放不下但是又必须放下的话精选204条

1、曾经，我以为我们这一生很长很长，总会爱很多的人，后来才发现，不管时间如何张牙舞爪，光阴如何死去活来，最后你记忆里所能铭记的爱人其实只有两个，一个他爱你，一个你爱他。

2、放下烦恼：快乐其实很简单所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。

3、越纠结，越忧伤。学会放下，明亮自知。

4、她放不下对方，但也不敢打扰他，她知道，喜欢一个不喜欢的人，即使念念不忘，也不能有所回响。

5、回眸我们一起走过的路，欢声笑语，抑郁惆怅；唱不尽的歌谣，抒写不完的文字。一切都像一个完美又迷离的梦境。

6、人憔悴，只为谁？红叶流水不相随。

7、以前觉得放不下的是回忆，现在想明白了，现在的一切都将成为过去，我哪里怀念过去，怀念回忆呢，真正无法放下的是那段再也回不去的青葱岁月。

8、学会放下执念，莫在回忆里缱绻。

9、你是不是总是会为了某人而不断地修改自己的底线不停地为某人找借口不停地想去原谅。可也许那个人本就没那么喜欢你。

10、就算你是一个仙人掌，我也愿意忍受所有的痛苦抱着你，可是你在哪里？

11、而此时的母亲，脸上是多年来用刚强雕刻出的纹路，有些习以为常的木然，而长大的我，竟要俯视，才能看到她的脸了。

12、一再机会没有珍惜，错过的爱，无法挽会。

13、当你决定放下时，你不会失去什么，唯一会失去的，是你以前放不下的烦恼。

14、清晨想到的第一个人，和夜晚想到的最后一个人，不是让你幸福的人，就是让你痛苦的人。

15、原来，有些你自以为很重要的人，你不联系他，他就真的永远不会联系你。

16、其实我不洒脱，只是在装英雄而已，我那么爱你，怎么会一点感觉都没有，怎么可能一点眼泪都没有。只是不想再你面前懦弱而已。

17、紧紧地拥抱着蜷缩在被子里的自己，告诉自己要坚强。

18、思量战乱苦，太平就是福。

19、由于*来太阳离子太强，太阳下打手机会出现无信号现象，请你在打手机时另一只手高举过头遮住太阳光!记住，越高越好!

20、不传照片，不发状态，安静的时候来访的人才是真正关心你的人。

21、学会放下，放下压力，放下往事，放下消极，放下抱怨，放下狭隘，放下世间的劳苦愁烦。

22、沿着海边走终究会见到阳光然后就被海浪吞没。

23、我怀着感恩的心托短信带去思念，真诚让你我心相连，就这样，我们在今生遭遇了美好的遇见，情海无边。爱你，愿牵你的手一直向前。

24、看过给谁学长写过的传。

25、人生的终点，不是在山水踏尽时，亦不是在生命结束后，而是于放下包袱的那一刻。当你真的放下，纵算一生云水漂泊，亦可淡若清风，自在安宁。

26、有时候，不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑。不要以为你放不下的人同样会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈，谁不虚伪，谁不善变，到最后谁都不是谁的谁，又何必高估了自己，把一些人，一些事看得那那么重要。

27、很多时候，生活的苦源于欲望过多，心累只因放不下的太多。

28、人本是人，只有承认自己不是万能之主，从而学会放下，才能与天地同自在。

29、世界上最可笑的是，我知道了真相，你还在那说谎。

30、所有当时觉得放不下伤心难过的东西，时间长了都会慢慢淡去，要么是渐渐变得模糊，要么是被新的取代。人活一世，来来去去的，最怕的就是跟自己过不去了，希望后来的我们，都有新的归宿，都能活得更好。

31、寄君一曲，不问曲终人聚散。

32、可是我怕极了伤害，死撑到底只是不想让你离开。

33、我曾经天真的以为，用真心对任何人，就可以得到真正的友情，真正的爱情。后来，认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为。

34、我攒了好多好多的话准备说给你听，你一句有事吗，就可以让我咽下所有。

35、嫩绿为肌闲作意，空山静谷室中盈。

36、很多东西在无形中就变了无论我是否惦记着你在你不需要的时候都是屁话!

