1 . 感谢欣赏本文,更多唯美的请关注:描写夏天美丽的诗句关于夏天优美的
2 . 学会了憋气,又要学蹬脚了,蹬脚要先把脚收起来,然后翻脚,最后再蹬出去,迅速的夹在一起。随着教练的口号:收翻蹬夹,同学们趴在岸边跟着做了起来,通过反复的练习,蹬脚很快就学会了,原来学游泳也不是很难啊。
3 . 老爸先教蛙泳,还说学游泳必须得在水上浮起来。老爸示范了一遍,让我练,我不敢,因为要把头低到水下,两手什么也不抓,借助水的浮力让身体浮在水上,我怕被呛着。经过老爸再三劝说,我把心一横,泳镜一戴,憋足气往下一沉,我慢慢睁开眼,哇!太好玩了!我都能看见水底下的过滤器。我按照爸爸说的,全身肌肉放松,我又把手松开,竟没下沉,我也浮起来了!我心里有种说不出的喜悦。
4 . 突然,大量的水花直扑到我身上。原来是表妹在“报仇”了——只见她两手抓住栏杆,双脚在身后面不停地踢着水花,可能她在怪我把她拽下水。我也不示弱,照着她的样子,和她一起打起水仗来。表姐也加入了战斗,这下更热闹了。我们手脚并用,尽情地划呀,泼呀,跑呀,跳啊,整个游泳池里飘荡着我们的欢笑声……
5 . No终于到学游泳的关键动作了,爸爸说:“想游泳就得让身体浮起来,想浮起来,就必须要全力吸一口气,要憋住,再放松全身就能浮起来了。”我不敢尝试,因为我怕淹死在水里,爸爸却不断鼓励我,我又继续加油,坚持地练好了漂浮。爸爸说:“练好了漂浮,就等于学好了%的游泳。”果不其然,在我漂浮起来后,只要动动手脚,学会协调,我就基本上学会了游泳,但还是不能长时间连续游。爸爸又教我换气,他说换气时连续游泳的一个方法,换气可比憋气难多了。我足足学了一个星期,才学会了这个“逆天的神技”,从此,我游泳又更上一层楼了。
6 . No潜水区只有一米,我的头还在水面上,我二人游了起来,我不喜欢在水面上游泳就提议在水下玩,我二人就下了水玩,我们你打我一下我打你一下可好玩了。我们又玩蛙泳,我先把脚伸直,再慢慢地往胸前收,到了肚子前再把脚蹬出去,人就会借着水的推力往前走了。
7 . No第一天是拿着游泳圈去学游泳的,主要是学习怎样屏住呼吸,然后把头沉入水中。第二天我就学习把整个身体全部沉到水里去,在水里用手脚划水。不一会儿,我就能在水里潜水一段距离了,但是还不能浮在水面上游,因为我还没有掌握好平衡。以后我要继续努力,手还要甩得更有力一些,争取把游泳学好。
8 . No往前走一会儿,就到那长廊了,如果玩累了,那可是一个休息的好地方呀!长廊的北面是一个巨大的游泳池,夏天游泳池的人可是数也数不清啊!
9 . 到游泳池,我先用水拍拍身子,让自己适应一下水温。哇,好冰啊!感觉像是来到南极。我想,整个游泳池里一定很凉爽!于是,我扑通一声跳进水里,打起水花来。表姐也跟着下水,和我一起打水花。
10 . No来到游泳池,爸爸先让我做一下热身运动。做完了,我就迫不及待地跳入清凉的水中游了起来,游得又快又好,因为我学游泳已经有两三年了。我双手用力向外划,双腿使劲儿往后蹬。这样,我觉得自己像一只小青蛙在水中快活地游来游去。
1 . No在游一次泳,我都会明白一个道理:游泳不仅可以健身,还给我的生活带来了无尽的乐趣,让我的暑假过得有滋有味!
