控制情绪。对什么都不要有好奇心，对什么人都不要生气，看清，看轻。就这样吧。继续沉默。

5、人人都懂大道理，却难以控制小情绪。不成功，不是因为懂得少，想不到。往往是因为缺乏控制力。

6、刚刚吃了好辣好辣的牛肉干控制不了自己的情绪，连嘴巴也控制不了，现在肚子好痛、真爽。

7、真真实实的感觉到只有床才是属于我的连梦都不是因为有我控制不住的梦魇。

8、你要保守你心，胜过保守一切，因为一生的果效，是由心发出。

9、我控制不住压抑的情绪，我也会难过，一直都以为自己是无敌的神，百毒不侵无所不能。

10、最痛苦的事儿不是想减肥却又控制不住自己的食欲，而是明明已经吃的很少却发现还是胖了。

11、会打我的男人，绝对不要。哪怕是在生气无法控制情绪的时候也不行。

12、有些事情，拿不起就选择放下，有些东西，要不得就把它放弃。

13、敏感得要死又控制不了自己的情绪，我这种人折腾自己就够了，不要再出去祸害别人，还是自己待着最安全。

14、太多的人太多的事太多的情绪我们不能控制。

15、心情愉悦是一切一切的基础，一定要控制好自己的情绪！保持快乐才能有不断的能量。

16、人要学会疏解自己的情绪。我知道我的情绪，哪个地方不好，我要控制住。要学会疏导自己，不能够钻在里面。

17、总归自己不够强大吧！没有处理好自己内心所排斥的事情！这该死的脆弱的内心和无法控制的情绪。

18、如果你不幸得到了这种遗传下来的应对压力的焦躁模式，这不是你的错。但你要改变它，让这条焦虑的锁链在你这一环断裂，成为你的责任。

19、人要学着控制自己的情绪，千万不要轻易去依赖任何一个人，三思而后行，自己永远是自己的太阳。

20、最好的调节方式是换个环境。

21、要习惯一个人，要照顾自己，请你不要再常忘记，你要学会失落时候控制自己不安的情绪，不要以为有个人等你。

22、我是一个喜欢怀旧的人，所以我控制不住我的情绪。

23、没毅力不坚持没主见很纠结想太多又不懂控制情绪大又不懂梳理总跟自己过不去不懂从牛角尖钻出来。

24、我控制不了情绪，看到他和别的女孩子的暧昧间，这也能怪我吗？

25、事压不垮人，但情绪可以压垮人不要被情绪所控制，学会自己跟自己和解。

26、今天心情真的很差很想喝酒可是答应了他不碰酒我控制我不喝可是我真的好难受连难受都不敢跟他说。

27、首先明白改变是一个比较长久的过程，思想上有准备。其次是学习多一些东西，特别是看看能够控制自己的人是怎么做的，楼上的例子就挺好。知道得越多就越能选择比较正确的做法。第三是有时做不好无须太过自责，了解人总是有缺陷的，自己和别人都是一样。

28、即使父母已经过世，他们思维的方式也还会从骨灰盒里伸出一只手，牵引着我们的焦虑。

29、实没有那么多想开了，想通了，有的只是无可奈何，无能为力和顺其自然。

30、我从来都不控制自己的情绪，任由它像个顽皮的孩子在我的思想中胡作非为。

31、我控制不住压抑的情绪我也会难过一直都以为自己是无敌的神百毒不侵无所不能。

32、开始难过了，哽咽了，心疼了，说不出话了，心不受控制了。

33、曾经看不惯，受不了的，如今不过淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。

34、人要控制好自己的情绪，不要张口就来，管好自己的嘴巴，这是一生的修行。

35、夜里安静的有点致命，但总是控制不住想你的心！

36、希望自己能学会控制情绪，不要伤害到最亲最近的人。

37、沉浸在往事中，却只字不能提，要控制好自己的情绪，要藏好自己。

38、昨天心情莫名低落了一下，今天又莫名的高兴了一天，不晓得荷尔蒙可怕，还是自己控制不了自己的情绪可怕。

39、我们要对自己的情绪负责，要明白造成焦虑的最主要的原因，就是我们自己的思维状态。这一点把握好了，就不会无谓地陷入焦虑的泥潭，无法自拔。正确的应对方式是“必须当心，切勿担心”。