37、离开昨天的画意，朦胧的世界，藏着太多的一线天，爱转角，说不断，梦醒时分，才知道爱过的后悔。

38、也许，我该学会放下——既然无法挽回，那就放弃吧!

39、不要过分信赖别人，即便是你的影子，也会在黑暗中离开你。

40、走在一起是缘分一起在走是幸福。

41、遇见通往结束如果你思念一个人始终放不下这颗心赶紧见一面这样许多东西都可以重新确认。这样当你放弃的时候才会心甘情愿。亦舒说相熟产生轻蔑。的确如此……没见的时候想象中的时候都是那么美好可是见了就再也没有感觉了。

42、心有点疼，想起了你。对不起，我还是没学会放下。

43、有些东西知道了真相，只会让人越发的感觉到极致的恶心，但想要离开，却又放不下。

44、路遥知马力日久见人心时间真的是*静而强大它负责揭穿和筛选。

45、平静的与自己和平相处，如果想不通的就放下不要想，一切时间要么给你答案要么叫你成长！

46、别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。

47、我还是会控制不住的去想你，我想的我爱的我放不下的到底是你这个人，晚上我的遗憾我的心酸都会进到我的梦里将我打醒，我的情绪我痛苦我的想念都是真的，但是我放不下你。

48、所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂。

49、爱情，从来都是种百转千回的事情，不曾放弃，不曾受伤害，不曾难过，不曾迷茫，怎懂得爱人？原来，爱情竟是含笑饮砒霜。

50、在意多了，乐趣就少了。

51、不要信任太多。不要爱太多。不要希望太多。因为太多会伤害太深。

52、”女儿跌跌撞撞跑过来，趴在瞳耳边笑着说道。

53、失恋的时候拿着手机当火机点烟拿着手机当电视遥控器一顿按。

54、从前你给我的开心，现在都陪着我难过。

55、你是我最精彩的经历，也是我最遗憾的过往。

56、任何关系的底线是，不要把自己搞得太累。

57、没有什么看不开的，我们活的很好何必为了一些不相干的事情伤感呢?

58、⊙（二）十二因缘见十二因缘即是见法，即是见佛。

59、握住他的手就能感受到现在没事了这种感觉通过手心散播到全身真是个神奇的世上唯一的能说现在没事了的手。

60、我很低调，我要低调的全世界都知道我很低调！

61、最后一次说喜欢你这是我所能做的唯一我知道放弃一个人很难不管怎样我依然选择放弃只因为我喜欢你。

62、如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。

63、无所居，无所惧，像个一无所有的旅人。

64、斗胆称你一声“小*”愿你爱哭爱笑爱打爱闹随意一生欢快一生享尽你的全程！

65、放下你容易被诱惑的眼睛，听从自己的内心。

66、不吵不闹不抱怨真的挺简单。

67、爱情有的时候很短暂就像流星划过的瞬间。

68、我喜欢你，却不再为了你去做伤害自己的傻事。你喜欢我更好，不喜欢我也不强求。成年人的爱情，应该是这样的。

69、我怕等你喜欢上我的时候我已经不再喜欢你。

70、心碎离开转身回到最初的荒凉里等待。

71、有些人，你爱的刻骨铭心，磕磕绊绊，纠缠了好几年，有一天，就不爱了，有些东西，你以为很重，无论如何都放不下，真的放下了，也没有痛一辈子。

72、人到什么时候才能只追求睿智呢？”正如佛家所说，世间之人的欲望和贪爱是没有止境的，人无论处于哪个阶段，总是难免被许许多多的欲望牵着走。

73、我的沉闷是要告诉你我的世界不可以陪你一直任性。

74、曾经试着，用微笑细数你给的伤，无奈最后，泪却随微笑流出眼眶。

75、你说没有我，我不会怎样，我会失去，失去所有。

76、从十几年放不下一个人到逢人说爱到底是学会了如何去爱还是忘了怎么去爱。

77、很多事情，我们之所以过不去，是因为我们心里放不下。比如被欺骗了，报复放不下，被讽刺了，怨恨放不下，被批评了，面子放不下。

78、总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。

79、生命中，不断地有人离开或进入、于是，看见的，看不见的；记住的，遗忘了、生命中，不断地有得到和失落、于是，看不见的，看见了；遗忘的，记住了、然而，看不见的，是不是就等于不存在？记住的，是不是永远不会消失？