2 . 正当他们玩得很开心时,我独自一人游到深水区,我游啊游,想到中间去玩。“哇,救命呀,救命呀!”我刚喊两声,水就淹没我的头顶。幸亏一位大姐姐听到,连忙一把抱住我,把我送到浅水区,我赶紧游到岸边。上岸,妈妈连忙让我用水漱口,过一会儿,感觉好一点。此时,妈妈悬着的心才放下来。
3 . 在许多人的眼里,夏天是美好的,能吃美味的冰淇凌,,夏天是有趣的,能去游泳,但是夏天在我眼里,是烦恼的。所以我想出了几条理由将夏天告上法庭,请公正的法官大人考虑是否追究夏天的刑事责任。
4 . No我们做完热身运动后,像一群兴冲冲的鸭子跳下水,哇,水好凉啊!老师先教我们憋气,憋气时两手放在耳朵后面,手伸直身体放松,才能漂起来。刚开始学时,我感觉想要被风吹走一样。第三天,学会憋气后,老师教我们打腿漂,刚刚我不敢往深处游,老师对我说:“胆大一些。”后来,我克服了恐惧游了出去。最后教划手换气,换气要小嘴呼,大嘴吸。
5 . No在许多人的眼里,夏天是美好的,可以吃美味的冰淇凌,,夏天是有趣的,可以去游泳,但是夏天在我眼里,是烦恼的。所以我想出了几条理由将夏天告上法庭,请公正的法官大人考虑是否追究夏天的刑事责任。
6 . No我的双手激起无数朵浪花,双脚踏着风,乘风破浪地向姐姐奔去,超过了姐姐。姐姐看见了,竟用蛙泳反攻。“好,厉害!”我喘着粗气说。我又看见姐姐在换气,我也学着她的样子换气,由于时间把握得不好,我又呛到了水。“可恶,我就不信赢不了你!”我又学着她的样子换气,一次换气,一次呛水;两次换气,两次呛水;……就这样无数次换气,无数次呛水,最后终于学会了蛙泳和换气。
7 . No学习游泳时,我怎么也不肯练习憋气,教练和妈妈费尽了心思,我才勉强同意试一试。我极不情愿地跳入水中,吸了一口气,猛地把头扎入水中,但立刻又把头抬出了水面,原来,因为我动作过猛,水钻进了鼻孔,呛得我连连咳嗽,难受极了。
8 . 夏天,梅雨季节后,我们能尝到慈溪的特产—杨梅,酸溜溜,甜滋滋,什么味儿都有;夏天,太阳当头照,炎热的酷暑时,我们能在清爽的河中欢快,自由自在的游泳,能品尝美味的冰淇淋,棒冰,爽极了;我们都喜爱暑假,然而暑假就在夏天当中,我们盼着夏天,夏天来了,暑假也就自然而然的来了;夏天最需要的就是空调,能在空调屋中享受凉爽。
9 . No接下来的几天,老师又教给我们洼泳腿的动作:收翻蹬并;划水的动作:胸前抱水;以及换气的动作。教练还亲自下水给我们作示范,看着教练轻松自如地游泳动作,我羡慕极了,心里暗暗发誓:我一定要刻苦练习,象教练游得一样好。这几天,我不但白天抓紧时间练习,而且晚上回家也反复地练习,甚至在梦中也在想着怎样学游泳。
10 . No我看见许多小朋友都会有游泳,心里羡慕极了。我模仿着他们游起泳来,两只手不断地拨水,两只脚不断地拍打着水面,身子浮在水面上,渐渐地我累了,身子慢慢下沉,一不小心,我差点从水面上栽下去,“咕咚”喝了一口水。
1 . 夏天的南宁是很热的,就是一个大火炉。小朋友们的汗水一滴滴地往下流。荷花姐姐整天都在游泳。夏天下雨时那雷声简直就像小朋友在打鼓。我觉得夏天的太阳公公笑得可开心。
2 . 是功到自然成,还是我天生就是学蛙泳的料,我觉得自己就象小青蛙一样,在碧波中舒展双臂,随着两腿强有力的夹水,身后溅起一串串浪花。
3 . No憋气是学会游泳最基本的一步,基础打好了,接下来,开始学习“蛙泳”。说句老实话,学起来其实并不难,俗话说:“%的辛勤和努力再加上%的智慧就能得到一个好的结果。”蛙泳这种姿势肯定是受青蛙的启发,改变成如今的游泳方法。我刻苦地学习“蛙泳”,经过一段时间的练习,我可以游起来了。
4 . 我爱夏天,爱夏天那火辣辣的太阳,让我换上了漂亮的夏装。爱夏天晚上满天的星星,星星点点,就像五颜六色的珍珠嵌在天空上,闪闪发亮,像在对我们笑着;我爱夏天里的绿水,它是青蛙荷叶的家。瞧,大雨过后,彩虹迫不及待地钻出来,穿着色彩迷人的衣裳,露出微笑;清晨,一颗颗透明的露珠滴在叶子上,随风自由自在的飘着,让人冰冰凉凉。爱夏天里的冰棒,让我的身由热变冰,多好啊!我最爱夏天里的游泳,让我穿着游泳衣在水里有了美好的笑声。
5 . No我学了好多次都没有成功,不过,我摸到一些门道;准备闭气时先吸一口气,注意不要把气吞下肚,然后把头放进水里闭气,坚持不住时,就吐一口气出来,气没有了就浮起来。
6 . 来到游泳池旁,我迫不及待地换上游泳衣,拿着心爱的游泳圈,“扑通”一声跳进水里去,我把游泳圈套在身上,就和爸爸一起泼起水玩。
7 . No夏天的游泳池可真热闹啊!人们穿着美丽的游泳衣,在游泳池里快乐的的拨着水花,击出一道道浪花,我也参加进去了,让游泳池里的水带走夏天的炎热。
8 . 只见他双脚向后蹬,双手向外划,像只青蛙一样向外游,过一会儿,我可以下水游泳,由于受到爸爸的启发,我记住游泳的要领,又借助救生圈,一趴到水面上就放松身体,马上就可以自由自在地在水面上游来游去。
9 . 对于一些爱游泳的人来说,就觉得夏天太有意思了,三五成群地到人工湖里游泳。快乐的同时也有危险地存在。有些人在游到深水区,突然腿抽筋了,发生了溺水事故,失去了珍爱的生命。对他们来说夏天也不全是好的。俗话说淹死的都是会游泳的人,就是因为他们太大意了。
10 . No学会了憋气,又要学蹬脚了,蹬脚要先把脚收起来,然后翻脚,最后再蹬出去,迅速的夹在一起。随着教练的口号:收翻蹬夹,同学们趴在岸边跟着做了起来,通过反复的练习,蹬脚很快就学会了,原来学游泳也不是很难啊。
1 . 在游一次泳,我都会明白一个道理:游泳不仅可以健身,还给我的生活带来了无尽的乐趣,让我的暑假过得有滋有味!