40、我真的好喜欢你，有种说不出的感觉，不敢打扰你，控制不住的去想你。

41、你又不是我在乎的人，你只是个路人甲，怎能有资格控制我的情绪？

42、爱恨纠结，她控制不住自己，不顾一切的伤害，只为他记得她。

43、有时候控制由不得自己就不会有不好的情绪就不会失去理智就不会生气发脾气就不会失眠很多事情就不会发。

44、生活是一杯百味杂陈的茶，只要细细品味才能咀嚼出它苦涩之后的淡淡馨香。岁月，是无情的，亦是柔软的。许多时候，我们都在匆匆的向着自己所谓的目标前进，而忘记了去捡拾和收藏这一段段人生路途中的温暖和美好。

45、还是要学会控制自己的情绪，从一段失败的感情里走出来，再遇到一个喜欢的人不容易。

46、你想吃东西的欲望开始得迅速而强烈，就像开关按钮一样，饥饿程度在很短的时间内就可以从零增到十。

47、人要学会控制自己的情绪，更要学会控制自己的情感。不是你的，当断就断，再挣扎也不是你的。放手。

48、要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。

49、不要盘算太多，要顺其自然。心里有许多的感慨，但不去羡慕别人，不轻贱自己。安然的，过自已喜欢过的日子，就是最好的日子；只是活自己喜欢的活法，就是最好的活法。

50、情绪是生气生病的根源，人要学会控制自己的情绪，你能控制住自己的情绪，才不会伤害自己。

51、人要学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以你没有道理跟别人随便发脾气，耍性子。

52、不知道什么时候打心底的自卑可以稍微缓解些每天反复无常的情绪得不了控制真的觉得自己得了抑郁。

53、以前从不纠结男女感情，现在竟然也被这些控制了情绪。

54、人要学会控制自己的情绪，不要总是像一个什么都不懂的小孩。

55、人活一世，草木一秋，学会控制自己的情绪，役物而不役于物，方能逍遥自在，活得通透。

56、不要紧张，我是精神病院唯一一个正常人，我从来都不控制自己的情绪。

57、情绪不由自主，心情无法控制，我是有多随便。

58、一个幸福的人，一定是懂得管理自己的情绪的，不喜怒形于色，只在心底把所有的快乐与不快乐化解。

59、那天王俊凯结婚了！你们一定要拉住我！我怕我控制不了直接砍了那新娘！

60、虽然我们现在已经不再一起了，但是我还是控制不住在深夜想起你。

61、那位女子认为泡面的味道影响了自己孩子，可她的行为对孩子恶劣影响更大。

62、今天的心情不好，就没有好好工作；被小人暗箭算计，终日烦闷碌碌无为；遭遇苦难就思绪万千，想想自己一定是噩运临头。

63、我在学着控制好自己的情绪，学着善待身边的每一个人。请温柔，不伤人。

64、她的情绪不会因一点小事失控，遇到困难时不是先抱怨，而是想解决办法；在碰到截止日期时不会情绪崩溃，而是一件件地顶住压力做好每件事。

65、有一句话说，人要学会控制自己情绪，这样才不会因为他人说的一些话或是一些事而影响到自己的心情。

66、谁说失恋事小，失去才知道。情绪都控制不了，谁敢来打扰。一觉醒来，还是没有你。希望明天会好。

67、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便约越来越消沉。

68、脏话已经到喉咙口了，但还是自己控制住了。想去喝酒，但答应过你，不想碰了。想骂人，想喝酒。