80、大千世界，人生百态，能找到一个适合自己的，能让自己感觉温暖的那个人，更需要一种默契。

81、我们就像硬币的两面，不分开，却永远不会在一起。

82、复杂的社会，看不透的人心，放不下的牵挂，经历不完的酸甜苦辣，走不完的坎坷。

83、总有些事，管你愿不愿意，它都要发生，你只能接受；总有些东西，管你躲不躲避，它都要来临，你只能面对。

84、放下，又放不下。一小时删掉她的所有照片，联系方式一个星期走出伤悲一个月忘掉她然后在偶然碰到，全部回忆起来。

85、我终究还是放不下，连大醉一场的勇气都没有。是成熟了，还是不愿意放纵；是懦弱，还是过于理智。人生太多事，不愿意太明白，还是当个糊涂的人吧。

86、2005年我去德州学习焊接，姐姐刚结婚去淄博学了理发。

87、时光真的好残忍，夺取了好多却告诉你那是成长。

88、原谅我不懂浪漫，只知道深爱就是不离开。

89、沉默是一个女孩最大的哭声如果你懂。

90、纠缠久了很累，承载太多会痛，我们需要学着放下。

91、爱是人生的一部分付出了爱并不意味着就一定能收获到爱。人生中的爱情就像刷牙一样一边是洗具一边是杯具！

92、想快乐吗?那就学会放下，学会生活，学会遗忘，学会活在当下。

93、有份爱，总是放不下，就像有的爱，总是受不起。

94、分手后不能做朋友因为彼此伤害过；不能做敌人因为彼此相爱过；不能做恋人，因为彼此欺骗过。

95、放下抱怨：与其抱怨，不如努力所有的失败都是为成功做准备。

96、想终止这一切挣扎，狠了心说真心谎话：你收的干净，我也不会留一点痕迹。

97、我怀念的是，那些年，未来遥远的没有形状，我们单纯得没有烦恼。

98、在没了你的我这世界你能否体会对你所有的思念。

99、如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧;如果，舍不得放不下，那就痛苦吧。

100、曾几何时我以为我找到了我要的幸福,可是当我毫无保留的付出后,才发现原来一直都是我的一厢情愿。

101、学会放下，学会忘记，也许，明天会更好。

102、以前我一直坚信有真爱，现在才知道，时间和距离是可以把真爱磨*的。我最伤心的时候，谁会在我身边陪我？

103、知从容：潇洒驰骋人生，事从容有余味，人从容有余年。

104、——题记过夜凉茶无人闻味，过眼云烟又有谁去在意？昨日的一切虽已过去，却依旧在心海中翻滚。

105、哭的时候，不一定流泪，也许是一种释放。

106、对我来说只要知道这一刻你与我的存在就够了。

107、如果记忆都与你背通而驰的时候，只有影子会一如既往的跟着你。

108、忘记一个人，并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再有波澜。

109、历风雨，坦然面对每一天，让风雨浅释岁月美丽。

110、有人喜欢你坚强的样子有人喜欢你撒娇的样子可真正的爱情是一个人喜欢你所有的样子。

111、就算吃醋也要装的跟喝了酱油似的，不能让别人瞧不起。

112、学会放下，学会遗忘，学会坚强起来，这是人生的必经之路。

113、（古印度）无著《大乘庄严经论》卷十三【大彻大悟的佛学智慧】要将困难当助力，不要当阻力。

114、很多时候，我们活在假相里。明白真相时，又活在假相的阴影里。

115、恒东法师：人生在世，不可能事事如意，一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地去面对、坦然地去承担。

116、总有些人，安然而来，静静守候，不离不弃;也有些人，浓烈如酒，疯狂似醉，却是醒来无处觅，来去都如风，梦过无痕。

117、你看得到我留在屏幕上的字却看不到我滴在键盘上的泪。

118、人的感情就像牙齿，掉了就没了，再装也是假的，掉了的东西就不要捡了，接受突如其来的失去，珍惜不期而遇的惊喜。

119、见钟情爱上你，二话不说抱住你，三天两头来找你，四下无人亲亲你，五天之内娶到你，六十年内不分离!

