1 . No夏天,梅雨季节后,我们可以尝到慈溪的特产—杨梅,酸溜溜,甜滋滋,什么味儿都有;夏天,太阳当头照,炎热的酷暑时,我们可以在清爽的河中欢快,自由自在的游泳,可以品尝美味的冰淇淋,棒冰,爽极了;我们都喜爱暑假,然而暑假就在夏天当中,我们盼着夏天,夏天来了,暑假也就自然而然的来了;夏天最需要的就是空调,可以在空调屋中享受凉爽。
2 . No在许多人的眼里,夏天是美好的,可以吃美味的冰淇凌,,夏天是有趣的,可以去游泳,但是夏天在我眼里,是烦恼的。所以我想出了几条理由将夏天告上法庭,请公正的法官大人考虑是否追究夏天的刑事责任。
3 . 舞转回红袖,歌愁敛翠钿。满堂开照曜,分座俨婵娟。
4 . 只见老师扬起双手,惦起脚尖,做出留头似的旋转。这时,她像一只在空中飞旋的天鹅;又像在地面翩翩起舞的孔雀。老师那阿娜的身姿,仿佛与音乐溶为一体;那柔软的身体衬托出了舞者高贵的美!我陶醉了,从此我便爱上了舞蹈。
5 . 水可真深啊,快越过我的脖子啦!我碰到了同学严书杨刘心洋。我赶紧往浅水区里跑,深水区的水是浅水区的水的
6 . 等腿部动作会了以后,教练开始教我们手部动作。先把手指并拢,平放在胸前,然后向下划一个半圆提肘再往前划,一个手臂的动作便完成了。就这样左右交替,便能在水中划了。一开始我的手脚动作很不一致,后来,教练又叫我们手脚并用并侧头换气,我想,我手脚并用都不会,更何况换气呢?没想到学会换气以后手脚动作也一致了。我学会游泳了!
7 . 岸上只有表妹了。她呆呆地站在那里,不敢下水。我见了想去鼓励她,就爬了上去。谁知泳衣太沉了,我一下没站稳,“咚”的一声,反而把表妹也拽到游泳池里。我们的狼狈相逗得表姐和妈妈们直笑,我也乐了。
8 . 像美丽的蝴蝶般飞舞着,像婀娜多姿的柳条样扭动着,美的让人陶醉……
9 . 小朋友们像鱼儿一样在河里钻上钻下,快活地戏水,整条河都充满了欢声笑语。
10 . 妈妈带我到温泉大泳池游泳,我不加思考地戴上了泳袖,为了过把瘾,我直接闯到了大人池,很自在地游着,妈妈建议我摘下泳袖,结果我游得很吃力,她在一旁不断为我鼓劲,游了不到米,我实在坚持不住了,就又一次戴上了泳袖……怪不得妈妈说游泳是锻炼身体减肥的最好运动呢,身体的哪个部位都别想偷懒!
1 . No我的双手激起无数朵浪花,双脚踏着风,乘风破浪地向姐姐奔去,超过了姐姐。姐姐看见了,竟用蛙泳反攻。“好,厉害!”我喘着粗气说。我又看见姐姐在换气,我也学着她的样子换气,由于时间把握得不好,我又呛到了水。“可恶,我就不信赢不了你!”我又学着她的样子换气,一次换气,一次呛水;两次换气,两次呛水;……就这样无数次换气,无数次呛水,最后终于学会了蛙泳和换气。
2 . 珠缨旋转星宿摇,花蔓抖擞龙蛇动。舞低杨柳楼心月,歌尽桃花扇底风涂香莫惜莲承步,长愁罗袜凌波去。只见舞回风,都无行处踪。偷穿宫样稳,并立双趺困。纤妙说应难,须从掌上看。苏东坡的菩萨蛮。
3 . 树上纷纷扬扬落下了几片树叶,这些舞蹈的精灵,时而旋转着轻盈的身子,时而唱出哗啦啦的歌声,他们的一生,如昙花一现,然而再精彩的背后,隐藏着死亡的召唤,但他们毫不畏惧,勇敢地投向大地母亲的怀抱,等待孕育着一个个新的生命!