2 . No我听了教练的话,就下决心,每天回家拿脸盆练习。经过我刻苦地练习,我终于能“闷头”了。教练还教我们甩臂打水漂浮……甩臂就是人在水中爬着浮起来,两个手臂一前一后,分别使劲地甩动,脚打水,人就往前游去了。每次练习回家,我总感到手臂又酸又疼,但是我一直坚持下来了。
3 . No突然,大量的水花直扑到我身上。原来是表妹在“报仇”了——只见她两手抓住栏杆,双脚在身后面不停地踢着水花,可能她在怪我把她拽下水。我也不示弱,照着她的样子,和她一起打起水仗来。表姐也加入了战斗,这下更热闹了。我们手脚并用,尽情地划呀,泼呀,跑呀,跳啊,整个游泳池里飘荡着我们的欢笑声。
4 . 夏天的烈日照着江边的垂柳,知单调的嘶鸣;而新建成的游泳馆里却欢声笑语,他们在泳池里欢快的游弋,脸上洋溢着幸福和甜蜜
5 . No接下去外公又教我手和脚的动作:先把两只脚缩起来,腿分开,接着把腿蹬出去。手的动作是:先把手臂往前并拢伸直,然后用力分开手掌往后划水,整个动作就像青蛙在水里一样。我试着用外公说的样子做了一遍,我的身体真的在前进!我会游泳了!
6 . No这是我第三次游泳,根本没掌握秘诀。一下水,就大喝了一口水,害得我差点没被淹没了。妈妈笑着说:“你的姿势不对,下水的时候应该身子往下一趴,腿一蹬,胳膊不停地摆动着,你就不会再沉到水底。”我学着妈妈的样子,一摇一摆地游动着,可还是沉到了水底。爸爸哈哈大笑说:“你太笨了,游泳要有力量,知道吗?”我不服气,就继续练我的游泳,结果我这次没有再沉到水底。“我学会了!
7 . No我想,游泳有什么难的,不就是用手脚划水有什么可学的。于是我就壮着胆子,扑通一声猛扎进水里。我一个劲拍水,模糊了我的眼睛,忽然,身子直往下沉,我拼命挣扎着,想向爸爸求救,可是一张嘴就咕噜咕噜喝了好几口水,爸爸站在水中,把我托起来,他笑着说:“这滋味好受吗?“休息了一会儿,爸爸教我把手掌并拢放进水中,往后划水。这回我紧闭嘴巴,照样子慢慢地在水中划着,”游的时候,不能慌张,要保持冷静,双手向后划动时双脚也要甩动。如果沉下去就憋着气,继续做动作。
8 . 夏天游泳,假如风有颜色我想一定是蓝色,在夏天,风一吹,我们就获得一丝清凉。好像眼前就是游泳池,我们在池中游泳。夏天的风可能是红色的,风一吹,太阳就火辣辣照在大地上。大地像烧火是的热烫。
9 . No我走了过去爸爸把我腰部抱住教我用手来把水往自己腹部刨再直立身子,用脚像走路一般踩水。我经过几次练习总算摸索到一些技巧了我用脚踩水,用手刨水。可总是耐力不够只浮得到多秒就不行了。“别灰心慢慢来。”爸爸扶着我说。“游泳要从浮水学起。”我又开始了训练。“快右脚跟上,对就是这样。”爸爸边教我边说。
10 . 接下来的几天,教练又教给我们洼泳腿的动作:收翻蹬并;划水的动作:胸前抱水;以及换气的动作。教练还亲自下水给我们作示范,看着教练轻松自如地游泳动作,我羡慕极了,心里暗暗发誓:我一定要刻苦练习,象教练游得一样好。这几天,我不但白天抓紧时间练习,而且晚上回家也反复地练习,甚至在梦中也在想着怎样学游泳。
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