120、晚云飘过之后，田野上烟消雾散，水一样的清光，冲洗着柔和的秋夜。

121、人们不应该只为赚钱而赚钱，那样会使人产生莫大的痛苦。

122、迷惘是一种态度，放了，收了。

123、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

124、每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去，我把最深沉的秘密放在那里，你不懂我，我不怪你。

125、生活中无所不有，人们尽不会放弃生活。

126、是日军的铁蹄把她一路从祖国大陆的最北端赶到了最南端。

127、看得再清再淡还不都是寂寞在崇拜。

128、他就任总统时，邀请了三名囚禁过他的看守到场。

129、刚开始会难过吧只不过成年人的世界里除了父母不会特别需要谁离了谁生活依旧在继续。

130、为什么你的离开像场说走就走的旅行，而我的离开却狼狈的像场逃亡。

131、时间是最好的良药，能让痛的不再痛了，让放不下的放下了，能把想不通看不透的东西认清。

132、易怒的人都很敏感，敏感的人都很好强，好强的人都很固执，固执的人都很单纯，单纯的人都很天真，天真的人都缺心眼。

133、很多事情，你想明白了，就是放不下，想不明白就是执念。

134、迟迟不肯公开我的身份，你到底是在给谁机会。

135、我和这个世界不熟这并非是我虚假的原因。我依旧有很多真诚离不开放不下活下去爱得起。

136、总有这样一个人，不管时间过了多久，你还是放不下。

137、只有该放下时放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。

138、顺境和逆境是分别出来的。如果你执着了，心动了，这就是逆境;如果你放下了，心不动，一切都是顺境。放下并不是消极的让你放弃和逃避，而是放下执着，放下自己一切含杂的情绪。

139、手指敲出几行关于你的文字，苍白的屏幕却传递不了想你的温度。

140、别想了，你喜欢的人早就睡了。梦里没有你，醒来也不会爱你。

141、自以为刻骨铭心的回忆别人早已已经忘记了。

142、用生死演绎一场暧昧，用时间诠释一种伤悲，相恋一场，相忘一生。

143、谁许诺了谁，谁背弃了谁，谁在空旷的轮回中等待着谁。

144、放下一粒种子，收获一棵大树；放下一个烦恼，收获一处惊喜；放下一种偏见，收获一种幸福；放下一种执著，收获一种自在。获取虽然无可厚非，但别忘了放下是获取的必要前提。

145、如果可以，我愿意带着我一生的情一世的爱，来陪你度过天上人间地下所有的时间。

146、好的生活就是不瞎想，做得多，要得少，常微笑懂知足。

147、真爱就像鬼，听说的人多，遇见的人少，在这个世界上，唯一不会背叛你的，只有自己的父母和口袋里的钱。

148、你给的爱太重，我承受不了。

149、我不在乎你对我的不在乎。

150、少走了弯路也就错过了风景无论如何感谢经历。

151、道理谁都懂，但该怨的还是会怨，该骂的还是会骂，该哭的也还是会哭，毕竟心里的难受不是道理所能释怀的。

152、有时候，我们愿意原谅一个人，并不是我们真的愿意原谅他，而是我们不愿意失去他、不想失去他，唯有假装原谅他！

153、再见吧，时光，让我们把那些曾经最美的时刻遗忘在记忆最深处。

154、你懂我想要的温暖，却给不了我所谓的承诺。

155、记住该记住的，忘记该忘记的、改变能改变的，接受不能改变的。

156、喜欢一个人什么都是好讨厌一个人所有都不好如果两者兼有显然不是爱情是我认真了从头到尾始终放不下一起的回忆一起的承诺和期待。只是用了心努力最后还是留不住所有的联系和痕迹需要我很久很久才能切断和清除。此刻只想做一个没心没肺的人。

157、创造这个纪录的是个叫玛丽的女人。

158、有了你，我不再作孤飞于蓝天的雄鹰，宁愿停歇在你门前的那棵树上，看着你，守护你。

159、我一向以为我是自私的原来我只是一向愚蠢。

160、朋友要永远的，看手机的这个，不错倾注了我心心念念的祝福。

161、什么是很好，就是我一个人开车路过无边荒原，我闭眼站在深不可测的海边，我应付着生活里的些许算计，我抵抗着命运偶尔的不怀好意，那些时候我都想打个电话给你说，我怕。