4 . 他们像泥鳅那样一下子钻入水中,一会儿又在不远处露出一个个水淋淋的小脑袋。
5 . 纤细的罗衣从风飘舞,缭绕的长袖左右交横。络绎不绝的姿态飞舞散开,曲折的身段手脚合并。
6 . 第一次学闭气和潜水,我跳进游泳池,水就进鼻孔,鼻子酸酸的,有点害怕,教练说:怕水还能学游泳我鼓起勇气,闭气把头潜入水里,这样多次潜水,我就会。第二次学打水和夹水,我练又练,终于在教练的帮助下,我学会打水和夹水。
7 . 正当他们玩得很开心时,我独自一人游到了深水区,我游啊游,想到中间去玩。“哇,救命呀,救命呀!”我刚喊了两声,水就淹没了我的头顶。幸亏一位大姐姐听到了,连忙一把抱住我,把我送到了浅水区,我赶紧游到岸边。上岸了,妈妈连忙让我用水漱口,过了一会儿,感觉好了一点。此时,妈妈悬着的心才放了下来。
8 . 老爸先教蛙泳,还说学游泳必须得在水上浮起来。老爸示范了一遍,让我练,我不敢,因为要把头低到水下,两手什么也不抓,借助水的浮力让身体浮在水上,我怕被呛着。经过老爸再三劝说,我把心一横,泳镜一戴,憋足气往下一沉,我慢慢睁开眼,哇!太好玩了!我都能看见水底下的过滤器。我按照爸爸说的,全身肌肉放松,我又把手松开,竟没下沉,我也浮起来了!我心里有种说不出的喜悦。
9 . 在爸爸的指导下,一次二次慢慢地我学会了游泳,我像鱼儿一样在水里自由自在地游起来。在水池中央有一座美丽的滑梯,我顺着梯子爬上去,然后从上面滑下来“扑通”一声溅起许多银色的水花,打在我和爸爸的脸上,我们哈哈大笑起来。
10 . No我们做完热身运动后,像一群兴冲冲的鸭子跳下水,哇,水好凉啊!老师先教我们憋气,憋气时两手放在耳朵后面,手伸直身体放松,才能漂起来。刚开始学时,我感觉想要被风吹走一样。第三天,学会憋气后,老师教我们打腿漂,刚刚我不敢往深处游,老师对我说:“胆大一些。”后来,我克服了恐惧游了出去。最后教划手换气,换气要小嘴呼,大嘴吸。
1 . No头两天,教练先教我们怎么划手蹬腿和换气等基本动作,等我们熟练以后才带我们去深水池练习。在学习蛙泳的过程中,我遇到了很大的困难,因为教练要求我们要游米以上才能毕业。我不由自主的说:“那么远,我肯定游不到的,”教练听到了对我说:“小妹妹你可以的,只要你肯努力练习,一定可以游到的,”听教练这么一说,我顿时信心大增,从那天起,每天我都准时来到游泳池跟着教练认真每一个动作,直到教练认为合格为止。
2 . 在爸爸的指导下,一次二次。……慢慢地我学会了游泳,我像鱼儿一样在水里自由自在地游起来。在水池中央有一座美丽的滑梯,我顺着梯子爬上去,然后从上面滑下来“扑通”一声溅起许多银色的水花,打在我和爸爸的脸上,我们哈哈大笑起来。
3 . No学习游泳时,我怎么也不肯练习憋气,教练和妈妈费尽了心思,我才勉强同意试一试。我极不情愿地跳入水中,吸了一口气,猛地把头扎入水中,但立刻又把头抬出了水面,原来,因为我动作过猛,水钻进了鼻孔,呛得我连连咳嗽,难受极了。
4 . 嬿婉回风态若飞,丽华翘袖玉为姿。后庭一曲从教舞,舞破江山君未知。
5 . 我慢慢的下了水,使用着爷爷教我的方法。嘿,还真管用,一下子游了米,可是由于得意,又沉了下去,又喝了几口“甘甜”的水,肚子又鼓起了一点点。不行,再坚持一下子,我还没做成光荣的猪呢!放弃了,可就成了懦夫猪!就差那么一点点,可不能放弃!一次,两次,三次……我一次又一次咬牙坚持;一次又一次在水中坚持;一次又一次在水中站起,一次又一次开始第N次练习!真不知道我喝了多少水,反正当天晚上没吃一粒米,已经喝饱了。
6 . 蕊宫阆苑。听钧天帝乐,知他几遍。争似人间,一曲采莲新传。柳腰轻,莺舌啭。逍遥烟浪谁羁绊。无奈天阶,早已催班转。却驾彩鸾,芙蓉斜盼。愿年年,陪此宴。
7 . No开始学游泳了,先带上游泳圈和泡沫,趴在边上蹬腿,有时候,有时候。练好蹬腿动作后,就开始游来回,有时候个来回,有时个。主要训练手和脚的配合,蹬腿的动作要领是收蹬夹。手的动作可用口令,拨水,收手,并拢胸前,前伸。别小看这几个动作,要配合可得下一番功夫,经过多次练习,我终于可以取下游泳圈了。
8 . 我们看她忽而双眉颦蹙,表现出无限的哀愁,忽而笑颊粲然,表现出无边的喜乐;忽而侧身垂睫,表现出低回宛转的娇羞;忽而张目嗔视,表现出叱咤风云的盛怒;忽而轻柔地点额抚臂,画眼描眉,表演着细腻妥贴的梳妆;忽而挺身屹立,按箭引弓,使人几乎听得见铮铮的弦响。
9 . No老师先领我们到浅水区,每人拿一块游泳板,按顺序下水,靠在池子边上,用脚使劲一蹬池壁,就像青蛙一样窜了出去,同时,手抓着游泳板向前伸直,脚的动作要领是“收-翻-蹬-夹”。当脚蹬夹水的时候,我感觉似乎要沉到水里去了,有一点害怕。老师让我们每人练习游水池五个来回。经过一个上午的练习,我渐渐适应了“蛙泳”的动作。
10 . No水可真深啊,快越过我的脖子啦!我碰到了同学严书杨刘心洋。我赶紧往浅水区里跑,深水区的水是浅水区的水的。
1 . No等腿部动作会了以后,教练开始教我们手部动作。先把手指并拢,平放在胸前,然后向下划一个半圆提肘再往前划,一个手臂的动作便完成了。就这样左右交替,便能在水中划了。一开始我的手脚动作很不一致,后来,教练又叫我们手脚并用并侧头换气,我想,我手脚并用都不会,更何况换气呢?没想到学会换气以后手脚动作也一致了。我学会游泳了!