162、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。

163、他们说爱上你是我一生的错，可是爱上你以前我又做对了什么？爱过方知情深，伤过方知情痛！

164、冰，溶化了，是水；淡而无味的水！

165、一个人怕孤独，两个人怕辜负，心情反反覆覆，感情似有若无。

166、我们的目的地，不是我想去的地方，而是我们能去的地方。

167、泪水是我想你的滋味，我寄出的心无力挽回，如果回忆是唯一的回信，我不会忘记我曾经美丽。

168、有些事情，要等到你渐渐清醒了，才明白它是个错误；有些东西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。

169、时间过的真快，一转眼你就喜欢上别人了。

170、想得开，想不开，最终还得想得开，何不提前想得开，找那么多憋屈干什么。放得下，放不下，最终都是被放下，何不快乐的放下，受那么多累心做什么。

171、一分钟可以让人心碎，一小时可以喜欢上一个人，一天可以爱上一个人，但用一生的时间才可以忘掉一个人。

172、在生活中我们爱上一个人可能只需要一个眼神离开一个人可能只需要一个转身可忘记一个人可能需要一生。一段感情结束了却始终忘不掉对方放不下得不到舍不得只能一个人在心里偷偷地想念。

173、不知道是从哪个时候开始，一点细微的事情，都能够让自己烦恼许久。拿的起放不下似乎是一种常态，简单开心成了我们最难的奢求。

174、我人生中最幸运的两件事情，一件是很久很久之前我遇见你，另一件是时间终于将我对你的爱消耗殆尽。

175、恒愚法师：人生不易，珍惜拥有，感谢所有的经历。

176、只有记忆成了身外之物，我们才能在这陵园一样的人间，走得远些。

177、我不想要什么礼物，只是想，当我需要你时，你能在身边，当我说话时，你能用心听，当我难过时，你能给我一个拥抱。

178、不想说话，不想开门，不想面对任何人，总想着能做个茧，把自己封起，安静地睡，不带一丝心情地睡去。

179、风尘俗事，爱恨离愁，也都随着滔滔两岸潮萍聚萍散，纵将一条寂寞的道伸向两边，也终究会烟消云散。

180、当自己放不下一个人怎么办？想继续去追寻他可是前路茫茫想放弃却发现自己放不下看不到时还是会不由自主的去找他的身影看到时努力忽视掉自己心疼的感觉不去看他当余光扫到他在看自己的时候又忍不住窃喜可心里还是明白他大概不会属于自己。想放下却不容易…怎么办？

181、天涯何处无芳草，何必单恋一枝花。

182、要学会放下，放下不切实际的期待，放下没有结果的执着。

183、*静的回忆你们的过去，然后哭吧。

184、感谢你从未拆穿我的慌乱，好让我继续偷偷喜欢你。

185、我们应该学会放手，但在此之前我们还需要学会珍惜和坚持。

186、那么，我们内心的丰赡适意，会一点一滴地丰满着你的昨天今天还有明天。

187、喜欢是什么呢，它让你学会放下你的傲气，放下你的脾气，放下你的倔气。

188、因为你的离开,让我明白,伤感的并不是黑夜,而是我整颗将死的心。

189、假如可以选择时光，我想回到过去。那里有我的怀念，和爱我的你。

190、在人生的大风浪中，我们常常学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。

191、没什么比看得透彻却放不下还让人疲惫了。

192、远处是灯火阑珊，近处则是青灯古墨。

193、原来放弃一个人想得那么难却又这么简单。

194、水凉了还可以喝，心凉了很难在热。

195、探寻巴马长寿老人的原因，除了生态环境良好、老人心态好之外，与饮食接近自然不无关系。

196、由于近来太阳离子太强，太阳下打手机会出现无信号现象，请你在打手机时另一只手高举过头遮住太阳光!记住，越高越好!

197、数声鶗鴂，又报芳菲歇。惜春更选残红折，雨轻风色暴，梅子青时节。永丰柳，无人尽日花飞雪。