2 . No接下来老师教我们蹬蛙泳腿。蹬蛙泳腿也就是收翻蹬夹。收是收小腿,翻是翻脚面,蹬夹也就是用力蹬出去立刻并拢。还有手的动作,手在胸前划出去,把水推向两边,再从侧面收回。学了这些基本知识,老师让我带上板和漂来游。先开始我不会游,总是沉底,老师告诉我说:“肩膀不要用力,一用力就游不起来了,腿要在后面作收翻蹬夹。”我按老师说得去练习,肩膀放松下来,腿和手配合好,腿在作收翻蹬夹,不料一会儿就游起来了。
3 . 兴高采烈的我迫不及待地跳下泳池,冰凉的池水无处不在地包围了我,那水的浮力与阻力更是让我不由自主地感觉到一丝忐忑不安。看着别的小朋友都早已蹿出去游泳,我便鼓起勇气,学着教练员示范的动作,伸直胳膊,用脚沿着池壁使劲一蹬冲了出去,再把头猛地扎进水中憋气,使绷直的双腿快速地拍打水面,溅起一朵朵晶莹雪白的水花,身体便立马轻盈地浮在了水面上,并且迅速地前进着。不一会儿,我感到胸闷气短,就在水中蹬一下双脚,头立即露出了水面。这时,虽然鼻子耳朵都火辣辣地疼着,呼吸也不通畅,但是我回头看见自己已经游过半个泳池的距离,心中不禁十分喜悦,真是“功夫不负有心人”啊!
4 . 我看见许多小朋友都会有游泳,心里羡慕极。我模仿着他们游起泳来,两只手不断地拨水,两只脚不断地拍打着水面,身子浮在水面上,渐渐地我累,身子慢慢下沉,一不小心,我差点从水面上栽下去,“咕咚”喝一口水。
5 . 笛声渐急,她的身姿亦舞动的越来越快,如玉的素手婉转流连,裙裾飘飞,一双如烟的水眸欲语还休,流光飞舞,整个人犹如隔雾之花,朦胧飘渺,闪动着美丽的色彩,却又是如此的遥不可及。
6 . No夏天游泳,小朋友们脱去了春装,穿上了短衣短裤,爱美的小女孩则穿上了漂亮的连衣裙,象翩翩起舞的蝴蝶。男生们换上短裤在清澈见底的游泳池中游泳。夏天的景色也是很美丽的。树木长得郁郁葱葱,阳光从枝叶间照射出来。池塘里的荷花还含苞待放,多情的蜻蜓就早已经落在上面了。花丛中,美人蕉和紫罗兰争奇斗艳的开放。
7 . 游泳虽然很累,但是很好玩。从那以后,我就天天吵着要去游泳馆。为了争取爸爸的同意,我甚至提出可以考虑取消冷饮西瓜和冰淇淋等消费项目。最终,爸爸同意了我的要求,那些项目并没取消。我每晚要在游泳池里玩两小时,泳技也大大提高。有一天,我终于离开了游泳圈,独自在游泳池里游来游去,那滋味真爽!
8 . 游泳喽!一声呼喊,一群孩子扑通扑通跳进水里。他们像鱼儿似的,在冰凉的塘水里快乐地游着,享受着塘水的爱抚。
9 . No第一天下午,教练先是让我在游泳池旁做动作,过了一会儿才让我下水。谁知,到了水里,四肢就好像不是我的了,来回乱动,我走了好几步才从对面走过来。真想不学了,连走路都这么累,想着想着,脚下一滑,摔了一跤,我用力地拍打水面,越打越急,我一连喝了好几口水,连鼻子都被呛到了,多亏旁边就是老师。
10 . 来到游泳池旁,我迫不及待地换上游泳衣,拿着心爱的游泳圈,“扑通”一声跳进水里去了,我把游泳圈套在身上,就和爸爸一起泼起水玩。
版权声明:此文自动收集于网络,若有来源错误或者侵犯您的合法权益,您可通过邮箱与我们取得联系,我们将及时进行处理。
本文地址:https://www.nuenian.com/zhufuyu/daquan/818521.html